Als je vaak mompelt als je praat of merkt dat mensen niet veel begrijpen van wat je zegt, kun je stappen ondernemen om je helderheid van spraak te verbeteren. Of je nu een toespraak moet geven, een baan moet hebben waarvoor je in het openbaar moet spreken of gewoon je algehele spreekpatronen wilt verbeteren, er zijn verschillende manieren om duidelijker te spreken.

Methode één van de drie:
Neem je tijd terwijl je spreekt

  1. 1 Beheers je ademhaling. Luister naar een zanger of kijk hem op het podium en je zult zien hoeveel hij aandacht besteedt aan zijn ademhaling. Mick Jagger zou niet in staat zijn om een ​​podium op en af ​​te rennen terwijl hij in de band staat: "Je kunt niet altijd krijgen wat je wilt" als hij niet wist hoe hij goed moest ademen. Hetzelfde geldt voor spreken, en een goede ademhaling kan de verstaanbaarheid van je spraak enorm verbeteren.
    • Een manier om ervoor te zorgen dat u de juiste ademhaling krijgt, is door tijdens het ademhalen één hand op uw buik en één op uw borst te leggen. U wilt dat de hand op uw buik beweegt terwijl uw borst op zijn plaats blijft. Ademen met je buik zorgt ervoor dat je een echte volle adem krijgt, zodat je met een volle stem kunt spreken.[1]
    • Spreek op de top van je ademhaling. Als je eenmaal goed geïnhaleerd hebt, begin dan te praten en denk aan je woorden terwijl je adem langzaam en gestaag je verlaat. Hierdoor kan uw adem uw woorden ondersteunen en kunt u op een natuurlijke manier uw tijd nemen.
  2. 2 Haast je niet als je spreekt. Praat opzettelijk, maar niet zo traag dat je klinkt als een robot.
    • Vaak kan spreken in het openbaar mensen nerveus maken. Als je merkt dat je nerveus en haastig bent, probeer dan te onthouden dat het ok is om te vertragen. Als je goed ademt, zal dit je helpen kalm te blijven en je woorden te ontleden.
    • Houd er ook rekening mee dat mensen willen horen wat je te zeggen hebt. Je woorden hebben waarde, dus geef ze een kans om ze te horen.
    • Het menselijk oor kan heel snel veel opnemen, maar door ervoor te zorgen dat u elk woord volledig voltooit voordat u het volgende begint, creëert u voldoende ruimte tussen woorden zodat iedereen u goed kan begrijpen.
  3. 3 Slik overtollig speeksel in. Speeksel dat achterblijft in de mond kan resulteren in gemompel en vervorming van medeklinkers zoals "S" en "K".
    • Een moment nemen om te slikken zal niet alleen je mond helder houden, maar het geeft je ook de tijd om te pauzeren en opnieuw te ademen.
    • Neem even de tijd om te slikken als je een zin of gedachte hebt voltooid, niet midden in een zin. Dit geeft je ook een moment om voor te bereiden wat je hierna gaat zeggen.
  4. 4 Weet wat je gaat zeggen. Of je nu een openbare toespraak houdt of gewoon een vrijblijvend gesprek met een vriend hebt, het nemen van een moment voordat je spreekt, om te weten wat je gaat zeggen, zal je helpen duidelijkheid te spreken en te voorkomen dat je te snel praat.
    • Duidelijkheid gaat niet alleen over het correct formuleren van woorden, het gaat er ook om uw boodschap of uw standpunt zo precies mogelijk naar voren te brengen. Vaak betekent dit dat je weet wat je wilt zeggen, zodat je je zinnen niet hoeft te volgen of je zinnen kunt invullen met "um", "zoals" of "uh".
  5. 5 Loop het eruit. Als je publiekelijk moet spreken en een presentatie geeft, heb je waarschijnlijk op zijn minst een schets van je toespraak opgeschreven. Oefen je spraak terwijl je rondloopt.
    • Sommige acteurs zullen deze methode gebruiken om hun regels te onthouden, want opstaan ​​en bewegen kan je helpen herinneren wat je moet zeggen. Oefen uw spraak en zeg één woord voor elke stap die u zet.
    • Dit lijkt misschien lastig en traag, maar door een stap te zetten voor elk woord dat je leert vertragen. U hoeft dit niet langzaam in uw spraak of normale gesprekken te zeggen, maar als u zich comfortabel voelt om in een langzamer tempo te gaan, verbetert u de verstaanbaarheid van uw spraak en kunt u verder uw tijd nemen.
  6. 6 Herhaal woorden die moeilijk te zeggen zijn. Als we het moeilijk hebben om bepaalde woorden uit te spreken, versnellen we en proberen we er doorheen te struikelen, wat resulteert in warrige spraak. Oefen deze woorden steeds opnieuw hardop te zeggen totdat je het spiergeheugen opbouwt om ze correct uit te spreken.
    • Woorden als 'Squirrel', 'Brouwerij', 'Fenomeen' en 'Februari' worden beschouwd als de moeilijkste woorden om uit te spreken in het Engels, omdat ze anders gespeld kunnen worden dan ze klinken.[2]
    • Om u te helpen moeilijke woorden uit te spreken, probeert u de woorden fonetisch uit te spelling.
    • Zodra u zich comfortabel voelt met moeilijke woorden, kunt u met vertrouwen spreken en uw tijd nemen.
partituur
0 / 0

