George Foreman grills zijn niet alleen voor vlees; ze zijn ook goed voor het maken van gegrilde kaassandwiches die minder calorieën bevatten dan de gebruikelijke gegrilde kaassandwiches omdat je het brood niet hoeft te boter.

ingrediënten

  • 2 sneetjes brood
  • 2 plakjes kaas (aan te passen naar smaak)


Stappen

  1. 1 Ontdek of je de platte sandwich-inzetstukken voor de George Foreman Grill hebt. Als dat zo is, plaats ze dan. Sluit de grill aan en laat hem voorverwarmen tot hij verwarmd is.
    • Als je grill geen inserts heeft, kun je hem nog steeds gebruiken.
  2. 2 Boter het brood niet, voor de vetarme versie. Voeg de kaas toe tussen de twee sneetjes brood en leg ze rechtop op de voorverwarmde grill. Bedek en laat koken. Andere ideeën voor gegrilde sandwichvarianten zijn onder andere:
    • Voeg ham met de kaas toe om meer smaak aan je boterham te geven.
    • Varieer de broden en kazen om het interessanter te maken. Probeer bijvoorbeeld geitenkaas op volkoren brood.
    • Plaats een dun plakje tomaat op de kaas en grill het samen. Zorg dat u uw mond niet verbrandt, omdat gekookte tomaten erg heet worden vanwege hun hoge watergehalte.
    • Voeg fruit of groenten toe. Voorbeelden zijn gegrilde geitenkaas met appels of de klassieke gegrilde kaas met tomaat.
  3. 3 Omdat de grill aan beide kanten kookt, duurt het niet lang voordat de toast bruin is en de kaas smelt. Controleer het ongeveer een minuut; het kan een paar minuten duren, maar blijf controleren om te voorkomen dat het wordt verbrand. U kunt ook een beetje tijd besparen door de sandwich te laden terwijl de grill nog steeds koud is en het hele proces ongeveer 5 minuten duurt, hoewel u misschien een minuut moet optellen of aftrekken op basis van uw grill. Als je extra ingrediënten hebt toegevoegd, zoals vlees, werkt deze methode beter dan te beginnen met een voorverwarmde grill, omdat het de vullingen de tijd geeft om op te warmen voordat het brood brandt.
  4. 4 Plaats uw bord in de buurt van de grill. Als de sandwich klaar is met koken, tilt u het deksel op en trekt u de stekker uit de wand.
  5. 5 Verwijder de sandwich met de plastic spatel die bij de grill wordt geleverd en plaats de sandwich op de plaat. Serveer met je favoriete drankje.