Je zou studeren misschien als een taak zien, maar je kunt de ervaring verbeteren en leren ervan te genieten. Stel jezelf op een comfortabele plek in om te studeren en verander je locatiekeuze van tijd tot tijd. Vind compatibele studiepartners en maak het studeren van een sociale activiteit. Verminder de stress van het studeren door jezelf regelmatig te pauzeren en jezelf te belonen voor je harde werk. Je zult al snel dol zijn op studeren als geen ander!

Methode één van de vier:
Een comfortabele omgeving kiezen

  1. 1 Kies een rustig gebied dat je helpt geconcentreerd te blijven. Het is meestal het beste om te studeren op een plek die relatief rustig is, zodat je je kunt concentreren. Er zijn veel geweldige plekken waar je kunt studeren, zowel thuis als in het openbaar.[1]
    • Je slaapkamer kan een geweldige plek zijn om te studeren. Zorg er wel voor dat je daar een bureau hebt. Studeren op je bed kan je slaperig maken.
    • Als u geen bureau op uw kamer hebt, probeer dan aan de keukentafel of aan een computerbureau ergens in uw huis te werken. Vraag je familie om hun stem te laten verslappen.
    • Probeer een openbare bibliotheek, school of universiteitsbibliotheek. Deze hebben vaak een bureau in stille gebieden waar je gewoon kunt studeren. Je zou zelfs een paar uur een studeerkamer kunnen boeken.
    • Sommige mensen studeren goed met een beetje omgevingsgeluid. Als je denkt dat dit kan helpen, probeer dan eens in een café te studeren.
  2. 2 Houd je studiegebied schoon. Rommel kan afleidend en ontmoedigend zijn, waardoor studeren niet leuk wordt. Ruim je bureau of een andere gekozen studieplek op en orden je studiemateriaal op een nette manier. Zorg ervoor dat u ruimte heeft om uw boeken te spreiden en gebruik te maken van de ruimte.[2]
  3. 3 Verwijder directe afleidingen. Om het meeste uit je studietijd te halen, zorg je ervoor dat er geen afleidingen zijn die je storen. Schakel de tv, radio en computer uit en berg uw telefoon, vrijetijdsmateriaal en videogames op. Je zult kunnen genieten van het studeren als je in staat bent om volledig met het materiaal bezig te zijn.[3]
    • Als je een computer gebruikt om te studeren, probeer dan een app in je browser te installeren om storende websites weg te filteren terwijl je werkt, zoals FocusMe of Freedom.
  4. 4 Varieer je studielocaties. Breng waar mogelijk je studiesessie naar een nieuwe locatie. Neem uw boeken of laptop mee naar een ontspannen omgeving, zoals een café, park of strand om naar uw werk te gaan. De aangename omgeving zal je humeur een boost geven en ervoor zorgen dat studeren minder stal of routineer wordt.[4]
    • Als u gemakkelijk afgeleid raakt terwijl u studeert, kies dan voor een bibliotheek of een afgelegen veld, zodat u zonder storingen kunt werken.

Methode twee van vier:
Dingen interessanter maken

  1. 1 Gebruik kleurrijke studiematerialen. Blijf tijdens het studeren bezig met heldere, kleurrijke schoolbenodigdheden om aantekeningen te maken en ideeën op te schrijven. Dit kunnen pennen en papier, notitieblaadjes, stickers, markeerstiften en Post-it-notities zijn. Door kleur aan het studeerproces toe te voegen, wordt het leuker en wordt het creatieve deel van je hersenen geactiveerd, waardoor je de dingen beter kunt behouden.[5]
  2. 2 Speel achtergrondmuziek terwijl je studeert. Atmosferische muziek maakt studeren leuker en stimuleert je hersenen zonder je af te leiden. Probeer tijdens het studeren klassieke muziek of filmscores op de achtergrond te spelen. Speel muziek af met een gematigd volume en vermijd alles wat luid of schokkend is, waardoor uw concentratie wordt aangetast.[6]
  3. 3 Bekijk educatieve video's. Studeren vanuit schoolboeken en lesnotities kan saai zijn, dus verbeter je leerproces door naar educatieve video's over dezelfde onderwerpen te zoeken. Video kan een effectief leermiddel zijn omdat het studenten aanspreekt en het inzicht vergroot. Zoek online naar geloofwaardige video's door ervoor te zorgen dat ze:
    • zijn gemaakt door een expert op het gebied van onderzoek (bijvoorbeeld een gezondheidsvideo met een erkende arts).
    • citeer de bronnen van derden van de informatie die wordt gedeeld, hetzij in de video of in de videobeschrijving.
    • zijn geproduceerd of goedgekeurd door een gerenommeerde instelling.
  4. 4 Maak foto's van uw onderwerpen en notities. Tekenen kan je helpen je materiaal te leren, en het kan voorkomen dat je je verveelt terwijl je studeert. In plaats van het lezen of herschrijven van uw notities, tekent u een afbeelding om de informatie weer te geven.[7]
    • Als u bijvoorbeeld biologie studeert, tekent u afbeeldingen van cellen en organismen. Label deze met de juiste onderdelen.
    • Als je literatuur studeert, maak dan een stripverhaal van de belangrijkste gebeurtenissen in de roman of het verhaal.
    • Als u bedrijfs- of overheidsbeleid bestudeert, maakt u mogelijk een diagram of grafiek met trends.
  5. 5 Schrijf een nummer over je aantekeningen om je te helpen ze te onthouden. Dit kan een leuke activiteit zijn die u helpt informatie gemakkelijker te onthouden. Schrijf het nummer op voordat je een paar keer in je hoofd oefent. Gebruik zo nodig een melodie uit een populaire song.[8]
    • Maak bijvoorbeeld je wiskundevergelijkingen in een nummer of zing over historische figuren in chronologische volgorde.

Methode drie van vier:
Studeren met andere mensen

  1. 1 Vind studiepartners met vergelijkbare gewoonten. Maak kennis met mensen in uw klas en neem de tijd om hen te vragen naar hun studiemethoden. Zoek naar een potentiële studiepartner die graag rond dezelfde tijd van de dag studeert als jij en die soortgelijke leermethoden gebruikt. Vraag hen of ze ooit met je willen studeren, wat het proces minder isolerend en saai maakt.[9]
    • Als je bijvoorbeeld liever 's nachts in de bibliotheek studeert, zoek dan een studiepartner die hetzelfde doet.
    • Vraag medestudenten naar hun studiegedrag door iets te zeggen als: "Ik moet altijd in een bibliotheek gaan studeren om goed te studeren. Wat werkt voor jou?"
    • Vermijd te studeren met vrienden of klasgenoten die een grote afleiding zullen zijn.
  2. 2 Quiz een partner als een manier van studeren. Bespreek het studiemateriaal met je partner om er nieuwe perspectieven op te krijgen en beter te begrijpen. Doe een quiz over de inhoud van de cursus om te testen wat ze hebben opgenomen en laat ze hetzelfde doen met jou.Je kunt dit veranderen in een leuk spel door punten te houden en vragen zo snel mogelijk te beantwoorden.[10]
    • Stel vragen alsof u een mondeling examen afneemt en naderhand de juiste antwoorden samen doorneemt.
  3. 3 Start een studiegroep. Stel een groep studiepartners samen die een gemeenschappelijk doel delen, zoals studeren voor een groot examen. Stel regelmatig tijden in om elkaar te ontmoeten in een ruimte die geschikt is voor iedereen, zoals een bibliotheekkamer. Haal het beste uit de groepsdynamiek door studietaken op te splitsen en samen te werken om moeilijke problemen op te lossen.[11]
    • Studeren met een groep mensen is een geweldige manier om onderwerpen aan te pakken die je niet begrijpt of gewoon niet leuk vindt om te studeren.
    • Het sociale aspect van groepsbijeenkomsten maakt studeren leuk, en het is een goede manier om nieuwe vrienden te maken.

Methode vier van vier:
Jezelf pauze en beloningen geven

  1. 1 Plan regelmatig pauzes tijdens de studietijd. Stort voor elk uur dat je studeert tien minuten tijd om te ontspannen. Pauzes zullen je stressniveaus verminderen en je helpen behouden wat je hebt bestudeerd. Als je met partners studeert, zullen studiepauzes helpen om het gevoel van isolatie te bestrijden dat studeren soms veroorzaakt.[12]
    • Gebruik een horloge of alarm om de tijd tijdens het studeren te markeren.
    • U kunt uw pauzes gebruiken voor korte activiteiten, zoals naar de badkamer gaan, een hapje eten of een vriend bellen.
  2. 2 Maak een korte wandeling tijdens pauzes om slaperigheid te voorkomen. Als je tijdens je studie slaperig wordt, kan beweging je wakker maken. In plaats van op het internet te surfen tijdens je pauze, sta op van je bureau. Stretch en ren op zijn plaats. Maak vervolgens een wandeling van 5 minuten door de kamer.[13]
  3. 3 Trakteer uzelf op bepaalde intervallen van het studeren. Bepaal, voordat je gaat studeren, bepaalde "checkpoints" waar je jezelf zult belonen voor je harde werk. U kunt deze prestaties markeren in tijdsintervallen of de hoeveelheid bestudeerd studiemateriaal. Bepaal vooraf specifieke beloningen, of het nu gaat om eetbare lekkernijen, entertainment of vrijetijdsactiviteiten.[14]
    • Kies een beloning die niet al te lang duurt om van te genieten.
    • Je kunt jezelf bijvoorbeeld belonen voor elke twee uur studeren door een sitcom-aflevering van een half uur te kijken.
    • Als je jezelf met een snack beloont, kies dan voor iets gezonds en energieverhogend zoals fruit, groenten, volkoren crackers, kaas, yoghurt en amandelen.[15]
  4. 4 Breek uw materiaal op in kleinere stukken om burn-out te voorkomen. Te veel informatie tegelijkertijd bestuderen kan ervoor zorgen dat je je overweldigd voelt. In plaats daarvan scheid je je notities in kleinere secties. Elke keer dat je een sectie onder de knie hebt, voel je een voldaan gevoel![16]
    • Bijvoorbeeld, in plaats van te proberen al uw vergelijkingen te onthouden, focus u op 1 of 2 tegelijk. Voeg er alleen meer toe nadat u de vorige hebt onder de knie.
    • Als je geschiedenis aan het bestuderen bent, verbreek dan je aantekeningen volgens gebeurtenis, historische figuur of tijdsperiode. U kunt bijvoorbeeld 10 jaar per keer studeren of zich concentreren op de gevolgen van 1 historische gebeurtenis.
    • Je kunt je pauzes organiseren rond deze kleinere brokken. Dit zal je helpen om wat meer uit te rusten terwijl je je materiaal leert.
  5. 5 Stel hogere prestatiebeloningen in. Moedig grote beloningen voor je harde werk aan om jezelf aan te moedigen grote studiedoelen te bereiken. Als je bijvoorbeeld het hele weekend studeert voor een tussentijds examen en al het materiaal behandelt, beloon jezelf dan met kaartjes voor een concert in het volgende weekend. Als je tijdens het studeren een opwindende motivatie in gedachten hebt, wordt het hele proces leuker.[17]