Als een van je geliefden, of zelfs jij, autistisch is, zul je merken dat je de aandoening bij gelegenheid moet uitleggen aan andere mensen. Voordat je de toestand goed kunt verklaren, is het handig om er zoveel mogelijk over te leren. Vervolgens kun je dingen uitleggen zoals hoe autisme de sociale vaardigheden, empathie en fysiek gedrag van een persoon beïnvloedt.

Methode één van de vijf:
Autisme begrijpen, zodat je anderen kunt onderwijzen

  1. 1 Weet wat de algemene definitie van autisme is. Autisme is een ontwikkelingsstoornis die over het algemeen leidt tot verschillen in communicatie en sociale vaardigheden. Het is een neurologisch verschil dat problemen kan opleveren, maar ook voordelen biedt.[1]
  2. 2 Ontdek wat autistische mensen over autisme te zeggen hebben. Autistische mensen, die de verschillen ervaren en zichzelf ertoe aanzetten, kunnen het grootste inzicht bieden in hoe autisme werkt. Ze bieden ook een meer inclusief beeld dan veel door ouders geleide organisaties.[2]
    • Blijf uit de buurt van overdreven negatieve bronnen zoals autisme spreekt.
  3. 3 Begrijp dat elke autistische persoon uniek is. Autistische mensen zijn zeer divers, dus elke twee autistische mensen kunnen heel verschillend zijn van elkaar. De ene persoon kan ernstige zintuiglijke problemen hebben met sterke sociale vaardigheden en een sterke uitvoerende functie, terwijl een andere mogelijk enkele sensorische problemen heeft terwijl hij worstelt met sociale basisinteractie. Niet elke autistische persoon klapt in de handen of stimuleert op opvallende manieren. Het kan dus moeilijk zijn om generalisaties of aannames te maken.
    • Houd dit feit in gedachten bij het uitleggen van autisme aan iemand anders. Het is belangrijk om uit te drukken dat niet alle autistische mensen op dezelfde manier handelen, net zoals niet alle neurotypische mensen op dezelfde manier handelen.
    • Beschrijf bij het beschrijven van een autistische persoon hun unieke behoeften, sterke punten en verschillen.
  4. 4 Houd rekening met communicatieverschillen. Sommige autistische mensen vinden communiceren met anderen erg moeilijk. Sommige van deze problemen kunnen gemakkelijk te herkennen zijn, terwijl andere misschien veel subtieler zijn. Autistische mensen kunnen ervaren:
    • Ongewoon zingende vlakke tone of voice, het creëren van vreemde ritmes en toonhoogtes
    • Herhaling van vragen of zinsdelen (echolalia)
    • Moeilijkheden om behoeften en verlangens uit te drukken
    • Het duurt langer om gesproken woorden te verwerken, reageert niet snel op instructies of raakt in de war door te veel woorden die te snel worden gesproken
    • Letterlijke interpretatie van taal (verward over sarcasme, ironie en beeldspraak)
  5. 5 Begrijp dat autistische mensen anders omgaan met de wereld om hen heen. Wanneer je met een autistische persoon spreekt, zul je je misschien afvragen of ze echt op je letten, of er zelfs om geven dat je er bent. Laat dit je niet storen. Houd er rekening mee dat:
    • Sommige autistische mensen lijken "verloren in hun eigen wereld" wanneer ze verstrikt raken in hun eigen gedachten.
    • Een autistische persoon kan anders luisteren. Het is normaal dat autistische mensen direct oogcontact vermijden en friemelen terwijl ze opletten. Dit helpt hen om zich te concentreren. Wat op onoplettendheid lijkt, is dat ze wijzigingen aanbrengen zodat ze beter kunnen luisteren.
    • Autistische mensen kunnen overweldigd raken in gesprekken en zien er onoplettend uit. Ze kunnen worden afgeleid, of misschien gaat het gesprek te snel. Bied aan om naar een rustiger plek te gaan en pauzes in het gesprek te geven om de autistische persoon te laten nadenken.
    • Autistische kinderen vinden het misschien een uitdaging om met anderen te spelen, omdat het moeilijke sociale regels en / of overweldigende zintuiglijke ervaringen met zich meebrengt. Alleen spelen is misschien makkelijker.
  6. 6 Realiseer je dat autistische mensen over het algemeen van structuur houden. Ze kunnen voor hun dag zeer gestructureerde routines maken. Dit komt omdat autistische mensen gemakkelijk kunnen schrikken van onbekende stimuli en de zekerheid van een schema comfortabeler aanvoelt. Autistische mensen kunnen ...
    • Volg een strikte routine.
    • Vind onverwachte veranderingen die zeer verontrustend zijn (bijvoorbeeld verandering in de schoolomgeving).
    • Gebruik een comfortobject om stress te verminderen.
    • Plaats de zaken op orde (bijvoorbeeld speelgoed opvoeren op kleur en maat).
    • Als u probeert het autisme van uw kind aan een vriend uit te leggen, moet u vergelijken hoe hun kind zich op school kan voorbereiden. Er is een basisroutine wanneer je je klaarmaakt om naar school te gaan: ontbijt eten, je tanden poetsen, je aankleden, hun schooltas pakken, enz. Hoewel er dezelfde routine is, kunnen sommige van deze stappen sommige ochtenden door elkaar worden gegooid. Een neurotypisch kind zou het niet erg vinden als ze zich op een ochtend voor het ontbijt aankleden, wat buiten de normale routine zou vallen. Voor een autistisch kind kunnen deze veranderingen uiterst desoriënterend zijn. Als ze gewend zijn aan een bepaalde routine, is het beter om je eraan te houden.

