Als u een bril draagt, is het handig om uw recept te kunnen lezen, vooral als u nieuwe specificaties bij een online winkel wilt bestellen. Hoewel uw optometrist of oogarts wettelijk verplicht is om u kosteloos een kopie van uw recept te geven, is het aan u om de informatie op uw recept te begrijpen en correct te gebruiken. Leer de afkortingen en nummers op uw recept te ontcijferen en ontdek hoe u uw pupilafstand kunt bereiken, zelfs als uw vision-provider u dit niet zal geven.

Methode één van de twee:
De terminologie begrijpen

  1. 1 Zoek naar O.D. of O.S. om te bepalen welk oog dat is. De meeste voorschriften omvatten ten minste twee rijen getallen, één met het label "O.D." en de andere met het label "O.S." O.D. is de afkorting voor "oculus dexter", wat Latijn is voor "rechteroog". O.S. is de afkorting voor "oculus sinister", wat Latijn is voor "linkeroog".[1]
    • Af en toe ziet u mogelijk een recept met de tekst O.U. of oculus uterque voor beide ogen.[2]
    • Sommige voorschriften kunnen R.E. en L.E., of gewoon "rechts" en "links" in plaats van O.D. en O.S.
  2. 2 Controleer de kolom "SPH" als u bijziend of verziend bent. SPH staat voor 'sferisch'. De cijfers in deze kolom geven aan hoe sterk uw lens moet zijn om te corrigeren voor bijziendheid of vooruitziendheid. De getallen vertegenwoordigen dioptrieën, een maateenheid die wordt gebruikt om de correctiesterkte van een lens te beschrijven.[3]
    • Een negatief getal, zoals -2.00, duidt op bijziendheid (moeite met ver weg zien).
    • Een positief getal, zoals +1.50, duidt op verziendheid (moeilijk van dichtbij bekijken).
  3. 3 Lees de kolommen "CYL" en "Axis" om correcties voor astigmatisme te vinden. Astigmatisme is een vervaging van het zicht veroorzaakt door een onregelmatigheid van de lens of het hoornvlies.[4] De lenssterkte die nodig is om astigmatisme te corrigeren, is te vinden in de CYL ("cilindrische") kolom. De as-kolom bevat een getal dat overeenkomt met de hoek van uw astigmatisme.[5]
    • De cijfers in de CYL-kolom zijn positief (bijv. +3.00) of negatief (bijv. -0.50), afhankelijk van of uw astigmatisme overeenkomt met verziendheid of bijziendheid.
    • Op sommige voorschriften is er mogelijk geen askolom. In plaats daarvan kan de as worden voorafgegaan door een x en direct na de cilindrische meting worden geschreven (bijvoorbeeld +2,50 x 30).[6]
  4. 4 Controleer op een rij "Toevoegen" als u een bifocaal wilt hebben. Als uw ogen zowel dichtbij zicht als correctie voor afstandszicht nodig hebben, heeft uw recept twee rijen bolvormige correcties. Veel bifocale voorschriften geven een overzicht van bijna-zichtcorrecties in een rij met de naam "Toevoegen". Anderen zullen nabijheids- en afstandszichtcorrecties scheiden in N.V. en D.V. rijen, met "add" ingeschreven om aan te geven dat er bifocalen nodig zijn.[7]
  5. 5 Vind ooguitlijningscorrecties in de kolommen "Prisma" en "Basis". Deze correcties zijn voor problemen met de uitlijning van de ogen, zoals strabismus, gekruiste ogen of "lui oog". Prismacorrectie wordt geschreven in fractionele "prisma diopters" (bijvoorbeeld 0,5 of ½). De kolom van de basis geeft de locatie van het prisma op de lens, dwz "omhoog", "omlaag", "in" of "uit".[8]
    • De meeste voorschriften bevatten geen prisma- of basisinformatie, aangezien dit soort correcties niet bijzonder vaak voorkomt.
    • Als uw recept geen kolom "Prisma" heeft, kan uw prisma dioptermeting worden aangeduid met "p.d." of voorafgegaan door een driehoek.
    • De basispositie kan worden geschreven als BU ("base up"), BD ("base down"), BI ("base in") of BO ("base out").

Methode twee van twee:
Uw pupilafstand vinden

  1. 1 Vraag je oogarts voor je pupilafstand als je het niet erg vindt om te betalen. Uw pupilafstand (P.D.) is de horizontale afstand tussen uw pupillen, in millimeters. De opticien die uw lenzen hanteert, heeft deze informatie nodig om het optische centrum van uw bril op de juiste manier te positioneren. Hoewel uw visieleverancier wettelijk niet verplicht is uw P.D. op de meeste plaatsen zijn sommigen bereid om dit te doen, hetzij gratis of tegen betaling.[9]
    • Als je vision-provider een vergoeding in rekening brengt om je pupilafstand vrij te maken, kun je mogelijk een terugbetaling krijgen van sommige online verkopers.
  2. 2 Koop of print een pupilafstandslineaal voor een eenvoudige doe-het-zelfmeting. Als uw oogarts uw pupilafstand niet vrijgeeft, kunt u deze zelf meten met een P.D. heerser. Koop een straight edge of een digitale P.D. liniaal online, of download een gratis sjabloon om af te drukken en uit te knippen. U kunt ook uw P.D. meten. met een gewone liniaal die de metrische rand gebruikt.[10]
  3. 3 Meet uw eigen pupilafstand met een P.D. heerser. Om je P.D. te meten, ga je voor een spiegel staan ​​en plaats je de inkeping op de liniaal (gemarkeerd met een 0) over de brug van je neus. Sluit uw linkeroog en lees het nummer op de liniaal rechtstreeks over uw rechter pupil. Keer het proces om om de meting voor uw linkerpupil te vinden. Voeg de twee nummers bij elkaar voor de totale afstand.[11]
    • De gemiddelde P.D. voor volwassenen is 54-74 mm, en 43-54 mm voor een kind. Als uw P.D. resultaten liggen ver buiten dat bereik, je hebt mogelijk niet goed gemeten.[12]
    • Meet je P.D. 3-4 keer om nauwkeurige resultaten te garanderen.
    • Als u een gewone liniaal gebruikt, plaatst u het 0 mm-teken direct boven uw rechter pupil en meet u van daar naar het getal direct boven uw linker pupil.
  4. 4 Vraag een vriend om je P.D. Als u liever niet zelf de meting doet, vraag dan een vriend om u te helpen. Laat ze hurken net onder je gezichtsveld en concentreer je op iets op een afstand van 10 - 12 ft (3-3,7 m) terwijl ze de meting met een P.D.heerser.[13]
    • Houd je ogen stil en kijk niet naar je vriend terwijl ze de meting doen. Beweeg uw ogen of focus op uw vriend zal uw resultaten scheeftrekken.
  5. 5 Gebruik een pupilafstand-app voor een snelle en eenvoudige digitale meting. Als je een smartphone met een camera hebt, kun je een meting van je pupilafstand doen met een app zoals PD Meter van GlassifyMe. Veel online brillendetailhandelaars, zoals Warby Parker en FinestGlasses.com, bieden ook gratis P.D. meetinstrumenten waarmee u foto's kunt uploaden of uw webcam kunt gebruiken om uw P.D.[14]
    • Bij de meeste van deze hulpmiddelen moet u een object voor schaal opnemen in de foto, meestal een creditcard met de handtekeningzijde naar de camera gericht.
    • Merk op dat deze methode onnauwkeurige resultaten kan opleveren, omdat het u dwingt om scherp te stellen op een close-updoel (uw telefooncamera of computerscherm). Je pupilafstand wordt smaller naarmate je iets van dichtbij bekijkt.
  6. 6 Meet je P.D. nauwkeuriger met focuspunten op uw bril. Richt met je huidige bril op een voorwerp in de verte, op minstens 6 meter afstand. Sluit je linkeroog en gebruik een wasbaar viltstift om een ​​punt op je rechterlens te plaatsen, zodat deze direct het object bedekt waarop je je concentreert. Sluit uw rechteroog en herhaal dit op uw linkerlens. Meet vervolgens de afstand tussen de twee stippen in millimeters.[15]
    • Als u probeert uw P.D. voor een bril voor dichtbij, richt u op iets close-up (zoals een boek op normale leesafstand) in plaats daarvan.