Dromen zijn een belangrijk onderdeel van onze ontwikkeling. Ze stellen de hersenen in staat de informatie van de dag te verwerken en licht te werpen op onze mentale evolutie als menselijke wezens.[1] Het maken van een gewoonte van droomanalyse kan je helpen om je onderbewustzijn beter te begrijpen. Hoewel droomwoordenboeken kunnen proberen een pop te definiëren met een concrete betekenis, varieert de betekenis van symbolen van persoon tot persoon. Het beste wat je kunt doen, is proberen zoveel mogelijk informatie over de droom te behouden. Van daaruit kunt u een poppiesymbool in de juiste context plaatsen.

Deel een van de drie:
Het analyseren van de pop in context

  1. 1 Herken de pop als een potentieel kindsymbool.[2] Poppen worden bewust vaak geassocieerd met de kindertijd. Het is logisch dat deze associatie zou oversteken naar het onderbewuste rijk. Als je tijdens je wakende leven denkt aan je kindertijd, moet je je meer bewust zijn van wat ze zijn en hoe ze zich kunnen verhouden tot de popdromen die je hebt gehad.
  2. 2 Zoek naar terugkerende symbolen in je droom en leven.[3] Je dromen worden bijna altijd geïnspireerd door aspecten van je wakkere leven. Vanwege dit verband moet je op zoek gaan naar terugkerende ideeën tussen de twee. Als je in staat bent om de symbolen van de droom te verbinden met de echte levenservaring, zul je een veel gemakkelijkere tijd hebben om de rest ervan te begrijpen.
    • Besteed tijd aan het onderzoeken van dingen die je de laatste tijd hebt bedacht. Denkt u bijvoorbeeld aan dingen als: "Mijn leven beweegt te langzaam" of "Dingen zijn nu te gek"?
    • Kijk of je droom een ​​afspiegeling is van je terugkerende gedachten. Als je bijvoorbeeld een babypop hebt die direct opgroeit tot een volwassen pop, kan dit symbool staan ​​voor het gevoel dat je leven te snel beweegt.
    • Denk na over wat je denkt dat de droom heeft geïnspireerd.[4] Een droom is de manier van de hersenen om informatie in het onderbewuste te verwerken. Als je genoeg van je droom hebt herinnerd, kun je misschien een deel ervan verbinden met iets waar je aan denkt.
  3. 3 Koppel de droompop aan genderidentiteit. De psycholoog Carl Jung interpreteerde poppen in dromen als een uitdrukking van de Anima of Animus, het andere geslacht in onszelf.[5] Als je je abonneert op dit idee, probeer dan te analyseren hoe de droom kan reageren op je genderidentiteit. Is er een deel van de droom dat betrekking heeft op jouw rol als man of vrouw? Is er de laatste tijd iets van die aard in je opgekomen? Door jezelf deze vragen te stellen, kom je misschien dichter bij een valide interpretatie van je droom.
  4. 4 Denk na over wat een pop je symboliseert. Misschien vind je poppen eng, dus een pop die in je droom verschijnt, is misschien geen goed teken. Aan de andere kant, misschien hield je ervan om als kind met poppen te spelen, en daarom is het symbool goed voor je. Veel mensen associëren poppen met vruchtbaarheid, dus afhankelijk van hoe de pop verschijnt, kan dit een verlangen symboliseren om kinderen te krijgen of angst om kinderen te krijgen.[6]
    • Voor andere mensen symboliseren poppen een verlangen om terug te keren naar de onschuld van de kindertijd.
    • Denk na over de vraag of de pop een symbolische houding kan aannemen voor je eigen persoon of iets dat fout gaat in je leven.