Methode twee van vijf:
Uitleg over autistische sociale verschillen

  1. 1 Leg uit dat autistische mensen iets anders kunnen handelen, en dat is goed. Autistische mensen hebben te maken met barrières en stressoren waar neurotypicals nooit mee te maken hebben,[3] dus ze kunnen ongewoon gedrag vertonen of verschillende sociale vaardigheden vertonen. Dit hangt af van de behoeften en sterke punten van het individu.
    • Mensen met sterkere sociale vaardigheden kunnen eenvoudigweg ongemakkelijk en een beetje onhandig lijken. Ze kunnen moeite hebben om te begrijpen wat van hen wordt verwacht, dus kunnen ze dingen zeggen of doen die voor jou verrassend zijn.
    • Sommige autistische mensen worden geconfronteerd met grote uitdagingen voor het gesprek en zijn mogelijk niet in staat om een ​​typisch gesprek te voeren.
  2. 2 Vermeld dat de autistische persoon geen oogcontact mag maken. Oogcontact kan ongelooflijk overweldigend overkomen, en de autistische persoon kan niet in staat zijn iemands ogen te ontmoeten en tegelijk naar hun woorden te luisteren.[4] Leg uit dat autistisch mensen wegkijken anders is dan niet luisteren.
    • Forceer nooit oogcontact. Dit zou hen bang of ongemakkelijk kunnen maken,[5] hun gespreksvaardigheden kunnen kelderen en zintuiglijke overbelasting veroorzaken.
    • Sommige autistische mensen zijn in staat oogcontact te maken of doen alsof, zonder dat het hen teveel hindert. Het hangt af van de persoon en zijn comfortzones.
  3. 3 Leg uit dat autistische mensen anders zijn, niet per se ongeïnteresseerd. Leer de persoon dat autistische mensen mogelijk moeten friemelen of oogcontact moeten vermijden om zich te kunnen concentreren. De autistische persoon kan naar de mond, handen of voeten van hun gesprekspartner kijken, of zelfs in de tegenovergestelde richting. Door boos te worden op de autistische persoon zal de autistische persoon ze alleen maar vermijden.
    • Vanwege zintuiglijke en aandachtsverschillen kan het voor sommige autistische mensen moeilijk zijn om zich op een gesprek te concentreren. De autistische persoon negeert andere mensen niet; ze worstelen misschien om deel te nemen aan de interactie.
    • Leer anderen om duidelijk te maken wanneer ze met de autistische persoon willen praten. De persoon moet fysiek dichtbij zijn, de naam van de autistische persoon gebruiken en bij voorkeur in de gezichtslijn van de autistische persoon zijn. Als de autistische persoon niet reageert wanneer deze wordt geadresseerd, probeer het dan opnieuw, omdat ze misschien niet zijn opgevallen.
  4. 4 Maak duidelijk dat sommige autistische mensen niets zeggen. Ze kunnen communiceren via gebarentaal, schema's, typen, lichaamstaal of gedrag. Leg uit dat alleen omdat iemand niet praat, dit niet betekent dat ze spraak niet kunnen verstaan, of dat ze niets te zeggen hebben.
    • Sommige mensen praten over een niet-sprekende autistische persoon alsof ze niet in de kamer zijn. Maar het is zeer waarschijnlijk dat de autistische persoon ze kan horen en zich zal herinneren wat er wordt gezegd.
    • Herinner hen eraan dat "praten" altijd neerbuigend is. Niet-sprekende autistische mensen moeten worden behandeld als leeftijdsgenoten van dezelfde leeftijd.
    • Laat ze essays zien van grote niet-sprekende mensen, zoals Amy Sequenzia, Ido Kedar en Emma Zurcher-Long.
  5. 5 Merk op dat de autistische persoon sarcasme, humor of toon misschien niet begrijpt. Ze hebben moeite met het verstaan ​​van verschillende tonen, vooral wanneer de gelaatstrekken van de sprekende persoon niet overeenkomen met de toon van de stem.
    • Bij het uitleggen van deze moeilijkheid, zou je het kunnen vergelijken met het gebruik van emoticons in teksten. Als een persoon je zou sms'en "Wel, dat is gewoon geweldig", mag je aannemen dat die persoon oprecht is. Als de persoon echter een emoticon als ":-P" samen met de tekst gebruikt, wat staat voor iemand die zijn tong uitstrekt, zou je de tekst interpreteren als sarcastisch.
    • Autistische mensen kunnen figuratieve taal leren begrijpen. Sommigen zijn vrij goed thuis in de nuances van sarcasme en humor.

Methode drie van vijf:
Uitleg van autistische conversatieverschillen

  1. 1 Help de persoon begrijpen dat autistische mensen anders inlevingsvermogen kunnen tonen. Dat betekent niet dat ze geen empathie of vriendelijkheid hebben. Autistische mensen zijn meestal erg zorgzame mensen die worstelen met het lezen van gedachten. Herinner de persoon aan wie u autisme uitlegt eraan dat veel autistische mensen op een andere manier blijk geven van empathie, waardoor ze ongevoelig lijken te zijn wanneer zij gewoon niet de emotie begrijpen die u ervaart.
    • Leg uit dat het het beste is om duidelijk te zijn over hoe je je voelt. Een autistische persoon begrijpt bijvoorbeeld misschien niet waarom u naar beneden kijkt, maar als u hem vertelt dat u zich verdrietig voelt omdat uw vader boos op u is, zullen zij een beter idee hebben van hoe u op u kunt reageren.
  2. 2 Vertel de persoon over de intense passies die gepaard gaan met autisme. Veel autistische mensen zijn zeer gepassioneerd over een paar specifieke onderwerpen en kunnen er gedurende lange tijd over praten.
    • Praten over de speciale interesses van de autistische persoon kan een geweldige manier zijn om contact met hen te maken.
    • Sommige mensen denken misschien dat dit onbeleefd is, maar omdat autistische mensen er moeite mee hebben om uit te zoeken wat anderen denken, weten ze niet altijd wanneer iemand niet geïnteresseerd is.
    • Sommige autistische mensen zijn overdreven voorzichtig met het bespreken van hun speciale interesses, uit angst grof te zijn. Als dat het geval is bij deze persoon, moeten ze er zeker van zijn dat het goed is om af en toe over hun passies te praten, vooral als hun gesprekspartner vragen over hen stelt.
  3. 3 Vertel de persoon dat autistische mensen het misschien niet opmerken als iemand belangeloos is in een gesprek. Als u het onderwerp wilt wijzigen of het gesprek wilt beëindigen, realiseren zij zich mogelijk niet dat u hints laat vallen. Het is het beste om direct te zijn.
    • Er is niets mis met zeggen "Ik ben het beu om over weerpatronen te praten. Kunnen we praten over ____" of "Ik moet nu gaan. Tot later!"
    • Als je weet dat de persoon aanhankelijk kan zijn, kan het helpen om een ​​duidelijke reden te geven om weg te gaan, zoals "Ik moet gaan, ik ben niet te laat" of "Ik ben overweldigd en heb wat rustige tijd alleen nodig" (iets dat veel autistische mensen kunnen begrijpen).
  4. 4 Help de persoon begrijpen dat autistische mensen gevoelens hebben zoals iedereen. Het is belangrijk dat mensen begrijpen dat autistische mensen liefde, geluk en pijn voelen, net als anderen. Alleen omdat ze soms onthecht lijken, betekent niet dat ze geen gevoelens hebben - in feite voelen veel autistische mensen emoties heel diep.
    • Als de persoon het moeilijk heeft met verrassingen of slecht nieuws, probeer hem dan voorzichtig te verbreken en troost hem op een manier die voor hem of haar werkt.

