Heb je ooit valse hoop gehad? Laten we zeggen dat een vriend bijvoorbeeld iets zegt als: "als u deze taak voor mij afrondt, krijg ik u iets terug" en u verwachtte iets terug, maar kreeg niets. Je voelt je bedrogen en gebruikt. Beeld je het gevoel in ... wat doe je?

Stappen

  1. 1 Verwacht niet te veel. Je krijgt niet altijd alles wat je verwacht, dus je moet voorbereid zijn op een teleurstelling.
  2. 2 Ken de mensen met wie je te maken hebt. Als iemand je eerder heeft laten vallen, heeft hij of zij je meer kans om je weer in de steek te laten.
  3. 3 Pas op voor het gedrag van de NAVO. NATO = Geen actie alleen praten. Sommige mensen praten gewoon alsof dingen eenvoudig zijn, en dat ze je zeker zullen helpen, maar als het gaat om de echte situatie, zijn zij de eersten die weglopen of zichzelf onbeschikbaar maken.
  4. 4 Confronteer de persoon om uit te leggen hoe je je voelt. Als je een beetje huiverig bent om met de persoon te praten, kun je sms-berichten of e-mail gebruiken. Als ze het nog steeds niet kunnen krijgen, zeg hen dan om geen loze beloftes te maken of dingen te zeggen als: "je bent niet man genoeg om beloftes te houden, geef alsjeblieft geen valse hoop."
  5. 5 Vertel het aan anderen en zeg dat ze op moeten passen voor die persoon. Als ze het niet waarderen, zullen ze het snel merken zodra ze het ervaren.
  6. 6 Vertrouw geen beloften van een vergeetachtig persoon. Dit is gezond verstand.
  7. 7 Huil op de schouder van iemand anders als het echt bij je komt. Vertel een vriend / familielid / jongen-vriendin hoe je je voelt, en ze kunnen, het helpt niet echt, er zijn om te luisteren en je te troosten. Het helpt je emoties te delen, dus het is tenminste uit je systeem.
  8. 8 Ontgoocheld raken is een enorme klap, vooral als je je hart erop zet. Een goede manier om de klap te verzachten, is je focus op iets anders te richten terwijl je aan het wachten bent, zodat het niet zo belangrijk en zo belangrijk lijkt. Bijvoorbeeld, wanneer je jongen / vriendin belooft je te bellen, en ze dat normaal nooit doen, geestelijk zet je mobiele telefoon weg en doe iets anders dat je geniet; speel wat sport, bekijk een film, praat met een vriend ... verlaat de huis! Als je genoeg focust, zul je verbaasd zijn hoe weinig die gebroken belofte doet, nu je er niet aan denkt.
  9. 9 Onthoud echter dat als het nergens heen gaat, het kan worden heel pijnlijk voor je. Als je hebt geprobeerd met hen te praten, gaf je hen het voordeel van twijfel, en het is gewoon rechtvaardig u ze lijken dat probleem te hebben met (zodat vergeetachtigheid en werk is niet een excuus meer, dan is het tijd om verder te gaan. Je verdient beter.