Hoe mensen te observeren

Er zijn voordelen aan observantschap. Mensen observeren en uw bevindingen gebruiken, kan u helpen uw volgende baan te landen, iemand in een leugen te vangen, mensen aan uw zijde te krijgen in een ruzie of de romantische partner van uw dromen te winnen. Mensen zijn constant (onbewust) bezig met het uitzenden van veelbetekenende signalen over wie ze zijn en wat ze willen - je hoeft alleen maar te weten waarnaar je moet zoeken. Als u wilt leren hoe u de lichaamstaal, gezichtsuitdrukkingen en communicatiestijlen van mensen kunt begrijpen zonder verder te kijken, bekijkt u stap 1 en hoger.

Methode één van de drie:
Meer oplettend zijn

1. 1 Wees niet gehaast. Ben je geneigd om door je dag te vliegen, van de ene taak naar de andere te haasten zonder de tijd te nemen om dingen te drinken? Als je oplet, moet je oefenen en begint het met het vermogen om te vertragen, stoppen en kijken. Dat kun je niet doen als je altijd haast hebt, en als je het een of twee keer probeert, snijd je het ook niet. Je kunt oefenen om meer oplettend te zijn door te vertragen in een bepaalde situatie en de tijd te nemen om 'de rozen te ruiken', om zo te zeggen.
   • Begin met je eigen familieleden. Heeft u de gewoonte om half te luisteren wanneer uw partner of kind u vertelt over zijn of haar dag? Leg je telefoon of tablet neer, kijk naar de persoon die aan het praten is en kijk hem of haar recht in de ogen. Deel van observant zijn, is een goede luisteraar zijn.
   • Als u de neiging heeft om elke ochtend naar uw werkplek te vriezen en 'hallo' zegt zonder de moeite te nemen oogcontact te maken, begint u met een andere aanpak. Stop en spreek enkele minuten met je baas of collega, en geef ze je volledige aandacht. Op deze manier zul je zoveel meer merken.
   • Als je door de straat loopt, door de metro rijdt of door een openbare omgeving navigeert, kun je oefenen observant te zijn. Kijk niet alleen door mensen heen - kijk op hen. Let op hen. Wat zie je?
2. 2 Ga uit je hoofd. Constant bezig zijn met je eigen gedachten, verlangens, onzekerheden, enzovoort, is een afleiding van het observeren van andere mensen. Omwille van meer oplettendheid, leg je je eigen behoeften apart en concentreer je je op de ander. Dit vereist oefening, aangezien gedachtepatronen eigenlijk gewoonten zijn die niet gemakkelijk veranderd kunnen worden. Wees je meer bewust van waar je gedachten naartoe leiden en concentreer je bewust op andere mensen zodat je ze kunt observeren.
   • Als je een feest binnenloopt en je bent meteen bezig met het vinden van de coolste persoon om mee te praten, zo snel mogelijk naar de bar te gaan of de dichtstbijzijnde uitgang te vinden, geef je je hersenen niet de ruimte om mensen te observeren. Trek een stapje terug en laat je op andere mensen richten (je zult op die manier ook een betere tijd hebben).
   • Wanneer je met iemand van aangezicht tot aangezicht spreekt en je je zorgen maakt of je lippenstift recht zit en hoe je lach klinkt, dan ben je niet opmerkzaam. Maak je geen zorgen over jezelf; focus op de andere persoon - je zult op die manier veel meer leren.
3. 3 Wees niet duidelijk. Je krijgt geen nauwkeurige lezing van iemand als je duidelijk maakt dat je elke beweging probeert te interpreteren. In het beste geval zal de persoon onbewust een beetje gaan presteren, projecteren wat hij wil dat je ziet in plaats van de waarheid; in het slechtste geval zal de persoon je nieuwsgierigheid vervelend of zelfs opdringerig vinden. Je moet je als je normale zelf gedragen, zelfs als je geest zorgvuldige en gecalculeerde beoordelingen maakt.
   • Niet staren. Mensen zullen merken dat er iets mis is als je ze steeds op en neer laat kijken. Zelfs als je hersenen volledig op iemand gericht zijn, zorg er dan voor dat je ogen wegwaaien als dat nodig is.
   • Wees onopvallend als je iemand van ver probeert te observeren. Als je bijvoorbeeld op een feestje bent, sta dan niet in een donkere hoek om de persoon te volgen die je graag wilt observeren. Of als je besluit om een ​​vlieg aan de muur te zijn in plaats van deel te nemen, zorg er dan voor dat je op een plek bent waar niemand over je zal komen en besluit dat je griezelig bent.
4. 4 Kijk wanneer ze denken dat niemand kijkt. Mensen onthullen veel over zichzelf wanneer ze niet denken dat iemand zal opmerken wat ze aan het doen zijn. Wees vooral opmerkzaam op mensen in die tijd dat ze zich prettig voelen om alles los te laten. Dit geeft je een baselinelezing van de persoon, die je op zijn of haar ware emoties aansluit.
   • U kunt de uitdrukking op het gezicht van uw collega opmerken als ze bijvoorbeeld door een lege gang loopt.
   • Besteed aandacht aan hoe mensen ervoor zorgen dat ze klaar zijn met een gesprek, tijdens die pauze wanneer ze een moment voor zichzelf hebben.
   • Ga op een bankje zitten of aan een cafétafel met een open krant voor je, en neem de tijd om rond te kijken naar anderen om je heen.
5. 5 Merk verschillen op. Zodra u een baselinelezing van iemand hebt, kunt u deze vergelijken met later gedrag en de verschillen noteren. Dit kan je inlichten over interessante feiten over de persoon, zoals wat ze zouden willen verbergen en hoe ze hun ware gevoelens uiten.
6. 6 Let op reacties. De onmiddellijke reacties van mensen op verschillende situaties kunnen giveaways zijn met betrekking tot hun ware gedachten en gevoelens. Observeer, terwijl je iemand observeert, zijn of haar gelaatsuitdrukking op het moment dat hij of zij een nieuwtje krijgt. U kunt het nieuws zelf leveren of kijken hoe iemand anders het levert en kennis nemen van wat er gebeurt.
   • Bijvoorbeeld, als jij en je vrienden uit eten gaan en een vriend aankondigt dat ze net werk heeft gekregen, observeer dan de reacties van anderen. Iemand die even wacht voordat hij zijn felicitaties uitspreekt, is misschien niet heel blij om het nieuws te horen; kan jaloezie een rol spelen?
7. 7 Zoek naar patronen. Schrijf op wat u over mensen waarneemt, zodat u patronen kunt opmerken.Dit kan je helpen een dieper inzicht in een individu te krijgen, maar het is ook een goede manier om de mensheid in het algemeen te begrijpen. Je zult beginnen met het oppikken van de kleine details die de preoccupaties, verlangens, stressoren, angsten en zwakheden van mensen verraden. De opeenstapeling van dit soort informatie zal je helpen beter en beter te worden in het observeren van mensen en het maken van split-second deducties die blijken te kloppen.

partituur
0 / 0

Methode 1 Quiz

Om andere mensen te gaan observeren, moet je:

Methode twee van drie:
Weten waar je op moet letten

1. 1 Bekijk de lichaamstaal van mensen. Lichaamstaal is ongelooflijk onthullend. Mensen zeggen vaak één ding, maar hun lichaamstaal vertelt een heel ander verhaal. Kijk naar de positionering van het hoofd, armen, handen, rug, benen en voeten van mensen. Wat kun je leren van de taal van iemands lichaam?
   • Als iemand "ja" zegt terwijl hij zijn of haar hoofd schudt, kan dat erop duiden dat het antwoord "nee" is.
   • Als iemand weigert oogcontact te maken, zijn ze waarschijnlijk ongemakkelijk. (Het is een veel voorkomende misvatting dat gebrek aan oogcontact een aanwijzing is voor liegen, eigenlijk is het tegenovergestelde waar.)
   • Als iemand tijdens het praten naar achteren of naar achteren leunt, kan dit erop wijzen dat de persoon gestresst of bang is.
   • Als iemand zijn of haar armen oversteekt, betekent dat meestal dat hij / zij zich ongemakkelijk voelt bij een situatie.
   • Als iemand voorover gebogen zit of een slechte houding heeft, kan een vertrouwensprobleem de reden zijn.
   • Als iemand op zijn of haar voeten tikt, kan angst of ongeduld een rol spelen.
   • Als een vrouw haar keel aanraakt, voelt ze zich mogelijk kwetsbaar.^[1]
   • Als een man over zijn kin slaat, kan hij zich angstig voelen.^[2]
2. 2 Bekijk gelaatsuitdrukkingen aandachtig. Mensen communiceren duidelijk met hun gezichten door alles van geluk tot verwoesting uit te drukken, maar hoe kundig ben je in het interpreteren van de subtiele verschillen tussen emoties? Sommige mensen zijn van nature empathisch en in staat om het verschil te zien tussen emoties zo dichtbij als ongeduld en irritatie, terwijl anderen moeite hebben onderscheid te maken tussen emoties die even anders zijn als bedachtzaamheid en verveling.^[3] Hoe beter je emoties van elkaar kunt onderscheiden, hoe beter je de mensen om je heen begrijpt.
   • Als je merkt dat je op dit gebied veel ruimte voor verbetering hebt, oefen je dan met concentreren op het definiëren van de emoties van mensen. Als iemand bijvoorbeeld glimlacht, veronderstel je niet automatisch 'blij'. Zoek naar subtiliteiten die je kunnen helpen de diepere, meer ware emotie te vinden. Lacht de persoon met zijn of haar hele gezicht (inclusief de ogen) of alleen met de mond? De eerste kan een aanwijzing zijn voor opgetogenheid, terwijl de laatste een indicator kan zijn van mijlenvermaak.
   • Studies tonen aan dat het lezen van meer literaire fictie je kan helpen meer empathie te ontwikkelen^[4], wat resulteert in een groter waarnemingsvermogen.
3. 3 Luister goed. De manier waarop iemand spreekt, is een andere grote indicatie van hoe hij of zij zich voelt. Het tempo, het volume en de toonhoogte van spraak zijn allemaal belangrijke factoren. Merk op of de persoon die je waarneemt snel of langzaam spreekt, hoger of lager dan normaal, en of hun stem hard of zacht is.
   • Mensen die zachtjes fluisteren of stil praten, kunnen verlegen zijn of weinig vertrouwen hebben.
   • Nerveusheid wordt vaak uitgedrukt door snellere spraak.
   • Mensen hebben de neiging om iets hoger te praten dan normaal als ze liegen.
   • Wanneer mensen dominantie willen uitoefenen, spreken ze in een iets lager register.
4. 4 Bewaak de ademhaling van mensen. Dit is een van de gemakkelijkste fysieke tekens om te observeren, omdat het iets is dat de meeste mensen niet kunnen controleren. Let op of iemand zwaar of snel ademt en of zijn stem ademachtig klinkt.
   • Wanneer iemands ademhaling versnelt, kan dit erop wijzen dat ze zich nerveus of gestrest voelen over het onderwerp dat voorhanden is.
   • Zwaar ademen kan een teken zijn van gezondheidsproblemen.
   • Het kan ook betekenen dat ze zich aangetrokken voelen tot iemand - mogelijk jij ...
5. 5 Kijk naar de grootte van hun leerlingen. Kleine leerlingen kunnen een indicator zijn dat iemand drugs gebruikt. Dilated pupils kunnen een teken zijn dat iemand plezier of aantrekking voelt.^[5] Wanneer je iemands leerlingen observeert, zorg er dan voor dat licht geen factor is; felle lichten zullen de pupillen doen krimpen, terwijl bij weinig licht ze uitzetten.
6. 6 Kijk of ze zweten. Het is een duidelijke aanwijzing dat adrenaline door iemands lichaam snelt, wat kan betekenen dat ze gestrest, opgewonden of bang zijn, afhankelijk van de situatie. Zoek naar een lichte gloed op iemands gezicht of naar vocht in het okselgedeelte van iemands hemd. (Houd natuurlijk rekening met het weer en de kamertemperatuur).^[6]
7. 7 Kijk naar de kleding en het haar van mensen. Lichaamstaal, gezichtsuitdrukkingen en andere fysieke indicatoren terzijde, je kunt veel leren door simpelweg te kijken naar de manier waarop een persoon presenteert aan de wereld. De kleding, accessoires, kapsel en make-up die mensen dragen kunnen enorm veelzeggend zijn.
   • Neem eerst het voor de hand liggende op: een persoon die een duur pak draagt, is waarschijnlijk een bediende; een persoon die een kruis om haar nek draagt ​​is waarschijnlijk christen; een persoon met een Grateful Dead t-shirt en Birkenstocks is waarschijnlijk een hippie - je krijgt de foto.
   • Kijk nauwkeuriger naar details over het leven van een persoon: de witte haren bedekken de manchetten van de zwarte broek van je collega. De gedroogde modder aangekoekt op de bodem van iemands schoenen. De nagels van een persoon worden snel gebeten. Een terugwijkende haarlijn gemaskeerd met een zorgvuldige combovering. Waaraan kleven deze subtiele details?
8. 8 Let op de gewoonten van mensen. Als je iemand in de loop van de tijd observeert, kijk dan wat de persoon uniek maakt.Wat leest ze elke dag in de trein? Wat drinkt hij om op te staan ​​in de ochtend? Brengt hij elke dag zijn lunch of bestelling uit? Maakt ze opvallend het onderwerp van haar echtgenoot uit? Je kunt van elk van deze observaties iets leren.

