Omgaan met een situatie van gestalkt worden op Facebook kan gecompliceerd zijn door het feit dat Facebook ons ​​ertoe brengt om onze connecties te zien als "vrienden". Dat kan het afstoten van deze stalkers moeilijk maken, omdat ze gewoon niet lijken te verdwijnen en je niet gemeen tegen hen wilt zijn. Toch is het geen optie om hun gedrag te laten verminderen door hun gedrag, en er zijn een paar dingen die je kunt proberen te doen om Facebook te laten stalken.

Hoewel de meeste stappen in dit artikel gaan over hoe je zelf met een stalking-situatie van Facebook omgaat op een niet-confronterende en assertieve manier, wees je ervan bewust dat als je je meer dan alleen geïrriteerd of uitgedaagd voelt door het gedrag en je je in plaats daarvan bedreigd voelt of op de een of andere manier lastiggevallen worden, dan is het stalken op Facebook heel serieus geworden en moet snel worden aangepakt; deze situatie wordt aan het eind van het artikel besproken.

Stappen

  1. 1 Begrijpen wat er op Facebook gestalkt zou kunnen worden. Hoewel stalking op Facebook niet de fysieke elementen bevat om in de echte wereld te worden gestalkt, zoals gevolgd of bekeken worden, enz., Zijn de ontketende gevoelens meestal hetzelfde en zijn ze net zo echt.
    • Online stalking bestaat uit mensen die met je communiceren op manieren die je ontregelen (doelbewust bedoeld of onbewust), vooral met betrekking tot het suggereren of suggereren dat ze je opmerkingen en updates bekijken en erop letten.
  2. 2 Wees echt gewoon eerlijk en zeg dat je hun berichten niet leuk vindt en waarom. Ze kunnen de eerlijkheid waarderen. In plaats van te proberen zelfvoldaan te lijken.
  3. 3 Kijk naar de bedoeling achter de motieven van de stalker. De bedoeling achter de persoon die je lastig valt is belangrijk; er is duidelijk een verschil tussen vrienden en familie die door uw online-informatie browsen om op de hoogte te blijven van wat u deelt en een persoon die specifiek op u is gericht, zich vastklampt aan alles u doen en er vervolgens over opmerken, mogelijk met je in de maling nemen.
    • Onderzoek uitgevoerd door professor Kevin Wise van University of Missouri[1] heeft aangetoond dat gezond kijken op de muur op Facebook bestaat uit wat hij 'sociaal browsen' noemt, waarbij vrienden en familie naar je algemene nieuwsfeed en updates kijken, genieten van het lezen, maar vervolgens doorgaan met andere mensen en activiteiten; met andere woorden, ze nemen eenvoudigweg jou op in hun cirkel van vriendschap. Aan de andere kant houdt de term 'sociaal zoeken' van Professor Wise een meer gecoördineerde actie in voor de kijker. Hier richt de kijker zich uitsluitend op jouw muurpalen, afbeeldingen, updates, enz., en brengt dit niet in evenwicht met het bekijken van Facebook feeds van anderen; met andere woorden, deze persoon gedraagt ​​zich alsof hij of zij geobsedeerd is door jou.
    • Een "sociale zoeker" ervaart veel sterkere emotionele reacties in relatie tot wat hij of zij leest dan mensen die alleen maar sociaal browsen.[2] Dit suggereert dat als een Facebook-stalker "eropuit is om jou te krijgen" (of meer een deel van je wereld zijn of een lichte of een break-up wreken, enz.), Het mogelijk is dat ze alles wat je zegt online verkeerd interpreteren in iets het is het niet.
  4. 4 Controleer op mogelijke Facebook-stalkingborden. Sommige indicatoren van Facebook stalking macht opnemen (afhankelijk van wie de persoon is en wat hij van plan is):
    • Lukt het de persoon niet om je alleen te laten ondanks je verschillende verzoeken om te stoppen met berichten sturen, met het plaatsen van opmerkingen op de muur of met het sturen van dingen als links en Farmville-cadeaus?
    • Laten ze veel opmerkingen achter die erop wijzen dat jullie samen meer tijd doorbrengen, of zelfs de rest van je leven, en dat ze niet je geliefde of echtgenote zijn?
    • Zit u aan het ontvangende einde van intimiderende taal of beledigende taal (zoals vloeken of seksueel suggestieve opmerkingen)?
    • Wordt u gepest en / of bedreigd? Heeft bijvoorbeeld iemand onvriendelijke, gemanipuleerde, privé, enz. Foto's van u online geplaatst (of misschien van mensen die dicht bij u staan)?
    • Ondervindt u een geval waarin de persoon u gewoon niet alleen laat, maar updates blijft plaatsen, berichten verzendt en voortdurend inbelt? Hoewel dit niet altijd smerig, gemeen of bedreigend hoeft te zijn, heeft het voortdurend de neiging om obsessief gedrag te onthullen.
  5. 5 Overweeg je eigen perceptie van de stalking-situatie van Facebook. Als de persoon die stalkt met u chat wanneer u online bent, u constant berichten stuurt in uw inbox, altijd reageert op al uw berichten en foto's en u amper met rust laat, kan uw reactie overal variëren van irritatie en frustratie om het onaangenaam, moeilijk om ermee om te gaan en overweldigend te vinden. Zelfs als deze acties slechts af en toe worden uitgevoerd, kan er een probleem zijn waarbij alles wat ze hebben gezegd, je onder druk gezet laat, van streek raakt door wat ze hebben toegevoegd, of je hebt ze gevraagd om helemaal niet meer contact met je op te nemen, maar ze hebben niet .
    • Denk aan je eigen gevoelens voordat je je zorgen maakt om de hunne. Heb je het gevoel alsof iemand je aan het stalken is alleen vanwege wat ze zeggen of doen? Heb je het gevoel dat iemand geobsedeerd is door jou (omdat ze je echt leuk vinden of echt haten)?
    • Voel je je overweldigd, verbijsterd, geërgerd door hun constante berichtgeving en berichten? Dit is genoeg voor u om een ​​oplossing te vinden die voor u werkt.
  6. 6 Reageren. Op voorwaarde dat je je niet meteen bedreigd voelt (zie stap 11), probeer dan op een graduele manier te reageren. Realiseer je dat er altijd de mogelijkheid is dat deze persoon niet echt begrijpt dat wat hij of zij aan het doen is, je zo van streek maakt. Het wordt aanbevolen dat u probeert de lijnen van constructieve communicatie te openen voordat u het probleem serieuzer neemt.Het is tenslotte niet nodig om onnodig drama in je leven te veroorzaken omdat je grof tegen de ander reageerde of hun motieven verkeerd begrepen hebt, om er uiteindelijk mee te eindigen en 10 andere mensen die je erover aanspreken! Begin met het beste te veronderstellen en vraag ze gewoon om te stoppen. Onthoud dat als dit niet werkt, je alle resterende opties tot je beschikking hebt.
    • Zeg zoiets als: "Hé J! Realiseerde je je dat jij de enige persoon bent die me elk uur berichten en berichten achterlaat? Ik vind het moeilijk om ermee om te gaan en ik zou heel blij zijn als je het terug naar bijvoorbeeld, één post per dag. Werkt dat voor u? "
    • Het is duidelijk dat als de persoon die de berichten en aantekeningen achterlaat een echte goede vriend, vriend of vriendin, of een familielid is, het vanzelfsprekend is dat sommige van deze mensen veel berichten zullen achterlaten omdat het vanzelfsprekend lijkt. Desondanks moeten ze instemmen met alle verzoeken van u om te chillen op hun buitensporige berichtgeving en als praten met hen niet werkt, praat dan met andere familieleden of vrienden om extra ondersteuning te krijgen.
  7. 7 Probeer korte antwoorden of helemaal geen antwoorden. Als ze commentaar geven op een foto door dingen te zeggen zoals hoe mooi het is en hoe je ermee moet omgaan, en hoe geweldig ze denken dat je bent, enz., Zeg dan maar weinig; een "Bedankt" is voldoende. Als ze met je chatten en hele lange berichten schrijven, zeg je gewoon "lol" of "ok" om te laten zien dat je niet echt geïnteresseerd bent. Ga vervolgens verder met helemaal niet te antwoorden op alles wat deze persoon aan uw muur en in uw berichtenvenster achterlaat. Als ze bijvoorbeeld commentaar geven op je status door gewoon te zeggen "lol" of "ok", reageer dan niet eens, en ze zullen geen invloed meer hebben om de reactiestroom actief te houden. Op deze manier geef je subtiele hints door dat je geïrriteerd bent door wat deze persoon aan het doen is, maar dat je niet betrokken zult raken door te antwoorden.
  8. 8 Laat minder subtiele hints achter. Meer voor de hand liggende aanwijzingen kunnen ervoor zorgen dat sommige mensen zich genant genoeg genoeg voelen om gemeenschappelijke vrienden online te laten stoppen. Markeer ze bijvoorbeeld in een bericht (plaats het @ -symbool en vervolgens hun naam) en zeg iets als: "Ik hou ervan hoe (naam van een persoon) opmerkingen maakt en al mijn dingen leuk vindt!" Dit is niet te grof, maar het geeft hen een duidelijke hint die je hebt opgemerkt en vind het vervelend. Hopelijk krijgen ze de hint. Houd er rekening mee dat ze misschien ook denken dat het een compliment is of een dank aan hen.
    • Je zou een muurpaal kunnen proberen: "Laat alsjeblieft geen reacties achter als ik dingen zoals X, Y, Z post. Het is gewoon een update van geen betekenis!" Het geeft ze niet rechtstreeks een naam, maar het maakt hen wel duidelijk dat u niet veel aandacht besteedt aan de opmerkingen.
    • Als je ze niet kunt verslaan, word dan lid! Dit kan het probleem in zijn tracks genezen. Als hij of zij een Facebook-vriend is, weet je het niet zo goed, maar wie altijd reageert en je dingen leuk vindt, probeer ook al zijn of haar dingen te becommentariëren en leuk te vinden. Het is heel goed mogelijk dat deze persoon je echt graaft en dat jullie twee goede vrienden kunnen worden met gedeelde interesses als resultaat! Deze stap is een draai aan de stap "Ga niet uit van de slechtste van andere mensen"; soms is er verandering nodig jouw perspectief en verbreding jouw begrip van het gebruik van Facebook om de zaken weer recht te zetten. Misschien groeit een online vriendschap, maar alleen als je het probeert!
  9. 9 Vraag hen om deze keer opnieuw te stoppen, vastberadener. Wanneer het echt op je zenuwen begint te werken en je hebt de zachtjes zachte benaderingen al geprobeerd, ga dan terug naar hen, maar wees deze keer nuchter. Stuur een chatbericht of een inbox-bericht en laat hen weten dat de constante opmerkingen en berichten niet geschikt zijn, dat u wilt dat ze opmerkingen plaatsen en uw spullen een stuk minder waarderen. Bijvoorbeeld:
    • "Hee X, ik volg mijn eerdere verzoek om een ​​beetje op berichten en berichten te werken. Het werkt echt niet als ik zoveel berichten achterlaat, het is niet zo dat ik zelfs interessante dingen post die het waard zijn om op de helft te reageren Ik had gehoopt dat je mijn verzoek de vorige keer had begrepen en ik laat je nu weten dat ik je moet laten stoppen met dit te doen. Het is niet alsof ik ga lezen of reageren op wat je toevoegt en het ' Het zou beter voor ons beiden zijn als je zou stoppen. ' Op dit punt kunt u een keuze maken of u hen wel of niet zult waarschuwen voor uw voornemen om ze te blokkeren.
