Postnasale infusie vindt plaats wanneer overtollig slijm zich ophoopt in de achterkant van de keel en het gevoel van druipend slijm creëert. De aandoening kan leiden tot een chronische hoest of een zere keel. De behandelingen voor postnasale infusie focussen op de oorzaak van het overtollige slijm, dat een allergische reactie of niet-allergische rhinitis kan zijn. Een bezoek aan een arts om de oorzaak van de aandoening te bepalen, is een belangrijke eerste stap om het postnasale infuus te verlichten.

Methode één van de drie:
Allergenen uit uw omgeving verwijderen

  1. 1 Verwijder allergenen uit de omgeving indien mogelijk. Allergenen zoals stof, pollen, huidschilfers van huisdieren en schimmels kunnen de neusholte irriteren en tot postnasale infusie leiden.
    • Baad huisdieren om huidschilfers te verwijderen die een irritatie kunnen veroorzaken die leidt tot postnasale infusie. Het kan nodig zijn huisdieren uit huis te verwijderen als de allergische reactie en het postnasale infuus ernstig zijn.
    • Verwijder (bloeiende en niet-bloeiende) planten van het huis.
    • Sluit ongebruikte kussens en matrassen in plastic om allergenen tijdens het slapen te minimaliseren.
  2. 2 Gebruik een luchtreiniger om allergische irriterende stoffen uit de omgeving te verwijderen. Een luchtbevochtiger kan vocht aan de lucht toevoegen, wat de irritatie in de neusholte verlicht. Wanneer de neusholte geïrriteerd is, produceert het overtollig slijm als een reactie.
  3. 3 Raadpleeg een allergoloog of doe een allergietest. Chronische postnasale infusie kan worden veroorzaakt door een onderliggende voedselallergie die u nog niet kent of recent hebt ontwikkeld. Neem contact op met een allergoloog om te zien of u allergisch kunt zijn voor iets en het nog niet kent.
    • De twee belangrijkste allergieën zijn gluten / tarwe en zuivel. Zuivel is vaak gekoppeld aan problemen met de sinussen, de bovenste luchtwegen en de keel, terwijl tarwe vaak gepaard gaat met problemen met het maag-darmkanaal.[1]
    • Omdat zuivel een waarschijnlijke boosdoener is, moet u gedurende een maand de fase-zuivel uit uw dieet halen. Als u geen verandering in uw symptomen ervaart, hebt u zuivel uitgesloten als mogelijk allergeen. Als u een verbetering van de symptomen ervaart, weet u dat uw lichaam reageert op zuivelproducten door meer slijm te produceren, hoewel onderzoeken wijzen op een geen duidelijk verband tussen zuivel- en slijmproductie.[2]

Methode twee van drie:
Gebruik van door artsen aanbevolen behandelingen

  1. 1 Drink veel vocht om gehydrateerd te blijven. Uitdroging kan de symptomen van rhinitis en postnasale infusie verergeren. Vermijd cafeïne en alcohol, die uitdroging kunnen veroorzaken. Water is de beste keuze om gehydrateerd te blijven terwijl het lijdt aan rhinitis en postnasale infusie.
    • Kijk naar je urine om te bepalen of je genoeg water krijgt gedurende de dag. Als uw urine geel is, krijgt u waarschijnlijk niet genoeg water. Als uw urine helderder is, met hoogstens een vleugje geel, drinkt u waarschijnlijk genoeg water.
  2. 2 Blaas regelmatig je neus om overtollig slijm in de neusholte te verwijderen. Door de neus te blazen, kunnen irriterende stoffen worden verwijderd, waardoor slijm ontstaat. Voor slijm dat niet kan worden verwijderd na het blazen van de neus, sommigen verkiezen snuiven en spuug het overtollige slijm uit de achterkant van de keel, het vermijden van slechte adem en droge mond.
  3. 3 Spoel de neusholte om slijm te verwijderen irriterende stoffen. Zoutvrije kits en neussprays zijn verkrijgbaar om de neusholte te spoelen. De zoutoplossing spoelt de irriterende stoffen uit de neusholte, verdunt het slijm en verlicht de vliezen in de neus.
    • Probeer een Neti-pot te gebruiken om het slijm in de sinus en de achterkant van de keel op te ruimen. Houd er echter rekening mee dat u door het gebruik van een sinus-irrigatie-apparaat natuurlijke antimicrobiële middelen verwijdert die zich van vijandige bacteriën, virussen en schimmels ontdoen.[3]
  4. 4 Gebruik over-the-counter decongestiva om de symptomen van overtollige slijmophoping en postnasale infusie te verlichten. Orale decongestiva vernauwen de bloedvaten om de hoeveelheid congestie in de neusholte te verminderen.[4] Decongestiva zijn ook verkrijgbaar in een neusspray.
  5. 5 Gebruik decongestiva slechts drie dagen achtereen. Als de symptomen na drie dagen niet beter worden, stop dan met het gebruik van decongestiva.[5] Het gebruik van decongestiva na drie dagen kan schadelijker zijn dan nuttig.
  6. 6 Verwijder slijm met slijmverdunnende medicijnen. Medicijnen zoals guaifenesine (Mucinex) worden OTC verkocht en in tablet- of siroopvorm ingenomen.
  7. 7 Vraag uw arts naar voorgeschreven medicijnen om irritatie en opbouw van slijm te verlichten. De arts kan corticosteroïden, antihistaminica en anti-druipnevels voorschrijven om postnasale infusie te verlichten.
    • Corticosteroïde sprays behandelen de ontsteking die optreedt bij niet-allergische rhinitis.
    • Antihistaminesprays kunnen allergische rhinitisoorzaken van postnasale infusie effectief behandelen, maar zijn niet effectief voor niet-allergische oorzaken.
    • Anticholinergische of anti-drip sprays zijn medicijnen die worden gebruikt in astma-inhalatoren, die kunnen helpen bij de behandeling van postnasale infusie.

Methode drie van drie:
Onverwerkte natuurlijke remedies gebruiken

  1. 1 Maak een zout water gorgelen. Voeg 1/2 theelepel zout toe aan acht ons warm of lauw water en gorgel na het opheffen van je hoofd. Om het slijm nog meer te verminderen, voegt u het sap van 1/2 citroen toe aan het zoute water en gorgelt.
  2. 2 Doe een rondje huis schoonmaken. Als allergenen je sinussen achtervolgen, is de enige thuisbehandeling die je misschien nodig hebt, een behandeling van je huis. Probeer de volgende suggesties om stof, stuifmeel en huidschilfers uit je woning te verwijderen voordat ze terugkomen om je te bijten - in de neus.
    • Was uw kleding, lakens, kussenslopen en matrassen regelmatig in warm water. Heet water zal alle bacteriën doden die mogelijk uw symptomen veroorzaken.
    • Gebruik HEPA-luchtfilters in uw huis. HEPA staat voor uiterst efficiënte deeltjeslucht en is een industriestandaard getest door de overheid.
    • Vacuüm regelmatig met echte of absolute HEPA-filters. Stofzuigen met HEPA-filters zorgt ervoor dat allergenen worden opgevangen tijdens het stofzuigen.
  3. 3 Vermijd cafeïne, alcohol en gekruide gerechten. Alle drie kunnen de slijmproductie slechter maken.
  4. 4 Gebruik stoombehandelingen met kruiden of olie. Probeer een doe-het-zelf stoombehandeling door je hoofd met een handdoek te bedekken en deze op veilige afstand van een pot met warm water te plaatsen. Maak de stoombehandeling aromatisch door thee toe te voegen (bijvoorbeeld gember, munt of kamille) of etherische oliën (lavendel, rozemarijn, enz.).
    • Neem een ​​warme douche. Laat de stoom van het warme water zich een weg banen in je longen en sinussen terwijl je baadt.
  5. 5 Probeer de kalkkuur. Hiervoor heb je 3 kopjes thee (1 grote kop) en warm water nodig. Voeg suiker naar smaak toe en een beetje honing. Knijp in het sap van 1/2 donkergroene limoen. Drink dit brouwsel elke ochtend zonder eten. De kalk zal je lever en je maag reinigen (vol met het slijm van de vorige nacht als gevolg van het postnasale druipen) en je zult de hele dag door veel energie voelen.