Hoe een bowlingbal te buigen

Je hebt het rechttoe rechtaan neergeschoten en nu is het tijd om eruit te zien als de profs. Een bowlingbal leren werpen kost veel tijd en oefening, maar de moeite loont met het hernieuwde vertrouwen dat je hebt na het beheersen van deze vaardigheid en het verbeteren van je bowling score.

Deel een van de drie:
De techniek beheersen

1. 1 Begin met de juiste houding en grip. Je wilt enkele centimeters van de foutlijn zijn en bij voorkeur minstens vier stappen verwijderd van je release. Sommige mensen duren langer en dat is prima - maar minstens vier stappen zijn ideaal. Zet je voeten op een lijn met de pijl op de baan waarop je je richt (afhankelijk van hoe zwaar je curve is).
   • Als je een eigen bal hebt, weet je waarschijnlijk hoe je hem moet vastgrijpen. Als u echter met een huisbal werkt, moet u mogelijk uw stijl aanpassen. Huisballen hebben meestal knokkelgrepen - je wilt dat je vingers (en vooral de duim) snel naar buiten komen, dus laat ze er niet in vastlopen. Houd de bal vast zodat deze recht tegenover je pols uitkomt. Handposities komen verderop in dit artikel aan bod; het is belangrijker tijdens je swing dan daarvoor.
2. 2 Richt je altijd op de pijl op de baan die je wilt raken. Richt nooit op de pen waarop u richt. Het is een stuk gemakkelijker om een ​​teken te raken dat tien voet voor je is dan een die vijftig is. De pijl die u wilt raken, varieert afhankelijk van de rijstrook (nat of droog). Om het doel te veranderen, is het gemakkelijker om te veranderen waar je aan de start staat dan om de pijl te veranderen. Als je links mist, verplaats je je startpunt naar links en omgekeerd. Het klinkt contra-intuïtief, maar als je naar links beweegt en dezelfde pijl raakt, zal de bal verder naar rechts gaan bij het begin voordat hij naar links slingert. Er zijn punten op de vloer om je te helpen bij het aanpassen. Je voeten over slechts één bord bewegen kan het verschil zijn tussen een strike en de gevreesde 7-10 split.
3. 3 Begin je aanpak alsof je een straightshot zou maken. Uw aanpak is hetzelfde als bij elke standaard opname - de verandering zit in uw follow-up, en meestal in uw hand. Breng de bal terug naar de swingpositie terwijl je je handpalm achter de bal houdt, net zoals je normaal doet.
   • Zorg ervoor dat je je pols stevig houdt. Als u te veel van het gewicht op uw pols draagt ​​of deze heen en weer draait, kunt u zichzelf bezeren - of op zijn minst uw hoofd naar beneden dragen voordat uw fotolijsten omhoog zijn.
4. 4 Laat de bal onderaan je schommel los en trek je duim voor je vingers naar buiten. Het idee achter de haak is helemaal aan het einde, je vingers zijn het enige dat de bal bevat en ze draaien het terwijl het loslaat - vandaar dat je duim uit de weg moet gaan. Hier zijn enkele handpositie-opties:
   • De standaardmanier om de bal te haken is om je twee vingers en duim in de drie gaten te plaatsen zoals normaal. Met andere woorden, verander niets.
   • Sommige mensen kiezen ervoor om hun duim helemaal niet in de bal te steken, en in plaats daarvan de bal op hun handpalm en / of pols te klemmen terwijl ze de bal naar achteren zwaaien en loslaten in de follow-through. En toch kiezen enkelen ervoor om slechts één vinger (de wijsvinger) in de gleuf te plaatsen en de bal in een palm om te draaien, in dezelfde beweging ronddraaiend op de release. U riskeert echter dat de bal in uw greep draait en dat kan leiden tot verstuikte polsen en vingers.
5. 5 Draai je vingers langs de buitenkant van de bal terwijl je de bal loslaat en richt de bal met je vingers. Blijf met je hand op je schommel bewegen om de bal de baan op te sturen en eindig in een handshake-positie. Idealiter wil je gaan van een 4 uur positie naar een 7 uur positie.
   • De bal zou volledig uit je handen moeten zijn tegen de positie van zeven uur, en je arm zou moeten doorgaan naar de 12 uur positie met je hand omhoog bij je oor, terwijl je ogen de pijl vergrendelen die je probeert te raken.
   • Probeer hard om niet onderbewust je swing te vertragen in een poging je te concentreren en je haak te spijkeren; dezelfde kracht is nog steeds nodig. Of als u dat doet, rekening houden met het verschil; wanneer je je normale worp hervat, kan de haak heel anders zijn.
6. 6 Leer om de mate van je curve te regelen door de positie van de bal te variëren en je release te timen. Laat de vingers sneller van de bal los om de curve te vergroten. Uw beweging tegen de klok in kan ook meer (of minder) drastisch zijn.
   • Met een beetje oefening zul je weten of je een goede bal hebt gegooid of niet, door hoe dicht je de pijl bent.
   • Als u het niet krijgt, isoleert u de variabelen en experimenteert u met elk afzonderlijk. Probeer vanaf een andere startlocatie te beginnen. Probeer je voetenwerk te veranderen. Probeer eens, experimenteer met verschillende ballen. Het is mogelijk dat je pols- en handpositionering prima is en er is nog een ander element dat het door elkaar haalt.

Tweede deel van de drie:
Je haak oefenen

1. 1 Gebruik een tennisbal om te oefenen. Een geweldige manier om je hookshot te oefenen zonder een gênante trip naar de bowlingbaan te hoeven maken, is oefenen met een tennisbal. Het gaat recht als je het gooit, maar wanneer het de stuiter raakt, zal het opzij vallen - als je het goed doet, natuurlijk!
   • Een andere optie is een biljartbal, maar het schadepotentieel van objecten in de buurt is iets groter!
2. 2 Gebruik een bowlingbal die een paar kilo lichter is dan de bal die je normaal zou gebruiken terwijl je aan het leren bent. Een lichtere bal stelt je in staat om je te concentreren op het leren van de nieuwe werptechniek. Terwijl je zeker liever eerder dan later op je normale bal wilt staan, kan de lichtere bal je helpen je te concentreren op wat je handen zouden moeten doen. Word er gewoon niet te snel aan gewend!
3. 3 Zie het als een spiraalvormig voetbal, alleen ondersteboven. Als je ervaring hebt met het laten ronddraaien van een voetbal, is dat hetzelfde algemene principe. Gewoon onder de macht! Je vingers bewegen op dezelfde manier langs de zijkant van de bal.Denk er maar aan een voetbal achterbaks te gooien, terwijl je probeert dezelfde draai te houden. Het begint in uw hand te liggen en het laatste contactpunt is met de toppen van uw vingers als het begint te draaien.

Derde deel van de drie:
De juiste bal kiezen

1. 1 Als je een huisbal gebruikt, weet dan dat dit heel moeilijk kan zijn. Die ballen op de bowlingbaan zijn bedoeld voor rechte shots; het aanhaken ervan kan een andere, meer buitensporige methodologie vereisen om hetzelfde, natuurlijk haakeffect te krijgen. Dus als u niet de uwe hebt, wees dan niet gestresst! Het kan uw uitrusting zijn.
   • De algemene vuistregel is dat je een bal kiest die 10% van je lichaamsgewicht is. Als je 160 pond bent, kies je een 16-pond bal.^[1] Dat wil zeggen, als je van een normale gezondheid bent en geen reden hebt waarom een ​​lichtere bal meer op je (bowling) baan zou zijn.
2. 2 Krijg een bal met een vingertopgrip. Bepaalde ballen (de meeste huisballen) worden geleverd met knokkelgreep, waarbij de gaten naar beneden naar je tweede knokkel gaan. Maar een vingertopgreep is veel meer bevorderlijk voor het werpen van een verslaafde bal - aangezien je duim en vingers naar buiten moeten komen, zijn de acties veel sneller en vloeiender.
3. 3 Krijg je eigen bal met een coating van urethaan of hars. Een urethaan coverstock op je bowlingbal zal je haak zo veel gemakkelijker laten schieten; ze absorberen geen olie uit de rijstrook en ze leveren veel meer wrijving op dan je standaard plastic bal (de huisbal). Deze twee dingen gecombineerd zetten samen voor succes.
   • Een harscoating kan de olie in de rijstrook ingraven, waardoor je de kans krijgt dat je precies raakt waar je naartoe wilt. Maar het is een behoorlijke investering en alleen voor de meest serieuze bowlingspelers.
4. 4 Als je overweegt om je eigen bal te krijgen, vraag dan naar RG-scores en coverstock. Een bal met een hoog differentieel RG-rating zal een echt scherpe haak creëren. U kunt echter een bal met een laag differentieel hebben, zolang deze maar een afdeklaag heeft met een matte finish om rijstrookolie te bestrijden. Als u te maken heeft met een droge rijstrook (bij u thuis), overweeg dan een stijve of parelvormige coverstock.
   • Zoveel opties! Vertel in twijfelgevallen uw situatie aan de assistent. Zolang je ze al je variabelen geeft en wat je zou willen doen, kunnen ze de perfecte bal voor je vinden.
   • Kies geen bal geboord aan je vingers en met je aspunt totdat je je haak naar beneden hebt. Naarmate je er beter in wordt, verandert je haak. Dus wacht maar af! U wilt een bal die helemaal van u is wanneer u op uw top bent.