Mensen werpen voortdurend verschillende stoffen af, scheiden ze af en dragen ze over op de oppervlakken die ze aanraken en naderen. Contact met dergelijke oppervlakken is onvermijdelijk tenzij u in een luchtbel leeft, maar om persoonlijke besmetting enigszins te verminderen, zijn hier enkele methoden om te overwegen.

Deel een van de vier:
vervoer

  1. 1 Raak oppervlakken niet rechtstreeks aan. Auto's, bussen, metro's en dergelijke zijn potentieel vuile plaatsen, vaak huizen kiemen op gestoffeerde stoelen, vloeren en leuningen die duizenden menselijke handen hebben aangeraakt.
  2. 2 Overweeg om te staan ​​waar mogelijk, of zittend op een krant of ander wegwerpobject. In plaats van met uw handen op de leuningen te grijpen, wikkelt u een met kleding beklede arm rond de paal om de handen schoon te houden. Het gevaar hierbij is natuurlijk wegglijden en je evenwicht verliezen als het transport snel stopt.
  3. 3 Draag altijd schoenen tijdens het reizen. Dit omvat in hotels. U kunt overwegen een deken mee naar huis te nemen om te slapen, om de blootstelling aan hotelbladen te beperken.
    • Opmerking over vliegtuigen: vliegtuigen zijn gevuld met ziektekiemen. Doe wat je kunt om blootstelling te verminderen, maar besef dat je niet veel kans hebt als er een zieke persoon aan boord is. Was je handen en veeg ze vaak af, draag schoenen naar de badkamer en bedek je mond als je hoest of niest.

Deel twee van vier:
toiletten

  1. 1 Vermijd het gebruik van openbare toiletten waar mogelijk. Door ze niet binnen te gaan, wordt u het potentieel voor gedeelde ziektekiemen bespaard.
  2. 2 Plaats geen persoonlijke spullen op de grond. Gebruik na het gebruik van het toilet geen persoonlijke voorwerpen met vuile handen.
  3. 3 Spoel toiletten met je voeten. Realiseer je dat andere mensen dit doen, dus je wilt de flusher niet met je hand aanraken. Gebruik wc-papier als je benen niet verplicht zijn.
  4. 4 Was je handen grondig. Droog vervolgens met een papieren handdoek en draai de waterkraan dicht met de papieren handdoek.
  5. 5Gebruik keukenpapier om badkamerdeuren te openen Prop Open de deur met de voet en gooi de papieren handdoek in de vuilnisbak.
  6. 6 Houd er rekening mee dat deurgrepen om een ​​bepaalde reden van metaal zijn. Metaal biedt een ongewenst oppervlak voor ziektekiemen en betekent dat ze minder snel door kunnen gaan.

Deel drie van vier:
restaurants

  1. 1 Voer een visuele inspectie uit van mogelijke eetgelegenheden.
    • Scan de ruimte op ratten, kakkerlakken en ongezuiverd rioolwater.
  2. 2 Kies een stoel met de meest duidelijk hygiënisch verantwoorde tafel / stand / barkruk beschikbaar. Zoek naar overgebleven voedseldeeltjes, dode dieren (afgezien van de organismen die men van plan is te consumeren).
  3. 3 Zorg ervoor dat zilverwerk en gerechten schoon zijn. Merk op dat de servetten in het midden van de stapel meer wenselijk zijn dan die aan de boven- of onderkant.
  4. 4 Vermijd te dicht bij anderen te zitten. Deel geen eten - vingerslurpen, dubbele onderdompeling, consumptiemateriaal consumeren van openbare etensgerechten, en delen in het algemeen, heeft potentieel voor het delen van kiemen.

Deel vier van vier:
Andere locaties

  1. 1 Overweeg alle locaties. Zelfs een goedaardige locatie, zoals een bibliotheek, herbergt ontelbare bacteriën en onmetelijke ellende. Zo kunnen een paar voorzorgsmaatregelen ertoe bijdragen dat een openbare ervaring iets minder weerbarstig wordt.
    • Elk voorwerp, zoals een toetsenbord, dat door ongewassen handen voortdurend is gestreeld, kan een potentiële vuilmagneet zijn. Gebruik het toetsenbordvoorbeeld om het gebruik te starten met een desinfecterend doekje. Het doekje alleen kan geen jarenlange opgehoopte oliën en huidschilfers van de toetsen verwijderen, dus het dragen van een paar handschoenen is een uitstekend middel om persoonlijke besmetting te voorkomen.
  2. 2 Draag een masker. Als u de ademhaling wilt verminderen van de vreselijke deeltjes in de eerder geïnhaleerde atmosfeer, zoals pathogenen en speekselpartikels in de lucht, is een chirurgisch masker een lichte en praktische optie.
  3. 3 Blijf thuis. Ten slotte is de beste stap simpelweg om thuis te blijven, welke men moet schoonmaken. Vaak.