Als je door je voetgeur problemen krijgt, maak je dan geen zorgen! Er zijn verschillende dingen die u kunt doen om voetgeur tot het verleden te laten behoren.

Methode één van de drie:
Je voeten schoonmaken

  1. 1 Boen je voeten. Het klinkt vanzelfsprekend, maar een snelle wrijving met zeepsop in de douche is niet genoeg. Het doel is hier om zich te ontdoen van alle bacteriën en dode huidcellen die bacteriën graag voeden. Dus als u uw voeten wast, exfolieert u het gehele oppervlak van uw voet met een washandje, borstel of een ander mechanisme en gebruikt u antibacteriële zeep.
    • Vergeet ook niet om tussen je tenen te schrobben!
  2. 2 Droog je voeten. Wanneer u uw voeten droogt, droogt u ze volledig. Vocht, of het nu water of zweet is, is wat een vruchtbare voedingsbodem voor bacteriën creëert. Neem de tijd om je voeten grondig te drogen en verwaarloos de ruimte tussen je tenen niet.
  3. 3 Gebruik handdesinfecterend middel. Het klinkt misschien raar, maar een goed handdesinfecterend middel kan ziektekiemen op uw voeten doden en bacteriegroei remmen. Omdat bacteriën geur veroorzaken, kan dit uw voetgeur verminderen of wegnemen.[1]
    • Als u open wonden of gebarsten voeten heeft, gebruik dan geen handdesinfecterend middel, omdat het de huid nog meer zal uitdrogen.
  4. 4 Gebruik anti-transpirant. Hetzelfde type anti-transpirant dat u onder uw armen aanbrengt, kan ook voor uw voeten worden gebruikt. Zorg er wel voor dat je voor elk gebied een aparte stick krijgt. Breng het 's nachts aan op schone, droge voeten en doe vervolgens je sokken en schoenen aan zoals gebruikelijk in de ochtend.[2] Het helpt je voeten droog en fris te houden gedurende de dag.
    • Antitranspiratie reageert in feite met de elektrolyten in het zweet en vormt "gelpluggen" die uw zweetkanalen afsluiten. Omdat elk van je voeten meer dan 250.000 zweetklieren heeft[3] (meer zweetklieren per inch dan enig ander deel van je lichaam) een beetje anti-transpirant kan een lange weg gaan.
    • Breng het niet meteen aan voordat je naar buiten gaat, anders glijd je in je schoenen.
  5. 5 Geniet van je voeten in een mengsel van 1 deel gewone azijn en 2 delen water. Azijn doodt schimmels die voetgeur kunnen veroorzaken. Giet het water in een grote kom of emmer en voeg dan de azijn toe. Week je voeten gedurende 20-30 minuten.[4]
    • Je kunt een paar scheppen baking soda en tijmoliedruppels aan je voetenbad toevoegen, die beide kunnen helpen bij het verwijderen van stinkende geuren.[5]
  6. 6 Wrijf je voeten met een of meer van de volgende poeders. Doe dit ook tussen je tenen. Dit is wat de meeste voetpoeders en -sprays bevatten om de voetgeur te bestrijden:
    • Talkvrij poeder. Het absorbeert vocht en voorkomt wrijving.
    • Bakpoeder. Dit creëert een alkalische omgeving die niet bacterievriendelijk is.
    • Maïszetmeel. Dit helpt het zweet absorberen.

Methode twee van drie:
Uw schoenen verfrissen

  1. 1 Draag sandalen of schoenen met open tenen. Het dragen van open schoenen laat de lucht rond je voeten stromen, houdt ze koel en zorgt ervoor dat je niet zoveel zweet produceert. Als je zweet, verdampt het snel als gevolg van de luchtcirculatie.[6]
    • Draag tijdens de koudere maanden leren of canvas schoenen die je voeten laten "ademen". Blijf uit de buurt van rubber en plastic schoenen.
  2. 2 Verander je sokken dagelijks. Sokken absorberen je zweet als je ze draagt, en het droogt op als je ze uittrekt. Een paar sokken voor de tweede dag op rij zetten, gaat in wezen dat zweet opwarmen, wat leidt tot een vieze geur. Verander je sokken elke dag, vooral als je voeten de neiging hebben zweterig te worden.[7]
    • Tenzij je open schoenen draagt; je moet altijd sokken dragen. Als je voeten erg zweterig worden, neem dan een extra paar sokken mee, zodat je overdag je sokken kunt wisselen.
    • Wanneer je je sokken wast, draai ze binnenstebuiten in de wasmachine, zodat de dode huidschilfers meer kans hebben om weggespoeld te worden.
    • Ga voor absorberende sokken gemaakt van katoen of wol. Niet-absorberende sokken (zoals nylon) vangen vocht rond je voet, waardoor het een gezellig hoekje is voor bacteriën.
  3. 3 Week schoenen en sokken dagelijks lichtjes in met zuiveringszout. Zuiver de baking soda uit voordat je het verse bedrag toevoegt. Zuiveringszout absorbeert vocht en geurtjes.
    • Als je voeten droog of geïrriteerd aanvoelen, ga dan een paar dagen zonder bakpoeder te gebruiken. Mogelijk moet u er periodiek een pauze van nemen.
  4. 4 Gebruik cederhout of kruidnagelen om schoenen op te frissen. Doe een paar dagen cederhoutkrullen of hele kruidnagels in je schoenen als je ze niet hoeft te dragen. Na verloop van tijd kan de geur verminderen of verdwijnen.
  5. 5 Gebruik kaneelzolen. Kaneel inlegzolen bevatten gemalen kaneel. De etherische olie in de kaneel werkt antibacterieel[8][9] en vecht voetgeur natuurlijk en zeer effectief[10]. Kaneel inlegzolen zijn zacht en verwijderbaar, dus ze zullen zich gemakkelijk aanpassen aan je schoen en voet. Naast het stoppen van de voetgeur, laten ze ook je schoen met een aangename geur van kaneel achter.
  6. 6 Gebruik cederhouten binnenzolen. Naast cederhouten krullen kunt u ook cederhouten binnenzolen gebruiken terwijl u de schoenen niet draagt. De natuurlijke etherische oliën van cederhout hebben antibacteriële eigenschappen, die bacteriën bestrijden en helpen bij het genezen en voorkomen van voetgeur.[11] Ze hebben ook schimmelwerende eigenschappen die voetschimmel en spijkerzwam helpen voorkomen.[12] Het is ook een handige manier zonder de noodzaak van dagelijkse routines zoals poederen of afromen.
  7. 7 Roteer je schoenen. Laat je schoenen volledig uitdrogen zodat bacteriën daar geen kamp opzetten. Het duurt minimaal 24 uur voordat een schoen volledig is uitgedroogd.[13]
    • Haal de inlegzolen eruit om het droogproces te helpen. Anders is het dragen van hetzelfde paar dag na dag een recept voor stinkende voeten. Verfrommel de krant in natte schoenen, zodat deze 's nachts kan drogen.
  8. 8 Was je schoenen regelmatig. Veel schoenen kunnen in de wasmachine worden gegooid. Zorg ervoor dat ze goed drogen voordat je ze opzet.
  9. 9 Verwijder je schoenen vaak. Wanneer je een pauze kunt nemen en niemand kijkt, verwijder je je schoenen.Dit helpt de schoenen en je voeten droger te blijven.
  10. 10 Gebruik een schoenendroger. Er zijn verschillende grote, lage wattage schoen- en laarzendrogers die convectieluchtstromen gebruiken om natte, zweterige schoenen langzaam en volledig droog te maken. Plaats uw schoenen aan het eind van de dag of train en plaats ongeveer acht uur later droge, warme en comfortabele schoenen. Drogers elimineren het vocht dat geur-veroorzakende bacteriën nodig hebben om te groeien en helpen uw schoenen langer mee te gaan.

Methode drie van drie:
Home Remedies gebruiken

  1. 1 Laat een thee weken. Brouw een sterke zwarte thee en giet het in een grote emmer of kom. Week je voeten 30 minuten per dag gedurende 1 week in de thee. Het looizuur in de thee kan fungeren als een barrière die de huid beschermt.[14]
  2. 2 Gebruik zout water. Gebruik 0,5 kopjes (120 ml) koosjer zout, Epsom-zout of zeezout voor elke liter water. Na het weken, spoel je je voeten niet af en droog je hem gewoon goed af.[15]
  3. 3 Aluminiumacetaat aanbrengen. Dit zal je voeten uitdrogen. Meng 1 pakket Domeboro-poeder of 2 eetlepels Burow's Solution (beide verkrijgbaar zonder recept verkrijgbaar) in 1 pint water. Geniet 10 tot 20 minuten per keer.
    • Neem contact op met uw arts of zorgverlener voordat u aluminiumacetaat gebruikt als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
    • Zorg ervoor dat u alle instructies op de verpakking volgt.
    • Dit product kan uitdroging, jeuk, tijdelijke verbranding of steken of huidontsteking veroorzaken. Als u deze bijwerkingen ervaart, stop dan met het gebruik van aluminiumacetaat.
  4. 4 Maak een baking soda-mengsel. Breng een eetlepel bakpoeder aan voor elke liter water. Dit is een droogmengsel dat vocht op uw voeten kan verminderen.
    • Zuiveringszout maakt de huid alkalischer, wat de pH van uw huid kan veranderen. Dit kan irritatie veroorzaken en de zuurgraad van uw huid verminderen. De zuurgraad van de huid helpt bij het beheersen van ongewenste bacteriën en schimmelgroei, dus langdurig gebruik van zuiveringszout is misschien niet de beste remedie.
  5. 5 Reinig uw voeten dagelijks met een puimsteen. Terwijl u in bad of onder de douche bent, wrijf uw voeten met de puimsteen terwijl deze nog nat is. Dit zal de dode huid verwijderen en overmatige groei van bacteriën voorkomen.
    • Was en droog je puimsteen af ​​nadat je hem hebt gebruikt.