Tweede deel van de drie:
Uitzoeken wat de pop symboliseert

  1. 1 Gebruik droomwoordenboeken als richtlijn.[7] Droomwoordenboeken zijn interessant om te lezen, maar u moet ze niet als definitieve bron gebruiken. Net als horoscopen zijn ze vooral handig als vage psychologische referentie om je eigen waarnemingen te kickstarten. Het lezen van de symbolen (zoals poppen) die in je droom zijn verschenen, kan je een perspectief bieden.
  2. 2 Denk aan wat de pop aan het doen was. De actie van de pop is net zo belangrijk als het symbool van de pop. Een passieve pop waarmee wordt gespeeld door iemand die je niet leuk vindt, is compleet anders dan een pop die tot leven komt en rondloopt.[8]
    • De pop zou je in de droom kunnen vertegenwoordigen. Als het bijvoorbeeld tot leven is gekomen, kan dat symbool staan ​​voor het feit dat je 'wakker' wilt worden in een nieuw leven.
    • Een pop die wordt gespeeld door iemand die je niet leuk vindt, kan erop wijzen dat je je door die persoon gebruikt of geïrriteerd voelt.
    • Als je met de pop speelt, kan dat aantonen dat je een conflict met jezelf hebt, terwijl je met de pop speelt, terwijl je pop tegelijkertijd je onderbewustzijn kan vertegenwoordigen.[9]
  3. 3 Besteed aandacht aan de achtergrond. De achtergrond van de pop kan je ook helpen bepalen wat de pop symboliseert. Poppenhuizen kunnen bijvoorbeeld symbool staan ​​voor uw verlangen om een ​​gezin te stichten of voor uw aandacht voor uw gezinsleven.[10] Als alternatief kan een poppenhuis symboliseren dat je meer controle wilt hebben over je leven.
  4. 4 Zet de droom in een emotionele context. Als je de emoties opschreef die je voelde toen je wakker werd, gebruik dat dan als leidraad voor je interpretatie van de droom. Als je ontwaakt extatisch voelt, bijvoorbeeld, is dat heel anders dan wanneer je wakker wordt en je angstig of teleurgesteld voelt.[11]
    • Als je pop bijvoorbeeld tot leven komt maar je wakker wordt met angst, kan dat betekenen dat je leven een nieuwe richting op gaat waarin je je angstig voelt.

Derde deel van de drie:
De droom en context opschrijven

  1. 1 Spring niet uit bed.[12] Als je meer van je droom kunt onthouden, kun je die beter analyseren. Je kunt je kansen vergroten om je droom te herinneren door een paar extra minuten te nemen om te gaan slapen en wakker te worden. Als je jezelf toestaat om geleidelijk wakker te worden, heb je minder kans om de droom uit je hoofd te laten schrikken.
  2. 2 Schrijf alles op zodra je wakker wordt. Droomherinneringen zijn vluchtig en verdwijnen bijna altijd, tenzij je ze vroegtijdig opmerkt. Zodra je wakker wordt, neem je een pen en noteert je wat je je kunt herinneren, of het nu een kleur, vorm of gevoel is. Elk klein detail helpt je om je droom beter te begrijpen.[13]
  3. 3 Bewaar een pen en papier aan je bed. Als je wakker wordt, heb je niet lang meer nodig om je droomherinneringen op te vangen voordat ze verdwijnen. Een pen en papier aan je bed hebben, geeft je de snelste manier om je gedachten op papier te zetten.[14]
  4. 4 Schrijf de hoofdfoto naar beneden. Wanneer je wakker wordt, probeer dan de hoofdsymbolen in je droom op papier te krijgen zodat ze niet uit je hoofd verdwijnen. Je kunt ze schrijven of tekenen, wat het gemakkelijkst voor jou is. Je hebt natuurlijk gedroomd van een pop, maar bedenk wat je nog meer hebt gezien.[15]
    • Welke andere symbolen zijn er verschenen? Waren er andere mensen?
    • Probeer nu gewoon de belangrijkste ideeën op te lossen.
  5. 5 Denk na of de droom positief of negatief was.[16] De emotionele impact van de droom is vaak belangrijker dan de visuele symbolen in je droom. Terwijl je de details van je droom opschrijft, denk je aan de emoties die daarmee gepaard gaan. Voelde je je boos toen je wakker werd? Heeft de droom je gelukkig of angstig gemaakt? Probeer te identificeren wat je voelt bij het ontwaken en schrijf die gedachten ook op.
  6. 6 Vul andere belangrijke details in. Nu u de belangrijkste ideeën naar beneden haalt, vult u de details in. De details zijn eventuele extra dingen die je kunt bedenken dat er in de droom is gebeurd, maar die niet noodzakelijkerwijs het hoofddoel van de droom waren. De details kunnen helpen de symbolen die u ziet in de juiste context te plaatsen.[17]
    • Denk bijvoorbeeld aan de instelling. Was het nacht of dag?
    • Heb je nog iets gemerkt in de droom die je misschien hebt vergeten? Misschien viel een bepaalde kleur op je, of misschien zag je een terugkerende bloem. Probeer zo veel mogelijk in te vullen.