Hoe je passie te vinden

Je passie is de reden dat je 's ochtends wakker wordt, en alleen al de gedachte eraan kan je laat op gang houden van opwinding. Passie kan ook een stiller gevoel van voldoening zijn, wetende dat je het leven leeft op jouw voorwaarden. Niet iedereen weet echter precies wat zijn of haar passie is. Maak je geen zorgen - of je nu op zoek bent naar je passie om een ​​nieuwe carrière te vinden, of als je volledig bent ondergedompeld in een nieuwe hobby of activiteit, er zijn een aantal dingen die je kunt doen om je passie te vinden .

Deel een van de vijf:
Onderzoeken waar je bent

1. 1 Denk na over wat uw beslissingen motiveert. Veel mensen luisteren vaak te veel naar hun 'sociale zelf', het deel van je persoonlijkheid dat in wil passen, goed door anderen wordt gedacht en regels volgt. Hoewel het gezond is om deel uit te willen maken van een grotere gemeenschap, als je uiteindelijk al je beslissingen baseert op wat anders mensen denken dat het goed is voor jou, je zult uiteindelijk het gevoel krijgen dat je je doel hebt gemist.^[1]
   • Dit kan op elk moment in je leven gebeuren, maar je bent mogelijk extra kwetsbaar als je jonger bent omdat je je misschien gedwongen voelt om naar je ouders of andere gezagsdragers te luisteren.^[2]
   • Stop zelf met "shoulding". Deze zin is afkomstig van psycholoog Clayton Barbeau, die het idee heeft bedacht om te beschrijven wat er gebeurt als je externe druk bepaalt wat je denkt te moeten doen.^[3] Dit kan ervoor zorgen dat je je ongelukkig en ontevreden voelt over je keuzes, omdat ze komen van een plaats van schuld en angst, eerder dan van keuze.^[4] Probeer na te denken over wat jij willen om te doen, niet wat je voelt dat je zou moeten doen omdat iemand anders je verteld heeft dat je het zou moeten doen.
   • "Passie" komt van authenticiteit, het gevoel dat je jezelf in je beslissingen eerbiedigt in plaats van te proberen iemand te zijn of te bevredigen. Dit is zeer persoonlijk en niemand anders kan u vertellen wat voor u "authentiek" aanvoelt; alleen jij kunt dat beslissen. ^[5]
2. 2 Bereken uw waarden. Je waarden zijn je kernopvattingen in het leven. Ze kunnen religieus of spiritueel zijn, maar ze kunnen ook een weerspiegeling zijn van je persoonlijkheid en wat je het meest bevredigt. Onderzoek heeft aangetoond dat wanneer u niet volgens uw waarden leeft, u zich ongelukkig en ongemotiveerd kunt voelen. U kunt ook meer uitstellen omdat u uw activiteiten niet zinvol vindt.^[6][7]
   • Het kan moeilijk zijn om erachter te komen wat je belangrijk vindt in het leven als je er nooit veel over hebt nagedacht - of als de behoeften en verlangens van anderen altijd voorrang hebben gehad op die van jezelf. Neem de tijd om uw ervaringen uit het verleden te onderzoeken en na te denken over wat u 'goed' heeft gevonden over uw leven.^[8]
3. 3 Stel jezelf een aantal zelfreflecterende vragen. Veel mensen zijn er nog nooit mee begonnen om echt uit te zoeken wat hun waarden zijn zijn. Neem wat tijd voor jezelf en vraag jezelf af wat je 'goed' voelt, en welke activiteiten niet goed voor je zijn.^[9]
   • Denk aan tijden waarin je je het gelukkigst voelde. Wat was je toen aan het doen? Met wie was je? Waarom denk je dat die gebeurtenis of situatie heeft bijgedragen aan je gevoel van geluk? Wat kun je doen om dat gevoel in andere delen van je leven te brengen?^[10]
   • Denk aan tijden waarin je je vervuld en tevreden voelde. Welke behoeften of verlangens werden vervuld? Wat was betekenisvol aan deze tijd of ervaring voor jou? Waarom denk je dat dat zo was?
   • Zijn er onderwerpen die je laten opschieten wanneer je erover nadenkt of erover praat? Wat is volgens u van invloed op deze onderwerpen?
   • Overweeg wat u zou besparen als uw huis in brand stond (en al uw mensen en huisdieren al veilig waren). Welke betekenis hebben deze items voor jou? Wat zegt dat over wat belangrijk voor je is?
   • Als je één ding over je familie, gemeenschap, werkplek, buurt of zelfs de wereld zou kunnen veranderen, wat zou je dan veranderen en waarom zou je het veranderen?
4. 4 Zoek naar patronen en thema's in je antwoorden. Als je eenmaal hebt nagedacht over je antwoorden op de vragen (en zelfs met je eigen vragen komt, als je wilt), onderzoek dan je antwoorden. Wat lijkt je gelukkig te maken en om zin aan je leven toe te voegen? Wat is niet zo bevredigend als je dacht? Bekijk de lijst met gemeenschappelijke waarden bij MindTools om u te helpen erachter te komen.^[11]
