Wat is het geheim om iemand het "boze oog" of "slaapkameroog" te geven? Het zit allemaal in het formaat van uw leerlingen, geloof het of niet. Wetenschappers hebben bestudeerd hoe de manier waarop we ons voelen over de dingen die we zien, van invloed is op de grootte van onze leerlingen (welkom in de wereld van pupillometrie). Dus of je nu een vijand wilt zien of iemand verliefd op je wilt laten worden, dit artikel is voor jou!

Methode één van de drie:
Snelle verwijderingstechnieken

  1. 1 Stel je een donkere kamer voor. Onderzoek in 2014 heeft aangetoond dat mensen hun pupillen soms kunnen verwijden door zich donkere vormen of donkere scènes voor te stellen.[1] Denk aan die zwarte beren die om middernacht een zwarte camping aanvallen en je ogen kunnen tijdelijk groter worden.
  2. 2 Richt u op verre objecten of stel uw ogen onscherp. Je pupillen worden groter als je ogen zich aanpassen aan een verdere kijkafstand.[2] Een andere manier om dit te benaderen is om je ogen plotseling te focussen en je zicht zoveel mogelijk te vervagen. Als je dit op de juiste manier doet, zullen je ogen zich heel ontspannen voelen; als je dubbel begint te zien, heb je waarschijnlijk je ogen gekruist en moet je opnieuw beginnen.
    • Met deze technieken kun je je eigen ogen niet observeren, dus je moet jezelf opnemen of een vriend laten kijken.
  3. 3 Zoek een donker deel van de kamer op. Zoals je waarschijnlijk weet, groeien leerlingen om meer licht binnen te laten. Als u de omgevingsverlichting niet kunt dimmen, kunt u uw pupillen nog steeds verwijden door ze naar de ramen en de lichtbron te draaien.
  4. 4 Probeer je maag te spannen. Zuig je maag in en houd de spieren strak als je jezelf in een spiegel bekijkt, om te zien of je pupillen toenemen. Sommige mensen kunnen hun pupillen op deze manier verwijden, hoewel het onderliggende mechanisme niet geïdentificeerd is. Als u na herhaaldelijk spannen en buigen geen verandering ziet, gaat u verder met een andere techniek.
  5. 5 Stel je voor iets dat je een adrenalinestoot geeft. Je pupillen kunnen dramatisch verwijden wanneer je opgewonden bent, of in het bijzonder wanneer ze seksueel worden gestimuleerd, door het vrijkomen van oxytocine en adrenaline. Naast verwijde pupillen zorgen deze chemicaliën ervoor dat je geest racet, spieren spannender worden en sneller ademen. Via biofeedback kunnen mensen hun adrenalinegehalte "verhogen" naar boven of naar beneden.[3]

Methode twee van drie:
Krachtige verwijderingstechnieken

  1. 1 Gebruik allergie oogdruppels. Pak een aantal vrij verkrijgbare oogdruppels op die bedoeld zijn om allergieën te behandelen. Deze kunnen ertoe leiden dat uw ogen verwijden. Lees de instructies en gebruik nooit meer druppels dan het label aanbeveelt.
  2. 2 Drink een espresso of neem decongestiva. Stimulerende middelen die werken op het sympathische zenuwstelsel kunnen uw irispieren activeren om uw pupillen te verwijden. Deze omvatten cafeïne, efedrine, pseudo-efedrine en fenylefrine. De laatste drie zijn te vinden in de meeste over-the-counter decongestiva.
  3. 3 Overweeg 5-HTP-supplementen. Dit is een vrij verkrijgbare medicatie die u kunt vinden bij apotheken of waar dan ook die een voedingssupplement verkoopt. Hoewel 5-HTP over het algemeen veilig is, kan een te hoge dosis gevaarlijke effecten veroorzaken door "serotoninesyndroom".[4] Blijf binnen de aanbevolen dosering en vermijd 5-HTP volledig als u LSD, cocaïne, antidepressiva, grote B-vitaminedoses of andere stoffen gebruikt die de serotoninespiegel verhogen.[5]
  4. 4 Vermijd andere stoffen tenzij aanbevolen door een arts. Sommige oogdruppels op recept kunnen de pupillen verwijden, maar hebben ernstige bijwerkingen die moeten worden afgewogen door een arts. Als u door een behandeling met methadon gaat of een medische aandoening heeft die uw leerlingen vernauwt, vraag dan uw arts om advies over hoe u dit kunt tegengaan.
    • Sommige recreatieve drugs veroorzaken ook verwijde pupillen. Deze zijn in de meeste gebieden illegaal en kunnen extra gezondheidsrisico's met zich meebrengen in combinatie met andere stoffen die verwijde of vernauwde pupillen veroorzaken.

Methode drie van drie:
Constricting Your Pupils

  1. 1 Kijk naar een helder, natuurlijk licht. Staar een paar seconden naar een helder raam. Dit zal ervoor zorgen dat uw leerlingen onmiddellijk krimpen. Als je buiten bent, stap dan in een stukje zonlicht, in plaats van in de schaduw te blijven.
    • Terwijl gloeilampen ook werken, is natuurlijk licht effectiever.
    • Kijk nooit rechtstreeks in de zon, want dit kan uw ogen beschadigen.
  2. 2 Focus aandachtig op iets dat dichtbij je staat. Je pupillen verkleinen als je je focus verandert naar iets voor je gezicht. U kunt beginnen door een oog te sluiten en uw vinger voor de open te houden. Met oefenen kun je leren je ogen dicht te houden, zelfs als er niets is.
  3. 3 Overweeg medicijnen. Er zijn verschillende medicijnen om de pupil te vernauwen, maar deze zijn meestal alleen als recept verkrijgbaar, of zelfs alleen door de arts.
    • Opiaten beperken leerlingen, maar de meeste voorbeelden zijn in de meeste landen illegaal. Ze kunnen ook ernstige schade aanrichten, vooral in combinatie met andere geneesmiddelen die de vernauwing van de pupil veroorzaken.