Exploitatie is verrassend vaak in de wereld. Het komt voor in een breed scala van typen en wordt gepleegd door een groot aantal mensen. De tijden dat het het moeilijkst is om met uitbuiting om te gaan, is wanneer de uitbuiter een vriend of een familielid is die misbruik van u maakt. Het kan moeilijk zijn om te weten wat te doen en hoe ermee te leven. Hier zijn enkele manieren om te ontdekken hoe uitbuiting plaatsvindt, hoe je dit kunt oplossen en hoe je met de ervaring kunt omgaan.

Stappen

  1. 1 Overweeg enkele redenen waarom u mogelijk het doelwit van uitbuiting en de typen bent. Zoals met zoveel dingen, wordt het effect, zodra je de oorzaak hebt begrepen, duidelijker en je hebt een veel betere manier om heilzame actie te ondernemen. Voor de meest pathologische gevallen ziet de exploitant vaak dat mensen gewoon vragen om te worden uitgebuit. Deze zijn het gevaarlijkst omdat de uitbuiter geen grenzen kent. Er zijn ook zoveel niveaus van exploitatie van laag tot gevaarlijk en soorten, zoals: emotioneel, financieel, invloedrijk (zoals in zakelijke of politieke kringen), spiritueel, persoonlijk (vaak machtswellust of ego-manie van de uitbuiter), Verslavingen (er zijn historische gevallen geweest vaak in minder ontwikkelde landen waar mensen worden blootgesteld aan drugs om hen te beheersen door hun verslaving.Het is veel subtieler in moderne tijden, met de nadruk op mentale verslavingen, zoals persoonlijke overtuigingen, levensstijl en routines, media en technologie enz.), relaties (inclusief fysieke relaties), of een mix - ze vermengen vaak. Hoewel er zoveel redenen zijn waarom een ​​persoon een doelwit kan zijn, zijn de meest voorkomende:
    • Je bent misschien iemand die de behoefte voelt om de wereld ten goede te veranderen, om deel uit te maken van een project of gemeenschap (inclusief persoonlijke relaties), of om een ​​bijdrage te leveren. Dit zijn de meest voorkomende slachtoffers van manipulatie en uitbuiting, omdat deze mensen willen geloven dat ze een verschil maken en soms de kleine lettertjes negeren of de geldigheid van de oorzaak in overweging nemen. De oude vuistregel dat "als het te mooi klinkt om waar te zijn, het meestal is", is nuttig om in gedachten te houden.
    • Je leeftijd kan je een doelwit maken. Het komt vaak voor dat ouderen het doelwit zijn wanneer ze als eenzaam worden ervaren of geestelijk verval ervaren dat geassocieerd is met ouderdomsziekten. Evenzo zijn jonge of onvolwassenen vaak het doelwit vanwege hun waargenomen gebrek aan ervaring.
    • Je bent misschien iemand die buitensporige empathie voelt. Iemand die te veel sympathiseert, is vaak een doelwit, omdat ze zichzelf gemakkelijk in de schoenen van de ander kunnen plaatsen als ze een tragisch verhaal vertellen. Voor deze gevallen is het verstandig om te onthouden dat je kracht en compassie nodig hebt om nee te zeggen als het jezelf en de ander niet helpt.
    • Je bent misschien een ambitieus persoon die rijkdom, invloed, carrière of prestatie wil. Dit zijn ook veelvoorkomende doelen van uitbuiting, omdat ambitie iemand blind maakt voor het grotere geheel.
    • U bent misschien iemand die de reikwijdte van de menselijke natuur niet heeft ervaren in uzelf en in anderen van zowel de gunstige als de schadelijke aspecten.
    • U bent mogelijk een persoon die het doelwit is van een geliefde of een goede vriend die de relatie als hefboom gebruikt. Vaak willen mensen niet accepteren dat ze worden uitgebuit, omdat de implicaties te moeilijk zijn om te dragen. Deze gevallen zijn vaak het gevaarlijkst omdat de uitbuiting tot zeer ongezonde niveaus kan blijven duren en het is veel moeilijker om met de fall-out om te gaan als het niet al te vroeg wordt geïdentificeerd en aangepakt.
    • U kunt een doelwit zijn vanwege uw positie. Vaak worden de oudere familieleden wreed misbruikt omdat ze vertrouwen hebben en de volgende generatie van het gezin willen helpen. Soms komt het omdat je tekenen van rijkdom of invloed hebt getoond, of tegengesteld dat je een persoon bent die niet in de schijnwerpers staat (zoals teruggetrokken mensen) of mensen die van nature introvert zijn, zonder veel familieleden of contacten of gebrek aan vertrouwen omdat daar normaal gesproken zijn er minder mensen in de buurt die de uitbuiting zouden opmerken.
  2. 2 Denk aan het niveau van gevaar waaraan u en de andere persoon mogelijk zijn blootgesteld. Vraag altijd advies aan een vriend, hulpverlener of maatschappelijk werker als er risico's zijn. Het doel is om schade voor alle mensen te minimaliseren, ook al profiteren ze van jou. Als je het gevoel hebt dat je bent getroffen door gevoelens van wraak en lust voor gerechtigheid, ben je nog steeds de gevangene. Er wordt vaak gezegd dat de beste wraak een goed, gezond leven is, maar elke wens tot wraak in het algemeen verlaagt of maakt zelfs elke kans op geluk en herstel teniet.
    • Mensen mogen tot aan hun nek worden ingehaald, maar het tij van uitbuiting kan altijd veel hoger liggen. Je moet onderscheiden of het te ver of te laat is gegaan. In deze gevallen kan overleg met een juridisch adviseur, een vertrouwenspersoon of een maatschappelijk werker of een lokale wetshandhaving vereist zijn.
  3. 3 Trek de lijn in het zand. Stel jezelf, indien mogelijk, basisregels op en houd je daaraan en doe een toezegging om de schade te beperken. Iemand die weinig grondregels heeft en misschien elk probleem naïef vergeeft, is meestal gemakkelijk te 'gebruiken'. Bepaal zelf wat uitbuiting inhoudt en hoeveel u kunt of wilt doen. Stop niet met vergiffenis, maar begrijp dat zonder enige toewijding van jezelf, of een teken dat de uitbuiting ten einde is, dan is het tijd om te vergeven en weg te gaan. Wees niet bang om te zeggen dat genoeg genoeg is. Het is ook belangrijk om te onthouden dat alles in balans is met de behoefte - het maken van een fort om anderen buiten te houden, kan je nog steeds een gevangene maken.
    • Je moet natuurlijk de implicaties ervan overwegen. Zal de andere persoon waarschijnlijk gewelddadig worden, jijzelf of anderen? Als dit het geval is, is het onvermijdelijk om juridische stappen te ondernemen als dit niet kan worden voorkomen.
  4. 4 Vermijd om je hoofd in de strop te steken. Identificeer alle methoden die worden gebruikt om u te manipuleren zodat u de technieken kunt zien en meer bewust kunt zijn van wanneer ze worden gebruikt. Er kunnen er veel zijn, maar als je je eigen grenzen respecteert, kun je veel beter beslissen wanneer je een stap achteruit doet en niet meedoet. Vaak is het doel van het spel om je te provoceren, omdat je dan in de val zit.
    • Het probleem is eigenlijk dat je hoofd er misschien al in zit, omdat een uitbuiter of manipulator er zo vaak naar uitziet om hun slachtoffer op een plaats te krijgen waar hij niet kan ontsnappen, of volledig verslaafd is voordat ze zelfs maar beginnen.
    • Probeer jezelf niet veroordelend te zijn, vooral als de methoden storend eenvoudig lijken. Veel mensen zijn de wanhoop ingegaan door niet alleen te beseffen dat ze mishandeld zijn, maar ook dat we zo vaak hebben toegestaan ​​dat het onszelf overkomt. Deze realisatie heeft een tragisch hoge menselijke kost, omdat mensen besluiten dat ze niet met de schaamte kunnen leven in plaats van hulp te zoeken. Maar leer tegelijkertijd tegelijkertijd zowel wijs te zijn als wijsheid te gebruiken. Hoe verleidelijk het ook mag zijn, vermijd elke poging om hun methoden te gebruiken en ze terug te manipuleren als een middel om ze te laten veranderen. Ze zullen hier waarschijnlijk veel meer ervaring mee hebben dan jij bent, zullen jouw acties doorzien en snel de regels aanpassen die bij hen passen.
    • Zorg ervoor dat u zelf ergens heen moet om afstand te nemen, indien nodig voor een pauze om rekening te houden met dingen. Je bent veel kwetsbaarder als je in de val zit en de meest gevaarlijke gevallen zullen hun strategie bepalen om ervoor te zorgen dat je aan hen blijft vasthouden. Ergens waar je je kunt wenden, is een vertrouwde vriend, familielid of raadgever waarvan je weet dat je je kunt wenden voor advies en ruimte. Het is beter om meerdere plaatsen te hebben waar je naartoe kunt gaan.
  5. 5 thumb | In de meeste gevallen kan gewoon zitten en praten met de persoon positieve veranderingen teweegbrengen, maar opnieuw moet je de situatie en de persoon goed kennen om te weten of dit enige kans heeft om te werken.]] Maak duidelijk wat wel en niet acceptabel is voor de uitbuiter als het een vriend of familielid is. Voor gevallen waarin de persoon een vreemde is, is het meestal veel gemakkelijker voor het slachtoffer om juridische stappen te ondernemen, omdat er minder emotionele banden zijn. Als er echt respect is in de vriend of het familielid, zullen ze meestal redelijke verzoeken accepteren. Dit is misschien wel het moeilijkste en meest vertellen deel - als de persoon weigert of ontkent is er een vergrijp, en vervolgens van hun kant zal waarschijnlijk niet optreden. Moedig en ondersteun elke echte poging tot verandering. Het kan tot de laatste crisis komen dat je elke associatie met hen moet beëindigen. Dit is het moment waarop u het meest hulp moet zoeken.
    • De moeilijkste les in dit alles, is dat de andere persoon gewoon nooit zal begrijpen wat ze doen, schadelijk is of daadwerkelijk ziet dat er een probleem is. Af en toe kunnen deze recidivisten buitengewoon manipulatief zijn en bekwaam zijn in "game-playing" en "point-scoring", maar hun motieven en methoden zijn niet altijd universeel.
    • Wanneer het een familielid, uw partner of goede vriend is, is het een van de moeilijke feiten van de menselijke natuur dat als ze proberen te veranderen ze defensief, ontwijkend of agressief zijn. Voor degenen die hun eigen behoefte aan persoonlijke verandering niet zien, worden de meeste vormen en manieren om met de ervaring om te gaan een vruchteloze onderneming. Het is ook mogelijk dat proberen om ze te veranderen, je jezelf hebt ingesteld om de zondebok te zijn, zodat ze iemand anders de schuld kunnen blijven geven voor hun problemen.
    • Uiteindelijk zult u uw positie en de feiten moeten accepteren om een ​​manier te vinden die bij u past om zo min mogelijk schadelijke gevolgen te hebben. Vaak is het door te bedenken dat je niet altijd een andere persoon kunt veranderen, maar dat je jezelf een wijzer persoon kunt maken en manieren kunt overwegen om verder te gaan en je leven voort te zetten.
  6. 6 Om met de ervaring om te gaan, is het belangrijk om aspecten van schaamte of andere emoties die je schade toebrengen, los te laten. Schande, teleurstelling en pijn kunnen een belangrijke leraar zijn voor ons om slimmer en wijzer te zijn over hoe we leven om toekomstige manipulators te vermijden, maar het kan toegeeflijk en zelfvernietigend worden als je deze gevoelens toestaat om je leven te regeren. Door manieren te vinden om verder te gaan en te bouwen vanuit de ervaring, kan je een gelukkiger en beter mens worden.