Methode vier van vijf:
Fysieke etiquette uitleggen

  1. 1 Leg uit dat sommige autistische mensen fysieke aanraking niet aankunnen. Dit komt door sensorische problemen. Verschillende autistische mensen hebben verschillende gevoeligheden. Om te voorkomen dat iemand wordt overstuur, is de eenvoudigste manier om het gewoon te vragen.
    • Sommige autistische mensen houden van fysieke aanraking. Veel autistische mensen zullen graag goede vrienden en familieleden knuffelen.
    • Vraag bij twijfel.Zeg "Zou je een knuffel willen?" of beweeg langzaam, waar de autistische persoon je kan zien en de kans heeft om je te vragen te stoppen. Kom nooit van achteren om ze aan te raken, want je kunt ze schrikken tot het punt van paniek.
    • Ga er niet vanuit dat ze zich altijd op dezelfde manier zullen voelen. Misschien vindt je vriend bijvoorbeeld knuffels op een goede dag, maar vindt hij ze niet leuk als hij overweldigd of druk is. Gewoon vragen.
  2. 2 Leg uit dat veel autistische mensen worstelen met sensorische gevoeligheden, soms pijnlijke. Een autistische persoon kan hoofdpijn krijgen van felle lichten, of springen en beginnen te huilen als je een gerecht op de grond laat vallen. Herinner de persoon over de gevoeligheden van de autistische persoon, zodat zij kunnen helpen.
    • Leg uit dat het goed is om te vragen naar de behoeften van de autistische persoon om hen tegemoet te komen. Bijvoorbeeld: "Is deze kamer te luid voor jou? Moeten we ergens anders naartoe gaan?"
    • Het is nooit oke plaag iemand over hun gevoeligheden (bijvoorbeeld slaande kabinetten om de autistische persoon te zien springen). Dit kan intense pijn, angst of zelfs paniekaanvallen veroorzaken en wordt als pesten beschouwd.
  3. 3 Vertel de persoon dat het gemakkelijker is om stimuli aan te pakken wanneer de autistische persoon een waarschuwing heeft om zich voor te bereiden.[6] In het algemeen behandelen autistische personen situaties beter als ze weten wat ze kunnen verwachten, dus druk de persoon uit dat ze het eerst moeten vragen voordat ze iets doen dat de autistische persoon kan schrikken.
    • Voorbeeld: "Ik ga nu de garagedeur sluiten, als u de kamer wilt verlaten of uw oren wilt bedekken, doe het dan."
  4. 4 Noem dat de autistische persoon op ongebruikelijke manieren kan friemelen. Dit wordt zelfstimulerend gedrag of stimming genoemd, omdat het de zintuigen prikkelt. Stimming kan helpen met zelfcalculatie, focus,[7], communicatie[8] en kernsmeltpreventie. Hier zijn enkele voorbeelden van stimming:
    • Heen en weer schommelen
    • Herhaling van woorden of geluiden (echolalie)[9]
    • Hand fladdert
    • Vingers breken
    • Springen rond en klappen van opwinding
    • Zongen of neuriën voor zichzelf
  5. 5 Benadruk dat stimming belangrijk is voor het welzijn van een autist. Net als bij routines kan stimming een gevoel van veiligheid en voorspelbaarheid creëren. Een autistisch persoon kan bijvoorbeeld herhaaldelijk op één plek springen. Ze kunnen hetzelfde liedje keer op keer spelen of dezelfde foto maken. Herhaald gedrag helpt hen comfortabel te zijn.
    • Het is nooit goed een autistische persoon te schamen voor het stremmen, of ze te dwingen te stoppen.[10][11]
    • Als een autistische persoon op een schadelijke manier aan het stomen is (bijvoorbeeld headbangen of bijten), kan de andere persoon ze voorzichtig omleiden naar iets veiligers.