Methode 1 Quiz

Waarom zou je overtollig speeksel slikken voordat je spreekt?

Methode twee van drie:
Verbetering van uw gedrag

  1. 1 Probeer tong-twisters. Tong-twisters zijn een geweldige manier om de verstaanbaarheid van je spraak te verbeteren. Door ze te leren beheersen, leer je hoe je je stem helder kunt houden en met vertrouwen kunt praten. Veel acteurs en sprekers in het openbaar zullen tongtwists oefenen voordat ze op het podium gaan om hun stem op te warmen.
    • Begin langzaam en bouw geleidelijk op totdat je ze met een normale conversatiesnelheid kunt zeggen. Wanneer je ze uitspreekt, overdrijf dan de woorden en laat je tong, kaak en lippen hard werken. Naarmate je meer zekerheid over hen hebt, begin je je stem te projecteren en de woorden meer te overdrijven. Dit helpt je vaardigheden op te doen en versterkt de spieren in je mond voor spraak.[3]
    • Probeer enkele van deze tongue twisters om uw spraakhelderheid te verbeteren:
      • Je kent New York, je hebt New York nodig, je weet dat je het unieke New York nodig hebt. (Herhaling).
      • Rood leer, geel leer. (Herhaling).
      • Terwijl we aan het wandelen waren, keken we naar wasstraten om de ramen van Washington met warm waswater te wassen.[4]
  2. 2 Lees hardop. Als je 's ochtends een boek leest of alleen maar het nieuws leest, oefen het dan hardop. Door dit te doen, zult u meer vertrouwd raken met hoe u klinkt als u spreekt.Vaak als we met mensen praten, luisteren we niet echt naar onszelf en hoe we klinken. Door iets hardop te lezen in het comfort van uw eigen huis, kunt u naar uzelf luisteren en aandacht besteden aan gebieden waar u misschien niet duidelijk spreekt.
    • Je kunt ook zelf praten opnemen en het vervolgens afspelen terwijl je merkt waar je kunt mompelen of niet duidelijk kunt praten.
  3. 3 Oefen met een kurk in je mond. Veel acteurs en stemacteurs doen deze oefening om de duidelijkheid en de dictie te vergroten, vooral als het gaat om iets als Shakespeare.[5]Door een kurk tussen je tanden te steken en hardop te praten, train je je mond om extra hard te werken om elke lettergreep echt uit te spreken, en de kurk zal ook voorkomen dat je tong je op bepaalde woorden laat struikelen.
    • Deze oefening kan je kaak vermoeien, wat je zal helpen het te leren ontspannen, maar je moet dit niet te lang doen, zodat je er geen pijn van krijgt.
    • Misschien wilt u ook een servet bij u hebben omdat u met deze methode veel speeksel produceert.
  4. 4 Let op de toon. Tone speelt ook in op helderheid en dictie, omdat het invloed kan hebben op hoe je bepaalde woorden uitspreekt.
    • Geef je een toespraak die mensen moet prikkelen? Ze kunnen het moeilijker hebben om je te begrijpen als je monotoon of ongeïnteresseerd bent.
    • Je toon, of je nu enthousiast, informatief of conversationeel bent, heeft invloed op hoe mensen aandacht besteden aan je spraak en je duidelijkheid kan verbeteren.
    • Toon is alles van je houding wanneer je spreekt met de toonhoogte van je stem. Let op hoe hoog of laag je stem is wanneer je spreekt.
  5. 5 Vermijd ophopen. Uptalk is die vervelende gewoonte om je zinnen te beëindigen met een opwaartse buiging waardoor je klinkt alsof je een vraag stelt.[6]
    • Beëindig je zinnen op een krachtige toon met autoriteit. Spreek met duidelijke verklaringen en vertrouw op vertrouwen.[7]
    • Veel van de dingen gebeuren als we ons niet vertrouwen in wat we zeggen. Misschien vraagt ​​iemand je wat je doet en reageer je met "Ik ben een ontwerper?" Dit is opspringend en je klinkt bijna verontschuldigend. In plaats daarvan bezit u uw antwoord en uitspraken. "Ik ben een ontwerper."
partituur
0 / 0

