Creativiteit ligt cocooned in ieder van ons. Het wordt vaak begraven door een stapel routine, professionaliteit, verantwoordelijkheid en "volwassen" uiterlijk. Soms wordt de vonk van creativiteit verduisterd door kritiek, plicht of eenvoudige verwaarlozing.

Desalniettemin is het altijd mogelijk om je sluimerende creativiteit te laten ontwaken. De voordelen van meer creativiteit zullen dan door al je bezigheden heen stromen, waardoor je inspiratie krijgt voor nieuwe ideeën, nieuwe manieren om dingen te doen. Het zal het leven verlichten en uw dagelijkse taken verlichten.

Je zult opnieuw worden blootgesteld aan inzichten en strategieën die het mogelijk maken om je creativiteit aan te wakkeren en de vonk terug in je leven te brengen. Voel je vrij om te experimenteren. Verken de ideeën één voor één of in combinatie en neem de ideeën op die het beste werken om de vreugde en de voordelen van een creatiever leven te onthullen en te vergroten.

Stappen

  1. 1 Accepteer dat jij zijn creatief. Sommige mensen zullen je graag informeren dat ze 'creatief' zijn, terwijl anderen ervan overtuigd zijn dat je ermee bent geboren, of dat je dat niet bent en ze denken niet dat ze enige creativiteit hebben. De waarheid is dat iedereen creatief is en onderzoekers hebben bewezen dat het mogelijk is om de creativiteit op verschillende manieren te verbeteren, waaronder dieet, lichaamsbeweging en oefening.[1] Je hebt het potentieel om creatief te zijn, op voorwaarde dat je het eens probeert te geloven in je potentieel.
    • Creativiteit is een manier om jezelf beter te leren kennen en om balans in je leven te creëren. Als je het op deze manier ziet, in plaats van iets te zijn waar slechts enkele mensen begenadigd zijn, ben je beter in staat om creativiteit binnenin te vinden.
    • Jezelf niet toestaan ​​om creatief te zijn, is als het bevriezen van een deel van jezelf en jezelf de therapeutische en rustige focus die creativiteit met zich meebrengt ontzeggen. Zie creatief zijn als goed voor je zijn.
  2. 2 Verander je perspectief. U hebt misschien de uitdrukking 'Think outside the box' gehoord. Dit doen is belangrijk voor creativiteit, omdat je elke situatie vanuit een ander oogpunt kunt bekijken. Pas bij het veranderen van uw perspectief problemen aan door ze op te splitsen in verschillende elementen. Schud vervolgens de elementen rond en zoek naar nieuwe manieren om oplossingen te vinden. Bedenk wat er zou gebeuren als een idee waaraan je vastzit, wordt vervangen.
    • Deze methode is belangrijk voor het verbeteren van creativiteit omdat het je helpt om je te verwijderen van fixaties die de creativiteit kunnen belemmeren.
    • Lees Think 'Outside of the Box' voor meer ideeën over het gebruik van deze methode.
  3. 3 Verander je mentale landschap. Ga mentaal van je huidige locatie af en probeer te zien hoe het probleem kan lijken als je ergens anders bent. Stel je voor hoe een andere persoon in een ander land zou reageren als hij zou worden onderworpen aan dezelfde situatie waarmee je wordt geconfronteerd. Stel je voor hoe verschillende situaties zich op nieuwe manieren kunnen voordoen door alleen maar ergens anders te zijn en door iemand anders te worden opgevat die anders is opgevoed dan jij. Welke dingen zouden er nog steeds toe doen en wat niet? Concentreer je op de dingen waar ze niet zo bezorgd om zijn, en probeer ook die elementen in je geest te verminderen.
    • Probeer je probleem mentaal op te lossen vanuit het oogpunt van een andere instelling (een andere stad, laten we zeggen, of zelfs een ander land). Pas daar een oplossing aan aan je huidige instelling.
  4. 4 Omarm je fantasie. Laat je fantasie de vrije loop - neem een ​​probleem, een idee, een suggestie, een gedachte en ren ermee naar alle uitersten. Overdrijf de resultaten in je geest, zowel vergroot als minimaliseer ze. Blijf daar niet alleen zitten en hoop dat ideeën en inspiratie zullen verschijnen - oefen je verbeeldingskracht met technieken gericht op het wekken van de verbeelding en het richten ervan op het maken van ideeën. Hoe meer ideeën je bedenkt, hoe beter, want veel van de ideeën zullen gebrekkig of onhaalbaar zijn, maar onder hen zullen er ideeën zijn waar je echt mee aan de slag kunt en die je helpt zo creatief mogelijk te zijn. De volgende methoden voor het stormen van ideeën zijn afkomstig van Simon Reynolds, die vele jaren ervaring heeft op de creatieve afdeling van de reclamebranche:[2]
    • De pick-a-word-methode: Kies een willekeurig woord en breng uw creatieve probleem of uitdaging in verband met het woord. U kiest bijvoorbeeld het woord "olifant". Je creatieve probleem is om een ​​feestje te houden. Elephant kan je voorstellen om een ​​safarithema te kiezen, de gasten zich te laten kleden als olifanten en fondsen te werven voor het World Elephant Fund. Je kunt spellen met olifanten- en wildlife-thema's kiezen en een buffet met voedsel uit Afrika of Azië volgen. Als uw woord u nergens heen brengt, kies dan een ander. Dit proces zou snel, snel en snel moeten zijn en het zou je veel laterale oplossingen moeten bieden waar je anders niet aan gedacht had.
