3 manieren om uw vagina goed te laten ruiken

Sommige vrouwen houden niet van de geur van hun eigen vagina, maar het feit is dat een gezonde vagina niet stinkt. Een gezonde vagina bevat van nature een rijkdom aan bacteriën die het in goede staat houden en schoon houden, net zoals je andere inwendige organen. Echt slechte vaginale geur is een gevolg van infecties of bacteriële onevenwichtigheden en u moet een arts raadplegen om dit probleem op te lossen. Lees hieronder voor informatie over het gezond en normaal houden van uw vagina.

Methode één van de drie:
Oefen goede hygiëne

1 Was regelmatig. Je moet douchen en jezelf regelmatig wassen om goed te ruiken! Hoe vaak dat is hangt af van je lichaam, omdat iedereen anders is. U zult echter waarschijnlijk minstens om de twee of drie dagen moeten wassen. Door jezelf af te wassen, kun je een opeenhoping van bacteriën op de huid bestrijden, die geur veroorzaakt, net als overal op het lichaam.
2 Gebruik de juiste zepen. Je vagina is erg gevoelig. Het gebruik van de verkeerde soorten zeep kan irritatie en slechte geur veroorzaken. Vermijd zeep die zwaar geparfumeerd is, te veel onnatuurlijke ingrediënten bevat, of antibacteriële eigenschappen heeft. Deze verstoren de natuurlijke balans van je lichaam. Gebruik in plaats daarvan natuurlijke zeep die als geurvrij is bestempeld.
3 Niet douchen. De enige keer dat u zou moeten douchen (uw vagina uitwassen) is als uw arts dat zegt. Douchen zorgt voor een vreselijke onbalans van de natuurlijke bacteriën in je lichaam en zal bijna garanderen dat je een soort van infectie krijgt. De enige reiniging die je moet doen, is met basische zeep en water aan de buitenkant van je lichaam. ^[1]
4 Veeg voorzichtig. Verkeerd wissen na gebruik van het toilet kan leiden tot infecties. Veeg in de juiste richting (van voor naar achter) en zorg ervoor dat u grondig bent. Het vaginale gebied is gemakkelijk te missen en dit kan residu achterlaten dat tot infecties of overgroei van bacteriën leidt.^[2]
5 Gebruik producten zorgvuldig. Wees voorzichtig met de producten die je gebruikt rond je vagina. Het gebruik van smeermiddelen die niet op water of siliconenbasis zijn, kan infecties veroorzaken en u moet altijd het smeermiddel reinigen als u klaar bent met het gebruik ervan. Alles met een zware geur kan gemakkelijk infecties veroorzaken, dus vermijd vrouwelijke producten die erop gericht zijn om uw vagina naar bloemen te laten ruiken. Dit omvat lotions.
6 Draag schoon, fris, correct passend ondergoed. Dit is een heel belangrijk onderdeel om je vagina schoon en gezond te houden. Het dragen van dezelfde set ondergoed gedurende meer dan 24 uur kan snel een onbalans van bacteriën veroorzaken. U zult ook het juiste type ondergoed willen dragen. Je ondergoed moet ademen, omdat een te vochtige omgeving bacteriële opbouw zal veroorzaken. Katoen is het beste. Zorg ervoor dat je de was doet, het kan rommelig worden!

partituur
0 / 0

Methode 1 Quiz

Wat voor soort zeep moet je gebruiken voor je vagina?

Methode twee van drie:
Snelle oplossingen

1 Gebruik parfum. Ja, het gebruik van parfum te dicht bij je vagina is een slecht idee. Het aanbrengen van een beetje parfum aan de binnenkant van elk van uw dijen, ongeveer zes centimeter van het vulva-gebied, is een aloude manier om geweldig te ruiken wanneer iemand zijn hoofd daar neer zet.
- Je partner associeert muskusgeuren met seks (aangezien dit het soort geur is dat je van nature hebt) dus probeer een parfum te krijgen dat over het algemeen muskusachtig is. Sandelhout en vanille zijn veelvoorkomende "sexy" geuren.
2 Let op je dieet. Uw dieet kan uw smaak en geur sterk beïnvloeden. Bepaalde voedingsmiddelen hebben de neiging om uw lichaam op bepaalde manieren te beïnvloeden, door het evenwicht in uw lichaam van suiker, bacteriën en chemische verbindingen te veranderen. Heel erg zoals hoe als u heel wat knoflook eet, scheidt uw huid een knoflookgeur verscheidene dagen af, kunt u of niet bepaald voedsel eten om een betere geur en smaak in uw vagina te produceren.
- Je wilt beginnen met minder suiker te eten. Een piek in de bloedsuikerspiegel kan schimmelinfecties en ophoping veroorzaken, wat een slechte geur veroorzaakt.
- Misschien wil je ook ananas proberen te eten. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is, zweren veel mensen bij het idee dat ananas zowel smaak als geur voor beide geslachten verbetert.
- Yoghurt wordt beschouwd als een geweldige manier om vrouwen te helpen een gezonde vagina te houden, omdat het de bacteriën bevat die van nature voorkomen in ons lichaam om een gezonde vagina te behouden.
3 Probeer te trimmen of te scheren. Schaamhaar veroorzaakt in dat gebied geen geur, maar kan een omgeving creëren waarin bacteriën zitten als ze niet goed worden schoongemaakt. Het is onwaarschijnlijk dat het scheren van je schaamhaar de geur zal beïnvloeden als je het op de juiste manier reinigt, maar als je de kans wilt verkleinen dat dit een probleem is, kun je je schaamhaar scheren of kapot houden. Om het kort te houden is een betere optie als het gaat om geur, aangezien stoppels huidirritatie kunnen veroorzaken en infecties kunnen uitlokken. (plus het is jeuken en ongemakkelijk, ook voor je partner in veel seksuele situaties)
4 Gebruik natte doekjes. Soms kun je jezelf niet helemaal schoon genoeg maken met droge doekjes. Een kleine hoeveelheid residu, hetzij uit de ontlasting, hetzij uit het weefsel zelf, kan achterblijven en bacteriën bevatten. Gebruik af en toe een nat doekje of babydoekje om je vulva te reinigen als je denkt dat de basishygiëne niet goed genoeg werkt.
- Gebruik vochtige doekjes die geurvrij zijn. Babydoekjes hebben de neiging om minder chemicaliën te gebruiken en hebben vaak geurvrije opties.
- Vergeet niet om alleen je vulva schoon te maken. Plaats geen natte doekjes, was kleren en zeep in je vagina.

partituur
0 / 0

Methode 2 Quiz

Hoe helpt het eten van yoghurt je om een gezonde vagina te behouden?

Methode drie van drie:
Begrijp de oorzaken

1 Pas op voor infecties en ziekten. Dit zijn de belangrijkste oorzaken van ernstige vaginale geur. Voorbeelden van dergelijke infecties en ziekten zijn gist- en bacteriële infecties (de meest voorkomende oorzaken), soa, soa's of virussen zoals herpes.Zelfs veel ernstiger problemen zoals sommige soorten kanker of inwendige breuken kunnen een vaginale geur veroorzaken. U moet uw lichaam controleren op andere tekenen van ziekte en als u echt het gevoel heeft dat uw vaginale geur onnatuurlijk is, raadpleeg dan uw arts.^[3]
- Een ding om op te letten zijn ongebruikelijke ontladingen uit je vagina. Bruine, groene of dikke witte ontladingen zijn tekenen van infectie en u moet zo snel mogelijk naar uw arts gaan. Onthoud gewoon dat sommige ontladingen normaal en gezond zijn, maar het mag niet stinken.
2 Houd er rekening mee dat bepaalde seksuele handelingen vaginale geur veroorzaken. Elke introductie van vreemde bacteriën kan het delicate evenwicht in je vagina verstoren en dus kunnen seksuele handelingen effect hebben. Bepaalde praktijken in het bijzonder kunnen een reactie veroorzaken, namelijk anale seks vóór vaginale seks, orale seks en het gebruik van objecten of voedsel als penetratieve methoden.
- Als u wilt deelnemen aan deze praktijken, gebruik dan bescherming (zoals een condoom) en verander deze tussen activiteiten.
3 Controleer op vreemde voorwerpen. Vreemde voorwerpen die zich in de vagina bevinden, zullen ervoor zorgen dat de immuunrespons van uw lichaam reageert en probeert het voorwerp aan te vallen. Dit kan ook een slechte geur veroorzaken. Tampons die te lang zijn vergeten of zijn achtergebleven, stukjes gebroken condoom of voorwerpen die worden gebruikt bij seksueel spel zijn voorbeelden van dergelijke oorzaken van geur.
4 Zorg ervoor dat u de juiste hygiëne in acht neemt. Onjuiste hygiëne kan leiden tot een opeenhoping van bacteriën rond uw vagina en vulva. Dit veroorzaakt geur, hoewel dit niet per se een infectie veroorzaakt. Als u de geur wilt verminderen, houdt u uzelf en uw kleding schoon. Verliezen kleding kan ook geur voorkomen.
5 Vermijd hete baden en bubbelbaden. Het omringen van je vagina met heet water zal veel van de natuurlijke bacteriën van je lichaam doden, waardoor de delicate balans van je vagina behouden blijft.