Volwassenheid komt niet magisch op de leeftijd van 18 of 21. In het algemeen betekent volwassen zijn dat je bent geëvolueerd naar een nieuwe fase in je leven waarin je je carrière, relaties en toekomst serieuzer neemt. Op zijn minst heb je meer zorgen over je toekomstige behoeften en kun je je niet zo gemakkelijk laten overhalen door oppervlakkige sensaties en doelloze meanders. Als je het gevoel hebt dat je vastzit in de puberteit, maar je de opwinding van volwassenheid voelt, zijn er dingen die je kunt doen om te controleren of je klaar bent voor de volgende fase van het leven. Vergeet niet dat geen twee volwassenen hetzelfde zijn en dat u bepaalde richtlijnen kunt gebruiken, maar geen andere.

Methode één van de drie:
Analyse van uw relaties

  1. 1 Meet de kwaliteit van uw relaties. Vriendschappen spannen zich meer in om te handhaven naarmate je ouder wordt. Je zult merken dat je sociale netwerken breder worden, maar misschien heb je niet zoveel hechte, hechte relaties. [1] Je hebt misschien een paar vrienden die je al je hele leven kent, en enkele toegewijde nieuwe vrienden uit verschillende delen van je leven. Kijk hoe lang je huidige relaties hebben geduurd - zowel romantisch als niet-romantisch.
    • Heb je lange tijd goede relaties kunnen onderhouden?
    • Ben je in staat om moeilijke periodes te doorstaan ​​en je vrienden rond te houden?
    • Heb je langdurige, stabiele romantische partnerschappen gehad?
    • Als u ja hebt geantwoord op een van deze vragen, beheert u wellicht volwassen relaties.
  2. 2 Denk na over je vaardigheden voor conflictoplossing. Zelfs de volwassen volwassenen raken in ruzie. Hoe je met het argument omgaat, is veelzeggender dan het begin. Volwassenen weten hoe ze elkaars verschillen moeten respecteren. Ze blijven kalm tijdens gespannen situaties. Ze kunnen instemmen met het oneens of compromis om een ​​oplossing te vinden. Ze weten ook wanneer ze zich moeten verontschuldigen en vergeven zonder wrok te koesteren.[2]
    • Houd er rekening mee dat er een verschil is tussen volwassen en passief zijn. Alleen omdat je nooit terugvecht, betekent nog niet dat je volwassen bent.
  3. 3 Denk aan wat je zoekt in een romantische relatie. Als je jong en onvolwassen bent, draait het allemaal om de chemie en het vuurwerk. Naarmate je ouder wordt, kun je op zoek naar een partner die net zo goed compatibel is als spannend. Stel uzelf de volgende vragen. Als je Ja antwoordt, ben je mogelijk betrokken bij een volwassen relatie.
    • Werken jij en je partner door je problemen? Heb je je excuses aangeboden aan elkaar? Kun je elkaar vergeven tijdens ruzies?
    • Maakt u en uw partner een compromis? Voorzie je in hun behoeften? Hebben ze de jouwe?
    • Hebben jij en je partner respect voor elkaars grenzen? Zijn jullie beiden in staat om een ​​gescheiden sociaal leven, hobby's, interesses en banen te hebben zonder jaloers of controlerend te worden?[3]
  4. 4 Stel je voor je perfecte sociale bijeenkomst. Waar vind het plaats? Hoeveel mensen zijn er? Wat ben je aan het doen? Toen u jonger was, had u misschien luide, drukke feesten in clubs of bars gewild. Naarmate je ouder wordt, zul je merken dat je op zoek bent naar rustiger tijd met je vrienden. Soms wil je misschien nog steeds dat grote feestje. Over het algemeen zult u echter merken dat het hosten van het diner en de gameavond bij u thuis vermakelijker is.
    • Als socialiseren en chatten belangrijker voor je is dan feesten en dronken worden, dan is dit een goede indicatie dat je opgroeit.
  5. 5 Overweeg hoe u zich verhoudt tot kinderen. Naarmate je ouder wordt, begin je jezelf steeds meer af te scheiden van de jongere generatie. Je houdt niet van hun smaak in muziek, kleding of entertainment. Je kunt merken dat je hun keuzes in het leven afkeurt. Je denkt misschien dat ze zich slecht gedragen in vergelijking met jouw generatie. Je kunt ook hun onschuld, spel, humor en vrijheid waarderen van verantwoordelijkheid die vaak verloren gaat in de volwassenheid. Dit laat zien dat je een verschil creëert tussen jezelf, als volwassene en kinderen.
    • Als je kinderen hebt, begin je je misschien zorgen te maken over hun toekomst. Kinderen dwingen mensen vaak om snel volwassen te worden, ongeacht hoe oud ze zijn. U bent zich misschien meer bewust van hoe uw beslissingen hun leven, hun gedrag en hun toekomst beïnvloeden. Uw beslissingen zullen zowel hun welzijn als die van u beginnen te omvatten.[4]

