Sommige mannen zijn gezegend met snelgroeiend gezichtshaar, terwijl anderen worstelen met langzaam groeiende of fragmentarische snorharen. De snelheid waarmee je gezichtshaar groeit, hangt grotendeels af van de genetica, maar als je bang bent dat je baard binnenkomt, er zijn een paar trucs die je kunt proberen om de groeisnelheid en volheid te maximaliseren. Om sneller een baard te laten groeien, voor je gezicht te zorgen door goed te reinigen, hydrateren en exfoliëren, neem je biotine of andere vitaminesupplementen die de haargroei stimuleren en laat je je baard met rust terwijl deze begint te groeien.

Methode één van de drie:
Zorg voor je gezicht

  1. 1 Exfolieer je huid eenmaal per week. Gebruik een scrub- of een huidverlichtingsproduct dat speciaal voor mannen wordt verkocht. Het verwijderen van dode huidcellen stimuleert nieuwe haargroei.
    • Probeer een scrubmasker. U past het product op uw gezicht toe en laat het een tijdje staan, meestal tussen tien en dertig minuten, voordat u het afspoelt.
  2. 2 Houd je huid schoon. Was het elke ochtend en avond met warm water en een mild reinigingsmiddel. Een schone huid stimuleert dat klein haar groeit.
  3. 3 Gebruik een crème of moisturizer met eucalyptus. Producten met eucalyptus zijn handig om haar sneller op uw gezicht te laten groeien.
  4. 4 Verwijder een schilferige of droge huid. Een vochtige huid creëert een betere omgeving voor gezichtshaar om snel te groeien, wat de ontwikkeling van de baard bevordert.
  5. 5 Controleer je gezicht op ingegroeide haartjes. Baarden zullen niet gelijkmatig groeien als er ingegroeide haartjes op je gezicht zijn.
  6. 6 Krijg voldoende rust. Slaap helpt je beschadigde huidcellen zichzelf te herstellen en de baardgroei te bevorderen.
  7. 7 Beheer stress op een gezonde manier. Baarden groeien sneller als je ontspannen bent, en veel beauty- en gezondheidsexperts geloven dat haar stress onthult.
  8. 8 Probeer te oefenen om stress te beheersen en snel je baard te laten groeien. Oefening verbetert de bloedcirculatie naar het gezicht, waardoor de haargroei wordt bevorderd.

Methode twee van drie:
Vitaminen en supplementen gebruiken

  1. 1 Neem dagelijks biotine. Van dit voedingssupplement is bekend dat het de groei van haar en nagels verhoogt.
    • Gebruik elke dag 2,5 mg biotine om uw baard snel te laten groeien. Dit komt vaak in supplementen die je kunt kopen bij een vitaminewinkel of reformwinkel.
  2. 2 Neem vitamine B op in uw dieet en uw schoonheidsproducten. Vitaminen B1, B6 en B12 zijn vooral nuttig om haar snel te laten groeien.
  3. 3 Verhoog de hoeveelheid eiwit in uw dieet. Eiwit dat wordt gevonden in vlees, vis, eieren en noten, zal gezichtshaar sneller laten groeien.
  4. 4 Besteed aandacht aan groenten en fruit. Haar kan niet groeien zonder de juiste voedingsstoffen in het lichaam, en fruit en groenten zorgen ervoor dat verschillende van de vitaminen en mineralen haar snel moeten groeien.

Methode drie van drie:
De baard alleen laten

  1. 1 Tart de drang om je baard in te korten of vorm te geven. Als je wilt dat het haar snel binnenkomt, laat het dan staan ​​terwijl het groeit. Je hebt de kans om de baard te trimmen na ongeveer vier tot zes weken wanneer deze vol is.
  2. 2 Negeer de overtuiging dat scheren regelmatig haar dikker en sneller laat worden. Er is geen wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen. Het scheren van je baard zal alleen de hoeveelheid haar op je gezicht verminderen, het niet sneller inbrengen.
  3. 3 Verwacht groeiend gezichtshaar om stijf te zijn. Omdat je haar niet allemaal in hetzelfde tempo groeit, kan je gezicht jeuken en geïrriteerd raken.
    • Als u last heeft van jeuk of huiduitslag, vraag dan een arts om een ​​hydrocortisoncrème op uw gezicht aan te brengen terwijl u een baard laat groeien. Het zal de jeuk verlichten. Het kan echter ook negatieve bijwerkingen hebben bij gebruik op het gezicht, dus pas het alleen toe op basis van artsentoezicht en advies.[1]
  4. 4 Afgewerkt.