Het WK is afgelopen en je land heeft niet gewonnen. Je bent verdrietig, je voelt je verdrietig en misschien denk je dat je nooit meer van deze pijn zult herstellen. Hier zijn enkele tips om ermee om te gaan.

Stappen

  1. 1 Ga eroverheen. Ja, het is gewaagd en gedurfd om te zeggen, maar denk erover na - het is gewoon een voetbalwedstrijd en het is niet het einde van de wereld als je favoriete voetbalteam een ​​spel verliest dat slechts elke vier jaar gebeurt.
  2. 2 Bedenk eens hoe slecht je team speelde. Als ze slecht hebben gespeeld, is het natuurlijk dat ze verloren zijn!
  3. 3 Bedenk eens hoe ongelofelijk het is dat ze zich kwalificeerden voor het spelen in het WK überhaupt. Ze zijn zover gekomen, dat zijn ze niet zo verschrikkelijk.
  4. 4 Blijf positief. Kom niet te onder, bedenk gelukkige gedachten en denk na over hoe je team al veel wedstrijden heeft gewonnen en doe dat nog een keer.
  5. 5 Bekijk dingen vanuit een ander gezichtspunt. Er zijn veel ergere dingen in het leven dan dat je favoriete team een ​​spel verliest.
  6. 6 Bekijk herhalingen van uw favoriete spellen en wedstrijden gewonnen door uw land. Dit zal je humeur en ondersteuning voor het team van je land vergroten.
  7. 7 Zoek naar andere sporten waar je land goed in is. Misschien heeft jouw land dit jaar meer geluk gehad door te tennissen, atletiek te doen, of te fietsen, enz.
  8. 8 Leid jezelf af. Denk niet voortdurend aan het verlies. Denk aan iets anders om jezelf af te leiden, zoals je aanstaande vakantie, de nieuwe auto die je net hebt gekocht, etc.