    • De schandelijke idee-methode: Laat jezelf de gekke, meestal onaanvaardbare ideeën bedenken en ze daarna terugdraaien. U zou bijvoorbeeld kunnen denken "ik ga mijn essays niet meer schrijven, ik zal betalen voor iemand anders om ze te doen". Natuurlijk is dat idee belachelijk, maar je kunt het terugdraaien om jezelf in kleine beloningen te betalen voor de fases van voltooiing van je essay, het creëren van je eigen persoonlijke "essaybetalingsservice" die alleen jou ten goede komt! Gekke ideeën schokken je denken en dwingen je om de dingen vanuit een andere hoek te bekijken; Lewis Carroll zei ooit: "Soms heb ik vóór het ontbijt maar liefst zes onmogelijke dingen geloofd" - probeer het zelf eens!
    • Kruisbestuivingsmethode: Luister naar iemand in een branche die absoluut niets met de jouwe te maken heeft; of zit in lezingen in een studiegebied waar je niets van afweet. En begin te luisteren naar hun vaardigheden, technieken, ideeën en oplossingen.Je zult versteld staan ​​hoe je dingen die ze gebruiken regelmatig kunt matchen om je eigen manier van denken op nieuwe manieren te veranderen! Het maakt niet uit wat je doet; je kunt parallellen vinden in allerlei andere industrieën en voor diegenen die vanuit huis werken, kijk je naar industrieën die te maken hebben met catering, evenementenplanning, therapie, boekhouding, enz. voor nieuwe manieren om naar je huishouden te kijken.
    • Wat zou mijn held doen methode: Kies iemand die je enorm bewondert en stel je voor hoe die persoon het creatieve probleem of probleem waarmee je geconfronteerd wordt, zou oplossen. Dompel jezelf onder in het zijn van die persoon, tot aan de rol die ze dagelijks spelen, en stel je voor hoe ze zouden reageren op de situatie voor je.
  5. 5 Speel met abandon. Een constante focus op werk zonder spel maakt creativiteit dof. Creativiteit is als een bron die moet worden gevoed om te barsten. En deze voeding omvat spelen, iets dat veel volwassenen die zichzelf te serieus nemen niet denken meer op hen van toepassing is. Jezelf verlaten om te spelen, is de manier om de deuren naar creativiteit te openen,
    • Bekijk uw kinderen en uw honden in het spel. Zie hoe ze zichzelf toestaan ​​om diep in het ritme van het spel te vallen en laat zich niet misleiden door conventie, tijd, regels of de geschiktheid van de gelegenheid. Doe mee met het spel en laat jezelf gaan met de stroom.
    • Speel met muziek, met verf en potloden, met tuinen, met sneeuwscooters, met paarden, met linten, met ballen, met modeltreinen ... - waar je ook van houdt om jezelf in de steek te laten, laat het een vast onderdeel van je leven zijn. Het zal je voeden en je creatieve vlam opnieuw aanwakkeren.
    • Heb dagen of middagen waarop je geen plannen hebt. Dwaal gewoon de wereld in en geniet ervan, geniet van alles dat op je weg wordt gegooid. Kijk opnieuw met verbazing naar alles en laat de mogelijkheden van het leven naar je toe komen.
    • Lach gemakkelijk, lach vaak en lach diep. Nodig lachen uit in je leven en maak er elke dag deel van uit.
  6. 6 Dompel jezelf onder in het artistieke proces. Wanneer je jezelf toestaat om diep in het artistieke proces te vallen, neemt je zelfexpressie het over, de tijd staat stil en je meest innerlijke gedachten en gevoelens vinden hun uitlaatklep. Kunst en design zijn het ideale medium om je creativiteit aan te zwengelen, dus besteed wat tijd aan je favoriete artistieke bezigheden, zoals fotografie, schilderen, tekenen, huizen ontwerpen, kleding, speelgoed, tekenen, beeldhouwen, knutselen, zingen, muziek spelen, dansen, componeren, schrijven, etc.