   • Misschien herinner je je bijvoorbeeld dat je trots op jezelf bent geweest toen je zelf iets had bereikt. Dit suggereert mogelijke waarden zoals onafhankelijkheid, zelfredzaamheid en ambitie.
   • Je hebt je misschien ook het meest voldaan gevoeld toen je je door je kunstwerken kon uitdrukken. Dit suggereert mogelijke waarden zoals creativiteit, onderzoek en visie.
   • Misschien voelde je het gelukkigst wanneer je je kinderen kon helpen met hun huiswerk, of een buurman met hun tuinwerk kon helpen. Dit suggereert mogelijke waarden zoals ondersteuning, gemeenschap en een positieve bijdrage aan de samenleving.
   • Vergeet niet dat uw waarden zijn de jouwe. Beoordeel ze niet volgens de normen van iemand anders. Sommige mensen waarderen Spontaniteit of Competitiviteit, anderen waarderen Structuur of Teamwork. Geen van beide is "beter" dan de ander.
5. 5 Denk na over wat je graag doet. Kijk eens naar je leven en kijk of je al iets doet waar je van houdt - maar het gewoon niet vaak doet. Uitzoeken wat je echt graag doet en het op een productieve manier channelen, waardoor het een passie wordt, kan je helpen om de verlangens van je hart te verkennen. Hier zijn enkele dingen om zelf te stellen:^[12]
   • Wat zijn mijn doelen?
   • Wat doe ik meestal?
   • Wat probeer ik te blijven doen?
   • Wat trekt mij aan?
   • Als ik één ding voor de rest van mijn leven kon doen, wat zou dat dan zijn?
   • Wat doe ik graag?
   • Wat zou ik doen, zelfs als ik er niet voor betaald kreeg om het te doen?
   • Waarom voel ik me alsof er niets anders bestaat?
   • Door welke activiteit voel ik me er helemaal in mijn element?
   • Wat doe ik als ik me "goed" of "mooi" of "verbonden" voel?
6. 6 Denk aan wat je altijd al hebt gedroomd om te doen. Dit verschilt van het maken van een lijst met alle dingen die je gelukkig maken. Je zult al die dingen moeten schrijven waarvan je altijd al hebt gedroomd, maar die je niet hebt gedaan omdat je niet de tijd, het geld hebt, of omdat ze onpraktisch of zelfs enigszins angstaanjagend zijn. Hier zijn enkele vragen om jezelf af te vragen:
   • Wat is het enige waar ik altijd van gedroomd heb, maar nooit moet doen?
   • Wat wilde ik doen toen ik een kind was?
   • Heb ik een onpraktische droom die ik ooit heb opgegeven?
   • Waar hou ik van lezen of dagdromen?
   • Is er iets dat ik niet durf te proberen omdat het me uit mijn comfortzone haalt?
   • Is er iets dat ik wilde doen, maar niet gedaan vanwege financiële angsten?
   • Is er iets dat ik altijd al wilde doen, maar niet heb geprobeerd, omdat ik bang was dat ik zou falen of er gewoon niet erg goed in zou zijn?
   • Is er iets dat iemand die ik ken, opwindt die me opwindt?
   • Wat zou ik doen als ik geen beperkingen had?
7. 7 Probeer een zichtbord. Een visiebord - ook een droombord of een creativiteitsbord genoemd - kan een handige manier zijn om je passies te prikkelen. Sommige mensen zijn meer visuele denkers en reageren goed op het verzamelen van dingen die zinvolle ideeën vertegenwoordigen.^[13]
   • Verzamel afbeeldingen en inspirerende citaten die representeren wat u belangrijk vindt. Wie wil je zijn? Wat wil je van je leven? Wat wil je creëren of maken?
   • Je kunt ook een virtual vision-bord maken op een site zoals Pinterest.
8. 8 Bepaal wat het belangrijkst voor u is. Het leven gaat over een compromis. Je hebt niet de tijd of de energie om alles te doen, maar het is belangrijk om te beslissen wat je prioriteiten zijn.^[14] Uitzoeken wat je het meeste waardeert in het leven, zal je de frustratie besparen om te proberen alles te hebben, wat gewoon niet haalbaar is.^[15]
   • Is het belangrijk dat je gepassioneerd bent over je carrière? Misschien moet je je op andere gebieden van je leven offeren, zoals hobby's of zelfs financiële zekerheid.
   • Is het voor jou belangrijk om het geld te hebben om een ​​passie voor reizen of een andere hobby na te streven? Misschien moet je een solide, goedbetaalde maar minder opwindende baan nemen om ervoor te betalen.
   • Wees zo specifiek mogelijk. "Geluk" en "Succes" zijn te vaag om behulpzaam te zijn. Probeer je reflectie op je waarden en genietingen te gebruiken als leidraad bij het uitzoeken wat maakt je blij.
   • Ongeacht de afwegingen en compromissen die u maakt, zult u zich meer tevreden voelen - en dus meer gepassioneerd als u de controle heeft over uw keuzes. Niemand verwachtingen van jou zijn achter het stuur, maar u zijn.

partituur
0 / 0

Deel 1 Quiz

Wat is de beste manier om erachter te komen wat je passie is?

Deel twee van vijf:
De basis te leggen

1. 1 Een doel stellen. Dit kan een enorm doel zijn, zoals 'een nieuwe baan vinden' of een kleiner doel zoals 'een kunstles volgen'. Overweeg het volgende om een ​​bepaald doel te bereiken dat u waarschijnlijk wilt bereiken:
   • Wie is verantwoordelijk voor het bereiken van dit doel? Meestal zal dit u zijn, maar als uw doel ook anderen omvat - zoals "meer tijd met mijn gezin doorbrengen" - zullen zij ook verantwoordelijk zijn voor het bereiken ervan.
   • Wat zijn de details van je doel? Een van de redenen waarom mensen hun doelen niet bereiken, is omdat ze te vaag zijn. Wees zo concreet mogelijk. 'Leren om artistiek te zijn' is bijvoorbeeld te groot. "Neem een ​​schildercursus om mijn artistieke kant te ontdekken" is beter beheersbaar.
   • Wanneer wil je dat elke stap van het doel wordt bereikt? Veel doelen, vooral grote of complexe, hebben meerdere fasen nodig. Zoek uit wanneer je elke stap hebt voltooid. Bijvoorbeeld: "Kijk deze week naar kunstlessen in mijn gemeenschap. Meld je aan voor een les en koop de volgende week. Begin de week daarna met lessen te volgen. '
   • Waar zullen deze doelen plaatsvinden? Voor veel doelen, zoals 'meer sporten', kan het nuttig zijn om een ​​idee te hebben van waar u het werk gaat doen. Als u bijvoorbeeld drie keer per week wilt sporten, moet u beslissen of u naar de sportschool wilt gaan, hardlopen, trainen thuis of een les wilt volgen.
   • Hoe ga je elke fase voltooien? Dit helpt u het kader van het doel te bepalen. Als uw doel bijvoorbeeld 'Ga naar Frankrijk' is, zoekt u dan naar de acties die u in elke fase moet ondernemen, zoals 'Kijk naar reisgidsen en websites', 'praat met vrienden die in Frankrijk zijn geweest', '' reserveringen reserveren, "" een paspoort krijgen, "enz.
   • Waarom doe je dit? Het verduidelijken van je motivatie maakt je meer geneigd om je doel te bereiken. Wat zal dit doel bereiken om u te helpen uw passie te bereiken?
2. 2 Wees toegewijd aan het verblijf bij "Isle of Yeah-but."Zelfhulpgoeroe Martha Beck gebruikt deze uitdrukking om de angst te beschrijven die je ervan weerhoudt nieuwe dingen uit te proberen. Het "ja" is de opwinding of inspiratie die je drijft om je passie te zoeken. Het 'maar' is het binnendringen van angst die je ervan weerhoudt het na te streven.^[16]
   • De volgende keer dat je denkt: "Ja, de wereld rondreizen / een vogelhuis bouwen of een nieuwe baan vinden zou geweldig zijn, maar ..." hou op precies daar.
   • Stel jezelf de vraag: is het "maar" of het obstakel of de wegversperring echt iets dat je niet kunt overwinnen? Of duurt het gewoon een beetje creativiteit om rond te werken?
   • Uw doel kan bijvoorbeeld zijn "Ik zou graag de wereld rondreizen, maar ik heb het geld niet." Dit lijkt misschien een onmogelijke hindernis, maar er zijn manieren om er omheen te werken. Bespaar het geld met uw doel voor ogen. Verkoop al je bezittingen en gebruik de winst om te gaan. Liften en vertrouwen op de vriendelijkheid van vreemden.Er zijn altijd manieren om te doen wat belangrijk voor je is.
3. 3 Oefen mindfulness. Een van de grootste dingen die een achtervolging van je passie kan doden, is angst.^[17] Wanneer angst je beslissingen bepaalt, neem je geen risico's of laat je jezelf kwetsbaar zijn. Kwetsbaarheid en openheid zijn de sleutel tot verbinden, zowel met jezelf als met anderen.^[18] Angst gebeurt vaak als je je zo focust op wat kon gebeuren dat je niet accepteert wat er nu gebeurt. Het oefenen van mindfulness kan je hierbij helpen.^[19]
   • Oefen met het benoemen van je angst. Beoordeel het niet! Geef gewoon toe wat je op dit moment voelt. Bijvoorbeeld: "Ik ben bang om dit risico te nemen omdat het misschien niet lukt."^[20] Verheug jezelf dan met een paar zelfbevestigingen, zoals: "Ik kan niet bepalen hoe dingen werken. Ik kan alleen mijn eigen acties controleren. "
   • Probeer je angst niet te onderdrukken. Het onderdrukken van een emotie zal het alleen maar sterker maken. Probeer in plaats daarvan even met je emotie te zitten. Ontdek hoe het voelt. Wees aardig voor jezelf en denk eraan dat het normaal is om alle emoties te voelen, inclusief bang zijn.^[21]
   • Probeer mindfulness-meditatie. Mindfulness-meditatie kan je helpen om je gevoelens te onderzoeken zonder ze te beoordelen, waardoor je je angstgevoelens kunt verwerken. UCLA biedt gratis downloadbare mp3-geleide meditaties.^[22] Je kunt ook gratis video's en tutorials vinden op de Harvard Pilgrim-website.
4. 4 Wees geduldig met jezelf. Het vinden van je passie betekent experimenteren en experimenteren kan tijd kosten. Misschien moet u verschillende ideeën uitproberen voordat u er een vindt die met u 'klikt'. Veel mensen slagen er niet in hun passie te vinden omdat ze niet vasthouden aan de zoekopdracht als het moeilijk wordt.^[23][24]
   • Accepteer dat je wegversperringen en uitdagingen onderweg kunt tegenkomen. Dat is goed! Behandel elke uitdaging als een leerervaring. Wanneer je echt je passie vindt, zul je een schat aan ervaring en opleiding hebben vergaard van het hebben nagestreefd.
   • Wees ook aardig voor jezelf. Sommige mensen beoordelen je passie; ze denken misschien dat het dom, onwetend, onverstandig of gewoon saai is. Laat de kritiek van iemand anders niet in de weg staan, zoals je passie is de jouwe. Je bent niemand anders dan jezelf een verklaring verschuldigd voor je keuzes.^[25]

