3 manieren om met een noodsituatie om te gaan

Een noodsituatie is elke situatie die een onmiddellijke bedreiging vormt voor iemands gezondheid, veiligheid, eigendom of omgeving. Als u weet hoe u de tekenen van een noodsituatie kunt beoordelen, weet u hoe u hiermee moet omgaan. Bovendien zal goed voorbereid zijn op een noodsituatie lonen als het tijd is om een noodsituatie aan te pakken.

Methode één van de drie:
De noodsituatie beoordelen

1 Blijf kalm. Hoewel noodgevallen snelle actie vereisen, is het kalm houden van de situatie de belangrijkste factor bij het effectief behandelen van de situatie. Als je merkt dat je in de war raakt of angstig wordt, stop dan met wat je doet. Haal diep adem. Onthoud dat om kalm te zijn in een stressvolle situatie, je je gedrag opzettelijk moet aanpassen. Stel jezelf gerust dat je de situatie aankunt.^[1]
- De reden dat u zich in paniek voelt in paniek raakt het gevolg van de automatische overproductie van het stresshormoon cortisol door uw lichaam. Het cortisol gaat naar de hersenen en vertraagt de pre-frontale cortex, de regio die verantwoordelijk is voor het plannen van complexe actie.
- Door de reactie van uw lichaam te negeren, kunt u toegang blijven houden tot uw kritische denkvermogens. Je zult niet reageren vanuit emotie, maar vanuit rationeel denken. Kijk rond en beoordeel de situatie om te zien wat er moet gebeuren voordat je handelt.
2 Zoek extra hulp. Bel in de VS 911 voor noodhulp. Gebruik het nummer dat van toepassing is om hulpdiensten buiten de Verenigde Staten te bellen. Dit telefoonnummer bereikt een noodpostmedewerker die uw locatie en de aard van de noodsituatie moet kennen.
- Beantwoord alle vragen die de coördinator stelt. De taak van de coördinator is om snel en op de juiste manier te reageren op noodgevallen. Ze kan dit alleen doen door deze vragen te stellen.
- Als u een traditionele telefoon of een gsm-gsm belt, kunnen hulpdiensten uw locatie mogelijk volgen, zelfs als u niet kunt praten. Zelfs als je niet kunt praten, bel dan naar hulpdiensten en iemand zal je kunnen vinden om hulp te bieden.
- Het kan een goed idee zijn om te bespreken hoe u tijdens een noodgeval zou communiceren, vooral als u een reden hebt om te verwachten dat er zich een noodgeval zou kunnen voordoen.
3 Bepaal de aard van de noodsituatie. Welke tekens geven aan dat er een noodgeval is? Is dit een medisch noodgeval, of is er een bedreiging voor het pand / gebouw die kan leiden tot menselijk letsel? Het is belangrijk om te stoppen en de situatie rustig te inventariseren voordat u reageert op de noodsituatie.^[2]
- Een letsel als gevolg van een motorvoertuigongeval, rookgebrek of brandwonden zijn voorbeelden van medische noodsituaties.
- Een medisch noodgeval bestaat uit plotselinge lichamelijke klachten, zoals hevig bloeden, hoofdtrauma, bewustzijnsverlies, pijn op de borst, verstikking, plotselinge duizeligheid of zwakte.
- Intens verlangen om jezelf of iemand anders pijn te doen, vormt een noodsituatie voor de geestelijke gezondheidszorg.
- Andere veranderingen in de geestelijke gezondheid kunnen ook als een noodsituatie worden beschouwd, zoals plotselinge gedragsveranderingen of het ervaren van verwarring, kunnen een noodgeval zijn als ze zonder reden voorkomen.
- Gedragsmoeilijkheden kunnen het best worden opgevangen door kalm te blijven, van een korte afstand te kijken en de persoon in crisis aan te moedigen om ook kalm te blijven. Op deze manier kun je adequaat reageren als de situatie vluchtig wordt.
4 Weet dat plotselinge veranderingen noodsituaties kunnen zijn. Chemische lozingen, branden, breekwaterleidingen, stroomuitval, natuurrampen zoals overstromingen of branden zijn allemaal voorbeelden van mogelijke noodsituaties op de werkplek. Als u van tevoren waarschuwt voor de mogelijkheid van een noodgeval, zoals de waarschuwing voor overstroming, zware sneeuw, tornado, enz., Bent u misschien beter voorbereid. De aard van een noodsituatie is echter onverwacht.^[3]
- Houd bij het beoordelen van noodsituaties rekening met mogelijke schommelingen in de situatie. Het kan snel veranderen.
- Als u van tevoren waarschuwt voor een noodgeval, bereid u dan van tevoren voor op het beste resultaat.
5 Wees alert op door de mens veroorzaakte calamiteiten. Aanvallen of bedreigingen van geweld op de werkplek of thuis zijn noodsituaties die vragen om een snelle reactie. In de meeste gevallen is er geen voorspelbaar patroon of een methode voor deze noodsituaties. Deze situaties zijn meestal onvoorspelbaar en ze veranderen snel.^[4]
- Als u zich in een noodgeval van deze aard bevindt, moet u zichzelf beschermen. Ren naar een veilige locatie of zoek een schuilplaats op zijn plek. Vecht niet, behalve als laatste redmiddel.
- Aandacht voor waarschuwingssignalen op uw werkplek, inclusief elke daad van fysiek geweld (duwen, duwen, etc.) moet onmiddellijk gebeuren. Uw kantoor moet een procedure hebben voor geweld op de werkplek, inclusief een telefoonnummer dat u kunt bellen om de situatie te melden. Als u de procedures van uw kantoor niet kent, vraag het dan aan uw leidinggevende of een betrouwbare collega.
- Open, eerlijke communicatie tussen werknemers en supervisors is onderdeel van het handhaven van een veilige, gezonde werkplek.
6 Beoordeel de onmiddellijke dreiging. Als er bijvoorbeeld één persoon gewond lijkt te zijn, loopt u of iemand anders het risico dat u ook gewond raakt? Als een persoon bijvoorbeeld in een machine is vastgelopen, is het apparaat dan uitgeschakeld? Als er een chemische lekkage is geweest, verspreidt het morspreparaat dan naar iemand anders? Is de persoon betrapt in een structuur die instort?
- Als de dreiging niet is ingeperkt, heeft dit invloed op uw reactie.
- Houd er rekening mee dat een noodsituatie abrupt kan veranderen, zodat voortdurende beoordeling vereist is.
7 Verwijder jezelf van gevaar. Als u of anderen het risico lopen beschadigd te worden, moet u de situatie onmiddellijk verlaten. Als je een evacuatieplan hebt, volg het dan. Ga naar een gebied waar je veilig bent.
- In een situatie waarin u niet kunt gaan, vindt u de veiligst mogelijke locatie binnen uw gebied. U kunt zich bijvoorbeeld verschuilen onder een stevig oppervlak, zoals een bureau of tafel, als de kans bestaat dat u wordt geraakt door vallend puin.
- Als je in de buurt van een auto-ongeluk bent, zorg er dan voor dat je niet in de rij staat van tegenliggers. Ga van de weg af.
- Houd er rekening mee dat in een noodgeval elementen waarschijnlijk snel zullen veranderen. Bekijk in uw beoordeling of vluchtige of brandbare elementen aanwezig zijn. Bij een auto-ongeluk kan benzine bijvoorbeeld abrupt vlam vatten.
8 Help anderen een gevaarlijke zone te verlaten. Als u iemand anders veilig kunt helpen bij het verlaten van een gevaarlijke situatie, doe dat dan. Als het terugkeren naar de noodsituatie riskant is, kan een getrainde reddingswerker beter in staat zijn om iemand op het verkeerde pad te brengen.
- Het aanbieden van verbale geruststelling aan een gewonde persoon als hij bij bewustzijn is zal een andere persoon helpen, zelfs als je ze niet kunt verplaatsen. Laat die persoon weten wie je bent en wat er met hen gebeurt. Stel hen vragen om hen bewust te houden.
- Als de noodsituatie stabiel is, blijf bij het slachtoffer.

partituur
0 / 0

Methode 1 Quiz

Waar of niet waar: het eerste dat u moet doen bij een noodgeval is bel 911.

Methode twee van drie:
Omgaan met de noodsituatie

1 Bepaal of je iets kunt doen om te helpen. Het belangrijkste dat je kunt doen, is kalm blijven en de situatie in de hand houden. Soms is er niets dat je kunt doen, en dat is prima. Maak je geen zorgen om toe te geven dat je niets kunt doen om te helpen.^[5]
- Als er anderen op het toneel zijn die misschien van streek of angstig zijn, stel ze dan gerust. Gebruik hen om hulp te krijgen.
- Het is beter om op een ondersteunende manier met iemand samen te zijn dan om een actie te ondernemen die kan resulteren in extra schade. Als u niet zeker weet wat u moet doen, blijft u gewoon bij de persoon. Pak indien mogelijk hun pols, maak aantekeningen van gebeurtenissen terwijl ze plaatsvinden en vraag hen naar hun medische geschiedenis. Dit is informatie die u mogelijk nodig heeft wanneer u met het noodhulpteam praat.
2 Neem de tijd om na te denken voordat je handelt. In een noodsituatie zitten kan leiden tot paniekerig denken en doen. In plaats van te reageren op een situatie, neem de tijd om te kalmeren. Adem diep voordat je actie onderneemt.^[6]
- Dingen veranderen plotseling in noodsituaties. Raak niet in paniek als de dingen plotseling in een andere richting gaan dan je had verwacht.
- Neem de tijd om te pauzeren wanneer je overweldigd, paniekerig of in de war bent. Als je moet stoppen om een actie te ondernemen om te kalmeren, is dat goed.
3 Krijg de EHBO-kit. Een EHBO-kit moet constructieve hulpmiddelen hebben om voor veel medische noodgevallen te zorgen. Elke EHBO-set moet verbanden, gaas, plakband, desinfectiemiddel en andere nuttige items bevatten.^[7]
- Als u de EHBO-set niet kunt vinden, overweeg dan welke andere items in uw directe omgeving goede vervangers kunnen zijn.
- U moet een EHBO-kit bij u thuis houden en uw werkplek is wettelijk verplicht om een EHBO-kit bij te houden.
- Een goede EHBO-set moet ook een "space blanket" hebben, een lichtgewicht stuk speciaal materiaal dat bedoeld is om lichaamswarmte te behouden. Dit is een vitaal onderdeel van apparatuur voor mensen die gekoeld of geschud worden, omdat dit kan voorkomen dat ze in shock raken.
4 Stel basisvragen van de benadeelde persoon. Het is belangrijk om de mentale toestand van het slachtoffer te onderscheiden om de letsels van de persoon beter te begrijpen. Als de persoon in de war raakt door de vraag of een verkeerd antwoord geeft, kan dit extra verwondingen suggereren. Als u niet zeker weet of het slachtoffer bewusteloos is, raak dan zijn schouder aan. Schreeuw of vraag luid: "Gaat het?"^[8]
- Vragen die u zou moeten stellen, zijn onder meer: wat is uw naam? Wat is de datum? Hoe oud ben je?
- Als ze niet op vragen reageren, kun je proberen hun borst te wrijven of hun oorlel te knijpen om ze bewust te houden. U kunt ook de oogleden voorzichtig aanraken om te zien of ze zullen openen.
- Nadat u de mentale basisstatus van de persoon hebt bepaald, neemt u contact op met hen over eventuele medische complicaties. Vraag hen of ze een medische waarschuwingsarmband of een andere medische ID hebben.
5 Verplaats een gewonde persoon niet. Als iemand een nekletsel heeft, kan het bewegen van de rug letsel van de wervelkolom tot gevolg hebben. Bel altijd de hulpdiensten als iemand nekletsel heeft en zichzelf niet kan verplaatsen.^[9]
- Als de persoon niet kan lopen vanwege been- of voetletsel, kunt u hem helpen verplaatsen door deze tegen de schouders te houden.
- Als de persoon bang is om een gevaarlijke situatie te verlaten, reageer dan geruststellend.
6 Gebruik de telefoon alleen om hulp te vragen. Uw volledige aandacht zou op de huidige situatie moeten zijn, en telefoneren leidt af. Als u zich op een ouder model telefoon bevindt, probeert de noodpost u mogelijk ook te bereiken. Blijf van de telefoon af tenzij je belt om hulp te vragen.
- Als u niet zeker weet of u zich in een echte noodsituatie bevindt, bel dan de hulpdiensten en de coördinator kan u helpen erachter te komen of er noodhulpfunctionarissen moeten worden gestuurd.
- Probeer de noodsituatie niet te documenteren tenzij u zeker weet dat u geen gevaar loopt. Het nemen van "selfies" of het plaatsen van berichten over uw situatie op sociale media in doorlopende noodsituaties kan resulteren in extra verwondingen en juridische complicaties.

