Paardrijden is een uitstekende bron van oefening. Zoals met elke sport, is het belangrijk om je te kleden voor succes. Hoewel de juiste paardrijoutfit kan verschillen met de rijstijl, moet je outfit zowel comfortabel als veilig zijn, zodat je je kunt concentreren op wat er echt toe doet - je techniek!

Deel een van de vijf:
De juiste schoenen dragen

  1. 1 Draag een paar stevige ondersteunende schoenen. Kies een paar schoenen die je voeten en benen beschermen tegen verwonding. Ze moeten boven uw enkel komen, dus er is geen risico dat veters of tongen in de beugels vast komen te zitten. Zoek naar schoenen met een sterke schacht die je enkels ondersteunen. Het is een goed idee om te investeren in enkele korte rijlaarzen, die minder duur zijn dan lange rijlaarzen en harde tenen hebben om je voeten tegen hoeven te beschermen. Saxon is een goed merk. Als je net begint, koop dan een laag paar in plaats van een hoog paar om ervoor te zorgen dat je het leuk vindt om te rijden voordat je veel geld uitgeven aan hoge laarzen.
  2. 2 Kies schoenen met een hak van 1,5 inch of 3,8 centimeter. Een schoen met een kleine hak zorgt ervoor dat uw voeten niet uit de stijgbeugels kunnen glijden. Engelse of westernlaarzen zijn de beste optie in plaats van officiële fietsschoenen.[1]
  3. 3 Zoek naar schoenen met de juiste grip. Zoek naar schoenen met een middelgroot loopvlak voor het juiste tractieniveau. Cowboylaarzen met een gladde leren zool zullen te glad zijn en uw voeten kunnen uit de stijgbeugels glijden. Aan de andere kant van het spectrum kunnen schoenen met een zwaar wafelprofiel gevaarlijk zijn als u valt. Als het profiel te zwaar is, kan uw schoen in de beugel vastlopen. De zolen van Engelse laarzen hebben kleine groeven, net zoals je schoenen.[2]
  4. 4 Investeer in officiële rijschoenen. Bescherm je onderbeen en steun je enkel als je een meer gevorderde rijder wordt. Kijk voor relatief betaalbare, standaard lederen rijlaarzen of paardrijden sneakers die de nodige ondersteuning bieden. Ze beginnen meestal bij $ 100.[3]
    • Als je in Engelse stijl rijdt, investeer dan in een paar paddock-laarzen.[4]

Deel twee van vijf:
De beste broek kiezen

  1. 1 Draag een jeans die goed bij je past. Draag altijd een lange broek om je benen te beschermen tegen schuren tegen het zadel. Jeans moeten strak genoeg zijn zodat ze niet wegglijden of op iets vast komen te zitten, maar los genoeg zodat je je been nog steeds probleemloos kunt optillen. Probeer stretchy jeans of jeggings zonder binnenzoom voor meer flexibiliteit. Leggings zullen veel beter zijn dan spijkerbroeken, want jeans schuren en worden behoorlijk heet.
    • Voor western-stijl rijden, jeans zijn uw beste gok. Het uniform voor lessen in Engelse stijl, aan de andere kant, wordt specifieker naarmate je verder komt.
  2. 2 Investeer in rijbroek of rijbroek. Als je serieus begint te worden met je lessen in Engelse stijl, overweeg dan om een ​​paar van deze elastische rijbroek te kopen om je beenflexibiliteit te vergroten. De stof is stevig genoeg om te voorkomen dat je in het zadel wordt geknepen, maar voldoende elastisch zodat je je vrij kunt bewegen. Je krijgt zelfs extra bescherming tegen letsel met suède of faux suède kniestukken. Als je wil,

een goedkope legging zal bijna exact hetzelfde doen.[5]

  1. 1 Kies een warme rijbroek in de winter. Verbeter je prestaties en leg grip met windbestendige fietssporten. Je hebt niet alleen een extra sterke grip op je paard, maar ook een hogere tolerantie voor koude wind. Halve kinnebakspieren die van je knie tot je enkel gaan, zijn ook een goede investering voor bescherming van de onderbenen.[6]
    • Fleece rijbroeken, lang ondergoed, geïsoleerde skibroeken of een windbroek zijn het beste om de koude lucht op afstand te houden tijdens je winterlessen.

Deel drie van vijf:
Een geschikte top kiezen

  1. 1 Draag een getailleerd T-shirt of een trui. Het kiezen van een top voor je les is relatief eenvoudig, omdat elke goed passende top die je in beweging brengt, de slag kan slaan. Het is belangrijker om bepaalde stijlen, zoals tanktops met dunne bandjes of lange losse sweaters en t-shirts die in de rijuitrusting kunnen raken, te vermijden.
    • Draag een felgekleurde top voor extra zicht tijdens het rijden.
    • Houd je armen en schouders vrij terwijl je nog steeds warmte legt met een vest.
  2. 2 Ga met een poloshirt. Je voelt je als een expert tijdens je allereerste rijles in een professioneel uitziend poloshirt. Als je deze top in traditionele Engelse stijl draagt, laat je zien hoe serieus je bent over leren rijden en maak je een goede eerste indruk op je instructeur.[7]
  3. 3 Investeer in een jas speciaal gemaakt voor ruiters. Als u van plan bent regelmatig in de kou te rijden, biedt een rijjas door de torso ruimte zodat u warm kunt blijven zonder beperkte bewegingsvrijheid. Gussets maken plaats voor je jas om zich over het zadel te verspreiden in plaats van onder je te worden gestopt. Veel van deze speciale jassen hebben reflecterende patches die je extra zichtbaarheid geven op de trails.

Deel vier van vijf:
Veilige hoofddeksels

  1. 1 Draag altijd een helm. Op elk moment kan je paard schrikken of struikelen en je per ongeluk af gooien. De beste manier om uw veiligheid te waarborgen, is door een ASTM / SEI-gecertificeerde helm te dragen. ASTM / SEI-certificering staat voor een kwaliteitsnorm die speciaal is getest voor paardrijden. Als je manege geen helm biedt, moet je er een kopen.[8]
    • Helmen beginnen meestal bij $ 30 en gaan op tot $ 300.[9]
  2. 2 Vermijd het gebruik van een fietshelm. Fietshelmen zijn ontworpen om u te beschermen tegen fietsblessures. Ze laten de achterkant van het hoofd, het voorhoofd en de zijkanten van het hoofd kwetsbaar als je in contact komt met de hoef van een paard. Een fietshelm is simpelweg te dun voor het geval u valt. Echter,

een fietshelm doet het voor elke gelegenheid veel beter dan een fietshelm.[10]

  1. 1 Bind je haar terug. Houd je haar uit de buurt door het in een lage paardenstaart of knot te trekken die het comfort van je helm niet verstoort.Losstaand haar kan vast komen te zitten en het moeilijker maken om het te zien. Als je valt en je paard op je haar stapt, kan het pijnlijk zijn.

Deel Vijf van Vijf:
Accessorizing voor variërende temperaturen

  1. 1 Draag wollen lederen voering wanten om je handen te beschermen. Handschoenen beschermen uw handen tegen schuren veroorzaakt door de teugels. Om deze reden kiezen veel ruiters ervoor om het hele jaar door motorhandschoenen te dragen. Skinny nylon handschoenen zijn glad en bieden een minder dan ideaal schild tegen wind. Een goed paar handschoenen helpt je om een ​​sterke grip op de teugels te houden terwijl je je handen beschermt tegen de kou. Je kunt wanten kopen met een apart gedeelte voor je pinkjes,

als je Engels rijdt.[11]

  1. 1 Houd uw hoofd, gezicht en nek geïsoleerd met een hoeden voering of een zware hoofdband. Bewaar warmte onder je fietshelm door extra lagen toe te voegen, zoals een fleecehoedvoering of hoofdband. Neem het nog verder met een cap en gezichtsmasker combo. In geval van wind, bescherm je nek en borst met een nekwarmer om kloofjes te voorkomen. Houd er rekening mee dat zelfs met een hoed, je helm nog steeds goed moet passen. Een losse helm wordt nutteloos als je valt.
  2. 2 Draag wollen sokken of chemische teenwarmers bij koud weer. Voeg een dikke laag toe onder je koele leren laarzen om je voeten warm te houden op de koudste dagen.[12]
  3. 3 Draag een gepaste regenjas of poncho in geval van regen. Als het regent tijdens je les, draag dan een regenjas die je de flexibiliteit geeft om te bewegen als dat nodig is. Als je geen regenjas hebt, neem geen poncho mee. Het zal je paard waarschijnlijk doen schrikken en extra afleiding aan je rit toevoegen.[13]
    • Als een beginner kun je wegkomen met het dragen van rubberen laarzen of laarzen naar een regenachtige les.
  4. 4 Breng een waterfles mee. Paardrijden kan erg snel warm worden, dus vergeet niet om een ​​fles water mee te nemen naar uw les. Probeer een camelback, of haak een fles aan je zadel op bijzonder warme dagen.