Toen werd Jezus door de Geest naar de woestijn geleid om verleid te worden door de duivel. Na veertig dagen en veertig nachten vasten had hij honger. De verleider kwam naar hem toe en zei: "Als u de Zoon van God bent, zeg deze stenen brood te worden." Jezus antwoordde: "Er staat geschreven: 'De mens leeft niet van brood alleen, maar van elk woord dat uit de mond van God komt.'"

- Mattheüs 4: 1-4

Veel katholieken kiezen ervoor om tijdens het vastenseizoen iets op te offeren. We kunnen natuurlijk niet veertig dagen in de woestijn gaan zonder eten of drinken zoals Jezus deed, maar een favoriet eten of een activiteit opgeven is de moderne manier om het seizoen te vieren dat tot Pasen leidt.

Stappen

  1. 1 Beslis of je iets wilt "opgeven". De vastentijd is gebaseerd op opoffering, dus de meeste katholieken kiezen ervoor om te stoppen met het eten van een favoriet gerecht of om een ​​favoriete bezigheid na te streven. U kunt er echter ook voor kiezen om iets te doen. Zeg bijvoorbeeld elke dag een extra gebed, ga twee keer per week naar de kerk of lees enkele teksten uit de Schriften. Velen vinden het moeilijker om zich te committeren om iets extra te doen in deze periode van veertig dagen, terwijl anderen het als de gemakkelijke optie zien. Of u nu opgeeft of iets begint, is helemaal uw keuze, dus kies verstandig.
  2. 2 als jij do besluit iets op te geven, te bepalen wat belangrijk voor je is. Niet doen geef iets op waar je niet van houdt; dit is helemaal geen offer. Geef ook niet iets op wat je niet hebt. Bijvoorbeeld: als je nog nooit pindakaas-koekjes hebt geprobeerd, maak dit dan niet je Lenten-offer, omdat je niets offert wat je hebt.
  3. 3 Kies een favoriet. Ga zitten en denk: wat is mijn favoriete eten? Wat is mijn favoriete drankje? Favoriete traktatie? Snack? Nagerecht? Activiteit? Deze dingen die echt belangrijk voor je zijn, kunnen een moeilijk ding lijken om veertig dagen mee door te gaan, maar onthoud: het zal het meer waard zijn op Paasochtend als je door zou gaan met iets waarvan je dacht dat je niet zonder kon.
  4. 4 Overweeg een slechte gewoonte op te geven. Voortdurend op je nagels bijten en willen stoppen? Maak dit je Lenten-doel.
  5. 5 Overweeg om een ​​verslaving op te geven. Dingen zoals sigaretten, drugs en alcohol schaden je lichaam, en om er je Lenten (en persoonlijk) doel van te maken deze slechte verslavingen weg te vagen (niet alleen voor de vastentijd, maar permanent) zou zeer lonend zijn voor zowel jou als God, en geven je een blijvend gevoel van voldoening.
  6. 6 Als je eenmaal hebt gekozen wat je zou willen opgeven, overweeg dan de volgende vragen:
    • Is dit iets dat ik leuk vind?
    • Is dit iets dat ik graag doe / eet?
    • Is dit iets dat belangrijk voor me is?
    • Denk ik dat dit een uitdaging zal zijn in de vastentijd?
    • Zal ik dit op prijs stellen als ik het op Pasen kan / moet doen?
    • Geef ik dit op omdat ik moet (iemand maakt mij), of omdat ik dat wil?
    • Is dit een echt offer?
      • Als je hebt geantwoord Ja op al deze vragen heb je een uitstekende vastentijdoffer gekozen.
  7. 7 Blijf erbij. Stel dat je je favoriete traktatie, chocolade, hebt opgegeven en het is ongeveer een week geleden. Je gaat zelden zoveel tijd zonder je snoepsnoepjes, en je weet niet zeker of je het kunt maken tot Pasen. Stop niet. Geef niet op of geef het vroeg op. Jezus heeft gegeten niets voor veertig dagen, en we moeten doen is een klein beetje van ons drukke leven opofferen. Op Paasmorgen zul je jezelf ervoor danken, en wat nog belangrijker is, God zal je ook bedanken.

Rozenkransgebed

Rozenkrans in het Engels Rozenkrans in het Latijn