Hoe een droom te interpreteren die reizen met zich meebrengt

Dromen is een diepzinnige daad die je in staat stelt om inzicht te krijgen in je gedachten, gevoelens en zorgen.^[1] Dromen kunnen je helpen de problemen en uitdagingen van het leven te doorzoeken, vooral als je de tijd neemt om na te denken over hun betekenis.^[2] Hoewel droominterpretatie geen exacte wetenschap is, zou het je kunnen toestaan ​​om je gedachten en ervaringen in een nieuw licht te zetten of zelfs om je te helpen een moeilijke beslissing te nemen. Als je droom een ​​reis inhoudt, denk dan aan de reis van je eigen leven en waar je wilt dat die leidt.

Deel een van de drie:
Je dromen opnemen en onthouden

1. 1 Houd een droogdagboek bij. Iedereen droomt - meestal meerdere dromen per nacht. Het is echter heel moeilijk om al deze dromen te onthouden. Als een droom je wakker maakt, schrijf dat dan onmiddellijk op in een droomdagboek dat je naast je bed houdt. Als je weer gaat slapen voordat je het opgeschreven hebt, is de kans groot dat je vergeet dat het ooit is gebeurd. Je kunt je dromen alleen interpreteren als je ze zo gedetailleerd mogelijk onthoudt.^[3]
   • Houd een dagboek, een werkende pen en een zachte lamp naast je bed om het gemakkelijker te maken om in het holst van de nacht dromen te schrijven.
2. 2 Schrijf elke ochtend in je droomtijdschrift. Sla nooit een ochtend in uw dagboek over. Zelfs als je je dromen niet herinnert, merk dat dan op in je dagboek. Je zult je hersenen snel trainen om je dromen te onthouden, simpelweg door het journaliseren te versterken.^[4]
   • Het is het beste als je je dromen meteen na het ontwaken opschrijft om er zeker van te zijn dat je bewuste geest de plot van de droom niet herschrijft of verandert.^[5]
3. 3 Noteer details van je reisdroom. Elke droom die je wilt interpreteren, moet worden genoteerd. Dit helpt je om je dromen op de korte en de lange termijn terug te roepen.^[6] Zorg ervoor dat u elk detail dat u zich herinnert, noteert, evenals uw emotionele toestand bij het ontwaken.^[7] Te noteren gegevens zijn onder meer:
   • Mensen die je in de droom hebt ontmoet
   • Hoe je je voelde in elke fase van de droom
   • De setting van de droom
   • Je fysieke manifestatie in de droom - hoe zag je eruit? Wat droeg je?
   • De plot van de droom
   • Je vervoerswijze in de droom
   • De oorsprong en bestemming van je droomreis
   • De motivatie voor je droomreis
4. 4 Let op de lange termijn op terugkerende patronen. Als u vaak droomt van reizen, kunt u beginnen met het zien van veelvoorkomende thema's en patronen die in de loop van de tijd ontstaan. Door je dromen te registreren, zul je in staat zijn om deze terugkerende patronen duidelijker en nauwkeuriger te bepalen, zodat je je eigen dromen beter kunt begrijpen.^[8] Herlees uw droomdagboek om te bepalen of reizen een veelvoorkomend thema is in uw dromen.
   • Besteed aandacht aan subtiele veranderingen in je dromen na verloop van tijd. Ze kunnen je vertellen of je op belangrijke manieren groeit en verandert.^[9]

Tweede deel van de drie:
Interpretatie van belangrijke reisdroomsymbolen

1. 1 Overweeg de wijze van transport. Soms omvatten reisdromen je bewegen op eigen kracht, zoals wanneer je loopt, rent of vliegt. Andere reisdromen houden in dat je wordt verplaatst door een voertuig zoals een boot, auto of trein. Neem een ​​paar minuten de tijd om te overwegen of u zelf aan het verhuizen was of dat u door iets anders werd ontroerd.^[10] Vraag jezelf af of jij degene was die de controle had of dat iemand anders de leiding had over je reis. Veel vliegende dromen houden bijvoorbeeld een gevoel van vertrouwen, controle en vrijheid in.^[11] Aan de andere kant kan een droom waarin u zich in de koets van een trein bevindt, erop wijzen dat u zich achter in het leven voelt.^[12] Dit kan je helpen beslissen of je reis een positief avontuur is dat je hebt gekozen of een onaangename beslissing die je moet nemen.
   • De staat van uw voertuig kan ook een verschil maken voor de interpretatie van de droom. Een afgeleefd voertuig kan bijvoorbeeld duiden op onzekerheid of een laag zelfbeeld. Bedenk of je manier van doorvoer je herinnert aan jezelf of aan iets belangrijks in je leven.^[13]
2. 2 Beoordeel het pad van je droom. Als je pad ruw is en je bestemming onderweg geblokkeerd, is dit een indicator dat iets je pad in het leven belemmert. Je kunt je zorgen maken over het niet bereiken van doelen in het leven en je hebt misschien niet het vertrouwen in je capaciteiten om je naar je bestemming te brengen. Na het ontwaken, als je merkt dat het obstakel nog steeds groot in je geheugen opdoemt, moet je misschien je leven veranderen om je in staat te stellen verder te gaan.^[14] Als je pad helder en soepel is, kun je je optimistisch voelen over nieuwe mogelijkheden die voor je liggen.^[15]
   • Als je pad een splitsing of een kruispunt omvat, kan dat betekenen dat je voor een beslissing moet staan ​​die verschillende facetten heeft. Elk heeft waarschijnlijk goede en slechte aspecten en alleen jij kunt de consequenties afwegen om te zien waar de beslissing jou zou kunnen leiden.^[16]
3. 3 Noteer je gevoelens over de bestemming. Stel jezelf de vraag hoe je je voelt over je uiteindelijke bestemming. Ben je enthousiast om er te komen? Bang? Onzeker? Hebt u vertrouwen in de locatie van de bestemming, of brengt uw reis u naar een nieuw en vreemd gebied? Het beantwoorden van deze vragen kan u helpen interpreteren hoe u denkt over belangrijke beslissingen in uw eigen leven. Wil je iets nieuws en spannends proberen, of wil je liever stabiliteit in je leven?^[17]
   • Sommige dromen eindigen in dead-ends in plaats van op je bestemming aan te komen. Dit suggereert dat het pad dat je kiest niet leidt naar waar je wilt zijn. Overweeg of een bepaald aspect van je leven onbevredigend is.
   • Veel droomreizen hebben zelfs geen bestemming, wat aangeeft dat je meer bezig bent met het proces van de reis zelf dan met je uiteindelijke doelen in het leven.
4. 4 Denk na over het landschap. Wat ga je langs je route naar je bestemming? Een dromer die door een weelderig bos loopt, denkt misschien aan zijn of haar verwondering en persoonlijke groei.^[18] Een dromer die door een woestijn reist, maakt zich misschien zorgen over eenzaamheid, leegte en stagnatie.^[19]
   • Als je je de omgeving of het landschap om je heen niet herinnert, kan dat erop wijzen dat je je meer bezighoudt met het einddoel dan met de reis om er te komen.
5. 5 Vraag jezelf af of je verdwaald of vertraagd bent in je droom. Verdwalen, vertraagd of afgeleid is een veel voorkomend thema in dromen met betrekking tot reizen. U zou bijvoorbeeld kunnen dromen dat u uw paspoort verliest of dat u de verkeerde snelwegafrit hebt genomen.^[20] Op een zijspoor lopen toont aan dat iets je van je ware doelen afleidt. Verdwalen is een metafoor omdat je verdwaald bent in het leven en je ware richting niet kent. Het kan ook betekenen dat je bang bent om je identiteit te verliezen. Als je verwoed op zoek bent naar een weg terug naar de hoofdweg, kan dit een indicatie zijn van je behoefte om een ​​kaart te vinden voor het leven en je onzekere gevoelens over je leven te ondersteunen.
6. 6 Beoordeel je eigen beperkingen in de droom. Veel reisdromen zullen je fysieke obstakels, lasten en beperkingen geven die je niet ervaart tijdens je wakkere leven. Als je op een of andere manier hinkt of op krukken bent tijdens een reisdroom, betekent dit dat iets je tegenhoudt en een snellere vooruitgang belemmert. Als u door een andere persoon wordt neergeladen, kan dit betekenen dat iemand in uw leven een last is geworden en u tegenhoudt.
7. 7 Zoek andere symbolen op in een droomwoordenboek. Volgens veel theorieën over droominterpretatie hebben bepaalde hoofdsymbolen een universele betekenis. Deze worden vastgelegd in droomwoordenboeken, die u online kunt raadplegen, in boekwinkels en in bibliotheken.^[21] Als er belangrijke symbolen zijn die je in je droom hebt opgemerkt, zoals vogels, slangen, uit elkaar vallende tanden, monsters, regenbogen of een ander aantal objecten, zoek je hun betekenis op in een droomwoordenboek. Dat zou je kunnen helpen na te denken over de reden waarom ze aan je verschenen terwijl je sliep.

Derde deel van de drie:
Nadenken over je leven

1. 1 Vertel jezelf dat je dromen uniek zijn. Hoewel er enkele universele droomsymbolen en -motieven kunnen zijn, onthoud dat je dromen uniek zijn voor je eigen persoonlijkheid, gedachten en ervaringen.^[22] Een weg in je droom kan iets heel anders voor je betekenen dan voor iemand anders. Laat droomwoordenboeken uw eigen instincten of ideeën niet verdoezelen.^[23]
   • Vliegende dromen geven bijvoorbeeld over het algemeen vrijheid aan. Als u zich tijdens uw vliegdroom echter angstig of claustrofobisch voelde, besteed dan meer aandacht aan uw gevoelens dan aan een vermelding in een droomwoordenboek.^[24]
2. 2 Identificeer symbolen van persoonlijk belang. Waar zijn er beelden of thema's in je reisdroom die betekenisvol voor je zijn? Ben je bijvoorbeeld een pad afgelegd dat lijkt op waar je bent opgegroeid? Droeg je je schooluniform? Denk aan alle details die u herinneren aan uw jeugd, carrière of ervaringen.^[25] Deze kunnen u helpen de betekenis achter uw droom te bepalen.
3. 3 Vraag jezelf af hoe je je voelde over de mensen in je droom. Was je blij om mensen te ontmoeten tijdens je reis, of had je het gevoel dat ze je tegenhielden? Je gedachten en gevoelens over de mensen die je op je droomreis hebt ontmoet, kunnen je helpen uit te zoeken hoe je je voelt over de mensen die je in je waakleven ziet.^[26] Als je bijvoorbeeld tijdens je droom een ​​vervelende collega op je rug moet dragen, kan dat erop duiden dat je gefrustreerd bent over de verdeling van je taak.
4. 4 Overweeg of je problemen hebt om op te lossen. Dromen zijn belangrijke manieren voor mensen om grote en kleine problemen in hun leven op te lossen. Gewoon dromen over een onderwerp kan u helpen bepalen hoe u verder wilt gaan. Neem een ​​paar minuten de tijd om de belangrijkste problemen, dilemma's of zorgen die u in het leven hebt op te noemen. Je droom kan aanwijzingen bevatten over je ware gedachten en gevoelens over deze problemen, en kan je aanwijzingen geven over hoe je ze kunt oplossen.^[27]
5. 5 Denk na over overeenkomsten tussen de droom en je recente ervaringen. Soms hebben dromen grote betekenis. Soms verschijnen voorwerpen in dromen omdat u deze voorwerpen onlangs bent tegengekomen. Dit staat bekend als 'dagresten'.^[28] Voel je vrij om "dagresten" in je droominterpretatie te negeren, tenzij het residu bij jou significante emoties oproept.
   • Uw droomreis kan bijvoorbeeld u voorbij het restaurant brengen waar u gisteren heeft gegeten. Dit is waarschijnlijk een dagafval en geen belangrijk symbool om te interpreteren.
6. 6 Denk aan opkomende fysieke en metaforische reizen. Droomreizen duiden op een bezorgdheid over je algemene levenspad. Vraag uzelf af of u recent belangrijke reizen hebt ervaren of binnenkort zult ervaren. Dit kunnen fysieke reizen zijn, zoals een verplaatsing in het hele land, vakantie of een grote werkreis. Dit kunnen ook metaforische reizen zijn, zoals trouwen, carrières veranderen of je diploma behalen.^[29] Neem een ​​paar minuten de tijd om te overwegen of een van de gevoelens in je reisdroom lijkt op gevoelens die je hebt over je eigen levensreizen.
7. 7 Schrijf vragen op die je droom je zou kunnen stellen. Dromen zijn vaak beter in het stellen van belangrijke levensvragen dan bij het beantwoorden ervan.^[30] Heb je het gevoel dat je droom je aanmoedigt om dieper na te denken over iets in je leven? Noteer vragen die u over uw droom heeft in uw droogdagboek en gebruik deze als een leidraad bij het nemen van beslissingen over waar uw leven u heen zal leiden.
   • Eén manier om deze vragen te helpen bepalen, is door na te denken over andere delen van je leven die dezelfde emoties inspireren die je voelde in je droom.Als je je tijdens je droomreis vrij en ontspannen voelde, denk dan eens aan andere delen van je leven waar je je vrij en ontspannen voelt. Gebruik dit als een sleutel om de diepere betekenis van je droom te ontgrendelen.^[31]
8. 8 Overweeg obstakels waarmee je wordt geconfronteerd tijdens je levensreis. Als je droomreis een moeilijke reis was, overweeg dan obstakels die je tegenkomt tijdens je wakkere leven. Stel uzelf vragen als "Welke obstakels zijn er voor mij?", "Zijn mijn obstakels zelf opgelegd?" En "Welke elementen van mijn leven hebben een goede shake-up nodig om me verder te laten gaan?". Kijk naar je droom als een kans om je levensproblemen op te lossen.
9. 9 Begrijp dat het proces belangrijker is dan het antwoord. Droominterpretaties zijn niet netjes en schoon. Dromen zijn rommelig, verwarrend en kunnen niet altijd begrepen worden. Het proces van het interpreteren van dromen is echter waardevol omdat ze u in staat stellen diep na te denken over uw leven.^[32] Zelfs als je geen eenvoudige verklaring voor je droomreis kunt verzinnen, feliciteer jezelf dan met het nadenken over je levensreis en nadenken over je levenspad.