We hebben allemaal minstens één persoon gehoord in ons leven wiens stem zo mooi en rijk is dat we het leuk vinden om naar hen te luisteren, soms ongeacht wat ze eigenlijk zeggen. Terwijl het ontwikkelen van perfecte vocale intonatie en dictie een levenslange taak kan zijn, kan een mooi klinkende stem in relatief korte tijd worden verkregen. Het enige wat je nodig hebt is een beetje begeleiding en een toegewijde oefening. Dus als u een perfecte spreekstem wilt ontwikkelen, begint u met stap 1 hieronder.

Deel een van de twee:
Goede spraakgewoonten ontwikkelen

  1. 1 Zeg het maar. Het is belangrijk om gehoord te worden als je spreekt, dus laat je stem horen! Als je de neiging hebt om te fluisteren, mompelen of spreken met je hoofd, is het veel gemakkelijker voor mensen om over je te praten of je te negeren.
    • Dit betekent echter niet dat u zou moeten schreeuwen - eerder, u zou de luidheid van uw spraak afhankelijk van de situatie moeten variëren. Als u bijvoorbeeld een grote groep mensen aanspreekt, moet u luid spreken om uw stem te projecteren.
    • Maar te hard praten in een normaal, alledaags gesprek is niet nodig en kan de verkeerde indruk wekken.
  2. 2 Vertragen. Te snel spreken is een slechte gewoonte en het kan moeilijk zijn voor mensen om je bij te houden of zelfs te begrijpen wat je zegt. Dit maakt het gemakkelijk voor hen om af te stemmen en te stoppen met luisteren.
    • Daarom is het belangrijk om uw spraak te vertragen door uw woorden langzamer te zeggen en tussen zinnen te pauzeren - dit helpt om de nadruk te leggen op wat u zegt en geeft u een kans om op adem te komen!
    • Aan de andere kant is het een goed idee om niet te langzaam te spreken. Te langzaam spreken kan eentonig zijn voor je luisteraars, dus ze kunnen ongeduldig worden en gewoon afhaken.
    • De ideale spreeksnelheid ligt ergens tussen de 120 en 160 woorden per minuut. Als u echter een toespraak geeft, is het een goed idee om de snelheid waarmee u spreekt aan te passen. Langzaam praten kan helpen een punt te benadrukken, terwijl sneller spreken de indruk kan wekken van passie en enthousiasme.[1]
  3. 3 Articuleren. Helder spreken is mogelijk het belangrijkste aspect van het ontwikkelen van een goede spreekstem. Je moet goed letten op elk woord dat je zegt - het volledig en correct uitspreken.
    • Zorg ervoor dat je je mond open, maak je lippen los en houd je tong en tanden in de juiste positie terwijl je praat. Dit kan ook helpen om een ​​lisp te elimineren of te verbergen, als je die hebt. Het kan in het begin vreemd aanvoelen, maar als je consequent de moeite neemt om je woorden correct uit te spreken, zal dat je snel vanzelf overkomen.[1]
  4. 4 Oefen een diepe ademhaling. Diepe ademhaling is essentieel voor een volle, rijke spreekstem. De meerderheid van de mensen ademt te snel en oppervlakkig wanneer ze spreken, wat resulteert in een meer onnatuurlijke, nasale toon.
    • Je ademhaling moet uit je middenrif komen, niet uit je borst. Om erachter te komen of je goed ademt, plaats je je vuist op je buik, net onder je laatste rib - je zou je maag moeten voelen uitzetten en je schouders zien opkomen en vallen terwijl je ademt.
    • Oefen je ademhaling door diep in te ademen, zodat de lucht je buik kan vullen. Adem in voor een telling van 5 seconden, adem dan uit voor nog eens 5. Wen aan deze methode van ademen en probeer het vervolgens in je dagelijkse spraak te verwerken.
    • Onthoud dat rechtop zitten of opstaan, met je kin omhoog en je schouders naar achteren, je zullen helpen om dieper te ademen en je stem gemakkelijker te projecteren. Het geeft je ook een air of confidence terwijl je spreekt.
    • Probeer aan het einde van elke zin te ademen - als je de methode voor diepe ademhaling gebruikt, zou je voldoende lucht moeten hebben om door de volgende zin te komen zonder te hoeven adem te halen. Dit geeft je luisteraars ook een kans om te absorberen wat je zegt.
  5. 5 Varieer je pitch. De toonhoogte van uw stem kan van grote invloed zijn op de kwaliteit van uw spraak en de impact die deze op uw luisteraars heeft. In het algemeen geeft spreken in een wankel of onstabiel veld de indruk van nervositeit, terwijl een gelijkmatige stem kalmer en overtuigender is.[2]
    • Hoewel je niet moet proberen de natuurlijke toonhoogte van je stem te veranderen (geen Darth Vader-impressies, alstublieft), moet je proberen het te beheersen. Laat je zenuwen niet de baas worden en streef naar een voller en gelijkmatiger veld.
    • Je kunt oefenen met het besturen van je worp door een deuntje te neuriën, of gewoon door een stuk tekst hardop voor jezelf te lezen. Houd er rekening mee dat het niet nodig is om te allen tijde een constante toonhoogte te behouden - sommige woorden moeten stemhebbend zijn in een hogere toon om de nadruk te leggen.[3]
partituur
0 / 0

Deel 1 Quiz

Hoe kun je voorkomen dat je op een onnatuurlijke of nasale toon spreekt?

Deel twee van twee:
Je spraak oefenen

  1. 1 Doe wat vocale oefeningen. Het beoefenen van vocale oefeningen kan een goede manier zijn om uw natuurlijke stem te ontwikkelen. Oefenen terwijl u in de spiegel kijkt, is de meest effectieve manier om dit te bereiken, net als sommige van deze manieren:
    • Probeer je mond losser te maken en je stembanden te ontspannen. Je kunt dit doen door breed te geeuwen, je kaak heen en weer bewegen, een deuntje neuriën en je keelspieren zachtjes masseren met je vingers.
    • Verhoog uw ademhalingsvermogen en volume door volledig uit te ademen totdat alle lucht volledig uit uw longen is verdreven, haal dan diep adem en houd deze 15 seconden vast voordat u weer uitademt.
    • Werk aan je pitch door het geluid "ah" te zingen, eerst op je normale toonhoogte, daarna geleidelijk lager. Je kunt dit ook doen met elk van de letters van het alfabet.[1]
    • Herhaal de tong-twisters zoals:
      • Rood leer, geel leer.
      • Ze verkoopt schelpen aan de kust.
      • Peter Piper pikte een gepekelde paprika.
  2. 2 Oefen het voorlezen. Om te werken aan uitspraak, tempo en volume, is het een goed idee om te oefenen met voorlezen.
    • Kies een passage uit een boek of tijdschrift, of beter nog, vind een transcript van een beroemde toespraak (zoals een door Dr. Martin Luther King, Jr.) en lees het hardop voor.
    • Vergeet niet om rechtop te staan, diep te ademen en je mond volledig te openen als je spreekt. Ga voor een spiegel staan ​​als het helpt.
    • Blijf oefenen totdat je tevreden bent met wat je hoort. Probeer dan dezelfde technieken te gebruiken als onderdeel van je dagelijkse spraak.
  3. 3 Jezelf opnemen. Hoewel de meeste mensen niet graag naar het geluid van hun eigen stemmen luisteren, is het een goed idee om jezelf op te nemen als spreker.
    • Dit kan u helpen bij het oppikken van eventuele fouten die u normaal niet zou oppikken, zoals verkeerde uitspraken en snelheid- of stampproblemen.
    • Tegenwoordig hebben de meeste telefoons een opnameoptie die je kunt gebruiken om naar jezelf te luisteren. U kunt ook een videocamera gebruiken (dit kan handig zijn om uw houding, oogcontact en beweging van de mond te controleren).
  4. 4 Zie een stemcoach. Als je je echt zorgen maakt over het verbeteren van je spreekstem - voor bijvoorbeeld een debat, speech of presentatie - dan is het misschien een goed idee om een ​​afspraak te maken met een stemcoach. Ze kunnen uw individuele spraakproblemen identificeren en u helpen deze te corrigeren.
    • Een stemcoach is ook een goed idee als je een native of heel informeel accent hebt dat je probeert te minimaliseren of te elimineren. Een accent verwijderen is moeilijk, dus een professional zien kan echt helpen.
    • Als het zien van een stemcoach een beetje extreem lijkt, overweeg dan om te oefenen voor een bijzonder gearticuleerde vriend of familielid. Ze kunnen eventuele problemen oppikken en u handige tips geven. Dit zal je ook helpen meer zelfvertrouwen te hebben om voor anderen te spreken.[4]
  5. 5 Glimlach terwijl je spreekt. Mensen zullen u en de inhoud van uw toespraak gunstiger beoordelen als u een open, vriendelijke, bemoedigende toon gebruikt (in tegenstelling tot een agressieve, sarcastische of verveelde toon).
    • Een goede manier om uw toon vriendelijker en warmer te maken, is glimlachen terwijl u spreekt. Geen gekke grijns, hoor, maar zelfs een lichte opleving van de hoeken van je mond kan het geluid van je stem aantrekkelijker maken, zelfs via de telefoon.
    • Lachen is natuurlijk niet altijd geschikt, vooral als je een serieus probleem bespreekt. Maar bedenk dat het toevoegen van emotie aan je stem (welke emotie het ook is) wonderen kan doen.[5]
partituur
0 / 0

Deel 2 Quiz

Als je een accent hebt dat je probeert te minimaliseren, overweeg dan: