Reizen is een geweldige manier om je geest uit te breiden en de wereld te ervaren! Het leven in of reizen naar een tropisch gebied zonder goede sanitaire voorzieningen kan echter het risico op amebias inhouden - het komt het meest voor in India, delen van Afrika en delen van Midden- en Zuid-Amerika.[1] Amebiasis is een infectie die meestal wordt veroorzaakt door de microscopische parasiet Entamoeba histolytica (E. histolytica).[2] U krijgt het meestal van voedsel, water of oppervlakken die besmet zijn met besmet afval. Blijf thuis gezond en tijdens het reizen door goede hygiëne te oefenen en te weten wat wel en niet veilig is om te eten en te drinken.

Methode één van de drie:
Potentieel onveilige voedingsmiddelen en dranken vermijden

  1. 1 Drink flessenwater, niet tappen. Als u in een ontwikkelingsland woont of gewoon op bezoek bent, moet u weten wat eten en drinken parasieten en ziektekiemen kunnen bevatten E. histolytica. Drink geen leidingwater in gebieden waar amebiasis heerst. Drink in plaats daarvan flessenwater met een ongebroken zegel.[3]
  2. 2 Steriliseer uw leidingwater. Als gebotteld water geen optie is, neem dan maatregelen om uw kraanwater veiliger te maken. Gebruik een van deze methoden:[4]
    • Kook uw water boven de 50 ºC / 122 º F minstens een minuut voor het drinken, OF,
    • Filter het door een "absoluut 1 micron of minder" filter, dat u kunt vinden op een campingwinkel of in de buitenlucht, EN,
    • Los chloor, chloordioxide of jodiumtabletten op in het gefilterde water (gebruik ze zoals aangegeven op het etiket)
  3. 3 Zeg nee tegen fonteindrankjes en straatventers. Het is veilig om frisdrank en andere dranken uit een ongeopende bus of fles te halen. Drink echter geen dranken van frisdrankautomaten of ontvang geen drankjes (of eten) van straatverkopers.[5] Vermijd verdund vruchtensap.[6]
  4. 4 Vraag om ijs in je drankjes. Het kan verleidelijk zijn om een ​​flesje water of frisdrank te kopen en ijs te willen, maar doe het niet. Het ijs is gemaakt van hetzelfde potentieel onhygiënische water dat uit de kraan komt. Drink direct uit de fles zonder ijs.[7]
  5. 5 Schil je eigen fruit en groenten. Het wassen van vers fruit en groenten in vervuild water kan uw voedsel besmetten. Eet alleen producten die u kunt schillen en eet geen vers fruit of groenten die u zelf niet hebt gepeld.[8] Dit zorgt ervoor dat het voedsel geen onzuiver water raakt en dat je de buitenste laag kunt verwijderen om binnen in de schone producten te komen.
    • Misschien wilt u ook geen salade, eieren en ijs eten. De componenten zijn mogelijk in onhygiënisch water gewassen of gekookt.[9]
  6. 6 Vermijd ongepasteuriseerde zuivel. Blijf uit de buurt van melk, kaas en andere zuivelproducten die mogelijk niet zijn gepasteuriseerd. Als je niet zeker weet of het wel of niet is, probeer dan iemand te vragen die in het gebied woont. Als ze het niet zeker weten, speel het dan veilig en blijf uit de buurt van zuivel.[10]
  7. 7 Controle vliegt. In sommige delen van de wereld kunnen vliegen de parasietcysten die amnesia veroorzaken van de menselijke uitwerpselen naar voedsel zoals fruit en groenten overbrengen en overbrengen. Bescherm voedsel tegen vliegbesmetting door ze af te dekken met een deksel. Bewaar fruit en groenten op een schone, droge plaats.[11]

Methode twee van drie:
Goede hygiëne beoefenen

  1. 1 Ontsmet je handen. Goede persoonlijke hygiëne is een belangrijke manier om contact met of verspreiding van amebiasis te voorkomen, of u nu thuis bent of op reis bent. Als je waterbron veilig is, was je je handen met water en zeep nadat je het toilet hebt gebruikt, telkens wanneer je vuilnis aanraakt, voordat je eet of voedsel maakt, voordat je gaat roken, nadat je voor iemand die ziek is wordt verzorgd en nadat je een baby luier.[12]
    • Zorg ervoor dat je grondig wast. Schuim omhoog tussen je vingers, de ruggen van je handen, onder je nagels en zo hoog als je ellebogen; scrub minstens 20 seconden.
    • Als uw waterbron onveilig is, gebruik dan handontsmettingsmiddel of doekjes gemaakt met minstens 60% alcohol (ethanol of isopropanol). U kunt ook uw handen zorgvuldig wassen en wachten tot ze VOLLEDIG DROGEN zijn voordat u voedsel aanraakt of klaarmaakt of uw handen in de buurt van uw mond houdt.
  2. 2 Gebruik je eigen handdoek. Deel geen handdoeken en beddengoed, als u er iets aan kunt doen. Het is het beste om ieders badkamerhanddoeken gescheiden te houden om verspreiding van ziektes te voorkomen. Hang je handdoeken weg van het toilet, zodat ze niet besmet raken.[13]
    • Als het beddengoed vuil is, moet u handschoenen aantrekken voordat u het schoonmaakt. Was ze in een aparte wasbeurt op de hoogst mogelijke temperatuur.
  3. 3 Reinig je toilet regelmatig. Maak desinfecteren van uw toilet een deel van uw reinigingsroutine. Gebruik heet water en afwasmiddel of een desinfecterende spray of schoonmaakdoekjes voor het reinigen van badkamers. Veeg de stoel, het handvat en de bak van het toilet af.[14]
    • Gebruik wegwerpdoekjes of gebruik een aparte handdoek die u gebruikt om het toilet schoon te maken.
    • Reinig de deurkrukken, werkbladen en badkamerkranen van de badkamer elke dag.
  4. 4 Voer alle menselijke uitwerpselen op een hygiënische manier af. Als u een tuin heeft in de buurt van een septictank, zorg er dan voor dat de tank volledig is afgesloten, niet lekt en regelmatig wordt geleegd door getraind personeel. Als u aan het kamperen bent, moet u alle menselijke afvalactiviteiten ver weg houden van kook- en slaapgedeeltes.

Methode drie van drie:
Amebiasis behandelen

  1. 1 Herken maagklachten als mogelijke tekenen van amebiasis. Als u diarree (die bloedig kan zijn), maagkrampen en pijn en koorts ervaart, denk dan eens aan de omgeving waarin u zich recent bevond. Symptomen van amebiasis verschijnen meestal tussen de 2-4 weken nadat u bent blootgesteld. Als je op een plek bent waar je misschien bent opgepikt E. histolytica in de afgelopen maand hebt u mogelijk amebiasis.[15]
    • Houd rekening met dit tijdschema nadat u bent gereisd, vooral als u gebieden met een hoog risico hebt bezocht.
    • Slechts 10-20% van de mensen die aan amebiasis lijden krijgt zelfs symptomen en de symptomen zijn meestal mild.
  2. 2 Raadpleeg uw arts als u denkt dat u amnesia heeft. Amebiasis veroorzaakt mogelijk geen symptomen of symptomen kunnen zeer mild zijn, maar u moet uw arts toch raadplegen als u symptomen van de ziekte heeft. U moet een ontlasting (poep) monster indienen om voor de parasiet te worden getest. Uw arts zal u helpen beslissen of u een behandeling nodig heeft en de ziekte in de gaten houden totdat u beter bent.[16]
    • Amebiasis verspreidt zich zelden naar andere delen van het lichaam om problemen te veroorzaken, zoals de lever, longen of hersenen, maar als het zich verspreidt, kan het ernstig zijn - dus het is belangrijk om behandeld te worden, zelfs als u slechts milde symptomen hebt. Het kan in uw lever zijn als u koorts heeft, pijn in uw rechter bovenbuik en het wit van uw ogen geelachtig wordt.[17]
  3. 3 Neem uw antibiotica op de juiste manier in. Als je wel of geen amebiasis hebt E. histolytica, uw arts kan u antibiotica voorschrijven om de infectie te behandelen. U zult waarschijnlijk maar één antibioticum innemen als de infectie u niet ziek heeft gemaakt en twee verschillende antibiotica als het u ziek heeft gemaakt.[18] Neem uw geneesmiddel in zolang uw arts zegt, en precies zoals uw arts zegt.