partituur
0 / 0

Deel 2 Quiz

Hoe bereid je je voor om je passie te volgen?

Deel drie van vijf:
Uw belangen gebruiken om uw voordeel

1. 1 Rekindle een jeugdpassie. Je hebt misschien het gevoel dat je leven te routineus of saai voor je is geworden om tijd te hebben voor dromen en passies, maar er moet een moment in je leven zijn geweest toen je een echte droom had om iets moedigs en opwindends na te streven. Denk terug aan je jeugdzelf en de dingen waarvan je droomde toen je nog een kind of zelfs een adolescent was. Kijk of je een manier kunt vinden om je opnieuw met deze passies te verbinden.^{[26]
   [27]}
   • Als je altijd al een astronaut wilde zijn, dan is dit idee misschien minder aantrekkelijk voor jou. Bedenk waarom het idee u in de eerste plaats aansprak, misschien omdat het de verkenning van ruimte, wetenschap of avontuur betrof, en kijk of u daar een nieuwe passie kunt vinden.
   • Wees moedig. Als je zanger of actrice wilde worden, is het nooit te laat om te proberen je dromen waar te maken.
   • Helaas moet u in sommige gevallen een praktische aanpak volgen. Als je op je tiende Olympisch turnster wilde worden en je bent nu veertig, dan is het onwaarschijnlijk dat er een gouden medaille in je toekomst zal zijn. Als je echt heel enthousiast bent over gymnastiek, kijk dan of je jezelf er op een andere manier mee kunt bezighouden, zoals trainer zijn, coach zijn of op een of andere manier betrokken zijn bij een sportschool.
   • Als je het geluk had om een ​​dagboek bij te houden toen je jonger was, ga er doorheen. Zien wat passies je voorstelde, en welke dromen je opnieuw en opnieuw schreef.
2. 2 Combineer je talenten. Misschien heb je meer dan één talent. Misschien ben je echt heel goed in BMX-stunts en schrijf je graag. Zou je jezelf boeken kunnen zien lezen over BMX-rijden en -tricks, of echte verhalen over hoe die rijders zijn begonnen met doen waar ze van houden? Hier zijn een paar andere manieren om je talent te combineren:
   • Misschien hou je ervan om zowel poëzie als interpretatieve dans te schrijven; kun je een van je gedichten interpreteren of een gedicht schrijven over je liefde voor dans?
   • Als u een getalenteerde schrijver bent, profiteer dan van uw schrijfvaardigheid. Als je van iets houdt, erover blogt of er een website over maakt, zul je je passie delen, je schrijfvaardigheden gebruiken en je liefde ontwikkelen voor wat je doet.
   • Als je een passie hebt voor talen en een niet-gerelateerd veld, zoals eco-business, kijk dan of je je taalvaardigheden kunt gebruiken om als vertaler of tolk op dat gebied te werken.
3. 3 Verander een geliefde hobby in een fulltime passie. Als er al iets in je leven is dat je vervult van opwinding, vreugde en eigenwaarde, waarom probeer je dan niet van die hobby of activiteit een fulltime onderneming te maken? Hoewel het je misschien kan laten schrikken om een ​​groot leven te veranderen, als je weet dat er iets is dat je al leuk vindt, besteed dan meer tijd aan het nastreven ervan om te zien of het je passie is.
   • Je hobby kan van alles zijn, van keramiek, schilderen of poëzie tot yogalessen of zeefdrukken.
   • Als je geen geld kunt verdienen met je passie (zoals marathons lopen, bijvoorbeeld), dan kun je een manier vinden om van die hobby de centrale passie van je leven te maken door op een andere manier betrokken te raken bij de loopwereld.
   • Je kunt langzaam overstappen naar meer tijd besteden aan het doen van je favoriete hobby om te zien of het jouw passie is. Als je bang bent om alles te laten vallen en je fulltime aan deze hobby te wijden, neem dan babystappen.
   • Vergeet niet dat je niet verplicht bent om iets te doen om het je passie te maken.Als je van marathons houdt maar geen manier kunt vinden om er een carrière van te maken, train en ren dan gewoon!
4. 4 Doe het ding waar je altijd van gedroomd hebt. Ongeacht hoe moedig, riskant of onpraktisch dat ding ook mag zijn, je moet hard werken om je droom werkelijkheid te laten worden. Wie weet, misschien probeer je salsadansen en realiseer je je dat het niet iets voor jou is, anders reis je naar de Galapagos Eilanden en voel je je ongeïnspireerd. Het is echter waarschijnlijker dat door dapper te zijn en het ding te doen waar je altijd al van hebt gedroomd, je die vonk aansteekt die je ontsteekt.
   • Wees vastbesloten om uw droom na te streven, ondanks praktische en financiële beperkingen. Maak een plan waarmee je je droom kunt uitproberen, ook al duurt het maar voor een korte tijd. Het kan een tijdje duren om te sparen om deze droom na te streven of om de juiste regelingen te treffen, maar het is het waard.
   • Als je bang bent om het nieuwe te proberen, zoals klimmen naar de top van een berg, vraag je vrienden om hun steun. Je hoeft niet alleen iets nieuws en engs te proberen.
   • Begin met praten over wat je gaat doen voordat je het doet. Als je echt je eigen boomhut wilde bouwen, begin dan iedereen erover te vertellen. Hiermee kom je dichter bij het maken van je dromen. Je zult minder snel terugvallen als iedereen weet dat je je dromen wilt nastreven.

partituur
0 / 0

Deel 3 Quiz

Als u meerdere interesses heeft, moet u:

Deel vier van vijf:
Nieuwe dingen proberen

1. 1 Probeer een nieuwe sport. Je weet het misschien niet, maar je ware passie is mountainbiken of boogschieten. Hoewel je misschien denkt dat je af en toe alleen maar wilt joggen, zul je nooit weten wat je ware passie is totdat je het probeert. Door een nieuwe sport te proberen, krijg je je adrenaline op gang, word je meer opgewonden van de wereld en zul je ook een geweldige vorm van beweging worden. Als je merkt dat je echt van deze sport houdt, kun je uiteindelijk leraar of coach worden of zelfs je geliefde voor de sport gaan delen met toegewijde volgers online. Hier zijn enkele dingen om te proberen:
   • Dansen. Neem een ​​les in salsa, stijldansen, foxtrot, hiphop of wat je maar kunt bedenken.
   • Yoga. Neem een ​​verscheidenheid aan yogalessen om te zien of dit uw roeping is.
   • Running. Je kunt gewoon alleen rennen en zien hoe goed het voelt, of je kunt een doel van training voor een 5K instellen en je een weg naar een marathon banen.
   • Zwemmen. Zwemmen is niet alleen een fantastische workout voor het hele lichaam, maar je kunt ook merken dat je hoofd opklaart en je lichaam voelt alsof het precies is waar het hoort te zijn als je in het water bent. Zwemmen in een meer of een oceaan kan je ook meer in contact met de natuur laten voelen.
   • Vechtsporten. Neem een ​​karate- of jujutsu-klas en zie hoe je je voelt.
   • Team sporten. Doe mee aan een bowling-, honkbal-, softbal-, voetbal- of volleybalcompetitie en vind je passie voor een nieuwe sport en de vreugde om deze met anderen te delen.
   • Minder traditionele sporten. Probeer curling, boogschieten, mountainbiken, skateboarden of elke andere sport die je altijd al heeft geïntrigeerd.
2. 2 Verken je artistieke kant. Je hebt misschien een prachtige artistieke kant zonder het zelfs maar te weten. Om je artistieke kant te verkennen, kun je schilderen, schrijven, acteren, zingen of kleding ontwerpen, om maar een paar dingen te noemen. Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om je innerlijke kunstenaar te vinden.
   • Bespeel een instrument. Misschien hield je ervan om piano te spelen toen je een kind was en bent gestopt. Probeer het opnieuw.
   • Schrijven. Probeer een spel, een gedicht, een kort verhaal of zelfs een roman vast te pinnen. Misschien merk je dat je meer te zeggen hebt dan je denkt.
   • Handelen. Je hoeft niet Jennifer Lawrence te zijn om te proberen te acteren, of je nu gewoon plezier hebt met het spelen van een toneelstuk met een paar vrienden, of je bij een lokaal theatergezelschap probeert aan te sluiten.
   • Zingen. Als je altijd een passie hebt gehad voor zingen maar nooit tijd hebt gehad om je stem met anderen te delen, dan is dit het wel. Je kunt ook deelnemen aan een koor- of a capella-groep als zingen in een groep meer jouw ding is.
   • Teken, verf of beeldhouwen. Gebruik verschillende gereedschappen om een ​​tekening te tekenen, een landschap te schilderen of een sculptuur te maken. Je kunt misschien je ware passie vinden door met je handen te werken.
3. 3 Haal een nieuwe hobby op. Er zijn verschillende hobbies die geen atletische of artistieke vaardigheid vereisen die nog steeds een passie voor jou kan worden. Of je nu een muntenverzamelaar wilt zijn of een nieuwe taal wilt leren, elke nieuwe hobby die je nastreeft kan een echte passie voor je worden. Hier zijn enkele hobby's die u kunt overwegen:^[28]
   • Vogels kijken. Je kunt je verbinden met de natuur terwijl je veel leert over het dierenrijk. Als je hier gepassioneerd over bent, kun je een boek schrijven of vogels kijken.
   • Huisdierverzorging. Misschien heb je altijd van huisdieren gehouden - nu is het jouw tijd om van je hobby een voltijdse passie te maken. Of misschien wil je gewoon meer tijd besteden aan het verbinden met je eigen huisdier. Dat is ook geweldig!
   • Een nieuwe taal leren. Je kunt een taal gewoon voor de lol ophalen. Je kunt zelfs merken dat je vreemde woorden leeft en ademt. Zet dit om naar een passie door als vertaler te werken of zo opgeslokt te raken in de vreemde taal dat je leest en films alleen in die taal te kijken of zelfs naar een ander land te verhuizen.
   • Cooking. Je neemt misschien je kookkunsten van weleer als vanzelfsprekend aan. Als je al van koken houdt, bekijk dan meer kookshows, lees blogs over eten en deel je recepten met je vrienden en kijk of je van je liefde voor smakelijke gerechten een fulltime passie kunt maken.
   • Timmerwerk. Je bent misschien een liefhebber van het bouwen van meubels, maar doe het maar af en toe. Kijk of je van je vaardigheden een passie kunt maken door een volledige kamer te bouwen of zelfs een klein meubelmakerijbedrijf op te zetten. Veel mensen vinden het bouwen van meubels of het maken van prachtige dingen rustgevend, zelfs spiritueel.(Vraag maar aan Nick Offer man, beter bekend als Ron Swanson uit "Parks and Recreation."^[29])
4. 4 Ga uit je comfortzone. Als je problemen hebt om je passie te vinden, kan het zijn dat je zo gewend bent hetzelfde te doen dat je te comfortabel hebt gevonden. Dit is een echt psychologisch fenomeen: comfortabel zijn leidt tot stabiele prestaties, maar te "in de comfortzone" zijn, beperkt onderzoek en creativiteit.^[30] Als je echt je passie wilt vinden, moet je jezelf testen en uit je comfortzone stappen om het ding te vinden dat je echt aanspreekt. Hier zijn enkele dingen om te proberen:
   • Probeer een extreme activiteit, zoals bungeejumpen, parachutespringen of zip-lining. Misschien vindt u een nieuwe liefde voor deze gekke activiteit.
   • Doe iets waarvan je denkt dat je er niet goed in bent. Als je denkt dat je een vreselijke danser bent, kok, knitter of schrijver, probeer dan een uur per week aan deze act. Je zou jezelf kunnen verrassen door een nieuwe vaardigheid en zelfs een nieuwe passie te ontdekken.
   • Als je artistiek ingesteld bent, probeer dan iets logischer, zoals kruiswoordpuzzels of schaken. Als je heel praktisch bent, probeer dan iets artistieks met minder rigide regels, zoals olieverf of jodelen.
   • Als je ervan overtuigd bent dat je doof bent, pak dan een instrument. Leer piano, fluit of zelfs de recorder te bespelen en zie hoe dit je wereld opent.
5. 5 Reizen. Reizen kan een geweldige manier zijn om je wereld te openen en een passie met nieuwe ogen te vinden. Hoewel uw budget u kan beperken van uitgebreid reizen, moet u doen wat u kunt om naar een geheel nieuwe plaats te gaan en een nieuwe manier van leven, eten en ademen te zien. Of je nu naar een nieuwe staat of over de wereld reist, dit kan je helpen iets te vinden waar je gepassioneerd over bent.
   • Je zult misschien merken dat je ware passie reizen is. Als je erachter komt dat je reislust hebt, maak er dan optimaal gebruik van en plan een jaarlijkse - of zelfs maandelijkse - reis.
   • Neem veel foto's wanneer je op reis bent. Je zult zelfs merken dat je nieuwe passie fotografie is!
