De galop is een van de vier basisgangen van een paard en het is een van de moeilijkste om te besturen tijdens het rijden. De galop is de laatste stap die een ervaren beginner onder de knie krijgt, dus deze moet worden benaderd in een gecontroleerde omgeving met de constante aandacht van een ervaren rijder of trainer. Onder de juiste supervisie en instructie, en met de juiste techniek, moet je de volgende keer dat je je paard in galop brengt, in de gelegenheid worden gesteld te blijven.

Methode één van de drie:
Verschuiven naar een galop

  1. 1 Laat het paard minstens tien minuten lopen of draven. Voordat je het paard laat galopperen, moet je het opwarmen. Hierdoor kan het paard zijn lichaam strekken ter voorbereiding op een snelle beweging.[1]
    • Ook zal een opwarmperiode je helpen om vertrouwd te raken met de persoonlijkheid en signalen van het paard. Dit zal de communicatie met het paard tijdens uw rit helpen.
    • Zorg ervoor dat je wat tijd nodig hebt om je op je gemak te voelen met de arena. Controleer ook op eventuele obstakels in de arena of andere afleidingen of dingen die je paard buiten de arena zouden kunnen laten schrikken, zoals zeilen of andere paarden.
  2. 2 Neem langzaam de snelheid op. In plaats van het paard te dwingen om meteen in galop te gaan, ga je geleidelijk over in een galop. Op die manier kunt u uw positie voortdurend aanpassen totdat u zich in een perfecte 2-punts positie bevindt.
    • Laat je paard galopperen in 2 punten. Als het eenmaal stabiel is, dring dan je paard aan om sneller in galop te gaan.
    • Gebruik je beendruk en de teugels om je paard aan te moedigen om sneller te gaan als je van galop overgaat naar galop.
  3. 3 Begin in je stijgbeugels te gaan staan ​​terwijl je in galop vaart. Terwijl je paard snelheid opneemt, beweeg je naar voren en verplaats je je gewicht naar de ballen van je voeten. Het doel is om je gewicht voldoende naar voren te bewegen, zodat je uiteindelijk je achterste uiteinde boven de zadelzitting kunt houden. Je wilt echter niet zo ver naar voren bewegen dat je naar voren dreigt te vallen als het paard langzamer gaat rijden.[2]
    • Je gewicht moet worden geworteld in je bekken in plaats van je schouders. Door je gewicht laag te houden, kun je gemakkelijker je evenwicht bewaren.
    • Houd je hielen naar beneden en je tenen omhoog. Door in deze positie te blijven, helpt u uw gewicht in balans te houden en terug op het zadel te houden. Dit is ook een veiligere positie als je paard plotseling stopt.
  4. 4 Ga naar een juiste 2-punts positie. Met deze positie kunt u uw gewicht op de rug van het paard laten rusten in plaats van er herhaaldelijk op te stuiteren. Om in 2-punts positie te komen, leun naar voren en houd de manen van het paard vast, wat u helpt uw ​​evenwicht te bewaren zonder de teugels te gebruiken voor balans. Houd je zitbeenderen naar beneden gericht naar het zadel.[3]
    • Je buikspieren moeten worden samengetrokken, zodat je niet je onderrug naar buiten duwt. Dit zal helpen om je rug recht te houden in plaats van deze vooruit te laten gaan.
    • Wanneer je je probeert voor te stellen hoe je lichaam moet worden gepositioneerd, bedenk dan iemand die alpineskiën op buckels.
    • Als de galoppositie niet de manier is waarop je de eerste keer wilt spelen, wees dan niet ontmoedigd. Een geperfectioneerde galop brengt evenwicht en oefening. Om maar te zwijgen over geduld.
  5. 5 Zorg voor een juiste positionering terwijl je paard galoppeert. Terwijl je paard galoppeert, zul je je energie moeten richten op het behouden van een goede positionering. Als u uw achterste uiteinde van het zadel houdt, kan het paard gemakkelijker galopperen en wordt het risico dat uw paard rugblessure oploopt als gevolg van het stuiteren van uw lichaamsgewicht tot een minimum beperkt.[4]
    • Je bovenlichaam en hoofd blijven stabiel terwijl je armen en benen de bewegingen van het paard zullen absorberen.
    • Als je dit op de juiste manier doet en je paard struikelt, zul je automatisch gaan zitten en dieper in het zadel gaan zitten dan naar voren te storten richting de nek van het paard.

Methode twee van drie:
Opbouwen tot een galop

  1. 1 Voel je comfortabel met galopperen. Je moet in staat zijn je paard onder controle te houden en je in een galop gelukkig voelen voordat je gaat galopperen. Als je de andere gangen van een paard beoefent, kun je je lichaam op natuurlijke wijze opbouwen voor een goede galoppositie.
    • Een galop is in feite een langzame vlucht voor een paard. Het is sneller dan een draf, maar niet de volledige loop van een galop.[5]
  2. 2 Oefen opstaan ​​in je stijgbeugels. Om op je paard te blijven terwijl het galoppeert, moet je in de stijgbeugels kunnen staan. Dus, als je in een draf of galop met je paard rijdt, moet je oefenen met opstaan ​​in de stijgbeugels.[6]
    • Door te oefenen met opstaan ​​in de stijgbeugels kunt u de spieren opbouwen die u nodig hebt om deze positie vast te houden terwijl het paard galoppeert.
    • Je kunt ook je beugels laten vallen en een zittende draf houden. Dit zal helpen om je benen te versterken en je 2-punts te helpen.
  3. 3 Perfectioneer de tweepuntspositie tijdens het rijden op een lagere snelheid. Blijf de 2-punts positie op een langzamer gang oefenen, zoals een galop. Het is belangrijk om te weten dat je de kracht en het uithoudingsvermogen van de spieren hebt om je lichaam boven het paard te houden voordat je het probeert te doen tijdens het galopperen.[7]
    • Het perfectioneren van uw 2-punts positionering zal waarschijnlijk veel oefenen. Je zult moeten wennen aan de juiste lichaamspositionering en de energie die nodig is om die positie vast te houden.
    • Een paard kan heel lang galopperen, maar je moet er zeker van zijn dat je hierop bent voorbereid. Onthoud altijd dat niet alleen het paard uitgeput raakt, maar ook de ruiter. Het is net zo gevaarlijk om jezelf te duwen als het is om het paard te duwen omdat je uitputting gemakkelijk zou kunnen leiden dat je de controle verliest.
  4. 4 Overweeg een instructeur in te huren. Om je 2-punts positie te perfectioneren en om een ​​galop op te bouwen, wil je misschien een rij-instructeur vinden om je te helpen. Een rij-instructeur kan uw positie bepalen en u instrueren hoe u uw rijvaardigheid kunt verbeteren.[8]
    • Een goede rij-instructeur kan meestal worden gevonden door online te zoeken of door uw plaatselijke manege of paardenorganisatie.

Methode drie van drie:
Galopperen veilig

  1. 1 Draag veiligheidsuitrusting. Er zijn verschillende producten die u kunt gebruiken om uw veiligheid te beschermen tijdens het rijden op een paard. Helmen en pads kunnen bijvoorbeeld echt helpen als je uiteindelijk je evenwicht verliest of wordt uitgeschakeld.[9]
    • Het dragen van veiligheidsuitrusting is vooral belangrijk bij het leren van een nieuwe techniek of rijvaardigheid, omdat je meer kans hebt om gewond te raken wanneer je iets nieuws doet.
    • Vermijd het gebruik van apparatuur die te oud is. Sommige items verliezen hun veiligheidsclassificatie na een paar jaar, zoals helmen.
  2. 2 Zoek een geschikte ruimte waar je je paard kunt galopperen. Controleer of het gebied dat u gebruikt niets gevaarlijks bevat. Controleer op gaten en alles waar je paard op kan struikelen. Je hebt ook veel ruimte nodig, want een galopperend paard kan in korte tijd meer een lange afstand afleggen. Dit is belangrijk omdat het soms moeilijk kan zijn om het paard te stoppen terwijl het galoppeert, vooral als het niet extreem goed is opgeleid.[10]
    • Een manege is niet groot genoeg om in te galopperen. Je moet een grotere ruimte vinden.
    • Overweeg naar een flinke heuvel te gaan, want het is veiliger om bergop te galopperen. Een reden hiervoor is dat het paard moeilijker struikelt tijdens het omhoog rijden.
    • Hoewel de meeste paarden alleen ophouden voor de rand van een klif of iets dergelijks, wil je geen risico nemen.
  3. 3 Stel de beugels af. U wilt de beugels zo aanpassen dat u in de beugels kunt staan ​​en het zadel kunt leegmaken. Het kan contra-intuïtief zijn, maar kortere beugels bieden eigenlijk een veiligere positie, omdat ze je hielen aanmoedigen om weg te zakken.[11]
    • Dit gaat ervan uit dat je niet bareback rijdt.