Bloedstolsels tijdens de zwangerschap komen meestal in de aderen voor. Aders dragen het bloed terug naar het hart vanuit het hele lichaam. Het meest voorkomende type bloedstolsels dat optreedt tijdens de zwangerschap is afkomstig van diepe aderen en wordt diepe veneuze trombose (DVT) genoemd. "Trombose" is een toestand van overmatige bloedstolling waarbij de stolsels, gevormd in een bloedvat, de bloedstroom door de bloedsomloop blokkeren. De DVT's zijn meestal afkomstig van de diepe aderen van de benen, dijen of het bekken. Weten wat de oorzaak is van diepe veneuze trombose tijdens de zwangerschap en het herkennen van de risicofactoren kan u helpen de nodige preventieve maatregelen te nemen om te voorkomen dat zich bloedstolsels vormen tijdens uw zwangerschap.

Methode één van de twee:
Bloedstolsels voorkomen

  1. 1 Houd rekening met het risico. Een bloedstolsel kan gebeuren zonder enige onderliggende oorzaak. Zwangerschap verhoogt echter uw risico op het krijgen van bloedstolsels, u bent vatbaar tot 6 weken na bevalling. Er zijn drie belangrijke redenen voor dit verhoogde risico:
    • Verhoogde stolling. Tijdens de zwangerschap heeft uw bloed meer kans op stolsel. dit is een overlevingsmechanisme dat voorkomt dat uw lichaam tijdens de bevalling en de bevalling teveel bloed verliest.
    • Langzamere bloedstroom. De bloedstroom in uw aderen wordt langzamer wat leidt tot een grotere kans op bloedstolling. Dit wordt veroorzaakt door de hormonen in je zwangerschap.
    • Schade aan aderen. Tijdens de bevalling drukt de baby op de aderen in het bekken, kleine beschadigingen kunnen optreden in deze aderen, wat leidt tot een verhoogd risico op klontering tot zes weken na de bevalling.
  2. 2 Weet of je een risico loopt. De kans op het ontwikkelen van stolsels tijdens de dracht of zwangerschap kan verder worden verhoogd door bepaalde risicofactoren. Het kennen van deze risicofactoren kan ervoor zorgen dat u op uw hoede blijft. De volgende reeds bestaande omstandigheden kunnen uw kans op stolsel aanzienlijk vergroten. Als u lijdt aan een of meer van de volgende, bespreek dan specifieke preventieve maatregelen met uw arts:
    • Hypertensie, diabetes, hartaandoeningen of vaatziekten. Een beschadigd hart kan het bloed niet zo effectief pompen als het normale, waardoor de kans groter is dat bloed zich verzamelt en stolt.
    • Trombofilie. Sommige mensen worden geboren met een neiging tot een hoger risico op bloedstolsels.
    • Keizersnede levering. Dit verdubbelt het risico op stolsels in vergelijking met vaginale bevalling.
    • Een persoonlijke of familiegeschiedenis van stolsels. Als u eerder bloedstolsels heeft gehad, is de kans groter dat u tijdens de zwangerschap bloedstolsels krijgt. Dit risico neemt ook toe als u een onmiddellijk familielid heeft gehad met een verhoogd risico op bloedstolsels
    • Voorafgaand gebruik van orale anticonceptiva. Orale anticonceptiva verhogen het vermogen van uw bloed om te stollen. Deze kenmerken kunnen blijven bestaan ​​nadat het gebruik van orale anticonceptie is beëindigd.
    • Meerdere geboorten. Zwanger zijn van een tweeling (of meer) legt meer druk op uw bekken en benen, waardoor het risico op DVT's toeneemt.
    • Uitdroging. Uitdroging verhoogt de viscositeit van het bloed, wat kan bijdragen aan de vorming van bloedstolsels.
    • Leeftijd. Zwangere vrouwen ouder dan 35 hebben een verhoogd risico op bloedstolsels.
  3. 3 Eet gezond en behoud een optimaal gewicht. Obesitas is een van de belangrijkste risicofactoren voor DVT's tijdens de zwangerschap of na de bevalling, wat betekent dat het belangrijk is dat u een optimaal gewicht behoudt. Als u van plan bent om een ​​baby te krijgen, moet u proberen uw gewicht te verminderen, zodat uw BMI minder dan 30 is.
    • Minimaliseer de hoeveelheid zout in uw dieet. Zout leidt tot vochtretentie in uw lichaam die zwelling veroorzaakt.
    • Eet een gezond, uitgebalanceerd dieet. Dit is met name belangrijk als u overgewicht heeft, omdat het zal helpen ervoor te zorgen dat u tijdens de zwangerschap geen ongezonder gewicht meer krijgt.
    • Drink veel water. Dit helpt je uitdroging te voorkomen.
  4. 4 Blijf mobiel. Immobiliteit is een andere factor die uw kans op DVTS verhoogt. Je moet jezelf motiveren om lichte oefeningen te doen, zoals wandelen en zwemmen. De meeste normale zwangerschappen maken matige lichaamsbeweging mogelijk, zoals wandelen en zwemmen tot de volledige duur. U dient echter uw arts te raadplegen voordat u van plan bent om dagelijks te oefenen, voor de zekerheid.
  5. 5 Stoppen met roken. Roken is in verband gebracht met DVT's, vooral tijdens de zwangerschap. Daarom moet u stoppen met roken als u erachter komt dat u zwanger bent.
  6. 6 Draag compressiekousen. Compressiekousen zijn onmisbaar voor alle vrouwen die tijdens en na hun zwangerschap het risico lopen op bloedstolsels. Ze zijn specifiek effectief voor mensen die te maken hebben met immobiliteit om redenen zoals reizen of bedrust.
  7. 7 Neem contact op met een arts. Als u een geschiedenis van bloedstolsels heeft of een genetische aanleg voor bloedstolsels heeft, informeer dan uw verloskundige of verloskundige. Uw verloskundige kan u injecteerbare anticoagulantia voorschrijven, een medicijn dat voorkomt dat uw bloed stolt.

Methode twee van twee:
Herkennen van symptomen van bloedstolsels

  1. 1 Houd rekening met pijn in je benen. Zwaar of pijnlijk gevoel, roodheid, zwelling of tederheid in een van uw benen kan een teken zijn van bloedstolsels. Meestal zal de pijn in uw kuit of dij zitten.
    • Zwelling en ongemak in uw benen komen vaak voor tijdens de zwangerschap, dus dit betekent niet altijd dat er een serieus probleem is. Als u zich zorgen maakt, heeft u mogelijk een bloedstolsel, praat u met uw verloskundige of uw huisarts. Bloedstolsels hebben niet altijd symptomen, dus het is belangrijk om uw persoonlijke risico te begrijpen.
  2. 2 Pas op voor pijn aan de binnenkant van je knieën. Deze pijn kan verergeren als je loopt. U kunt pijn voelen in andere verwante gebieden vanwege het gebrek aan zuurstof in deze regio.
  3. 3 Let op verhoogde temperaturen in plaatsen waar bloedstolsels veel voorkomen. Als u vermoedt dat er een bloedstolsel is, controleer dan op een warme huid op de locatie van het vermoedelijke bloedstolsel.
  4. 4 Controleer op gezwollen aderen. Aders op je benen die groter en gezwollen lijken dan normaal, kunnen een teken zijn van een bloedstolsel.