Methode vijf van vijf:
Autisme uitleggen aan uw kind

  1. 1 Zorg ervoor dat uw kind klaar is om de discussie te voeren. Het is belangrijk om eerlijk te zijn tegen je kind, vooral als ze autistisch zijn, of zich afvragen over een autistische vriend. Het is echter ook belangrijk om ervoor te zorgen dat uw kind oud genoeg is om te begrijpen wat u haar vertelt, en niet in de war raakt of overweldigd raakt. Elk kind is anders, dus er is geen vaste leeftijd om met haar te praten. Het is aan jou om te bepalen wanneer je het gesprek voert.
    • Als uw kind autistisch is, vergis u er dan aan om er te vroeg over te praten. Het kan stressvol zijn om het gevoel te hebben dat je anders bent, maar niemand zal je vertellen waarom. Jonge kinderen kunnen iets horen dat zo eenvoudig is als: "U hebt een handicap genaamd autisme, wat betekent dat uw hersenen een beetje anders werken, en dat is waarom u therapeuten heeft om u te helpen."
  2. 2 Leg je kind uit dat autisme niets is om je verdrietig over te voelen. Laat hen weten dat autisme een handicap is, geen ziekte of een last, en dat het goed is om autistisch te zijn. Oudere kinderen kunnen baat hebben bij een introductie in het concept van neurodiversiteit en de beweging voor gehandicaptenrechten.
    • Moedig een kind aan om het goede te zien in een autistische vriend, broer of zus of klasgenoot. Bijvoorbeeld: "Ja, Lola heeft het soms moeilijk om met grote emoties te praten en om te gaan, ik heb gemerkt dat ze lief is en goed in kunst. Waar denk je dat Lola goed in is?"
    • Help uw autistische kind om te begrijpen dat hun verschillen hen uniek en speciaal maken. Verklaar de sterke punten van autisme: sterk gevoel voor logica en ethiek, mededogen, diepe passies, focus, loyaliteit en verlangen om te helpen (sociale verantwoordelijkheid).
  3. 3 Moedig je kind aan. Zorg ervoor dat u uw kind aanmoedigt door hen te vertellen dat hun autisme hen anders maar niet minder maakt. Uw kind kan nog steeds comfortabel deelnemen aan school- en huisactiviteiten en een gelukkig leven leiden.
  4. 4 Zorg ervoor dat je je liefde voor je autistische kind uitdrukt. Vertel uw kind altijd hoeveel u van hem houdt en voor hem zorgt. Het is belangrijk om goede ondersteuning te hebben, vooral wanneer u wordt geconfronteerd met een leven met een handicap, en met hulp kan uw kind een gelukkig, productief leven leiden.