Methode twee van drie:
Uw verantwoordelijkheden beheren

  1. 1 Maak een lijst met uw verplichtingen en verantwoordelijkheden. Een volwassen zijn gaat niet alleen over het hebben van verantwoordelijkheden; het gaat ook om het tijdig voldoen aan uw verplichtingen en beloften.[5] Denk na over alle dingen waarvoor u verantwoordelijk bent. Volbrengt u taken snel en zonder eraan herinnerd te worden? Enkele veelvoorkomende volwassen verantwoordelijkheden zijn:
    • Zorg voor kinderen
    • Zorg voor oudere ouders
    • Een hypotheek of huur betalen
    • Een werkende auto onderhouden
    • Winkelen en koken voor een huishouden
  2. 2 Identificeer uw prioriteiten. Toen u nog jong was, hadden uw belangrijkste prioriteiten kunnen zijn om voor uzelf te zorgen en plezier te hebben. Naarmate je rijper wordt, gaan je prioriteiten draaien rond het zorgen voor anderen naast jezelf. Bijvoorbeeld:
    • U maakt mogelijk meer zorgen over uw gezondheid, uw pensioen of uw schuld.
    • Je bent van plan om financieel stabiel te zijn in plaats van rijk.
    • U begint geld te sparen voor de opvoeding van uw kinderen of voor verzekeringskosten.
    • U kunt zelfs een plan hebben in het geval van uw overlijden of het overlijden van uw echtgenoot.
  3. 3 Analyseer uw woonsituatie. Zelfstandig leven is vaak een doel van volwassenheid. Het kunnen opruimen, repareren en beheren van je eigen huis is een teken dat je persoonlijke leven op orde is. Kijk rond in uw huis en houd rekening met het volgende:
    • Hoe schoon is jouw huis? Netheid is vaak een teken van volwassenheid. U kunt uw vaat direct na het eten beginnen afwassen, of u kunt eenmaal per week gaan stuiven.
    • Met wie woon je samen? Alleen wonen kan erop duiden dat je onafhankelijk bent. Leven met kamergenoten en belangrijke anderen laat zien dat je een ruimte op een volwassen moment met anderen kunt delen. Leven met je ouders kan een teken zijn dat je nog niet helemaal bent overgegaan naar volwassenheid, of het kan betekenen dat je wat tijd nodig hebt om financiële onafhankelijkheid te bereiken.[6]
    • Wie repareert jouw huis? Als er iets kapot gaat, is het zelfvertrouwen een groot teken van verantwoordelijkheid. Als het probleem buiten uw mogelijkheden ligt, moet u tijdig een professional kunnen bellen in plaats van te wachten tot het probleem verergert.
  4. 4 Stel jezelf de vraag wie van jou afhankelijk is. Volwassen zijn betekent niet alleen voor jezelf zorgen. Het gaat ook om het zorgen voor anderen. Je hebt misschien veel mensen die voor bepaalde dingen op je vertrouwen. Vertrouwd zijn is een sterk teken van volwassenheid. Ja antwoorden op een van de volgende vragen betekent dat je volwassen verantwoordelijkheden hebt.
    • Heb je op het werk teams? Ben je verantwoordelijk voor bepaalde klanten? Beheers je bepaalde taken? Leid jij een carpool?
    • Zorg jij voor familieleden? Heb je kinderen? Heb je huisdieren? Is er iemand in uw familie ziek of gehandicapt?
    • Help je je vrienden wanneer ze in nood zijn? Heb je de leiding over bepaalde groepsactiviteiten?
  5. 5 Overweeg uw financiële stabiliteit. Veel mensen gebruiken financiële stabiliteit als het ultieme kenmerk van een onafhankelijke volwassene. Dit kan voor sommige mensen moeilijk zijn, en veel jonge volwassenen moeten op een of andere vorm van hulp van hun ouders vertrouwen. [7] Kijk eens over je financiën. Overweeg hoe goed u ze beheert. Stel uzelf de volgende vragen. Als je ja zegt tegen veel van deze vragen, ben je waarschijnlijk op zijn minst enigszins financieel onafhankelijk.
    • Betaal je belastingen?
    • Betaal je huur of een hypotheek? Betaal je op tijd?
    • Bespaar u geld of investeert u?
    • Betaal je je rekeningen op tijd?
    • Maak je je zorgen over dingen zoals je credit score?
    • Heb je schulden? Kun je het tijdig betalen?

