Goaltender is een van de moeilijkste en meest veeleisende posities. Het vereist hard werken, toewijding en focus. Dit artikel zal een idee geven van enkele basisbeginselen om je op weg te helpen, echter om echt te leren hoe je de positie kunt spelen, heb je een coach nodig, veel oefening, en om ervaring te spelen en op te doen.

Stappen

  1. 1 Vind de juiste apparatuur. Doelmateriaal kan duur zijn. Er zijn veel verschillende merken en stijlen van apparatuur die er zijn. Als je nieuw bent in de functie, ga dan naar de pro-shop van je plaatselijke ijsbaan of naar een sportzaak die wat je nodig hebt en vragen hebt. Er zijn ook veel goalie-forums online waar je geweldige feedback op apparatuur kunt krijgen. Je hebt een keepermasker, keelbescherming, borst- en armbeschermer, handschoen (vanger), blocker, keepersbroek (gordel), beenpads, schaatsen en een keeperstok nodig.
  2. 2 Kom tot rust in uw apparatuur. Zelfs als je al jaren aan het spelen bent en / of schaatst, is het anders bewegen in doelapparatuur; het lijkt in eerste instantie erg omvangrijk. Raak gewend aan schaatsen en bewegen met je pads, het maakt het leren van de positie veel gemakkelijker.
  3. 3 Ready Stance is iets dat je vaak zult horen. Dit verwijst naar je houding tijdens het wachten op een opname. Er zijn veel speelstijlen en elke doelman heeft zijn eigen voorkeur. In principe wil je ervoor zorgen dat het blad van je stok plat op de grond ligt. Buig je knieën lichtjes, alsof je in een stoel zit met je bovenlichaam redelijk lang. Hoe ver je uit je skates staat, hangt af van hoe je speelt en wat comfortabel is voor jou. Houd je handschoen omhoog en met de palm naar het spel gericht om te vangen.
  4. 4 Blijf vierkant. Wat er ook gebeurt tijdens een spel, of je nu in goede positie bent of niet, bewegen, stilstaan, omhoog of omlaag altijd altijd vierkant zijn met de puck. Dit betekent dat je borstkas en je beenkussentjes de voorkant van de puck moeten zijn, wat er ook gebeurt. Dit alleen al geeft je op zijn minst een kans om een ​​save te maken, zelfs als je uit positie bent.
  5. 5 Leid met je stok. Of je naar rechts of links beweegt, leid altijd met je stick. De stok moet gaan waarheen je eerst gaat. Door dit te doen, zorgt u ervoor dat zelfs als u uw pads niet voor een opname op tijd kunt krijgen, uw stick er wel zal zijn.
  6. 6 Leer vlinder. De meeste goaltenders spelen tegenwoordig op zijn minst tot op zekere hoogte een vlinderstijl. Veel nieuwe goaltenders weten op hun knieën te vallen, maar ze weten niet hoe ze moeten vlinderslagen. Je wilt recht naar beneden gaan naar de binnenkant van je knieën met je staken zo ver mogelijk naar je kanten. Spring niet van je skates af en leg je pads niet onder je. Er zijn twee redenen waarom, één is voor veiligheid. Als je zo valt, bloot je je knieën en dijen. Zelfs als u extra knie- en dijbescherming onder uw remblok draagt, stelt u zichzelf nog steeds bloot aan mogelijk ernstig letsel. De tweede reden is dat je niet zoveel netto hebt. In een goede vlinder moeten je remblokken draaien zodat ze plat zijn, met het gezicht van de pad naar het spel gericht en je schaatsen weg van je lichaam om je zijkanten te bedekken. Dit beslaat veel meer gebieden en geeft u een betere kans om een ​​save te maken.
  7. 7 Houd je stokje naar beneden. Veel nieuwe goaltenders spelen met hun stokken in de lucht, of wanneer ze vlinder zijn maken ze een van de twee fouten. De eerste fout is dat ze hun stick aan hun kant houden. De tweede is dat ze slungelig zijn en de stok zit erop is genezen. De puck kan niet onder je stok glijden als deze zich op de grond bevindt. Wanneer je je elleboog aan het klappen hebt, moet je opblijven zodat je stokmes plat op de vloer blijft. Je moet ook zorgen dat je je stok voor je houdt om de vijf gaten te bedekken die als je niet al bekend bent met de opening tussen je benen.
  8. 8 Angles. Er zijn twee dingen om op te focussen als je het hebt over het spelen van hoeken. De eerste is om ervoor te zorgen dat je op je hoek staat of op de juiste manier op het net en de puck uitkomt. Als de puck op de grond ligt, moeten de puck, jij en de middenpaal van het net altijd in een rechte lijn staan, ongeacht waar op de vloer de puck zich bevindt. Het tweede ding om op te focussen met hoeken is het wegnemen van de shooters of het uitdagen van de shooter. Om dit te doen kom je gewoon verder uit je net. Hoe verder je bent, hoe minder de schutter het net kan zien. Houd uw hand bijvoorbeeld recht tegen uw computerscherm. Hoeveel van de monitor kan je zien? Beweeg nu langzaam je hand naar jezelf toe. Hoeveel van de monitor zie je nu? Als je speelt, is het net de monitor, jij bent je hand en de schutter is jij. Een leidraad die ik goaltenders geef, is dat als de puck boven het slagvlak staat, je op zijn minst aan de bovenkant van je vouw moet staan. Hoe ver je daadwerkelijk uitkomt, hangt af van hoe je speelt en waar je comfortabel mee bent.
  9. 9 Bekijk de puck. Je mag tijdens een spel nooit de aandacht van de puck afhouden. Het enige wat je hoeft te doen is even weg kijken en je verliest misschien waar de puck is. Dan merk je misschien dat je niet weet waar het schot vandaan komt en dat het daardoor niet vierkant en op jouw hoek ligt. Ga nog een stap verder en bekijk de puck tot helemaal in jou. Als een schot je raakt in de borst, kijk je de puck helemaal naar je borst. Als het je beenpad raakt, kijk je hem in je beenpad. Als het naar je handschoen gaat, kijk het dan helemaal in je handschoen.