Hoe je je angst voor haaien kunt overwinnen

De angst voor haaien, Galeophobia of Selachophobia genoemd, is voor sommige mensen een serieus probleem. Deze angst zorgt ervoor dat mensen niet in de oceaan zwemmen of op boten gaan. Hoewel haaien oceaanroofdieren zijn, vormen ze een zeer beperkte bedreiging voor mensen. Door jezelf te wapenen met wat kennis van haaien, je angsten onder ogen te zien en te weten hoe je veilig van haaien kunt genieten, kun je je angst overwinnen en van de oceaan genieten, en misschien zelfs beginnen te genieten van deze prachtige wezens.

Deel een van de drie:
Het dispelling van haaienmythen door ze te begrijpen

1. 1 Leer zoveel mogelijk over haaien. Om te beginnen met het overwinnen van je angst voor haaien, onderzoek haaien.^[1] Vertrouwd raken met de gewoonten van de haaien zal je helpen om de mythe te verdrijven die de populaire cultuur heeft gecreëerd voor de man die het zeemonster eet. Enkele belangrijke belangrijke feiten over haaien zijn onder meer:
   • Er zijn meer dan 465 bekende soorten haaien.
   • Haaien zijn toproofdierroofdieren en helpen bij het reguleren van de oceaanpopulaties.
   • Haaien bestaan ​​uit diëten bestaande uit vissen, schaaldieren, weekdieren, plankton, krill, zeezoogdieren en andere haaien.^[2]
2. 2 Begrijp dat haaien mensen niet eten. De mens maakt geen deel uit van het dieet van een haai. Er is geen bewijs van een mensetende haai. Mensen bevatten teveel botten en te weinig vet om als een haai geïnteresseerd te zijn in eten. Haaien zouden veel liever een maaltijd maken uit een zeehond of een zeeschildpad dan een mens.^[3]
3. 3 Ken je kansen op een haaienaanval. De meeste mensen die bang zijn voor haaien zijn vooral doodsbang om aangevallen te worden door een haai. Door een voet in de oceaan te zetten, worden afbeeldingen weergegeven van grote vlijmscherpe tanden. Haaienaanvallen zijn echter uiterst zeldzaam. De kansen om aangevallen te worden door een haai zijn 1 op 11,5 miljoen. Gemiddeld sterven er elk jaar slechts 5 mensen aan haaiengerelateerde sterfgevallen.^[4] Om die kansen in het juiste perspectief te plaatsen, moet je denken aan deze algemene, alledaagse dingen:
   • Muggenbeten, bijen en slangenbeten zijn elk jaar verantwoordelijk voor meer sterfgevallen dan haaien.
   • Je hebt meer kans op strandgerelateerde verwondingen, zoals schade aan de wervelkolom, uitdroging, kwallensteken en zonnebrand, dan dat je een aanval op een haaienaanval krijgt.^[5]
   • Tussen 1990 en 2009 stierven 15.000 mensen aan fietsgerelateerde sterfgevallen, terwijl slechts 14 mensen stierven aan een haaienaanval. In dezelfde periode in Florida raakten 112.000 mensen gewond bij fietsgerelateerde incidenten terwijl er slechts 435 aan de haai gerelateerde verwondingen waren.^[6]
   • Je wordt eerder aangevallen door een huishond dan een haai.^[7]
   • 40.000 mensen sterven jaarlijks aan auto-ongevallen in de Verenigde Staten.^[8]
4. 4 Weet welke haaiensoorten mensen het meest waarschijnlijk zullen bijten. Van de meer dan 465 bekende soorten zijn er maar weinigen bekend die mensen bijten. De grote witte haai, stierhaai en tijgerhaai zijn allemaal gemeld als bijtende mensen.^[9]
   • Tijgerhaaien staan ​​bekend als sociale dieren die duikers veilig hebben rond gezwommen. Grote blanken kunnen territoriaal zijn en proberen je uit hun water te jagen, en ze zijn nieuwsgierig, dus ze kunnen bijten om erachter te komen wat je bent; er zijn echter verslagen van grote grote blanken die sociale dieren zijn die met duikers zullen spelen.^[10] Duikers over de hele wereld zijn bekend om te duiken tussen stierhaaien.^[11] Walvishaaien, een van de grootste soorten haaien, voedt zich voornamelijk met plankton en wordt gekenmerkt als zachtaardig.^[12]
5. 5 Realiseer je dat de meeste haaienbeten uit nieuwsgierigheid of uit een verkeerde identiteit komen. De meeste haaienbeten zijn niet bedoeld als schadelijk. In plaats daarvan zijn de beten verkennend en worden ze door de haai gebruikt om erachter te komen wat de persoon is. Denk aan een haaibeet als hetzelfde gebaar dat een mens doet wanneer het reikt en iets met haar vingers onderzoekt.^[13]
   • De andere gemeenschappelijke reden dat haaienbeten voorkomen is vanwege een verkeerde identiteit. Bepaalde badkleding kan haaien verwarren. Het dragen van contrasterende kleuren, zoals zwart en wit of neon en zwart, samen met patronen met hoog contrasterende kleuren kan haaien verwarren in het denken dat de lichtere delen van je badkleding een vis zijn.^[14]
6. 6 Denk aan het gevaar dat mensen voor haaien vormen. Ondanks de weinige jaarlijkse verwondingen die mensen door haaien veroorzaken, veroorzaken mensen elk jaar exponentieel meer schade aan haaien. Tussen 26 en 73 miljoen haaien worden jaarlijks gedood en verhandeld op markten door illegale stroperij en door finning - het afsnijden van de vin en vervolgens het lichaam overboord gooien, soms terwijl het dier nog in leven is.^[15] Dat is gemiddeld meer dan 11.000 haaien gedood per uur. ^[16]
   • 90% van de haaienpopulatie in de oceanen is sinds 1970 uitgeput.^[17]
   • Hierdoor staan ​​veel soorten haaien op de lijst met bedreigde diersoorten, en verschillende soorten haaien zullen uitsterven in onze levens.
7. 7 Weersta sensatie tegen media-haaien. Dankzij de populaire cultuur zijn haaien mensetende monsters uit de diepten van de oceaan geworden. Films zoals bek hebben dit stereotype geholpen; denk aan hoe vaak het thema is bek wordt gebruikt om iemand bang te maken. Maar het zijn niet alleen monstervideo's die dit foutieve stereotype hebben bestendigd. Wanneer er een haaien-menselijke interactie is, worden de nieuwsmedia er gek van. Ze gebruiken de woorden haaien aanval, terwijl er vaak geen aanval is, slechts een simpele ontmoeting met haaien.
   • 38% van de zogenaamde haaienaanvallen gemeld van 1970-2009 in New South Wales, Australië resulteerde in helemaal geen letsel.^[18]
   • Een groep haaienwetenschappers is begonnen met campagne voeren om de mediaberichten te veranderen, zodat nieuwsberichten gebruik kunnen maken van terminologie variërend van shark waarneming en ontmoeting met haaien naar fatale haaienbeten zodat de nieuwsmedia kan stoppen met het bestendigen van negatieve en schadelijke stereotypen over haaien.^[19]

Tweede deel van de drie:
Geconfronteerd met je angst

1. 1 Praat met een haaienexpert. Bezoek een plaatselijk aquarium en spreek met de haaienhouder.Deze wetenschappers hebben een enorme kennis van haaien en kunnen alle vragen beantwoorden en eventuele zorgen die u over deze dieren hebt, wegnemen.
2. 2 Confronteer de haaien. Een van de beste manieren om je angst voor haaien te overwinnen, is door ermee te zwemmen.^[20] Veel aquaria bieden mogelijkheden om met haaien te zwemmen. Dit plaatst je in een veilige, gecontroleerde omgeving met haaien, zodat je je angsten onder ogen kunt zien en begint de angst te ontrafelen dat alle haaien moordenaars zijn.
   • Ga duiken of snorkelen in de oceaan. Duiken of snorkelen kan je een duidelijk zicht op de oceaan geven, waar je kunt zien dat er maar heel weinig haaien zijn in het meeste oceaanwater, terwijl het vol zit met koraal, riffen en vissen. Als je tussen sommige haaien duikt, zul je je realiseren dat de meeste haaien volgzame wezens zijn die niet geïnteresseerd zijn in mensen.^[21]
3. 3 Ga het water in. Waad het water in. Ga zwemmen. Ga surfen. Maak een boottocht naar de oceaan. Realiseer je dat in het water liggen geen haai zal aantrekken. Laat je angst voor haaien je niet weerhouden om te genieten van oceaanactiviteiten.^[22]
   • Wanneer je in het water bent, steek je je handen in het water om je angsten voor het onbekende te overwinnen.
4. 4 Bezoek de haaien. Als zwemmen met haaien of naar de oceaan gaan teveel is, start u langzaam. Kom dicht bij een haai door naar je plaatselijke aquarium te gaan om de haaienexpositie te bekijken. Loop recht naar het glas en kijk in de ogen van de haai. Acclimatiseer jezelf met de haaien. Bekijk ze, kijk hoe ze omgaan met ander zeeleven, bestudeer hoe ze zwemmen en hun lichaam bewegen. Zie ze als een dier in plaats van als een monster.
   • Als je echt bang bent om dicht bij een haai te komen, zelfs achter glas, kijk naar foto's van haaien. Bekijk documentaires en programma's die de ware aard van haaien kenmerken in plaats van ze te schilderen als koelbloedige moordenaars. Ga op je gemak met de realiteit van haaien, en ga langzaam verder met het zien ervan in het aquarium.^[23]
5. 5 Probeer babyhaaien te aaien in je plaatselijke viswinkel. In winkels waar ze tropische vissen verkopen, kunnen ze kleine haaien hebben. Vraag de werknemers daar of je een baby-haai mag aanraken. Dit geeft je de kans om zijn huid te voelen en ermee te werken. Sommige aquariums hebben ook deze optie. Dit kan veel van je zenuwen over haaien wegnemen.
6. 6 Praat met een therapeut of hypnotherapeut. Als geen van deze ideeën werkt, probeer het eens met een professional. Een therapeut kan u misschien helpen om de oorzaak van uw fobie te vinden, die mogelijk verband houdt met een ander, niet-gerelateerd probleem. Een hypnotherapeut kan je misschien helpen om je angst op alternatieve manieren te overwinnen.^[24]

Derde deel van de drie:
Weten hoe veilig samen te leven met haaien

1. 1 Vermijd donker, troebel water. Water waar je niet gemakkelijk zichtbaar bent, kan gevaarlijk zijn. Een haai realiseert zich misschien niet dat je een mens bent en je voor eten houdt. Dit kan resulteren in een haaienbeet.
   • Blijf dicht bij de kust. Probeer weg te blijven van steile valpartijen en kanaalopeningen. Het is bekend dat haaien op deze plaatsen samenkomen.
2. 2 Blijf uit de buurt van bekende haaienstranden. Hoewel haaien in de hele oceaan voorkomen, lijken de meeste haaien op bepaalde stranden te gebeuren. Een deel van het strand in Volusia County, Florida staat bekend om het hoge aantal haaien. Stranden in Californië, Zuid-Afrika en Australië hebben ook een groter aantal shark-interacties. Onderzoek welke stranden bekend staan ​​om haaien en blijf weg van die stranden.^[25]
3. 3 Wees niet in de oceaan rond de schemering of in de vroege ochtend. Deze twee tijden van de dag zijn de meest actieve dagtijden voor haaien. Dit is wanneer ze aan het eten zijn.^[26] Zwemmen, duiken en surfen tijdens deze tijden, vooral in wateren waar haaien bekend staan, kan gevaarlijk zijn. Je wordt sneller gebeten als je de voedertijd van een haai onderbreekt.
   • Wees ook voorzichtig tijdens volle en nieuwe manen. Deze maancycli zijn wanneer de getijden het hoogst zijn en het fok- of gedragspatroon van een haai kunnen veranderen.^[27]
4. 4 Weersta vlekken met veel zeehonden. Wees voorzichtig met zwemmen, duiken of surfen op plaatsen met veel zeehonden. Zeehonden zijn een van de belangrijkste bronnen van voedsel voor haaien, dus uw kansen om een ​​haaien te zien toenemen in deze gebieden. Je loopt ook het risico dat een haai je verwart met een zeehond en je per ongeluk bijt.^[28]
5. 5 Ga nooit alleen het water in. Haaien hebben meer kans om één persoon te bijten dan een groep. Zwem, duik en surf met een andere persoon. Als dat niet mogelijk is, blijf dan dicht bij de bezienswaardigheden van badmeesters.
   • Als je wilt gaan duiken om met haaien te zwemmen, ga dan altijd met iemand mee die ervaring heeft met zwemmen met haaien. Ze kunnen u helpen uw veiligheid te waarborgen.^[29] Lees meer over hoe je je moet gedragen rond haaien voordat je met haaien gaat duiken en leer zoveel van haaien als je kunt.
6. 6 Ga niet in het water tijdens het bloeden. Bloed kan haaien aantrekken, dus ga niet het water in als je een nieuwe snee of wond hebt. Als u menstrueert, overweeg dan te wachten tot u klaar bent, of draag een lekdichte tampon.^[30]
   • Vermijd ook zwemmen, duiken of surfen in gebieden met dode, bloedende vissen die haaien kunnen aantrekken.
7. 7 Vermijd het gebruik van glanzende voorwerpen in het water. Haaien worden aangetrokken door glimmende objecten, samen met flitsen van lichte kleuren op donkere achtergronden. Om te voorkomen dat je een haai aantrekt, draag geen sieraden, glanzende badpakken of een mengsel van heldere en donkere kleuren in het water.
8. 8 Niet thrashen. Als je in de buurt komt van een haai die gevaarlijk kan zijn, zoals een grote witte, tijger of stierenhaai, val dan niet rond. Haaien worden aangetrokken door plotselinge, snelle bewegingen; ze beschouwen het als een vis en daarom als hun prooi.
   • Probeer zo kalm en langzaam mogelijk van de haai af te komen, maar zwem snel als de haai je volgt.^[31]
9. 9 Draag speciale haai-afstotende pakken. Wetenschappers hebben zee-camouflagepakken ontworpen die duikers helpen om zich aan te passen aan het omringende zeeleven, samen met het ontwikkelen van andere pakken die lijken op vissen die haaien vermijden omdat ze giftig zijn. Een ander bedrijf ontwikkelde een Shark Shield, een apparaat dat haaien afstoot door elektromagnetische pulsen uit te zenden. Deze apparaten kunnen worden gebruikt op kajaks, vissersboten en duikuitrustingen.^[32]