Gezwollen of gezwollen oogleden zijn een vervelende huidprobleem dat kan worden veroorzaakt door alles van allergische reacties tot uitdroging. Hoewel sommige gezwollen oogleden professionele zorg behoeven, kunnen de meeste worden behandeld met eenvoudige huismiddeltjes.

Deel een van de twee:
Puffy oogleden onmiddellijk behandelen

  1. 1 Breng vrij verkrijgbare ontstekingsremmende crème rond uw ogen aan. Aambeiencrèmes zijn ook ontstekingsremmende middelen die de zwelling die u ervaart, kunnen verminderen. Dep de crème zachtjes rond uw orbitale bot onder uw oog, vermijd contact met de oogleden wanneer u overtollige wallen bemerkt.[1]
    • Zorg ervoor dat u geen crème in uw oog krijgt, dit kan irritatie veroorzaken.
  2. 2 Druk iets kouds tegen het gezwollen gebied. Doe wat ijs in een zachte handdoek en druk het tegen het gezwollen gebied. Als je geen ijs hebt, doe dan een paar lepels in de vriezer gedurende tien tot vijftien minuten, wikkel ze dan in een papieren handdoek en druk ze tegen je oogleden. De kou zal de zwelling verminderen en pijn verzachten.[2]
    • Vergeet niet dat ijs of bevroren voorwerpen geen direct contact met uw huid mogen maken. Zorg er altijd voor dat er een barrière is zoals een papieren handdoek of een doek.
  3. 3 Leg koude plakjes komkommer op je ogen. Je zult je hoofd achterover moeten leunen en een tijdje stil moeten blijven, maar koude plakjes komkommer zijn een mooie en ontspannen manier om wallen aan het ooglid te verminderen. Komkommers denken dat ascorbinezuur irritatie vermindert, en de kou helpt ook bij het zwellen.[3]
    • Snijd twee dunne plakjes komkommer
    • Hef je hoofd achterover
    • Plaats ze voor je ogen
    • Laat ze minstens tien minuten staan
    • Verwijder ze en was je gezicht
  4. 4 Gebruik aardappelplakjes op het gezwollen gebied. Aardappelen hebben een enzym genaamd catecholase waarvan wordt gedacht dat het de retentie van water rond je ogen vermindert. Leg een dun stukje aardappel op elk oog en laat het minstens tien minuten staan ​​voordat je je gezicht verwijdert en wast.[4]
  5. 5 Tik voorzichtig op je oogleden. 'S Nachts worden vloeistoffen op uw oogleden opgebouwd omdat u niet knipperde. Als u op uw oogleden tikt, stimuleert u het overtollige water weg te lopen van uw gezwollen oogleden.[5]
  6. 6 Vermijd wrijven je ogen. Hoewel zacht klopteren vloeistoffen kan afvoeren, zal wrijven met kracht waarschijnlijk alleen maar de situatie verergeren. Zelfs als je slaperig bent, probeer de hele dag je ogen niet te wrijven.[6]
  7. 7 Gebruik smerende oogdruppels. Als de zwelling te wijten is aan de droogte en irritatie die soms gepaard gaat met allergieën, kunnen vrij verkrijgbare oogdruppels een goedkope en eenvoudige manier zijn om uw ogen er beter uit te laten zien en beter te laten voelen. Als u allergieën of hooikoorts heeft gekend, overleg dan met uw arts over een voorgeschreven oogdruppel om uw symptomen te beheersen.[7]
    • Zoek naar oogdruppels zonder conserveermiddel, omdat sommige mensen allergische reacties op de conserveermiddelen hebben bij normale druppels.
    • Als uw zwelling eerder te wijten is aan een infectie dan aan een allergische reactie, kan de arts in plaats daarvan ontstekingsremmende oogdruppels of antibiotica voorschrijven.
  8. 8 Ga zonder contactlenzen als je kunt. Hoewel je geen contact voelt wanneer je ze draagt, zijn het nog steeds lagen plastic die de hele dag tegen onze oogleden wrijven. Als uw deksels gezwollen zijn, kunt u in de plaats daarvan beter irritatie voorkomen door een tijdje een bril te dragen.[8]
    • Het is goed voor je ogen om ze toch af en toe te laten ademen.

Deel twee van twee:
Voorkomen van gezwollen oogleden op lange termijn

  1. 1 Eet minder zout. Als u teveel natrium binnenkrijgt via een ongezond voedingspatroon, zal uw lichaam meer water vasthouden vanwege de hoeveelheid zout in uw systeem.[9] Deze opeenhoping van overtollig vocht resulteert in de wallen die je in je oogleden ziet. De American Heart Association beveelt aan om niet meer dan 1.500 mg natrium per dag te consumeren. Als je te veel water vasthoudt, wil je waarschijnlijk zelfs minder dan dat opnemen.
  2. 2 Blijf gehydrateerd. Drink eerst een glas water als je wakker wordt en blijf de hele dag door water drinken. Juiste hydratatie helpt bij het voorkomen van bloedophoping rond het oog die roodheid en zwelling kan veroorzaken.[10]
    • Om aan algemene gezondheidsaanbevelingen te voldoen, moeten mannen ongeveer 13 kopjes water per dag drinken, terwijl vrouwen ongeveer 9 moeten drinken.[11]
    • Als je uitgedroogd bent, drink je mogelijk zelfs meer dan de aanbevolen hoeveelheid om je lichaam weer op snelheid te krijgen.
  3. 3 Krijg elke avond zeven tot negen uur slaap. Afhankelijk van hoe uw lichaam reageert op slaapschuld, kan een gebrek aan slaap donkere kringen veroorzaken onder uw ogen, wallen in uw oogleden of een combinatie van beide. Zorg voor een regelmatig en consistent slaappatroon dat rekening houdt met de aanbeveling van de Mayo Clinic dat volwassenen zeven tot negen uur slaap per nacht krijgen.[12]
    • Probeer als je kunt op je rug te slapen met je hoofd iets verhoogd. Dit helpt de afvoer van vocht uit je gezicht te verminderen, waardoor wallen verminderen wanneer je wakker wordt.
  4. 4 Zorg ervoor dat u niet aan een allergische reactie lijdt. Gezwollen oogleden, samen met roodheid, jeuk en water geven, zijn algemene allergiesymptomen. Als u positief test op een allergie die uw zwelling veroorzaakt, stop dan het gebruik van het product dat de reactie veroorzaakt of, als het allergeen niet kan worden vermeden, vraag uw arts om medicatie voor te schrijven. Gemeenschappelijke bronnen van allergieën die ervoor kunnen zorgen dat uw bovenoogleden opzwellen, zijn onder andere:[13]
    • Make-up en / of make-up remover
    • Vette reinigers
    • Zonnescherm
    • Schimmel (in uw slaap- en woonruimte, in boeken, enz.)
    • Mijten of insecten (inclusief insectenbeten)
    • pollens
    • Huidschilfers van huisdieren
    • Foods
  5. 5 Draag een oogmasker om te slapen. De lichte druk die het masker op uw oogleden legt, voorkomt dat vloeistof zich 's nachts ophoopt. Gebruik een zacht, comfortabel oogmasker dat goed genoeg past om aan te blijven terwijl u slaapt, maar niet zo strak dat het oncomfortabel is.[14]