   • Raak geïnspireerd. Gebruik je omgeving om je passie te vinden. Als je op een strand in Florida bent, zul je merken dat je nieuwe passie shell-verzamelen is; als je op tournee gaat door het Louvre in Parijs, zul je merken dat je nieuwe passie fijne kunst is.
   • Vertrouw niet op uw omgeving om het werk voor u te doen. Als je niet het geld hebt om naar verre oorden te reizen, neem dan een "staycation" in je eigen buurt! Benader het zoals je zou doen als je een toerist was. Ga naar een bar of een winkel waar je nog nooit bent geweest. Kijk eens naar mensen in een café. Praat met een willekeurige vreemdeling op straat. Het veranderen van je perspectief kan echt je leven veranderen.
6. 6 Vrijwilliger in uw gemeenschap. Als je tijd besteedt aan vrijwilligerswerk in je gemeenschap, zul je merken dat je een nieuwe passie hebt! Er zijn verschillende manieren om vrijwilligerswerk te doen in uw gemeenschap: u kunt mensen helpen hun schrijf- en leesvaardigheden te ontwikkelen in uw plaatselijke bibliotheek, vrijwilligerswerk doen in uw lokale soepkeuken of een park in uw gemeenschap schoonmaken.
   • Als je meehelpt een park op te ruimen, kun je een nieuwe passie voor tuinieren vinden.
   • Als u mensen helpt te leren lezen, kunt u een passie ontwikkelen voor het lesgeven in het algemeen of lesgeven in het algemeen.
   • Als je in een opvangcentrum voor daklozen werkt, kun je liefde ontwikkelen om mensen in nood te helpen.
   • Als je een leidende rol opneemt in een vrijwilligerswerk, zoals het organiseren van mensen om aan een kledingrit te werken, kun je een passie voor leiderschap vinden.
   • Als je als vrijwilliger op een biologische boerderij werkt, ontdek je misschien een passie voor het kweken van dingen. Bekijk World Wide Opportunities on Organic Farms (WWOOF) om kansen te vinden.^[31]
   • U kunt websites zoals VolunteerMatch bekijken om u te helpen bij het vinden van vrijwilligersmogelijkheden bij u in de buurt.^[32] Websites zoals GoAbroad en Projects Abroad kunnen u helpen bij het vinden van vrijwilligersmogelijkheden in andere landen.^[33][34]
7. 7 Probeer nieuwe dingen met behulp van anderen. Je hebt misschien een vriend die geobsedeerd is door boogschieten of stripboeken maakt, of een familielid die de beste dessertchef van het land is. Laat de mensen die u kent, of de leraren in uw gemeenschap, u helpen een nieuw talent of een nieuwe passie te ontdekken.
   • Laat een van je vrienden die echt gepassioneerd over iets is, je een tutorial geven, of het nu gaat om robotica of bloemschikken. De passie van je vriend voor die activiteit of vaardigheid zal je inspireren.
   • Laat je familielid je voorstellen aan zijn favoriete ding in de wereld, of het nu gaat om het repareren van motorfietsen of vissen. Je zult versteld staan ​​van hoe gepassioneerd je je misschien voelt over iets dat je al jaren kent.
   • Een vak volgen. Of u nu een kunstles of een cursus over de geschiedenis van de USSR neemt, u zult merken dat het hebben van een leraar of een professional die een concept aan u uitlegt, uw passie ontsteekt. Meld je aan voor elke klas die intrigerend klinkt, of het nu op een community college is, online of in een lokaal recocentrum, en bereid je voor om geïnspireerd te worden.
   • Lezen. Een boek lezen door een expert in een bepaald vakgebied of iemand die echt gepassioneerd over iets is, kan je helpen je eigen passie te ontbranden.

partituur
0 / 0

Deel 4 Quiz

Als je moeite hebt om je passie te vinden, kun je:

Deel Vijf van Vijf:
Je passie implementeren op het werk

1. 1 Doe je onderzoek. Lees meer over je nieuwe passie. Praat met mensen die het zelf hebben ervaren. Bekijk boeken uit de bibliotheek. Lessen volgen. Hoe meer je weet over je passie, hoe beter uitgerust je bent om de overstap te maken.^[35]
   • Als u bijvoorbeeld hebt besloten om uw eigen bedrijf te starten, moet u weten hoe u dat moet doen. Welke vaardigheden heb je nodig? Welke financiering, producten, enz. Moet u opzetten voordat u uw deuren kunt openen?
   • Praten met mensen in de carrière of het gebied waar je een passie voor hebt, kan heel nuttig zijn.Over het algemeen geven mensen je graag advies en vertellen ze hoe ze hun weg hebben gevonden. Ze kunnen je ook de minder opwindende dingen over je nieuwe passie vertellen, wat belangrijk is om het nu te weten, dus het zal je later niet verbazen.
2. 2 Vermijd het instappen in een nieuwe baan. Het kan ongelooflijk verleidelijk zijn om je oude niet-vullende baan te dumpen en met je mee te duiken naar de nieuwe carrière die je net hebt ontdekt. Het is echter een goed idee om uw nieuwe ontdekking te testen voordat u de stabiliteit van uw oude baan verlaat. Iedereen kan voor een paar dagen gepassioneerd zijn over iets nieuws en spannends. Wanneer je de onaangename of zelfs saaie aspecten van je nieuwe ontdekking ontdekt en er nog steeds van houdt, dan weet je dat het goed voor je is.^[36]
   • Bijvoorbeeld, chef-kok worden lijkt misschien de ideale carrière voor jou, maar het is gemakkelijk om iets te betoveren als je er niet dagelijks in leeft. Een culinaire cursus volgen - of zelfs inschrijven voor een culinaire school - zal je vertrouwd maken met de subtiele details, zoals de waanzinnig lange uren, hete keukens en over het algemeen lage lonen. Als je eenmaal het ergste weet van je nieuwe interesse en je jezelf nog steeds niets anders kunt voorstellen, kun je er zeker van zijn dat je een echte hebt gevonden passie.
3. 3 Bega te vertrekken wanneer het gewoon verkeerd aanvoelt. Als je het gevoel hebt vast te zitten aan een doodlopende baan die niets van je behoeftes vervult, behalve de huur elke maand betalen, moet je je committeren om iets anders te vinden. Je kunt zelfs merken dat stoppen met werken voordat je een andere baan hebt gevonden, je motiveert om harder te werken.^[37] Dit komt door een klein iets dat 'de zone van optimale angst' wordt genoemd, een psychologisch fenomeen waarbij het in een onbekende situatie zijn net genoeg angst opwekt om je harder te laten werken en creatiever te denken.^[38]
   • Houd er echter rekening mee dat te veel stress is net zo slecht voor je prestaties als te weinig. Als u uw niet-vullende baan verlaat zonder enige besparing of andere ideeën en een hypotheek, studieleningen en het lesgeld van uw kind hebt om te dekken, zult u merken dat u overweldigd bent door zoveel stress dat u niet kunt werken.^[39]

partituur
0 / 0

Deel 5 Quiz

Welke van de volgende dingen moet je doen om van je passie een carrière te maken?