partituur
0 / 0

Methode 2 Quiz

Als een slachtoffer lijkt te zijn buiten bewustzijn, maar niet gewond, wat moet je doen?

Methode drie van drie:
Voorbereid zijn

1 Zorg voor een noodplan. Het beste antwoord in een noodsituatie is om het noodplan van uw huis of werkplek te volgen. Bepaalde mensen kunnen worden geïdentificeerd als leiders in noodsituaties, met speciale training. In een noodgeval bespaart u de nodige tijd en energie door het plan en de door u aangewezen leider te volgen, ook als u het er niet volledig mee eens bent.^[10]
- Uw noodplan moet een verzamelplaats hebben om te verzamelen nadat u het huis of gebouw hebt geëvacueerd.
- Houd telefoonnummers voor noodgevallen bij de telefoon.
- Belangrijke medische gegevens moeten worden opgeslagen in uw telefoon of in uw portemonnee.
2 Ken je fysieke adres. U moet uw locatie weten om eventuele hulpdiensten in te lichten waar ze hulp kunnen sturen. Hoewel het misschien gemakkelijk is om het adres van uw huis te kennen, is het ook belangrijk om het adres van uw werkplek te onthouden. Maak er een gewoonte van om het adres te controleren, waar je ook bent.^[11]
- Als u het fysieke adres niet weet, wees dan klaar om de naam van de straat waar u zich bevindt en eventuele nabijgelegen kruispunten of herkenningspunten te zeggen.
- Als je mobiele telefoon GPS heeft, kun je deze gebruiken om je fysieke adres te bepalen. Dit verspilt echter de broodnodige tijd in geval van nood.
3 Identificeer uw dichtstbijzijnde exits. Houd altijd rekening met de uitgangen van elk gebouw waar u zich bevindt, of dit nu thuis, op kantoor of op een commerciële locatie is. Identificeer minimaal 2 uitgangen, voor het geval dat er een geblokkeerd is. Op een werkplek of openbare locatie moeten de uitgangen duidelijk gemarkeerd zijn.^[12]
- Kies twee plaatsen waar u zich kunt verzamelen met uw familie of collega's. Eén locatie moet buiten de woning of op de werkplek zijn. De andere locatie moet zich buiten de directe omgeving bevinden, voor het geval de buurt onveilig is.
- Nooduitgangen moeten fysiek toegankelijk zijn, volgens de ADA-wetgeving.
4 Volg een EHBO-cursus. Het hebben van een EHBO-kit is niet nuttig, tenzij je een training hebt om het te gebruiken. Het hebben van een training om verbanden, kompressen, tourniquets en andere hulpmiddelen juist toe te passen, helpt in geval van nood. Het Rode Kruis biedt deze cursussen regelmatig aan in de meeste delen van de VS.^[13]
- Veel Rode Kruis-cursussen worden ook online aangeboden.
- Eerstehulpcursussen kunnen afhankelijk zijn van de leeftijd. Als u kinderen hebt, of gewoon wilt weten hoe u kinderen kunt helpen in geval van een noodsituatie, neem dan een EHBO-cursus specifiek voor het helpen van kinderen in geval van nood. Als u met kinderen werkt, bent u wettelijk verplicht om deze training te volgen.
5 Overweeg reanimatie te nemen naast eerste hulp. CPR-reanimatie (cardiopulmonale reanimatie) is een levensreddende hulp voor iemand met een hartaanval. Als u geen CPR-cursus hebt gevolgd, kunt u nog steeds borstcompressies aanbieden voor iemand die ervan wordt verdacht een hartaanval te hebben.^[14]
- Bij een compressie op de borst wordt de druk snel op de ribbenkast gebracht met een snelheid van 100 compressies per minuut, of iets meer dan 1 per seconde.
- CPR voor kinderen en baby's wordt gegeven door het Rode Kruis. Als u kinderen heeft, volg dan een cursus voor reanimatie voor kinderen om voorbereid te zijn in geval van nood. Als u met kinderen werkt, kan het zijn dat u wettelijk verplicht bent om deze training te volgen.
6 Weet welke chemicaliën in uw huis of op uw werkplek worden aangetroffen. Als de noodsituatie zich op uw werkplek voordoet, moet u weten waar u het veiligheidsinformatieblad (Material Data Safety Sheet) voor alle gebruikte chemicaliën kunt vinden. Het hebben van een lijst van de chemicaliën die in uw huis of werkplaats worden gebruikt, samen met eventuele eerste hulpmaatregelen die in geval van nood worden vereist, is de meest effectieve manier om u voor te bereiden op noodsituaties.^[15]
- Uw werkplek moet een oogwasstation hebben als u regelmatig in contact komt met gevaarlijke chemicaliën.
- Zorg ervoor dat u bereid bent relevante informatie over chemicaliën met uw BHV-team te delen.
7 Houd telefoonnummers voor noodgevallen bij de telefoon. Plaats het nummer voor 911 en andere belangrijke medische telefoonnummers, inclusief de telefoonnummers van familieleden met wie contact moet worden opgenomen. Het telefoonnummer van het antigifcentrum, het ambulancecentrum en de telefoonnummers van uw arts moeten worden vermeld naast contactnummers van buren of nabestaanden en telefoonnummers.^[16]
- Alle leden van uw huis, inclusief uw kinderen, moeten in geval van nood toegang hebben tot deze telefoonnummers.
- Voor kinderen, ouderen of mensen met een handicap, overweeg een gepost script te hebben om te onthouden wat ze anderen moeten vertellen wanneer ze bellen met de telefoon in een noodsituatie. Je kunt zelfs een rollenspel met hen spelen om het script te doorlopen en ze de juiste acties voor verschillende noodsituaties leren.
8 Draag een medische ID-tag als u een chronische gezondheidstoestand heeft. Als u een aandoening heeft waaraan een medisch responsteam zich moet houden, zoals diabetes, bepaalde allergieën, epilepsie of andere epileptische stoornissen of andere medische aandoeningen, kan een medische ID-tag deze informatie verstrekken als u dit niet kunt.^[17]
- De meeste medische responders kijken op iemands pols voor medische ID-tags. De tweede meest voorkomende plaats om te kijken is de hals van de persoon, als een ketting.
- Mensen met bepaalde gedragsomstandigheden, zoals het Tourette-syndroom, autisme, dementie, enz., Kunnen overwegen medische ID-badges te dragen om een noodsituatiehulpverlener te helpen hun gedrag beter te begrijpen.