partituur
0 / 0

Methode 2 Quiz

Als een persoon in een lager register spreekt dan normaal, is de kans groot dat ze zijn:

Methode drie van drie:
Interpreteren wat u ziet

1. 1 Gebruik je fantasie. Nu je de tijd hebt genomen om iemand te observeren, wat kun je dan leren van de informatie die je hebt verzameld? Je voorstellen aan wat er achter de unieke lichaamstaal en persoonlijkheidskenmerken van mensen zit, maakt allemaal deel uit van het plezier om ze te observeren. Of je nu gewoon mensen aan het kijken bent of je probeert iemand die je kent beter te begrijpen, gebruik je fantasie om de punten te verbinden is de volgende stap.^[7]
   • Als je mensen aan het kijken bent, kan het leuk zijn om verhalen over mensen te verzinnen. Die man die je elke ochtend in de trein ziet rijden - wat is zijn achtergrond? Op basis van wat hij draagt ​​en waar hij uitstapt, wat kun je afleiden?
   • Het is leuk om je fantasie te gebruiken om te achterhalen waar mensen vandaan komen, maar als je echt mensen wilt begrijpen, moet je weten of je gelijk hebt.
2. 2 Vragen waarom om met een theorie te komen. Je hebt al het 'wat' in dit scenario - je waarnemingen. De logische volgende stap op weg naar het begrijpen van iemand is om erachter te komen waarom iets is waar. Dit geeft je een duidelijker beeld van wat er in iemands leven speelt en waar ze misschien vandaan komen.^[8]
   • Als je bijvoorbeeld merkt dat iemand sneller gaat praten en zweet als je haar vraagt ​​naar haar toekomstplannen, waarom denk je dat ze op deze manier reageert? Zou ze bang kunnen zijn om te falen in iets dat ze probeert te bereiken? Zou ze ergens over kunnen liegen?
   • Beperk je theorie door gerichte vragen te stellen of de persoon voorzichtiger te observeren.
   • Leg de stukjes bij elkaar. Als je eenmaal een theorie in gedachten hebt, bepaal dan of je andere waarnemingen dit ondersteunen.
3. 3 Zoek uit of je gelijk hebt. Wanneer u begint met aftrekken op basis van uw analyse van uw waarnemingen, is het belangrijk om een ​​manier te vinden om te weten of u gelijk hebt. Als u veel valse conclusies trekt, heeft uw observatietechniek misschien enige verbetering nodig.
   • Laten we zeggen dat het je opviel dat je vriendje breed lacht als hij tegen je praat, zijn pupillen vaak verwijd lijken en zijn handen hebben de neiging om een ​​beetje zweterig te worden. (Bovendien draagt ​​hij elke dag blauw omdat je hem vertelde dat het er goed uitziet met zijn ogen, en hij wacht op jou in de middag na de les). Je hebt het bewijs in aanmerking genomen en geconcludeerd dat je vriend een oogje op je heeft. Bepaal of je deductie klopt door met hem te flirten en zijn reactie te observeren - of je kunt hem gewoon vragen of hij gevoelens voor je heeft.
4. 4 Leer met vallen en opstaan. Soms zie je dat je waarnemingen juist waren en soms heb je het helemaal mis. Hoewel mensen vaak hun emoties verraden door lichaamstaal en andere middelen, zijn ze ook behoorlijk bedreven in het privé houden van hun gevoelens. Het doel van het leren observeren van mensen is waardevol - uiteindelijk krijg je een beter begrip van mensen in het algemeen - maar maak je niet de fout te geloven dat je de hoofden van mensen kunt lezen door ze gewoon te bekijken. Het mysterie dat mensen op natuurlijke wijze omringt, maakt deel uit van wat hen zo leuk maakt om te observeren.

partituur
0 / 0

Methode 3 Quiz

Als u eenmaal een theorie over een persoon hebt, moet u: