Veel mannen en vrouwen hebben de gewoonte om te zeggen dat "het leven niet eerlijk is". Dat is het nooit. Het leven is meer onvoorspelbaar dan het lijkt. Mensen kunnen niet voorkomen dat het leven zich ontvouwt zoals het gebeurt. Toch kan, afhankelijk van je aanpak, het leven ellendig of gelukkig worden doorgebracht. Zelfs rijke mensen zijn niet altijd gelukkig. Een van de sleutels om om te gaan met de onvoorspelbaarheid en schijnbare oneerlijkheid van het leven is acceptatie - accepteren dat dit is zoals de dingen zijn en dat je eromheen moet werken en wegen moet vinden die je in staat stellen beter te gedijen. Als je nog steeds niet kunt lijken te begrijpen of accepteren, bekijk dan hier de suggesties om het leven te accepteren zoals het is.

Deel een van de drie:
Erken uw kijk op het leven

  1. 1 Stel jezelf de vraag wat je van je leven vindt. Dit kan een moeilijke taak zijn, maar het is een essentiële taak. De eerste stap is echter om het te begrijpen jouw uitzicht. Het lijkt misschien confronterend, maar door je angsten en onopgeloste problemen onder ogen te zien, kun je je wereldbeeld beter gaan begrijpen en tot je doordringen waarom je de neiging hebt om alles als een uitdaging te zien. Velen zeggen dat je ervoor kiest om de wereld op een bepaalde manier te zien, maar datgene waarover je je zorgen maakt, is jouw mening. Dit is iets dat je kunt veranderen of op zijn minst kunt afstemmen op werkelijkheden die je misschien nog niet hebt overwogen.
    • Dingen die je je misschien afvraagt ​​over je kijk op het leven zijn onder meer: ​​klopt dat? Moet dit zijn? Waarom kan ik het niet doen? Is er iets mis met mij?
    • Het is prima om een ​​vriend of een volwassene te vragen naar uw percepties, gevoelens en indrukken.
  2. 2 Accepteer dat de wereld op veel manieren verwarrend is. Of je nu kijkt naar de manier waarop de wereld is, hoe het werkt, wetenschappelijk of spiritueel, er zijn complexiteiten en vragen die onbeantwoord blijven. Dit maakt deel uit van het mysterie van het leven. Voor sommigen vertegenwoordigt het een onpeilbare hindernis; voor anderen is het een uitdaging om te ontdekken, te ontrafelen en meer te ontdekken. Hoe je reageert op de verwarring hangt allemaal van jou af.
  3. 3 Begin na te denken over emoties en gevoelens. Je emoties zijn een cruciaal onderdeel van je hele make-up. Sommige mensen kiezen er echter voor om emoties te ontkennen en geloven dat volledig rationeel zijn de enige gezonde reactie is in een moeilijke wereld. Zulke mensen hebben de neiging de realiteit te missen dat we emotionele wezens zijn en dat het ontkennen van onze emoties ons slecht van dienst is. Bovendien is het onmogelijk om uit te sluiten dat je emotioneel bent, omdat ons onbewuste zelf nog steeds zal opheffen wat we denken dat "rationele" beslissingen zijn. Aan de andere kant kiezen sommige mensen ervoor puur emotioneel te zijn en nemen niet de tijd om dit in evenwicht te brengen met hun meer logische zelf. Dit kan ertoe leiden dat ze in een emotionele fuga leven, te veel reageren op de emoties van anderen en alles wat er gebeurt als een 'drama' overspelen. Hoe dan ook is een ongezond extreem; het idee is om je balans te zoeken en beide delen van jezelf gezond te ontwikkelen.
    • De gevoelens van mensen worden weerspiegeld in hun gezichten, lichaamstaal, woorden en acties. Soms zijn deze gevoelens in de war en kun je de intenties of betekenis verkeerd interpreteren. Tijd besteden het luisteren aan andere mensen, om te leren wat ze echt bedoelen onder hun alledaagse woorden. Dit is een vaardigheid die je helpt beter te relateren en die je ook helpt om je eigen gedrag in tijden te begrijpen. Uiteindelijk zal deze vaardigheid je helpen om zelf- en ander-mededogen te ontwikkelen.

Tweede deel van de drie:
Kijk verder dan je standpunt

  1. 1 Kijk om je heen. Zie de wereld in zowel schoonheid als niet-schoonheid. Wat is mooi voor jou? Wat is niet? Je waarneming is uniek voor jou en of iets mooi of draagbaar is of dat het vernietigen van je ziel beïnvloed wordt door jouw mening. Een persoon kan schoonheid zien waar iemand helemaal niets ziet.
    • Probeer je perspectief te veranderen. Kijk omhoog, omlaag en rechtdoor. Beperk je niet tot waar je kijkt - loop rond dingen, krab dieper, zoek betekenis buiten dat wat recht voor je is. Veel mensen kijken niet in verschillende richtingen, in plaats daarvan kiezen ze altijd om dingen altijd vanuit hetzelfde perspectief en ooghoogte te bekijken; dat is waarom veel mensen de dingen missen die het gewone veranderen in buitengewoon.
  2. 2 Respecteer de standpunten van andere mensen. Vraag naar de mening van je vrienden of familieleden. Deze opvattingen kunnen heel anders zijn dan die van jezelf, en kunnen zelfs tegenpolen zijn. Probeer deze opvattingen te accepteren in plaats van ze te weerstaan. Op hetzelfde moment dat u accepteert, probeer te begrijpen waarom zij de opvattingen die zij hebben, houden. U begint te accepteren wat het leven brengt, in al zijn verscheidenheid, zowel aangenaam als schokkend. U komt er langzaam aan.
  3. 3 Respecteer de mening van andere wezens. Alles en iedereen is belangrijk. Misbruik de wezens niet en doe ze ook niet. Ze waren hier voordat we werden geboren en zullen leven als we vallen.

Derde deel van de drie:
Uw acceptatie beoordelen

  1. 1 Stel jezelf opnieuw de vraag of je het leven accepteert zoals het is. Als je nee zegt, en omdat je het gevoel hebt dat de maatschappij je standpunt niet haalt, lees dan verder. Zo ja, dan heb je je missie en proficiat afgemaakt.
  2. 2 Probeer je perceptie van de maatschappij te verbeteren. Of ga gewoon door en erken de discrepantie tussen uw standpunt en de samenleving waarin u leeft. Door de geschiedenis heen zijn er altijd mensen geweest die zich sterk ongemakkelijk voelden met de maatschappij waar ze deel van uitmaken. Sommigen hebben dit gebruikt om actief verandering te zoeken; anderen hebben stilletjes paden gevonden om rond de sociale zeden en praktijken te werken waarvan ze denken dat ze ze anders zouden verstikken. Zoek je eigen manier om rond te werken wat je niet zo leuk vindt aan je samenleving. Probeer het bredere beeld te zien, dat je een deel van de mensheid als geheel bent, en dat het een wonder is om een ​​deel van bewustzijn te zijn.
    • Onthoud dat het gemakkelijker kan zijn om een ​​extern 'iets' de schuld te geven van de ondergang van je eigen kans om te gedijen. Maar dat is een vorm van opgeven; waar een wil is, hoe rustig en bescheiden ook, er is altijd een weg. Bescherm uw eigen recht om te groeien door middel van onderwijs, leren, contact maken met mensen in uw gemeenschap op positieve manieren en de hulpmiddelen en vaardigheden vinden om de dingen te bereiken die belangrijk voor u zijn.
  3. 3 Probeer vrienden te maken met iedereen, of je het nu leuk vindt of niet. Het wordt een positieve gewoonte om te oefenen, wat snel genoeg evolueert naar een aantrekkelijke houding die anderen onmiddellijk voelen. Laat alle ideeën los dat het niet mogelijk is om vriendschap te sluiten met een persoon wiens ideeën en standpunten niet overeenstemmen met die van jou. Zoek altijd naar wat jullie beiden gemeen hebben en begin daar, of het nu een liefde voor muziek is, een verlangen om de straat van zwerfvuil te ruimen of een behoefte om de wereld te veranderen. Stel vragen en luister beleefd totdat je dat verbindingspunt met anderen om je heen vindt.
  4. 4 Aanvaarden. Gefeliciteerd met het doornemen van uw standpunten en het zoeken naar manieren om te gedijen in wat een verwarrende en verontrustende wereld kan zijn. Zoek je eigen wegen om gelukkig te zijn en lach zo vaak als je kunt. Uiteindelijk, accepteer het leven voor wat het is en leer gedijen in wat je hebt.