Methode 2 Quiz

Welke van de volgende is een voorbeeld van een tongue twister?

Methode drie van drie:
Je spieren trainen

  1. 1 Oefen kaakoefeningen om de helderheid van spraak te verbeteren. Ontspan je kaak om je speech een stuk duidelijker te maken met enkele oefeningen.
    • Maak brede kauwbewegingen terwijl je zacht neuriet.
    • Strek elke spier in je kaak en gezicht. Open je mond zo wijd mogelijk (alsof je gaat gapen), terwijl je je kaak in cirkels en opzij beweegt.
    • Open je mond wijd, zoals in de vorige oefening, en stop hem weer. Herhaal 5 keer.
    • Maak een zoemend geluid met je lippen samen, maar bal je kaak niet op elkaar.
  2. 2 Let op je houding. Net zoals ademhalen, speelt je houding een grote rol in de helderheid van je spraak, en het is iets dat we soms vergeten in aanmerking te nemen.[8]
    • Voor de beste spraakverstaanbaarheid moet je rechtop staan ​​met je schouders naar achteren en je gewicht gelijkmatig verdeeld.
    • Doe wat schouderrollen en staande zijknobbels om te helpen met je houding.[9]Deze eenvoudige oefeningen zullen je ook helpen met je ademhaling, en je kunt zelfs je kaakversterkende technieken uitvoeren terwijl je uitrekt.
  3. 3 Verwarm je stembanden. Het doen van vocale warming-ups zal je los maken en je stem voorbereiden, zodat je duidelijk en effectief kunt spreken.
    • Zelfs als je niet zingt, kun je wat schalen maken of gewoon neuriën. Probeer ook je tongtwisters te zingen.
    • Doe wat "Whooos!" Op en neer gaan. Stel je stem voor als een reuzenrad dat rond en rond gaat.
    • Zoem en klop op je borst. Dit kan helpen bij het elimineren van eventueel slijm dat je hebt.
  4. 4 Spreek niet met gebalde tanden.
    • Wanneer je je tanden balt, veroorzaak je veel druk op jezelf en het kan een teken van stress zijn. En als je met een gebalde kaak spreekt, voorkom je dat je je mond voldoende opent om duidelijk te verkondigen en spreken.
    • Als je merkt dat je je kaken op elkaar klemt, oefen je wat van de warming-ups en neem je een moment om diep in te ademen en langzaam uit te ademen door je adem uit je wangen te laten wrijven, alsof je lucht uit een ballon laat ontsnappen.
  5. 5 Blijf gehydrateerd. Je stembanden zijn als een machine die goed geolied moet blijven. Giet wat lauw water met een snufje zout om ze lenig te houden. Dit helpt de spanning in de keel te verlichten.[10]
partituur
0 / 0

Methode 3 Quiz

Voor de beste spraakverstaanbaarheid moet u: