Je eerste dag op de kleuterschool beginnen is gewoon een angstaanjagende en angstige overgang voor veel kinderen in de wereld. Alleen in een compleet nieuw gebouw met vreemde plekken en onbekende gezichten zonder je geliefde voogd is nog enger! Afscheidingsangst is een veel voorkomend probleem voor veel kinderen die naar school gaan, maar met liefde en comfort kan het correct worden behandeld zonder tranen of gedoe.

Methode één van de drie:
Uw kleuter voorbereiden

  1. 1 Vertel uw kind hoe de kleuterschool eruit ziet. Kleuterklas is een compleet nieuwe plek en ervaring voor een kind. Ze zijn zich waarschijnlijk niet bewust van hoe het is, dus een gesprek hierover biedt de mogelijkheid om eventuele vragen te beantwoorden en eventuele angsten te bespreken. Zorg ervoor dat dit gesprek een paar weken voor de start van de school is afgelopen en niet op het laatste moment. Een last-minute gesprek over school zal voorkomen dat ze eventuele zorgen uit de weg gaan en zullen hen nog ongeruster maken. Als uw kind weet hoe de kleuterschool eruit ziet voordat het begint, hebben ze minder kans op verlatingsangst. [1]
    • Vertel uw kind welke leuke dingen ze op de kleuterschool kunnen doen. Je zou kunnen zeggen: "Jordan, kleuterschool is een leuke plek om nieuwe dingen te leren, vrienden te maken en plezier te hebben, je kunt met speelgoed spelen of naar buiten gaan."
  2. 2 Tour de school met je kleuter. Veel scholen bieden rondleidingen aan voor studenten en ouders om een ​​paar weken voor de start van de school bij te wonen. Dit is een geweldige kans voor kleuters om de kans te krijgen om over de school te kijken en te zien hoe het is. Door de plek te verkennen, zijn ze minder geneigd tot het hebben van een separatieangstuitbarsting als ze begrijpen hoe en hoe de school eruit ziet. [2]
    • Laat de kleuter, als de school dat toelaat, zoveel mogelijk onderzoeken, zodat ze specifieke ruimtes op school kunnen zien. Ze vragen zich bijvoorbeeld af of er een badkamer in de school is of dat er een plek is om te dutten. Veel scholen laten kinderen ook spelen met speelgoed dat zich in het klaslokaal bevindt, zodat ze zich op hun gemak voelen. [3]
  3. 3 Gebruik fantasiespellen en games als voorbereiding op kleuters. Maak een routine over hoe de eerste dag van de school zal aflopen en speel het vervolgens uit. Je kunt je peuter kleding laten krijgen en hun schoenen aantrekken als oefening voor wat ze 's morgens op de eerste schooldag zullen doen. Door te doen alsof en de routine uit te voeren, zijn kleuters meer bewust van wat er gebeurt en zullen ze niet het gevoel hebben dat ze te veel taken tegelijk doen. [4]
    • Houd elke dag vast aan een eenvoudig schema voor kleuters om te volgen. Routines kunnen verlatingsangst voorkomen, omdat kinderen kunnen begrijpen wat er elke dag gebeurt. [5]
    • Verstoppertje spelen is een geweldig spel om met je kind te spelen, dat je binnenkort van hen scheidt en het jullie toestaat om op hetzelfde moment te spelen. [6]
  4. 4 Lees boeken voor je kleuter. Er zijn veel boeken voor kinderen die zich bezighouden met verlatingsangst. Het voorlezen van uw kind over deze nieuwe overgang kan hen troosten en begeleiden tijdens hun eerste schooljaar. [7] Veel kinderverhalen praten over verlatingsangst vanuit het oogpunt van het kind. Enkele populaire en geweldige verhalen die praten over gescheiden zijn van je ouders zijn: [8]
    • Llama Llama Mist Mama van Ann Dewdney
    • The Kissing Hand van Audrey Penn
    • I Love You All Day Long van Francesca Rusackas
    • Oh My Baby, Little One van Kathi Appelt
    • Mommy, Do not Go van Elizabeth Crary en Marina Megale
    • Wemberly Bezorgd door Kevin Henkes
  5. 5 Stel uw kleuter gerust op eventuele zorgen. Kleuterklas is een grote stap in de ontwikkeling van uw kind en ze zullen zich waarschijnlijk erg nerveus en angstig voelen. Als je eenmaal hebt besproken hoe de kleuterschool eruit ziet, zul je overspoeld worden door veel vragen en zorgen van hen. Beantwoord deze zorgen en behandel ze geduldig en eerlijk. Je kunt je misschien schuldig voelen als ze vragen stellen als: "Wil je met mij op school zijn?" of andere soortgelijke bezwaren, ze moeten naar waarheid worden beantwoord. Liegen tegen je kind en dingen verzinnen die niet waar zijn, is geneigd om hun angst erger te maken en hun vertrouwen in jou te verliezen.
    • Besteed aandacht aan enkele van hun non-verbale acties. Als je eenmaal hebt gezegd wat de kleuterschool is, zal je kind meestal een beetje nerveus zijn over de nieuwe overgang. Regressie van bepaalde activiteiten zoals het gebruik van de badkamer, eten, slapen en andere taken begint een uitdaging te worden. Gedragsproblemen komen ook vaak voor bij angstige kleuters. [9]
  6. 6 Weet wat te doen een paar weken voordat de kleuterschool begint. Het voorbereiden van last-minute zal waarschijnlijk zowel u als uw kind beklemtonen. Plan het schooljaar van je kind van tevoren door deel te nemen aan een schooltour en een ouder-leraarconferentie. Hebben jij en je kleuter de leraar beter leren kennen? Je moet ook wat tijd reserveren om schoolbenodigdheden te kopen die je kleuter nodig heeft voor school. [10]
  7. 7 Bereid je kleuter voor op de avond vóór school. Laat je kind je helpen met het uitzoeken van hun kleding voor de schooldag en pak een hapje of een lunch. Bekijk en oefen je routine met hen. Ze moeten weten wat ze moeten doen als ze 's morgens wakker worden en hoe hun routine eruitziet. Beantwoord en beantwoord eventuele vragen of zorgen die ze op dit moment hebben. [11]
    • Zorg ervoor dat uw kleuter een goede nachtrust heeft de avond vóór de eerste schooldag. Ze moeten goed uitgerust en alert zijn op de eerste dag en het laatste wat je wilt is een huilende kleuter die smeekt om te slapen in de ochtend. [12]
  8. 8 Wees klaar op de eerste dag van de kleuterklas. Word helder en vroeg wakker, zodat jij en je kleuter 's ochtends niet hoeven te haasten. Laat ze je helpen ontbijt te maken en, indien mogelijk, samen met hen te eten, zodat je op het laatste moment nog vragen kunt beantwoorden. Help ze zichzelf voor te bereiden als ze zich klaarmaken voor deze grote dag. [13]
    • Voeg geen verschillende activiteiten en niet-geplande gebeurtenissen toe op de eerste dag van de schoolroutine. Het maakt uw kleuter waarschijnlijk angstiger met de nieuwe overgang naar school. [14]

Methode twee van drie:
Omgaan met separatie Angst als ouder

  1. 1 Blijf een tijdje met je kind, zodat ze kunnen overstappen naar de klas. Probeer ze betrokken te laten raken bij een activiteit om te voorkomen dat ze vertrekken. Misschien wil je ze ook voorstellen aan hun leraar of een paar van hun klasgenoten. Dit kan hen troosten, zodat ze niet het gevoel hebben dat ze alleen zijn met vreemden.
    • De verwachtingen van iedereen over hoe lang je bij je kind moet blijven, verschillen. Sommigen zeggen dat je 10-15 minuten moet blijven, en anderen zeggen dat je een uur moet blijven. Als de angst van een kind echt slecht is, kun je de hele dag blijven. Het hangt echt af van het kind, het beleid van de school en hoe lang je daar kunt blijven tot je moet vertrekken. [15]
  2. 2 Bied veel motivatie en comfort aan uw kind. U kunt uw kind herinneren aan enkele van de taken of nieuwe plaatsen die zij in het verleden onder de knie hebben. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Weet je nog dat je nerveus was op je eerste zomerkamp? Na verloop van tijd heb je er veel van genoten!" Wees de motivator van je kind en bied zoveel mogelijk ondersteuning. [16]
    • Poets de emoties en zorgen van je kind niet aan de kant. Dit maakt verlatingsangst erger en zorgt ervoor dat het langer duurt, waardoor het elke ochtend een gevecht wordt om naar school te gaan en daar te blijven. Op een nieuwe plek zijn met compleet nieuwe mensen is angstaanjagend voor kleuters, dus wees geduldig en ondersteunend als je je kind helpt. [17]
  3. 3 Plan een vertrekkende routine met je kleuter. Een vertrekkende routine kan de zenuwen van een kleuter over het verlaten van de school verzachten. Maak de vertrekkende routine van tevoren voordat de eerste dag van school begint. Enkele ideeën die u aan de routine kunt toevoegen, zijn een grote knuffel of kus, een speciale handdruk of een afscheidsgolf, een item dat als comfort kan worden gegeven (bijvoorbeeld foto, handgeschreven notitie, klein speelgoed, enz.) En / of een high five. [18]
    • Je vertrekkende routine mag niet te lang zijn en moet minstens vijf minuten duren. Houd afscheid kort en eenvoudig, en herinner uw kind eraan dat u later terugkomt om het op te halen. [19]
  4. 4 Vermijd liegen en beloften doen die je niet zult houden. Veel ouders merken dat ze hun kinderen verschillende dingen vertellen die niet kloppen en hun verlatingsangst niet zullen helpen. Om bijvoorbeeld een emotionele uitbarsting van uw kind vooraf te voorkomen, kunt u hen vertellen dat u de hele dag bij hen in de klas zult blijven, ook als u weet dat dat niet waar is. Door te liegen en beloften te doen die onjuist zijn, verliest uw kleuter uw vertrouwen en is hij nog meer overstuur op school. [20]
  5. 5 Wees kalm en positief. Voorschoolse leerkrachten hebben opgemerkt dat ouders die laten zien dat ze bang of nerveus zijn voor hun kind, zowel verbaal als non-verbaal, ervoor zorgen dat het kind zich op dezelfde manier voelt. [21] Het is normaal om je bang en bezorgd te voelen voor je kind, maar kalm blijven is een van de beste manieren om emotionele uitbarstingen te voorkomen, zoals driftbuien of meltdowns.
    • Herinner uw kind eraan dat u weer bij hen zult zijn en dat u ze zult ophalen wanneer de school voorbij is. Als de school er een aanbiedt, kun je je kleuter eraan herinneren om naar het lesrooster of de klok te kijken, zodat ze zich ervan bewust kunnen zijn wanneer de school klaar is voor de dag.
    • In plaats van het kind te coachen op wat je niet moet doen (bijv. "Derek, je kunt maar beter aardig zijn voor de leraar en alle studenten" of "Pauline, ik verwacht van je dat je netjes handelt met iedereen in de klas en niet vecht."), vertel hen wat ze zullen doen. Als je kind van kunst houdt, zullen ze het misschien leuk vinden als je zegt dat de klas gedurende de dag ambachtelijke tijd zal hebben. [22]
  6. 6 Begrijp dat tranen en frustratie van je kleuter normaal zijn. Helaas zal je geliefde boos zijn als je het klaslokaal verlaat. Er zullen hoogstwaarschijnlijk huilen om je naam, driftbuien en geschreeuw. Dit is normaal en zal niet eeuwig duren. Hoe moeilijk het ook is, vermijd terug te gaan naar de klas als je je kind van streek hoort of ziet. Ze gaan ervan uit dat je altijd zult redden en er voor hen zullen zijn wanneer jullie gescheiden zijn. [23]
    • Begrijp dat de voorschoolse leerkrachten er zullen zijn om je kind te ondersteunen en te kalmeren. De meeste leraren hebben scheidingsangst van veel kinderen gezien en zullen hun best doen om de kleuter te troosten.[24]
  7. 7 Weet dat regressie normaal is. Als uw kleuter de zindelijkheidstraining beheerst, kunnen ze vaak ongevallen beginnen als ze naar school gaan of een paar weken voordat de school begint. Kleuters voelen veel verschillende emoties over hun eerste schooljaar, dus regressie voor slapen, eten, het gebruik van de badkamer en andere normale activiteiten begint een uitdaging te worden. Als uw kind zich normaal goed gedraagt, kan het beginnen met meer driftbuien en gedragsproblemen bij het begin van de kleuterklas. [25] Dit is allemaal volkomen normaal, en als uw kleuter zich eenmaal aanpast aan de school en de klasroutine, zullen ze weer op het goede spoor zijn.
    • Het duurt gewoonlijk enkele weken tot een maand voordat de regressie stopt. Alle kleuters zijn anders. Als je het gevoel hebt dat hun regressie al lang aanhoudt, praat er dan over met hun arts of voorschoolse leerkracht. [26]
    • Niet alle kleuters achteruit gaan. Sommigen doen het prima met de nieuwe routine van school. Anderen kunnen de eerste weken van school prima zijn, maar beginnen weken of maanden later achteruit te gaan. [27]

Methode drie van drie:
Omgaan met afscheidingsangst als leraar

  1. 1 Begrijp de verschillende soorten verlatingsangst. Alle kinderen reageren anders wanneer ze gescheiden zijn van hun ouders. Sommigen kiezen ervoor om zich van iedereen te isoleren door niet te praten of activiteiten te ondernemen. Anderen kunnen gewelddadig handelen met woede. Ze kunnen fysiek schreeuwen, huilen en handelen.Ongeacht hoe het kind handelt, scheidingsangst moet serieus worden aangepakt, omdat het kan voorkomen dat kinderen leren, groeien en zich vermaken op school.
    • Sommige kinderen hebben een separatieangststoornis. Dit is anders dan normale verlatingsangst en is geen fase in de ontwikkeling van de kinderjaren. Normale verlatingsangst verdwijnt meestal binnen enkele weken nadat kinderen begrijpen hoe kleuterschool werkt, maar separatieangststoornis kan maanden duren en is ernstiger. Medicatie en therapie kunnen nodig zijn om de angst te verlichten. [28]
  2. 2 Host een ouder oriëntatie voor ouders om bij te wonen voordat de school begint. Volgens veel voorschoolse leerkrachten kan verlatingsangst verminderd worden met hulp van ouders. Een ouderlijke oriëntatie organiseren waarin manieren en methoden worden besproken om hun kinderen met angst te helpen omgaan met de nieuwe overgang van de kleuterschool. Tegelijkertijd wil je de manier waarop ouders zich voelen ook aanspreken. Voor veel ouders is een kind dat begint aan een van hun eerste schooljaren zenuwslopend en stressvol. Praat over deze emoties en verklaar dat ze volkomen normaal zijn om als ouder te hebben.
    • Praat met ouders over enkele veelgemaakte fouten die op de eerste schooldag zijn gemaakt. Je moet bijvoorbeeld de ouders vertellen om te voorkomen dat ze de kamer uitglijden als je kind niet oplet. Dit kan leiden tot een uitbarsting wanneer het kind ontdekt dat zijn ouder ontbreekt. [29]
    • Leg contact met de ouders voordat de kleuterschool begint. Zorg voor afzonderlijke ouder- en lerarevergaderingen met elke familie om ze beter te begrijpen en te begrijpen. Dit is een goed moment om eventuele zorgen die zij hebben over hun kind dat naar school gaat te behandelen, hoe slecht ze denken dat de verlatingsangst van het kind is en eventuele extra problemen die het kind of de ouder kan hebben. [30]
    • Deel peuterpakketten uit aan het einde van een oriëntatie. Het pakket moet informatie bevatten over het lesrooster, elk schoolbeleid en enige informatie over het omgaan met de eerste schooldag voor zowel ouders als kinderen. Het hebben van een pakket aan informatie is een stuk eenvoudiger dan alles vanuit de oriëntatie te proppen, en stelt ouders in staat om bepaalde informatie te overzien zoals ze nodig hebben. [31]
  3. 3 Voorzie voldoende klassenrondleidingen voor kleuters en ouders om bij te wonen. Kleuters zijn minder snel nerveus of angstig om op school te zitten als ze weten hoe het is. Korte weken moeten een paar weken voordat de school begint korte rondleidingen krijgen, zodat ouders en kleuters zich bewust kunnen worden van hoe de omgeving eruit ziet. [32]
    • Laat kinderen zoveel verkennen als nodig is. Ze zouden moeten kunnen spelen met het speelgoed dat in de klas wordt aangeboden, over boeken kunnen kijken en zelfs de badkamer kunnen verkennen als dat nodig is.
  4. 4 Maak de klasomgeving rustig, zorgzaam en leuk. Voorschools moet een leuke plek zijn, zodat kinderen kunnen leren, spelen en gewoon van zichzelf kunnen genieten. Organiseer het klaslokaal op de juiste manier met verschillende gebieden voor bepaalde activiteiten. Het klaslokaal kan bijvoorbeeld een leesgedeelte hebben en een ander gedeelte om met speelgoed te spelen. [33] Het klaslokaal moet er ook leuk uitzien om van de kleuterschool een leuke plek te maken om te leren. Kleurrijke posters, speelgoed, sensorische dozen, bordspellen en boeken maken het klaslokaal leuker en spannender voor kinderen.
    • Het hebben van een reeks eenvoudige regels voor kleuters om te volgen, kan de klas soepel en efficiënt houden.
    • Blijf bij een routine. Kleuters hebben minder snel last van scheidingsangst als ze weten hoe de klas loopt en wanneer ze hun ouders weer kunnen zien. [34]
  5. 5 Creëer een visueel schema voor kleuters om naar te kijken. Een visueel schema is een routineopstelling met afbeeldingen om anderen te laten zien wanneer en welke activiteiten overdag worden uitgevoerd. Het is bekend dat ze nieuwe klasgenoten helpen op hun eerste schooldag en helpen met verlatingsangst vanwege de manier waarop nieuwe activiteiten in een specifieke routine zijn georganiseerd. Visuele schema's moeten worden gepost in een gebied dat gemakkelijk te zien is, dus voor alle kleuters. In het schema moet elke activiteit worden vermeld die tijdens de schooldag is gedaan. [35]
    • Uw visuele schema kan bijvoorbeeld de tijd hebben om de studenten te verwelkomen, een ambacht te maken, rond te cirkelen, te lezen, naar buiten te gaan en vervolgens te vertrekken.
  6. 6 Laat kleuters iets van thuis meebrengen als troost. Als een kleuter echt zijn ouders of familie mist van thuis, kunnen ze een foto of handgeschreven aantekening van hen meenemen als een coping-methode. Ze kunnen ook een voorwerp of voorwerp meebrengen dat hen herinnert aan hun gemiste geliefde. Een kleuter kan bijvoorbeeld haar paarse teddybeer meenemen omdat paars haar moeders favoriete kleur is. [36]
    • Vraag kleuters over het artikel dat ze van huis hebben meegenomen. Praten over hun geliefde kan helpen bij verlatingsangst en weten dat het goed is om iemand te missen terwijl je er niet bij bent.
    • Schat hun object of foto en beschouw het als waardevol. Je kunt bijvoorbeeld kleuters aanmoedigen om een ​​foto van hun geliefde naast hun kleerhanger of cubby te plaatsen, zodat ze aan hen herinnerd kunnen worden en ze niet zullen missen. [37]
  7. 7 Laat de kleuter hun gevoelens uiten. Als je de gevoelens van een kind wegtrekt, worden ze waarschijnlijk slechter. Accepteer de manier waarop je kleuter zich voelt en laat hen delen hoe hun emoties op dit moment zijn. Praat over wat u van hen opmerkt, en niet wat u aanneemt. Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen "Ik weet dat je een hekel hebt aan kleuterschool", kun je zeggen: "Je ziet er nu heel triest uit. Mis je je vader?" [38]
    • Vermijd opmerkingen die de emoties van een kleuter wegnemen. Uitdrukkingen als "Je bent nu een grote knul, je bent geen baby!" of "Je bent nu een kleuter. Kleuters huilen niet op school" Dit soort opmerkingen doet meer pijn dan alleen maar helpen. [39]
    • Wees open en vriendelijk.Je kunt het kind vragen: "Hoe voel je je? Ben je bang, want vandaag is je eerste kleuterklas?" Je kunt het dan veranderen in een gesprek over hoe je je voelde toen het je eerste lesdag was. Sterker nog, als vandaag je eerste dag lesgeeft, kun je ook uitleggen hoe nerveus je je voelt. [40] Dit kan kleuters helpen om te laten zien dat ze niet alleen zijn met hun gevoelens.
  8. 8 Weet hoe je moet omgaan met huilen en frustratie. Helaas kan verlatingsangst leiden tot emotionele uitbarstingen, zoals driftbuien of meltdowns. Het omgaan met deze uitbarstingen kan stressvol en verwarrend zijn als u het kind probeert te troosten. De beste manier om met deze uitbarstingen om te gaan, is door het kind af te leiden en de geplande activiteiten voor die dag te presenteren. Als het kind weigert deel te nemen, accepteer dat dan en laat het met een rustige activiteit alleen doen (bijv. Kleuren, spelen met speeldeeg, bouwstenen, enz.). Je moet kleuters niet dwingen om met anderen in contact te komen en deel te nemen aan activiteiten . Soms moeten kleuters alleen worden gelaten totdat ze klaar zijn om deel te nemen aan de les. [41][42]
    • Herinner het kind eraan dat zijn ouders later terug zullen komen. U kunt een visueel schema gebruiken om kleuters te laten zien en eraan te herinneren wanneer hun ouders zullen komen. [43] U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Nadat we een snack hebben gegeten en buiten hebben gespeeld, komt uw moeder hier om u op te halen!"
    • Blijf kalm en positief. Schreeuwen en gestresst worden rond een kind met verlatingsangst leidt ertoe dat ze later agressief handelen. Wees opgewekt, geruststellend en geduldig met hen. Op een compleet nieuwe plek zonder ouders zijn, kan eng zijn! [44]
    • Vermijd het omkopen van het kind met snoepjes of prijzen, zodat ze niet meer huilen. Als kinderen gescheiden zijn van hun ouders, kunnen ze verwachten dat ze elke keer een beloning krijgen als ze geen uitbarsting hebben. [45]
  9. 9 Weet hoe te reageren op kinderen die klagen over een kleuter met verlatingsangst. Een kleuter met verlatingsangst dreigt te huilen, hard te jammeren, te schreeuwen en te schreeuwen naar de top van hun longen. Dit kan andere kleuters in de klas storen. Als de kinderen klagen of het kind noemen, kun je rustig verklaren dat ze hun ouders missen en wat tijd nodig hebben om zich aan te passen aan de kleuterklas.
    • Als Aidan bijvoorbeeld vraagt ​​waarom Hailey huilt en over de vloer rolt, kun je zeggen: "Hailey huilt omdat ze haar vader mist, ze heeft een beetje tijd nodig om te leren hoe kleuterschool werkt." Wat als we haar helpen en vragen of wil ze in de zandbak spelen? '
  10. 10 Wees voorbereid op het omgaan met een agressieve kleuter met verlatingsangst. Soms kunnen kleuters extreem gewelddadig en agressief zijn wanneer ouders vertrekken, vooral als hun ouders hun kind altijd aan hen hebben gehecht of als het kind een hechte band heeft. Ze kunnen door het klaslokaal rennen, fysiek handelen, voorwerpen gooien, anderen verwonden of zichzelf bezeren. Dit kan voor iedereen in de kamer ongelooflijk storend zijn en kan ook behoorlijk zorgwekkend zijn. Het hebben van een aparte rustruimte met speelgoed en ontspannende activiteiten kan kleuters helpen kalm te worden en andere kinderen niet te storen bij hun activiteiten.
    • Rustige kamers mogen niet als straf worden gebruikt. Ze mogen alleen worden gebruikt als een veilige plaats voor de kleuter en de mensen in de klas.
  11. 11 Stuur geen kleuters naar huis vanwege een uitbarstingsangststoornis. Veel leraren maken de fout om een ​​kind naar huis te sturen vanwege hun verontruste reacties en geloven dat het helpt om ze terug te sturen naar hun ouders. De waarheid van dit alles is dat dit alleen het kind schaadt in plaats van hen te helpen. De volgende keer dat ze naar school gaan, zal de uitbarsting langer en slechter zijn totdat ze hun zin krijgen en terugkeren om weer naar huis te worden gestuurd. Laat de kleuter zijn emoties uiten als dat nodig is. Wees positief en geruststellend, maar wees ook stevig. [46]
    • Als een kleuter een scheidingsangststoornis heeft of een heel zware dag heeft, kan de dag worden ingekort en kan het kind eerder naar huis. Het doel is om het kind elke dag iets langer in de klas te laten blijven tot het de hele dag blijft. [47]