  7. 7 Vind je comfortplek. Heb een plaats die je inlegt als de uwe, maar tijdelijk zo - het kan een bureau zijn, een rots in de buurt van de zee, een klein hoekje in de tuin, of een bepaalde plaats in de bibliotheek. Het is jouw denkplek, jouw persoonlijke rustige plek om te zitten, te contempleren en de vuren van de verbeelding te bevrijden. Zorg ervoor dat het ergens is waar je niet gestoord zult worden en waar je je denken en ideeën je volledige aandacht kunt geven.
    • Cyberspace is geen persoonlijke denkruimte. Het is interactief, druk en soms vermoeiend. Hoewel het ongelofelijk veel ideeën bevat, moet je afstand hebben tot de online ruimte, zodat je eigen creatieve ideeën echt kunnen vonkten. Als je eenmaal die afstand hebt gehad, kun je je creativiteit terug naar cyberspace brengen, volledig uitgewerkt.
  8. 8 Neem de tijd. Tijd, tijd, tijd. Je kunt creativiteit niet haasten. Haasten helpt niet bij het uitstromen van ideeën. Je geest neigt ertoe in een staat van lichte wanorde te raken wanneer je probeert dingen te forceren. Als je weinig tijd hebt, houd dan een lijst met activiteiten bij die in staat zijn je creativiteit op te wekken en eruit te halen wanneer er vrije momenten zijn, zoals wachten op een bus of tijdens het koken. Laat ideeën doordringen; soms is het beste wat je voor creativiteit kunt doen, door dingen gewoon weg te laten bubbelen na verloop van tijd.
  9. 9 Geniet van eenzaamheid. Leer goed gezelschap te zijn voor jezelf. Zeer creatieve mensen voelen zich erg op hun gemak en Leo Babauta zegt dat het de belangrijkste gewoonte is om te cultiveren voor ultieme creativiteit.[3] Zijn persoonlijke studie vond dat waardering van eenzaamheid als een creativiteitsgenerator door de geschiedenis heen een rode draad vormt voor creatieve mensen. Enkele van de dingen om te overwegen wanneer u geniet van uw eenzaamheid zijn:
    • Vind rustige plekken om te overdenken, weg van het rumoer van het dagelijks leven. Rustig is essentieel voor creativiteit, net als tijd nemen om creativiteit gewoon over je heen te laten spoelen.
    • Gebruik eenzaamheid om op te laden. Een kalmte van geest komt met eenzaamheid die moeilijk te vinden is op een andere plaats of in een andere toestand. Dit is therapie zonder andermans interpretaties of kosten!
    • Houd van de tijd die je voor jezelf hebt, als je alleen kunt dansen, nadenk over het leven zonder onderbreking, en geniet van alles om je heen, om geen andere reden dan dat deze dingen "gewoon zijn".
  10. 10 Geniet in verbinding. Nadat je in eenzaamheid hebt gedrenkt, reik je uit naar anderen en krijg je hulp. Communiceer uw ideeën met anderen. Een andere kijk op de situatie of uitdaging zou kunnen helpen. Beter nog, krijg veel verschillende meningen! Lees de ideeën van anderen, werk samen met mensen en laat u inspireren door hen.
    • Wees nooit te verlegen om te vragen. Diversiteit helpt heel goed bij het inspireren van creativiteit.
    • Organiseer een brainstormsessie. De spontane generatie van nieuwe ideeën helpt bij het formuleren van meer ideeën. De producten van brainstormen kunnen de grondstof zijn bij de constructie van het idee.
    • Als je rond gelijkgestemden draait, kun je je creativiteit inspireren wanneer je ideeën van elkaar afvuurt. Wees echter voorzichtig met groepsdenken in sleutelen; diversifiëren je groep zo nu en dan om jezelf te laten confronteren met nieuwe manieren om dingen te zien.
  11. 11 Hou het simpel. Eenvoud is belangrijk voor creativiteit - wanneer geluid, afleiding, consumentisme, ideeën van andere mensen, visuele media onze zintuigen beïnvloeden, wordt onze eigen creativiteit gemakkelijk getemperd.Ruim de rommel uit je leven op en schakel dingen uit. Verwijder jezelf af en toe van afleiding, van winkels en van de talloze ideeën van anderen, om je creativiteit een kans te geven.
    • Hoewel het geweldig is om geïnspireerd te worden door de ideeën en gedachten van anderen, is het mogelijk om zo verzonken te raken in hun manier van denken dat je de jouwe vergeet. Laat je inspireren maar laat het ook vaak genoeg los om je op te frissen.
    • Eet gezond en beweeg voldoende. Een goed gevoed lichaam resulteert in een goed gevoede geest. Bovendien stimuleert lichaamsbeweging creatief denken.
    • Zorg voor voldoende slaap. REM-slaap verbetert de creativiteit omdat het probleemoplossende slaap is.