Een erectie krijgen op een openbare plek kan beschamend zijn, maar je moet niet in paniek raken. Het is belangrijk dat u in gedachten houdt dat erecties van nature voorkomen, vooral voor jongens die door de puberteit gaan. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je erectie te verbergen of er een kwijt te raken. Als u de juiste methoden gebruikt en de juiste kleding draagt, zal niemand uw erectie zelfs maar opmerken.

Methode één van de drie:
Erecties met kleren of voorwerpen afdekken

  1. 1 Draag strakker ondergoed. In plaats van het dragen van loszittende boxers die een erectie zichtbaar en voor de hand liggend maken, overweeg dan het dragen van strakkere ondergoed zoals slips of boxershorts die je erectie kunnen houden en het minder voor de hand liggend maken.[1]
    • Vermijd het dragen van zacht zijden ondergoed omdat ze tegen je penis kunnen wrijven en er voor zorgen dat je een erectie hebt.
  2. 2 Bedek je kruisgebied met een groot voorwerp. Je kunt je erectie bedekken met een boek, deken, laptop, rugzak of iets anders dat op je schoot kan gaan. Dit bedekt je erectie zodat niemand weet dat je er een hebt.[2]
    • Het is gemakkelijker om je erectie te bedekken als je gaat zitten.
  3. 3 Bedek je erecties met een lang shirt. Een lang shirt dat over uw kruisgebied hangt, kan u helpen uw erectie te verbergen. Koop ruimere kleding die over je tailleband en kruisgedeelte hangt, zodat deze je ongewenste erectie kan verbergen.[3]
  4. 4 Bind een hoodie of trui om je middel om je erectie te verbergen. Als je de hoodie of trui aan elkaar knoopt, leg je het materiaal over je kruis. Dit zal je erectie verbergen voor iedereen die naar je kijkt.[4]


Methode twee van drie:
Erecties aan je lichaam vastzetten

  1. 1 Pin je erectie vast met je hand in je zak. Steek je hand in je zak en gebruik je hand om je erectie tegen je been te drukken. Blijf je erectie door je zak houden zodat deze niet zichtbaar is aan de buitenkant van je broek.[5]
  2. 2 Zet je erectie in je tailleband. Steek je hand in je zak, til je erectie op en plaats hem tussen je tailleband en je middel. Dit zal je erectie verbergen wanneer je staat of loopt. Je hebt hiervoor een riem of een elastische tailleband nodig.[6]
  3. 3 Doe je benen over elkaar. Als je zit, is het makkelijker om je erectie te verbergen. Kruis je benen en pen je erectie vast met je dijen. Dit kan in eerste instantie ongemakkelijk zijn, maar je erectie zou uiteindelijk moeten verdwijnen.[7]

Methode drie van drie:
Ontdoen van een erectie

  1. 1 Buig uw dijen om bloed weg te trekken van uw erectie. Buig de spieren in uw dijen gedurende 30 seconden of langer. Dit zal het bloed in je dijen trekken en van je erectie afkomen. Als het niet meteen werkt, blijf dan buigen en gebruik het naast een andere methode om er vanaf te komen.[8]
  2. 2 Leg iets kouds op je erectie. Het koude water uit een douche zal je erectie verminderen. Als je niet thuis bent en niet kunt douchen, probeer dan iets kouds tegen je kruis aan te drukken, als een koud blikje frisdrank.[9]
    • Koeling wordt in ziekenhuizen gebruikt om een ​​ongewenste erectie te verwijderen die langer dan 4 uur aanhoudt.
  3. 3 Urineren. Soms veroorzaakt een volle blaas een erectie. Dit komt vooral vaak voor als je 's ochtends voor het eerst wakker wordt. Urineren kan je helpen om van je erectie af te komen. Als je problemen hebt met plassen, kan een warme douche of bad soms helpen bij het urineren.[10]
    • Een volle blaas drukt tegen de sacrale zenuw, en daarom krijg je een erectie.
  4. 4 Oefening. Lichte lichaamsbeweging zoals joggen of fietsen kan bloed van uw erectie wegtrekken en doen afnemen. Als je te gegeneerd bent om naar buiten te gaan vanwege je erectie, kun je springende hefbomen of squats in je huis doen.[11]
  5. 5 Ga naar een afgelegen plek tot het weggaat. Na verloop van tijd zal je erectie vanzelf verdwijnen. Als je de keus hebt, excuseer jezelf dan op een afgelegen plek totdat het uiteindelijk ten onder gaat. Als je op een openbare plek bent, kun je je verontschuldigen voor de badkamer totdat deze weggaat.[12]
  6. 6 Concentreer u op iets niet-seksueel. Concentreren op een wiskundevergelijking of een sport zal je gedachten afleiden van seksuele gedachten en kan je helpen om van je erectie af te komen. Concentreer je zo hard mogelijk op een opdracht of een spel dat je naar je toe laat komen om je gedachten af ​​te leiden van seksuele gedachten. Je kunt ook iets bedenken dat je walgelijk of smerig vindt, zoals iemand overgeeft, om je seksuele gedachten te stoppen.[13]
  7. 7 Knijp jezelf in. Als je jezelf knijpt, kan je je concentratie van je erectie en de pijn die je voelt, wegnemen. Kies een plekje op je arm en knijp het totdat je erectie begint te dalen.[14]
  8. 8 Masturberen. Als je thuis bent, zal masturberen je erectie kwijt raken. Excuseer jezelf voor een privé-plek en zorg ervoor dat je een handdoek of een servet hebt om op te ruimen nadat je klaar bent. Wrijf je penis tot je een orgasme bereikt. Na masturberen zou je erectie moeten verdwijnen.[15]
    • Mastureer niet in het openbaar.