Soms gebeuren er dingen in het leven, dingen waarvan we nooit hadden gedroomd dat ze ooit zouden gebeuren. Sommigen van hen kunnen goed zijn, zoals onverwachte bewegingen van vrienden, maar anderen kunnen behoorlijk verwoestend zijn, zoals schaamte. Dit kan toevallig of gewoon onbedoeld gebeuren, bijvoorbeeld plassen, betrapt op porno kijken, enzovoort. Maar dat is niet het einde van het leven, het probleem is dat de gedachten steeds terugkeren in onze gedachten en het onmogelijk maken om verder te gaan. Maar hier is een manier om verder te gaan.

Stappen

  1. 1 Denk er niet over na! Als het eenmaal gebeurd is, is het gebeurd, maar het betekent niet dat je leven voorbij is. Gooi je geest er nergens naar toe. Als iemand het eenmaal aanreikt, accepteer dan dat het jouw fout was en confronteer hen dat je het niet echt van plan was om het te doen. Als je eenmaal het vertrouwen in jezelf hebt getoond, zullen ze ervan afzien er zelfs maar over te praten.
  2. 2 Negeer wat ze zeggen en ga gewoon verder met je leven. Je bent de piloot van je eigen vaartuig, anderen zijn ook in hun eigen handwerk. Laat ze je niet neerhalen, of uit elkaar scheuren. Wees wie je bent, laat zien dat je volledig hersteld bent, maak nieuwe vrienden die je accepteren. De wereld is heel groot, je zult er altijd een paar tegenkomen die je waarderen!
  3. 3 Vermijd allerlei situaties die anderen zullen herinneren aan de incidentie. Dit komt omdat met de tijd alle koorts over wat er is gebeurd, wat mensen erover weten en dergelijke, zal uitsterven. Geef het ongeveer twee jaar, je zult je helemaal beter voelen en als je terugkijkt op wat er is gebeurd, zul je zeggen: "Wat maakt het niet, ik kan niet geloven dat dit is gebeurd". Het klinkt eigenlijk gewoon raar.
  4. 4 Deel uw verhaal met een vriend. Wanneer je je hart uitspreekt met iemand die dezelfde ervaring heeft meegemaakt, zul je beter vallen, zul je je veel beter voelen in vergelijking met wanneer je het allemaal voor jezelf verbergt. Zorg altijd voor één persoon, vriend, familie of wat dan ook met wie u uw persoonlijke verhalen deelt. Dit is wanneer een zuivelfabriek ook van pas zal komen.
  5. 5 Zoek adviesdiensten. In het geval dat het evenement je zo veel pijnigt, is het raadzaam om zo snel mogelijk een counselor te bezoeken voordat het je normale levensstijl onderbreekt. De waarheid is dat wanneer je iets verkeerds hebt met je gemoedstoestand, het altijd zal blijken, en dit zal een vreselijke impact hebben op je leven. Je kunt ook een aantal online counseling-diensten proberen, je zult tenslotte te maken krijgen met iemand die nogal anoniem is.
  6. 6 Houd jezelf altijd bezig. Als je helemaal alleen bent, zul je een aantal gedachten dwars door je hoofd slaan. Het meest waarschijnlijk zijn de negatieve gedachten, omdat het lichaam neigt naar negativiteit omdat het een veel sterkere gedachte is. Als je eenmaal helemaal alleen bent, boeken leest, tijdschriften leest, spelletjes speelt zoals scrabble, schaken, vermijd gewoon negatieve gedachten. Denk aan de gelukkigste dingen die je ooit zijn overkomen, of ga in ieder geval naar buiten en praat met iemand.
  7. 7 Geef jezelf nooit de schuld. Je wilde het niet doen, het gebeurde gewoon.