Methode drie van drie:
Beoordeling van uw denkwijze en gewoonten

  1. 1 Denk aan de toekomst. Waar zie je jezelf vijf jaar later? Tien? Heb je een plan of wacht je nog steeds tot dingen gewoon gebeuren? Als kind ben je in het hier en nu. Misschien denk je na over wat er morgen of deze zomer gaat gebeuren. Je weet dat je een volwassene bent als je jarenlang serieus over je leven nadenkt. Misschien wil je actie ondernemen om je toekomstige leven te beïnvloeden. Je kunt meer op zoek naar stabiliteit in plaats van naar avontuur.[8] Dit kan zich op verschillende manieren manifesteren:
    • U belegt in een pensioenfonds.
    • U koopt duurdere maar stevigere producten die u jarenlang zullen laten duren in plaats van goedkope goederen die u wilt weggooien.
    • Je bent van plan om kinderen te krijgen. Als je al kinderen hebt, ben je van plan hun toekomst even goed als die van jezelf te volgen.
  2. 2 Overweeg hoe belangrijk uw gezondheid voor u is. Hoe volwassener je wordt, hoe meer je beseft hoe je beslissingen van invloed kunnen zijn op je gezondheid. Je begint na te denken over de langetermijneffecten van je dieet en bewegingsregime. Je kunt zelfs meer gaan trainen om een ​​jeugdig figuur te behouden. Je kunt je zorgen maken over doodgaan.[9] Denk na over je gezondheidsgewoonten.
    • Maak je je zorgen over gewrichtspijn of flexibiliteit?
    • Train je zodat je langer kunt leven?
    • Traint u vanwege uw cardiovasculaire (hart) gezondheid of om een ​​medische aandoening te verbeteren, zoals een hoog cholesterolgehalte?
    • Maak je je zorgen over een hoge zout-, suiker- of vetinname?
    • Denk je vaak aan je eigen sterfelijkheid?
  3. 3 Let op hoe je beslissingen neemt. Als mensen jong zijn, geven ze vaak veel om wat hun leeftijdsgenoten, familie en conventionele samenleving van hen zullen denken. Ze kunnen beslissingen nemen op basis van wat hun ouders voor hen wensen of wat een 'normaal' pad is voor mensen in hun gemeenschap. Beslissingen nemen die niet gebaseerd zijn op deze invloeden, maar op wat het beste en het meest bevredigend is u is een teken van echte volwassenheid.
    • Er kan een moment in je leven komen waarin je minder om de voorgeschreven of conventionele mening geeft en je concentreert op wat je tevredenheid zal brengen. Dit kan uiteindelijk in overeenstemming zijn met wat 'typisch' of verwacht is, of het kan er heel anders uitzien.
  4. 4 Bepaal hoe uw smaak is veranderd. Wat vond je 10 of 20 jaar geleden dat je niet meer leuk vindt? Waar hou je nu van dat je een hekel had toen je nog een kind was? Je bent misschien van gedachten veranderd over dingen waarvan je dacht dat ze saai of vies waren. Enkele tekenen dat je opgroeit zijn:
    • Je kunt beginnen te denken dat de muziek die tieners en universiteitsstudenten aan het luisteren zijn vreselijk is in vergelijking met de muziek waar je op die leeftijd naar luisterde.
    • Je zou kunnen beginnen met het leuk vinden van films en tv-series waarvan je dacht dat ze in het verleden saai waren.
    • Je kunt de tijd nemen om je huis te versieren in plaats van alleen maar posters te slaan.
    • Je kookt meestal liever voor jezelf dan dat je fast food krijgt.
  5. 5 Breng uw routines in kaart. Volwassen volwassenen hebben de neiging om veel routines en gewoonten te hebben waar zij zich religieus aan houden. Denk aan al uw routines en gewoonten. Wat doe je elke dag? Is er iets waar je niet zonder kunt? Zijn er bepaalde rituelen die je helpen om moeilijke plekken te doorstaan? Deze kunnen zijn:
    • Elke ochtend een kop koffie drinken
    • Elke week op dezelfde dag een date-avond houden met je partner
    • Niet in slaap vallen zonder je tanden te poetsen
    • Elke dag op hetzelfde tijdstip eten
  6. 6 Denk na over je nostalgie. Volwassenen houden er vaak van om herinneringen op te halen over hun verleden. Als je merkt dat je dagdroomt over je jeugdige gloriedagen, zul je misschien een van de belangrijkste kenmerken van volwassenheid ervaren.[10]
    • Terwijl je de oude dagen met veel liefde kunt herinneren, probeer ook in het moment plezier te hebben. Misschien over 10 of 20 jaar, zult u overwegen deze periode van je leven om de beste te zijn.
  7. 7 Volg je bewustzijn van actuele gebeurtenissen. U zult merken dat u zich meer zorgen maakt over actuele gebeurtenissen dan u ooit was. Misschien lees je het nieuws vaker of kijk je vaker dan vroeger. U kunt zelfs merken dat u politiek actiever bent. Dit zijn allemaal tekenen van een volwassen interesse in gebeurtenissen en oorzaken in de wereld.
    • U kunt zich ook zorgen maken over hoe wereldwijde markten of rampen niet alleen uw levensstijl, maar ook die van anderen beïnvloeden. Je zou als een gevolg aan goede doelen kunnen doneren.
  8. 8 Noteer hoeveel slaap je krijgt. Als een volwassene kan het zijn dat je 10 uur slaap krijgt zoals je voorheen onmogelijk achtte door toenemende verantwoordelijkheden. Bijvoorbeeld:[11]
    • In plaats van in te slapen, kun je de extra tijd gebruiken om dingen schoon te maken, boodschappen te doen of je voor te bereiden op de dag.
    • U kunt merken dat u eerder uit gewoonte ontwaakt, of misschien neemt u niet zoveel dutjes als vroeger.
    • Alleen al het idee om vroeg op te staan ​​om extra klusjes te doen, zal je niet zoveel meer lastig vallen.