  10. 10 Als ze de hints of de directe berichten niet willen aannemen, overweeg dan om ze te blokkeren. Er zijn twee benaderingen hiervoor. De eerste is om ze te waarschuwen dat je het zult doen en dan door te gaan als ze niet binnen een bepaalde tijd acht slaan op je waarschuwing. Doe dit alleen als u denkt dat het een impact zal hebben en hen niet boos op u zal maken. Het tweede antwoord is om ze simpelweg te blokkeren en niet te waarschuwen - als je al genoeg hints hebt gegeven, zal het nauwelijks een verrassing zijn.
    • Je kunt een vriend blokkeren door naar je Privacyinstellingen te gaan. Klik op de knop "Aanpassen" en ga naar "Berichten door mij". Klik opnieuw op 'Aanpassen' en blokkeer ze zodat ze je muur niet kunnen bekijken. Lees Hoe u vrienden van Facebook verwijdert voor meer informatie over het verwijderen van een vriend.
    • Voor mensen die jou in het algemeen lastig vallen, lees je hoe je mensen op Facebook kunt blokkeren voor meer informatie.
    • Lees Hoe iemand in Facebook-chat blokkeren als je wilt voorkomen dat iemand met je chat via Facebook.
  11. 11 Vertel het aan je vrienden. Het is belangrijk om vrienden die je vertrouwt te laten weten wat er gebeurt, vooral wanneer ze wederzijdse vrienden zijn met jullie beiden. Als ze je steunen en de situatie begrijpen, kunnen ze dezelfde actie ondernemen of kunnen ze uitkijken naar het gedrag van de geblokkeerde persoon en je laten weten wat er gebeurt.Dit is om verschillende redenen belangrijk - als je deze actie hebt ondernomen omdat je vond dat er geen andere keuze was dan dat je nog steeds offline vrienden bent, dan kunnen je andere vrienden de wateren tussen jullie twee helpen gladstrijken; of, als de geblokkeerde persoon zich beledigd voelt en probeert wraak te nemen, hoe meer mensen u kunnen ondersteunen en probeer de ander te helpen de fout van zijn of haar manier te zien, hoe beter.
    • Realiseer je dat sommige obsessieve mensen de schade die ze toebrengen niet altijd begrijpen. In sommige gevallen kunnen ze zelfs denken dat ze super vriendelijk of zorgzaam zijn geweest, en als ze worden geblokkeerd, kunnen ze dit beschouwen als een persoonlijke afwijzing die ertoe kan leiden dat ze je reputatie proberen te vertroetelen als je niet voorzichtig bent.
      • Aan de andere kant kunnen ze gewoon iemand zijn die echt het verkeerde eind van de stok heeft gekregen over het gebruik van Facebook en zich verontschuldigen als hij of zij het eindelijk "snapt".
    • Je kunt er ook voor kiezen om ze ook op Facebook te melden. Dit zal het misbruikteam van Facebook binnenbrengen die de mogelijkheid hebben om te voorkomen dat ze Facebook gebruiken of contact opnemen met hun internetprovider of lokale autoriteiten.
  12. 12 Als je je echt bedreigd, vernederd, lastig gevallen of bang voelt, zoek dan snel hulp als gevolg van wat de ander op Facebook heeft geplaatst. Praat met ouders, vrienden, leraren, counselors, enz. En laat hen weten wat je doormaakt. Acties die worden ondernomen om angst in te boezemen of bedreigingen te maken, zijn net zo echt en fout online als offline. Dit is niet iets om alleen aan te nemen en hoe eerder je steun krijgt en iemand anders om mee te praten, hoe sneller je zult weten of de angsten in je hoofd zijn of dat er echt een situatie is waar je je zorgen om moet maken.
    • Laat u nooit bedreigingen van schade of eigendommen beschadigen. Dit zijn politiezaken en onmiddellijk contact opnemen met de politie is geboden.