Er zijn veel lacrossecontroles die je misschien handig vindt bij het spelen van verdediging. Vergeet niet dat lichaamschecks bijna altijd effectiever zijn dan stokcontroles.

Stappen

  1. 1 Por. Dit is de meest eenvoudige en meest bruikbare controle. Houd de stick eenvoudig vast in een standaardhandgreep met twee handen en gebruik je onderste hand om de stick door je bovenste hand te duwen, als een biljartkeu. Deze controle kan je tegenstander irriteren en hopelijk verstoren zonder je lichaamshouding te verliezen. Gebruik de poke als u één vinkje gebruikt.
  2. 2 Lift. Precies zoals het klinkt. Leg je stick onder hun onderhand en til op. Dit is een goede controle om passes en schoten te hinderen.
  3. 3 Klap. Raak de aanvaller met het hoofd van je stok, met een drastische beweging. Doe voorzichtig! Deze controle is de meest waarschijnlijke controle om ervoor te zorgen dat je wordt opgeroepen om te scheuren, en het zorgt ervoor dat je je lichaamspositie verliest.
  4. 4 Inpakken. Wanneer je aanvaller met zijn rug naar je toe wiegt, houd je je stick in een handgreep met twee handen en wikkel je de stok om hem heen terwijl je je onderste hand gebruikt om het uiteinde van de stick onder je arm te gooien.
  5. 5 Overhead. Gebruik de wrap, maar gooi het in plaats daarvan over hun hoofd. Doe voorzichtig niet op hun helm slaan, want een hoofdcontrole is een boete en maakt je verdediging op zijn kop.
  6. 6 Ding Dong. Begin met het faken van de overheadcontrole en breng dan, wanneer je aanvaller onder je probeert te rollen, je stick naar achteren op hun stok / onderarmen.
  7. 7 Tik op Tock. Beweeg je stok voortdurend heen en weer over het hoofd van je aanvaller, en als hij zijn stok terugbrengt voor de wieg / passen / schoot, breng je je stok zo hard als je kunt naar beneden.
  8. 8 Kayak. Stikken op je stick en hacken aan de stok van je tegenstander met het uiteinde van je schacht.
  9. 9 Ijspriem. Verstikking op je stick; houd dan je stok loodrecht op de grond, breng hem over het hoofd van de aanvaller en breng het naar beneden op hun hoofd.
  10. 10 Jezus. Houd je stok ongeveer in het midden vast en laat je stok recht op de grond staan. Werp je armen wijd uit over het gezicht van je aanvaller en raak je hun stok.
  11. 11 Rusty Gate. Zet je tegenstander in de V-greep, en wanneer ze proberen af ​​te rollen, draai je en gooi je een backhand-controle met één hand.