3 manieren om een avocado-masker te maken | Antwoorden op al uw "Hoe?"

Avocado is niet alleen supergezond als je het eet, maar het werkt ook wonderen op je huid en haar! Gecombineerd met andere heilzame ingrediënten, zoals honing, yoghurt of olijfolie, kan een avocado-masker je huid en haar helpen hydrateren. Afhankelijk van wat u eraan toevoegt, kan het ook helpen uw huid helderder te maken of het verder te hydrateren. Dit masker kan echter een beetje rommelig worden, dus zorg ervoor dat je iets draagt dat je niet erg vindt om vies te worden!

Methode één van de drie:
Een hydraterend gezichtsmasker maken

1 Schil, pit en pureer de helft van een avocado in een kleine kom. Gebruik de achterkant van een vork om de avocado goed op te smoren en om klonters te verwijderen. Avocado is geweldig voor de huid, omdat het vol zit met gezonde vetten en oliën. Deze vetten en oliën helpen je huid hydrateren en voeden.
- Bewaar de andere helft van de avocado om later te eten, of voor een ander masker.
2 Sprenkel in 1 eetlepel (22,5 gram) honing. Honing is een van de beste dingen die je op je huid kunt doen. Het is van nature hydraterend, antibacterieel en antimicrobieel. Dit betekent dat het kan helpen om je gezicht te hydrateren terwijl het acne-veroorzakende bacteriën doodt.
3 Voeg 1 eetlepel (15 gram) yoghurt toe. Yoghurt is zeer goed voor de huid. Het is niet alleen natuurlijk hydraterend, maar het melkzuur helpt acne-veroorzakende bacteriën te doden. Het melkzuur daarin prikt ook zachtjes. Het kan ook helpen de pH-waarde van uw huid te herstellen.^[1]
- Hoe hoger het vetpercentage, des te vochtiger wordt uw gezichtsmasker.^[2] Als je een erg droge huid hebt, probeer dan eens volle, Griekse yoghurt. Als je een vette huid hebt, probeer dan in plaats daarvan magere yoghurt.^[3]
4 Was je gezicht met warm water. Gezichtsmaskers zijn bedoeld om je huid te voeden en hydrateren, dus je moet beginnen met een schoon gezicht. Gebruik warm water en, indien nodig, een klein beetje gezichtsreiniger om je gezicht te wassen. Het warme water is belangrijk, omdat het je poriën opent en het voor je huid gemakkelijker maakt om al die voedingsstoffen in het masker te absorberen.
5 Breng het masker aan op je gezicht. U kunt het masker aanbrengen met uw vingertoppen of met een schone foundationborstel; let echter goed op het oog en lipgebied te vermijden!
6 Wacht 10 tot 15 minuten totdat het masker zijn werk heeft gedaan.^[4] Zit of leg een plaats comfortabel. Je kunt de tijd doorbrengen door naar muziek te luisteren, een boek te lezen of een programma te bekijken. Hoe minder je beweegt, hoe kleiner het risico is dat het masker overal druppelt!
7 Was je gezicht met warm water, spoel het in met koud water om je poriën af te dichten en dep het vervolgens voorzichtig droog met een zachte, schone handdoek. Hierna kunt u uw gebruikelijke huidverzorgingsregime volgen, zoals toner en vochtinbrengende crème. U hoeft echter mogelijk geen moisturizer te gebruiken vanwege de hydratatie van dit masker!

Methode twee van drie:
Een heldermakend gezichtsmasker maken

1 Schil, pit en pureer de helft van een avocado met een vork in een kom. Avocado is gevuld met gezonde vetten en oliën die je huid kunnen hydrateren en voeden. Het zit ook boordevol vitamines en antioxidanten.^[5]
- Bewaar de andere helft van de avocado voor een ander recept of gezichtsmasker.
2 Voeg 1 eetlepel (22,5 gram) honing toe. Honing is een van de beste dingen die je op je gezicht kunt zetten. Het is van nature vochtinbrengend en hydraterend. Het is antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen kunnen ook helpen bij het beheersen van puistjes en acne.^[6]
3 Voeg ½ theelepel vers geperst citroensap toe. Citroensap is geweldig voor je huid omdat het een natuurlijke samentrekkende en verhelderende werking heeft. Dit betekent dat het tot op zekere hoogte puistjes en acne helpt beheersen. Het citroenzuur in citroensap kan ook helpen uw huid op te fleuren.^[7]
- Vermijd het gebruik van voorgeknepen citroensap uit een fles. Het heeft de neiging veel van de voordelen te missen die versgeperst citroensap heeft door de manier waarop het wordt verwerkt.
4 Stamp alles samen met een vork. Blijf kloppen en mixen tot alles gelijkmatig is vermengd en glad is.
5 Was je gezicht met warm water. Als u make-up draagt, of als uw gezicht vettig aanvoelt, gebruik dan een van uw gebruikelijke gezichtsreinigers. Dit masker is bedoeld om je gezicht te voeden en hydrateren, niet om het schoon te maken, dus je wilt beginnen met een schoon gezicht.
6 Spreid het masker over je gezicht uit en zorg ervoor dat het oog en lipgebied worden vermeden. Je kunt dit met je vingers doen. Als u een luxer gevoel wilt, kunt u in plaats daarvan een funderingspenseel gebruiken.
7 Laat het masker 20 minuten op je gezicht zitten. Om te voorkomen dat het masker gaat druipen, overweeg dan om op je slechte plek te liggen, of achterover te leunen in een comfortabele stoel en te ontspannen. U kunt tijdens deze periode ook een boek lezen of een programma bekijken.
8 Spoel het masker af met warm water en spat dan je gezicht met koud water. Het koele water helpt je poriën te verzegelen. Hierna kunt u uw gebruikelijke huidverzorgingsregime volgen, zoals toner en vochtinbrengende crème.

Methode drie van drie:
Een haarmasker maken

1 Schil, pit en snijd 1 rijpe avocado en voeg het toe aan een kom. Avocado is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook voor je lichaam. Het zit vol met gezonde vetten en oliën, die kunnen helpen beschadigd haar te herstellen en droog of broos haar te voeden.^[8]
2 Giet 2 eetlepels (30 milliliter) olijfolie in. Je olijfolie in je haar doen zitten klinkt misschien als een vettig idee, maar olijfolie is eigenlijk heel goed voor je haar. Het helpt het te hydrateren en laat zachte, zijdeachtige lokken achter.^[9]
3 Voeg 2 eetlepels (45 gram) honing toe. Honing is niet alleen goed voor je huid, maar ook voor je haar. Het is een natuurlijke bevochtiger, dus het trekt vocht in je haar. Het zit ook vol vitamines, wat kan helpen om je haar te versterken.^[10]
4 Overweeg het toevoegen van 2 tot 3 druppels etherische olie van lavendel. Hoewel dit niet nodig is, geeft het je haarmasker een heerlijke geur.Als u dit masker op uw hoofdhuid gebruikt, kan de etherische olie van lavendel helpen bij het verlichten van jeuk en droogheid in verband met roos.^[11]
- Als je geen fan bent van lavendel, kun je een andere essentiële olie proberen, zoals rozemarijn, munt of eucalyptus. Al deze hebben een mooie, verfrissende geur.
5 Meng alles tot het mengsel bleek en glad wordt. U kunt dit doen met een handmixer. Als je er geen hebt, kun je een mixer gebruiken of zelfs een keukenmachine met gardes. Als je dat niet hebt, zou een blender of zelfs een gewone, oude garde werken.
- Als u een gewone garde gebruikt, overweeg dan om de avocado eerst lichtjes met een vork fijn te stampen.
6 Leg het mengsel opzij en bevochtig je haar met warm water. Dit opent de nagelriemen in je haar en laat je haar gemakkelijker de voedingsstoffen in dit masker absorberen.
7 Verspreid het masker door je haar, met de nadruk op de uiteinden. De uiteinden van je haar zijn de delen die het meest beschadigd zijn, dus je moet het masker eerst op hen aanbrengen. Als je nog een masker over hebt, werk je dan naar de wortels.
- Gebruik uw vingers of een kam met wijde tanden om het masker door uw haar te verspreiden.
8 Steek je haar onder een douchekap. Als je heel lang haar hebt, overweeg dan om het omhoog te trekken in een losse knot en het eerst op zijn plaats te knippen.
9 Verwarm je haar 15 minuten lang met een haardroger op lage of middelmatige temperatuur. Als je geen föhn hebt, of als je geen zin hebt om er een te gebruiken, kun je 30 tot 45 minuten buiten in de zon zitten - vergeet gewoon het zonnescherm niet!^[12] De warmte helpt je haar om de voedingsstoffen in dit masker verder te absorberen. De douchekap houdt het vocht en de warmte binnen en voorkomt dat het masker uitdroogt.
10 Haal de douchekap eraf en spoel het masker af onder de douche. Follow-up met uw gebruikelijke shampoo en conditioner. Olijfolie kan moeilijk te verwijderen zijn, dus misschien moet je je haar twee keer wassen.
11 Droog en style je haar zoals gewoonlijk. Als u ervoor kiest om uw haar te föhnen, denk er dan aan om een hittebeschermende spray te gebruiken. Vanwege hoe rijk dit masker is, zult u waarschijnlijk geen extra crèmes en oliën nodig hebben.