Weten hoe je beide reanimatiemethoden (cardiopulmonaire reanimatie) kunt uitvoeren op een volwassene, kan een leven lang sparen. De aanbevolen methode voor het uitvoeren van CPR is echter relatief recentelijk veranderd en het is belangrijk om het verschil te kennen. In 2010 heeft de American Heart Association het aanbevolen reanimatieproces voor slachtoffers van hartstilstand grondig gewijzigd[1] na studies bleek dat compressie-only CPR (geen mond-op-mond-beademing) even effectief is als de traditionele aanpak.

Deel een van de vijf:
Vitals nemen

  1. 1 Controleer de scène op direct gevaar. Zorg ervoor dat je jezelf niet in gevaar brengt door reanimatie toe te dienen aan iemand die bewusteloos is. Is er een vuur? Ligt de persoon op een rijbaan? Doe wat nodig is om jezelf en de ander in veiligheid te brengen.
    • Als er iets is dat u of het slachtoffer in gevaar zou kunnen brengen, kijk dan of er iets is dat u kunt doen om het tegen te gaan. Open een raam, schakel de kachel uit, of blust het vuur, indien mogelijk.
    • Als er echter niets is dat u kunt doen om het gevaar tegen te gaan, verplaats dan het slachtoffer. De beste manier om het slachtoffer te verplaatsen is door een deken of jas onder hun rug te leggen en deze te slepen.
  2. 2 Beoordeel het bewustzijn van het slachtoffer. Tik zacht op zijn of haar schouder en vraag "Are you OK?" met een luide, heldere stem. Als hij of zij akkoord gaat met "Ja" of zo, is reanimatie niet vereist. Voer in plaats daarvan elementaire eerste hulp uit en neem maatregelen om shock te voorkomen of te behandelen[1]en beoordelen of u contact moet opnemen met nooddiensten.
    • Als het slachtoffer niet reageert, gaat u verder met de volgende stappen.
  3. 3 Stuur voor hulp. Hoe meer mensen beschikbaar zijn voor deze stap, hoe beter. Het kan echter alleen worden gedaan. Stuur iemand om te bellen voor medische noodhulp (EMS).
    • Neem contact op met de hulpdiensten
      • 911 in Noord-Amerika
      • 000 in Australië
      • 112 per mobiele telefoon in de EU (inclusief het Verenigd Koninkrijk)
      • 999 in het VK en Hong Kong.
      • 102 in India
      •1122 in Pakistan
      • 111 in Nieuw-Zeeland
      •123 in Egypte
      •120 in China
    • Geef de coördinator uw locatie en meld hem of haar dat u reanimatie gaat uitvoeren. Als je alleen bent, zet je je telefoon in de luidsprekermodus zodat je handen vrij zijn om compressies te starten. Als u iemand anders bij u heeft, laat hem of haar dan aan de lijn blijven terwijl u het slachtoffer reanimeert.
  4. 4 Controleer niet op een puls. Tenzij u een opgeleide medische professional bent, is de kans groot dat u te veel kostbare tijd zult spenderen aan het zoeken naar een puls wanneer u compressies zou moeten doen.
  5. 5 Controleer op ademhalen. En zorg ervoor dat de luchtweg niet wordt geblokkeerd. Als de mond gesloten is, druk je met je duim en wijsvinger op beide wangen aan de achterkant van de tanden om de mond te helpen openen en kijk je vervolgens naar binnen. Verwijder elk zichtbaar obstakel dat binnen handbereik ligt, maar duw uw vingers nooit te ver naar binnen. Houd je oor dicht bij de neus en mond van het slachtoffer en luister naar een lichte ademhaling. Let op het stijgen en vallen van de borstkas.
    Als het slachtoffer hoest of normaal ademt, voer dan geen reanimatie uit.

Deel twee van vijf:
CPR toedienen

  1. 1 Plaats het slachtoffer op zijn of haar rug. Zorg ervoor dat hij of zij zo plat mogelijk ligt - dit is om letsel te voorkomen tijdens het doen van borstcompressies. Kantel hun hoofd terug met behulp van je handpalm tegen hun voorhoofd en een druk tegen hun kin.
  2. 2 Plaats de hak van één hand op het borstbeen van het slachtoffer, 2 vingerbreedtes boven het ontmoetingsgebied van de onderste ribben, precies tussen de normale positie van de tepels.
  3. 3 Plaats uw tweede hand bovenop de eerste hand, met de handpalmen naar beneden, grijp de vingers van de tweede hand tussen de eerste.
  4. 4 Plaats je lichaam recht boven je handen, zodat je armen recht en enigszins stijf zijn. Buig de armen niet om te duwen, maar vergrendel bijna je ellebogen en gebruik de kracht van je bovenlichaam om te duwen.
  5. 5 Voer 30 borstcompressies uit. Druk met beide handen rechtstreeks op het borstbeen om een ​​compressie uit te voeren, wat de hartslag ten goede komt. Borstcompressies zijn meer kritiek voor het corrigeren van abnormale hartritmes (ventriculaire fibrillatie of pulsvrije ventriculaire tachycardie, hart snel trillen in plaats van kloppen).
    • Druk ongeveer 5 cm naar beneden.
    • Doe de compressies in een relatief snel ritme. Sommige bureaus raden aan compressies toe te passen op de beat van het refrein van "Stayin 'Alive", een discohit uit de jaren 70, of met ongeveer 100 beats per minuut.

Deel drie van vijf:
Het proces voortzetten totdat de hulp arriveert

  1. 1 Minimaliseer pauzes in compressie van de borst die optreden bij het veranderen van provider of het voorbereiden op een schok.[1] Probeer onderbrekingen tot minder dan 10 seconden te beperken.
  2. 2 Zorg ervoor dat de luchtweg open is. Plaats je hand op het voorhoofd van het slachtoffer en twee vingers op hun kin en kantel het hoofd naar achteren om de luchtweg te openen.
    • Als u een nekletsel vermoedt, trek dan de kaak naar voren in plaats van de kin op te tillen. Als de kaakstuwing de luchtweg niet kan openen, til dan voorzichtig op en kantel de kin op.
    • Als er geen tekenen van leven zijn, plaats dan een ademhalingsbarrière (indien beschikbaar) over de mond van het slachtoffer.
  3. 3 Geef twee beademingen (optioneel). De American Heart Association beschouwt beademingsredden niet langer als noodzakelijk voor reanimatie, omdat de borstcompressies belangrijker zijn. Als u getraind bent in CPR en volledig zelfverzekerd bent, geeft u twee beademingen na uw 30 borstcompressies. Als u nog nooit eerder reanimatie hebt gedaan of als u bent getraind maar roestig bent, blijf dan alleen met borstcompressies.[2]
    • Houd de luchtweg open, neem de vingers op het voorhoofd en knijp de neus van het slachtoffer dicht. Maak een zegel met je mond over de mond van het slachtoffer en adem ongeveer een seconde uit. Zorg ervoor dat je langzaam ademt, want dit zorgt ervoor dat de lucht in de longen stroomt en niet in de maag.
    • Als de ademhaling binnenkomt, zou je de kist lichtjes moeten zien stijgen en ook voelen dat deze naar binnen gaat.Geef een tweede ademteug.
    • Als de adem niet naar binnen gaat, herpositioneert u de kop en probeert u het opnieuw. Als het niet opnieuw binnengaat, kan het slachtoffer stikken. Doe buikstoten (de Heimlich manoeuvre) om de obstructie te verwijderen.
  4. 4 Herhaal de cyclus van 30 borstcompressies. Als je ook beademingen doet, blijf dan een cyclus van 30 borstcompressies uitvoeren en vervolgens 2 beademingen; herhaal de 30 compressies en nog 2 ademhalingen.
    • U moet 2 minuten reanimeren (5 cycli van compressies tot ademhalingen) voordat u tijd besteedt aan het controleren op tekenen van leven.
  5. 5 Blijf reanimeren totdat iemand het voor je overneemt, er hulppersoneel aankomt, je bent te uitgeput om door te gaan, een geautomatiseerde externe defibrillator (AED) is beschikbaar voor onmiddellijk gebruik of tekenen van levensvernieuwing.

Deel vier van vijf:
Een AED gebruiken

  1. 1 Gebruik een AED (automatische externe defibrillator). Als er een AED beschikbaar is in de directe omgeving, gebruik deze dan zo snel mogelijk om het hart van het slachtoffer een vliegende start te geven.
    • Zorg ervoor dat er geen plassen of stilstaand water in de directe omgeving zijn.
  2. 2 Schakel de AED in. Het zou stemprompts moeten bevatten die u vertellen wat u moet doen.
  3. 3 Stel de borst van het slachtoffer volledig bloot. Verwijder metalen kettingen of beugelbeha's. Controleer op piercings in het lichaam of bewijs dat het slachtoffer een pacemaker of implanteerbare cardioverter-defibrillator heeft (moet worden aangegeven door een medische armband) om te schokken te dicht bij die plekken te voorkomen ().
    • Zorg ervoor dat de kist absoluut droog is en het slachtoffer niet in een plas zit. Merk op dat als de persoon veel borsthaar heeft, je hem mogelijk moet scheren. Sommige AED-sets worden geleverd met scheermessen voor dit doel.
  4. 4 Bevestig de plakstrips met elektroden op de borst van het slachtoffer. Volg de instructies op de AED voor plaatsing. Verplaats de elektroden minstens 2,5 cm verwijderd van metalen piercings of geïmplanteerde apparaten.
    • Zorg ervoor dat niemand de persoon aanraakt, wanneer u de schok aanbrengt.
  5. 5 Druk op analyseren op de AED-machine. Als er een schok nodig is voor de patiënt, zal de machine u op de hoogte brengen. Als je het slachtoffer shockeert, zorg er dan voor dat niemand hem of haar aanraakt.
  6. 6 Verwijder geen elektroden van het slachtoffer en hervat de reanimatie nog 5 cycli voordat u de AED opnieuw gebruikt. Plak op zelfklevende elektrodepads moet op zijn plaats blijven.

Deel Vijf van Vijf:
De patiënt in de herstelpositie brengen

  1. 1 Plaats de patiënt ALLEEN nadat het slachtoffer is gestabiliseerd en op zichzelf ademt.
  2. 2 Buig en trek één kniegewricht omhoog, duw de hand van het slachtoffer aan de andere kant van de verhoogde knie, gedeeltelijk onder de heup met het rechte been. Plaats dan de vrije hand op de tegenoverliggende schouder en rol het slachtoffer opzij met het rechte been. De verhoogde knie / gebogen been is bovenop en helpt voorkomen dat het lichaam op de buik rolt. De arm met de hand weggestopt onder de rand van de heup blijft uit steken in de weg wanneer de patiënt naar die kant wordt gerold.
  3. 3 Gebruik de herstelpositie om het slachtoffer gemakkelijker te laten ademen. Deze positie zorgt ervoor dat speeksel (spuug) zich ophoopt in de achterkant van de mond of keel, en helpt de tong opzij te laten hangen zonder te vallen / vallen in de achterkant van de mond en de luchtweg te blokkeren.