De korte stop in honkbal is de leider van de diamant. Het is een leuke positie om te spelen, omdat je veel ballen krijgt die je raken. Daarom moet je weten hoe je jezelf in allerlei situaties kunt positioneren. Master-basisveld zodat je elke bal kunt vinden en een schone worp over het veld kunt afvuren. Goed bereik en techniek betekent dat u uw kant van het veld kunt vasthouden en verbluffende plays kunt maken voor uw team.
Methode één van de vier:
Fielding Balls Hit to You
-
1 Houd je handschoen laag om ballen weg te spelen. Houd de punt van je handschoen tegen de grond. Volg de bal terwijl je hem aanvalt. Als de bal hard stuitert, kun je je handschoen omhoog bewegen om te stoppen. Houd je handschoen op een helling en gebruik de genezing van je pols om de bal te stoppen. Oefen dit door iemand te laten rollen of ballen direct op jou te slaan.[1]
- Als de handschoen plat op de grond wordt gehouden, kunnen ballen je arm oprollen. Als de handschoen recht van de grond wordt gehouden, blokkeert deze de ballen in plaats van ze te vangen.
-
2 Werk aan je voetenwerk. Shortstops moeten mobiel zijn. Ballen anticiperen en snel naar hen toe komen is cruciaal. Oefen het schuifelen naar de zijkant om bij ballen te komen die niet op je af komen. Houd je handschoen naar beneden en gebruik je voeten om jezelf in positie te krijgen.
- Voeg een kleine hop aan je routine toe. Zodra de vleermuis de bal raakt, spring dan zodat je je voeten kunt bewegen.
-
3 Veldballen aan de mitt kant van je lichaam. Het vangen van ballen in het midden van je lichaam moet alleen gedaan worden als je geen tijd hebt om te bewegen. Houd je arm naast je. Lijn uw arm en handschoen uit met het pad van de bal nadat u in positie bent gekomen. Dit voorkomt dat je spieren spannen, waardoor je minder fouten maakt.[2]
- Zelfs als een bal wordt geraakt aan je andere kant, zul je jezelf niet oversteken. Je plant je achterste been voor je en maakt een vangst met een backhand.
-
4 Breng gevelde ballen naar boven. Zodra de bal in je handschoen zit, trek je je arm omhoog in je borst. Dit beveiligt de bal en maakt hem gereed voor een worp. Meeslepen betekent dat je de bal naar een worp probeert over te zetten voordat je hem hebt vastgezet, zodat hij uit je handschoen springt. Wanneer de bal gecentreerd is, zal je lichaam gebalanceerd voelen, zodat je minder snel een foutieve worp zult maken.[3]
-
5 Backhand vang ballen waar je niet voor kunt komen. Als een bal hard wordt geraakt, heb je geen tijd om in positie te komen. Je moet anticiperen waar de bal naartoe zal gaan en ernaartoe stappen. Plant je dominante voet voor je. Probeer de bal tussen je duim en wijsvinger te laten landen en duw je handschoen tegen de bal om deze te vangen.[4]
-
6 Let op de werper om te voorkomen dat het beslag omvalt. Te vroeg bewegen voor een bal geeft het beslag een indicatie van welke worp er komt. Blijf in plaats daarvan op de plaats. Kijk hoe de werper de bal levert. Wanneer het beslag gaat slingeren, ga dan naar waar je moet zijn. Houd de batter gissen, zodat hij geen slag krijgt.
Methode twee van vier:
De bal gooien
-
1 Houd de bal vast in een handgreep met vier naden. Stel de bal zo af dat er een oppervlak bovenop ligt met het hoefijzervormige stiksel eromheen. Plaats je middelste en wijsvinger over de bal. Deze vingers moeten het stiksel twee keer kruisen. Trek je duim achter de bal en plaats je ringvinger ernaast. Deze grip maakt je worpen sterker en nauwkeuriger, wat essentiële eigenschappen zijn van goede shortstops.[5]
- Oefen door de bal in de lucht te gooien. Vang het en draai de bal snel zodat het stikwerk zich aan de bovenkant bevindt. Werk af door de vier-zoomgreep toe te passen.
-
2 Richt je lichaam op het doelwit van je worp. Begin met je lichaam opzij. Richt de schouder op de mitt kant van je lichaam naar het doel. Verplaats de voet op je werpende kant naar achteren en plant hem stevig achter je. U moet deze stand gebruiken om kracht en nauwkeurigheid te genereren. Oefen de mechanica totdat ze zich op hun gemak voelen.[6]
-
3 Trek je werphand terug. Terwijl je je werpvoet achter je plant, trek je je arm terug. Houd de bal zo dat deze naar de grond kijkt in plaats van je doelwit. Wanneer je arm zo ver mogelijk terugreist, kun je de bal naar het doel schieten.[7]
- Balans is essentieel voor een harde, nauwkeurige worp. Haast je niet.
-
4 Gooi de bal overhandig. Breng je arm naar voren. Terwijl je dat doet, zal het gezicht van de bal naar binnen draaien totdat het naar het doel wijst. Je arm werkt als een zweep. Gebruik je vingers en pols om kracht te genereren. Vergeet niet dat je de bal met je hele lichaam gooit. Volg door door je werparm naar voren te brengen nadat je de bal hebt losgelaten.[8]
-
5 Richt de bal op de borst of handschoen van het doelwit. Het midden van het lichaam is een groot doelwit. Ballen die naar dit gebied worden gegooid, zijn gemakkelijker te hanteren. Probeer de bal niet in de handschoen te leggen. In plaats daarvan doe je alsof je de bal over hen heen gooit, omdat je harder en sneller moet gooien. Oefen dit door een plekje op een muur te zoeken en het te raken.
- Om een bewegend doelwit te raken, moet je anticiperen waar de handschoen zal zijn. Richt de worp zodat deze iets voor het doelwit ligt.
-
6 Barehand langzaam bewegende ballen. Om snelle hardlopers weg te halen, moet je soms van stijl veranderen. Voor een langzaam rollende bal kun je proberen de bal met je blote hand te plukken. Spreid uw vingers uit zodat u de beste kans heeft om de bal te pakken en uw grip aan te passen. Deze worp is vaak onnauwkeurig, dus je moet beoordelen of je de bal al dan niet voor de loper naar het doelwit kunt krijgen.[9]
-
7 Gebruik beide handen bij close plays. Houd je werphand in de buurt van je handschoen. Plant je voorste voet als de bal je handschoen raakt. Verplaats de bal naar je werphand. Misschien moet je een zijdelingse worp gebruiken om de bal sneller weg te krijgen. Plant je werpvoet terwijl de bal je hand verlaat.[10]
-
8 Draai en gooi wanneer je niet kunt stoppen met rennen. Dit soort worp is handig voor ballen aan de rand van je bereik.Vang de bal in je handschoen. Draai weg van je doelwit. Wanneer je ogen het doelwit opnieuw vinden, gooi de bal zoals je normaal zou doen. Deze worp is moeilijk om goed te krijgen, dus oefen het vinden van het eerste honk na het draaien.[11]
Methode drie van vier:
Jezelf positioneren in het veld
-
1 Plaats jezelf tussen het tweede en derde honk. Dit is de standaardpositie. Normaal gesproken ben je een beetje dichter bij het tweede honk. Dit komt omdat korte stops over het algemeen met de linkerhand uitvallen. Als de bal rechts wordt geraakt, beweeg je over, zodat je de bal gemakkelijk over het veld kunt gooien.[12]
- Hoe ver je staat, hangt af van je armkracht en de snelheid van de hardloper. Achteruit gaan geeft je meer tijd om ballen te zien, maar de bal heeft een langere manier van reizen.
- Shortstops worden vaak gevraagd om het tweede honk te dekken, dus dichterbij blijven komt van pas.
-
2 Sta op dubbele speeldiepte wanneer een hardloper op het eerste honk staat. Neem drie stappen in de richting van de werper. Neem drie stappen naar het tweede honk. Je hebt minder tijd om te reageren op ballen, maar je kunt de bal sneller naar het tweede honk gooien. Veel dubbelspelballen rijden door het midden van de diamant. Je moet ook snel zijn om de renners eruit te krijgen.[13]
- Je positie is afhankelijk van de hitter. Als je weet dat ze vaak naar de rechterkant van het veld slaan, kun je naar rechts gaan.
