Beenaders worden soms gezwollen door een slechte bloedsomloop of genetica en kunnen een lelijke functie zijn wanneer ze zichtbaar zijn. Het dragen van korte broeken of zwemkleding kan een probleem worden als u zich niet bewust bent van het feit dat uw beenaderen zichtbaar zijn. Gelukkig kun je je aderen tijdelijk verbergen door het lichaam te gebruiken en natuurlijke remedies en oefeningen gebruiken om je bloedsomloop te verbeteren en het uiterlijk van je aderen te minimaliseren.

Methode één van de drie:
Body Makeup gebruiken om aders te verbergen

  1. 1 Begin met schone, geëxfolieerde benen. De make-up is gemakkelijker aan te brengen en gaat langer mee als je huid vrij is van vuil, olie en huidschilfers. Neem een ​​douche, droog je benen en gebruik een getextureerde spons of borstel om je huid voorzichtig in een cirkelvormige beweging te schrobben om dode huidcellen te verwijderen. Daarna afspoelen onder de douche.[1]
  2. 2 Koop een concealer ontworpen voor het verbergen van aders. Veel huidverzorgings- en make-upbedrijven bieden producten die speciaal zijn ontworpen om beenaders te bedekken. Zoek naar deze producten in uw plaatselijke apotheek of schoonheidssalon.
    • Deze concealers zijn over het algemeen geel- of oranjegekleurd om de blauwe tint van je aderen te verbergen.[2]
    • Het is een goed idee om een ​​waterdichte concealer te kopen, vooral als u op het strand bent.[3]
  3. 3 Breng de concealer alleen aan waar uw aderen zichtbaar zijn. Dit zal helpen om uw benen een gelijkmatigere teint te geven. De meeste concealers komen in vloeibare vorm en kunnen worden aangebracht met een zachte make-upborstel.
    • Breng het direct op het adergebied aan en gebruik het penseel om het enigszins te verenigen zodat u geen zichtbare lijn hebt waar de concealer eindigt.[4]
    • U kunt de concealer ook met uw vingers aanbrengen, maar het kan moeilijk zijn om deze schoon te maken.[5]
  4. 4 Breng een foundation aan over de concealer en de rest van je benen. Om de concealer minder zichtbaar te maken, kunt u een laag lichaamsfundering op uw benen leggen. Hiermee wordt de concealer met de rest van uw benen gemengd en krijgt u een egaler, egaler ogende huidskleur.[6]
    • Kies een foundation die past bij de huidskleur van je benen, niet je gezicht, dat kan donkerder zijn.[7]
  5. 5 Gebruik een make-upverwijderingsproduct om je benen aan het einde van de dag schoon te maken. Net als make-up voor het gezicht is het beter om geen make-up te laten liggen die u 's nachts op uw benen aanbrengt. Het kan je poriën verstoppen en je huid na verloop van tijd irriteren.[8]
    • Gebruik een romige cleanser die is ontworpen voor het verwijderen van zware make-up. Zeep en water alleen zullen de make-up niet grondig verwijderen.[9]
  6. 6 Probeer zelfbruinende lotion voor een langduriger effect. Als u wilt dat uw aderen minder zichtbaar zijn zonder make-up aan te brengen, probeer dan een zelfbruiningsproduct. Een donkere huid maakt aders minder duidelijk. Kies een vochtinbrengende zonnebrandcrème om uw huid gezond te houden.[10]

Methode twee van drie:
Verbetering van de bloedsomloop om aderen te minimaliseren

  1. 1 Train regelmatig om de bloedsomloop in uw benen te verbeteren. Wandelen, fietsen en beenheffen zijn allemaal goede manieren om regelmatig uw benen in beweging te houden. Lichaamsbeweging verbetert uw gezondheid in het algemeen en vermindert het uiterlijk van aderen.[11]
  2. 2 Houd je benen hoog tijdens het rusten. Houd uw benen zo mogelijk iets verhoogd wanneer u slaapt of langere tijd zit. U kunt dit doen door 's nachts een kussen of twee onderbenen te plaatsen en indien mogelijk voetsteunen te gebruiken.[12]
    • In het ideale geval moeten uw voeten boven het niveau van uw hart worden geplaatst.
  3. 3 Vermijd langdurig zitten en staan. Wanneer uw benen gedurende lange tijd inactief zijn, is uw bloedcirculatie verminderd. Dit kan de conditie van je aderen verergeren en ze zichtbaarder maken. Probeer te bewegen en laat je bloed vaak stromen.[13]
    • Als je een kantoorbaan hebt, probeer dan op een oefenbal te zitten in plaats van op een stoel. Hierdoor blijven je benen in beweging.[14]
  4. 4 Draag compressiekousen gedurende de dag. Bespreek met uw arts welke grootte en compressiesterkte u moet gebruiken en hoe lang u ze moet gebruiken. Ontvang ten minste 2 paar, zodat u er een kunt dragen, terwijl de andere in de was is.[15]
    • Draag uw kousen elke dag zolang uw arts het aanbeveelt en verwijder ze 's nachts.

Methode drie van drie:
Natuurlijke remedies gebruiken

  1. 1 Spritz je benen met appelciderazijn om je bloedcirculatie te verbeteren. Druppel of spuit een beetje onverdunde appelazijn over je aderen en masseer het zachtjes in je huid. Doe dit twee keer per dag gedurende een paar maanden. Dit zal je bloed laten stromen en het uiterlijk van je aderen verminderen.[16]
  2. 2 Masseer je benen met kokosolie. Regelmatige zelfmassage is een goede manier om de doorbloeding in uw benen te vergroten en het kan ook helpen de pijn te verlichten. Verwarm de kokosolie tot het gaat om de consistentie van olijfolie en masseer je benen met zachte, opwaartse bewegingen.[17]
    • Je kunt je benen minstens één keer per dag masseren, of wanneer ze pijn hebben.
    • Pas op dat u niet direct op een uitpuilende ader drukt.
  3. 3 Breng aloë vera-gel aan op je benen. Als u toegang heeft tot een aloë vera plant, kunt u de punt van een stengel afbreken en het sap gebruiken dat eruit komt. Wrijf de gel voorzichtig in je benen waar je aderen zichtbaar zijn om je bloedsomloop te verbeteren.[18]
    • Aloe vera-gel kan ook worden gekocht bij de meeste apotheken en schoonheidssalons.