-
3 Dek het tweede honk af op stootspelen. Begin met dubbele speeldiepte. Als er een loper is op het tweede honk, moet je achter hem blijven. Bekijk het veld en bepaal dat het beslag zal stoten in plaats van slingeren. Wanneer je de slagman ziet bewegen om te stoten, ren naar de tweede. Wees voorbereid om de bal te vangen.[14]
-
4 Ren naar het tweede wanneer de tweede honkman een bal vult. Stort naar de tweede, gericht op de achterste hoek van de basis. De tweede honkman gaat naar je toe om de runner eruit te krijgen. Sta tegenover je ploegmaat zodat hij je op je borst kan richten. Blijf voorbereid op een slechte worp. Vang de bal, raak de hoek van de basis aan en stap dan weg.[15]
- Om een dubbelspel te draaien, moet je je voet planten en een sterke worp maken zoals je normaal doet.
- De hardloper kan proberen in je te glijden. Als je niet uit de weg kunt gaan, spring dan en maak je geen zorgen over de landing op hen.
-
5 Relais gooit van het linker veld. Bereik naar de derde basislijn, blijf in een redelijk gebied. Sta tussen de bal en waar de bal moet gaan. Verplaats zodat de outfielder de bal naar je mitt-kant kan gooien, met een hoge borst. Draai in de richting van je handschoen om je worp te maken.[16]
- Houd uw relais dichtbij de grond zodat het doel sneller bereikt wordt.
- Soms gooit de outfielder rechtstreeks naar een basis. Deze worpen zullen over je hoofd worden gericht.
-
6 Maak een back-up van de tweede honkman op worpen van rechts en midden. De positie die je neemt, hangt af van waar de bal wordt geraakt en hoeveel lopers op de basis zijn. Wanneer de bal bijvoorbeeld in het rechtsveld gaat, ga dan vooruit naar het binnengras. Je mag de worp uitvoeren. Als de tweede honkman zijn basis verlaat, moet je daarheen gaan.[17]
- Je moet ook het derde honk afleggen als de derde honkman beweegt om een worp vanaf het linker veld te werpen.
Methode vier van vier:
Voorbereiding voor een spel
-
1 Ontwikkel een communicatiestrategie met de andere infielders. Het infield heeft een goede communicatiestrategie nodig, zodat iedereen goed kan samenwerken. De shortstop in het bijzonder moet in lijn blijven met de tweede honkman. Uw communicatie moet niet hoorbaar of duidelijk zijn voor het andere team.[18]
- Kijk bijvoorbeeld naar de tweede honkman. Bescherm je mond met je handschoen. Open je mond om te laten zien dat je het tweede honk gaat verslaan.
- Het is jouw taak om met de andere infielders te communiceren welke pitch zal worden gemaakt. Je kunt sissen om te vertellen dat het veld geen fastball is.
-
2 Onderzoek hoe uw pitcher staaft. Om te voorspellen hoe slagmensen elkaar raken, moet je weten hoe je werper werkt. Maak kennis met wat voor soort pitches ze gooien. Dit geeft u inzicht in waar de bal naartoe gaat en hoe hitters er waarschijnlijk op zullen reageren. Vind deze informatie tijdens teamoefeningen, door getapte opnames van de pitcher te bekijken of door hun pitchingstatistieken te bekijken.
- Je werper gooit bijvoorbeeld veel curveballs. Je kunt opmerken dat rechtshandige hitters deze naar de rechterkant van je bereik trekken.
-
3 Onthoud de tendensen van de hitters. Als goede balspeler moet je weten hoe de slagmensen de bal raken. Als je weet dat de slagman tegen de linkerkant van het veld slaat, weet je hoe je je positie moet aanpassen. Dit is van cruciaal belang voor de communicatie met de andere infielders en om samen veldwerkstrategieën te ontwikkelen.[19]
-
4 Test het veld om te zien hoe de bal botst. Draag een bal met je tijdens het opwarmen. Kijk over het gras en het vuil. Gladder gras laat de bal sneller rollen. Let op beschadigde plekken die ertoe kunnen leiden dat de bal oneven hop neemt. Raak het vuil aan of stuiter er een bal tegenaan om te zien hoe goed het is verpakt. Ingepakt vuil betekent feller bounces waarmee je te maken hebt.[20]
-
5 Ontwikkel een pre-game fielding-routine. Neem even de tijd om de game op te warmen. Veld een paar grondballen en maak een paar worpen. Follow-up door niet-routinematig spelen zoals spins en lopende worpen uit te voeren. Sta jezelf toe creatief te zijn tijdens je routine. Je zult allerlei situaties in games tegenkomen, dus je weet maar nooit wanneer een zet van pas zal komen.[21]
Facebook
Twitter
Google+