Misschien heb je een gehandicapte geliefde, misschien ben je een intersectionele feministe die de naam wil naleven, of wil je gewoon de wereld een betere plek maken. Gehandicapte mensen kunnen altijd bondgenoten gebruiken om hun leven te verbeteren.

Methode één van de drie:
Begrip

  1. 1 Lees artikelen van bekende gehandicapte schrijvers. Mensen met een handicap zijn de belangrijkste experts op het gebied van handicaps, dus zoek naar de leidende stemmen. Ze verschijnen hoger in zoekmachines en zij zullen aangeven welke handicap / beperkingen ze hebben op hun "over mij" -pagina.
  2. 2 Onderzoek de algemene meningen van de gehandicaptengemeenschap. Gehandicapte mensen ervaren vaak het ongeluk van anderen die voor hen en over hen spreken, en u kunt dit vermijden door te leren wat zij denken. Hier zijn enkele voorbeelden van misvattingen die de gehandicaptengemeenschap bespreekt:
    • Aandringen op alleen de eerste persoon als veel (maar niet alle) mensen met een handicap de voorkeur geven aan identiteit-eerste taal ("gehandicapte persoon").[1][2]Het gebruik van de juiste taal toont respect.
    • Inspiratieporno - "Dit meisje lacht ondanks de afschuwelijke gruwel van het hebben van twee prothetische benen, dus al je worstelingen zijn ongeldig."[3][4]
    • Wijdverbreide ondersteuning van schadelijke organisaties, zoals autisme spreekt.[5]
  3. 3 Lees over veelvoorkomende stereotypen waarvan mensen met een handicap niet houden. Je hebt misschien ongewild negatieve attitudes opgenomen, dus onderwijs kan hen onder je aandacht brengen en je toestaan ​​om te handelen met acceptatie. Hier zijn enkele voorbeelden van stereotypen:
    • Het in kaart brengen van invaliditeit en overlijden[6][7]
    • Mensen met een handicap als gewelddadig, slecht, enz.[8][9]
    • Handicap veroorzaakt door mentale zwakte of luiheid
    • Alle gehandicapte personen die kinderlijk of aseksueel zijn[10][11]
    • Handicap is constant lijden; Mensen met een handicap zijn ongelooflijk sterk voor het hebben van prestaties / het huis verlaten / ademen
  4. 4 Besteed aandacht aan intersectionaliteitsproblemen. Lees zeker van gehandicapte vrouwen, gehandicapte mensen van kleur, gehandicapte LGBTQIA-mensen, gehandicapte zwaardere mensen, et cetera. Een einde van het gemak betekent toegang voor alle gehandicapte mensen, niet alleen de rechte blanke mannen.
  5. 5 Denk aan je eigen houding en acties. Als je leest, is het belangrijk om jezelf te reflecteren en te evalueren. Wat heb je gedaan dat helpt? Wat heb je gedaan dat doet pijn?
    • Heb ik dit schadelijke ding gedaan dat de schrijver beschrijft? De volgende keer, wat kan ik in de plaats daarvan doen?
    • Ben ik minachtend of respectloos tegenover mensen met een handicap?
    • Bevind ik een negatieve houding ten opzichte van mensen met een lichamelijke handicap, psychische aandoeningen of cognitieve beperkingen? Zie ik ze als waardeloos, crimineel, lui of walgelijk?
    • Weet ik hoe ik beleefd moet zijn tegenover mensen met een handicap? Moet ik meer lezen over goede manieren?
  6. 6 Wees geduldig met jezelf. Het kost tijd om nieuwe dingen te begrijpen. Je zult het soms verpesten, en je wordt er misschien om geroepen. Excuses oprecht, doorgaan met vriendelijkheid en gratie, en vergeef jezelf. Het feit dat je een fout hebt gemaakt, is minder belangrijk dan hoe je erop hebt gereageerd.
    • Het is belangrijk om te weten hoe je geen kritiek persoonlijk moet nemen.

Methode twee van drie:
Interactie met mensen met een handicap

  1. 1 Behandel gehandicapte onbekenden met dezelfde gemeenschappelijke hoffelijkheid die u aan iedereen zou uitbreiden. Bekijk ze in de ogen (als ze open staan ​​voor oogcontact) en richt ze rechtstreeks met een normale vocabulaire en tone of voice. Behandel ze in principe net als een niet-gehandicapte persoon, met dank aan alle individuele behoeften.
    • Als je de drang voelt om te staren, geef de persoon dan een glimlach. Ga dan verder met wat je aan het doen was.
    • Vermijd medelijdende opmerkingen zoals "Ik zal voor je bidden" of complimenten met tegenzin, zoals "je bent zo mooi voor een meisje in een rolstoel."
    • Vraag niet naar hun handicap als het niet relevant is; ze hoeven niet 15 keer per dag dezelfde vragen te beantwoorden.
  2. 2 Zie de persoon en hun handicap. Hun handicap is een deel van hen, dus het is oneerlijk om te doen alsof het niet bestaat of boos op ze wordt wanneer ze accommodatie nodig hebben. Je kunt hen als persoon waarderen en respecteren, terwijl je erkent dat hun handicap bestaat.
  3. 3 Luister wanneer gehandicapte mensen praten over hun handicap. Ze begrijpen hun eigen lichaam en ervaringen het beste. Goede luistervaardigheden zijn altijd belangrijk, maar vooral als je praat met mensen die vaak over praten.
    • Neem aan dat de persoon met een handicap zijn uiterste best doet om hun handicap te beheren en de hulp te krijgen die ze nodig hebben.
    • Vergeet niet dat ze meer weten over hun handicap dan jij.
    • Vraag bij twijfel: "Bent u op zoek naar advies of gewoon een luisterend oor?" Ze zullen het op prijs stellen.
  4. 4 Vermijd veronderstellingen. Je kunt de mate van iemands handicap meestal niet beoordelen door alleen naar ze te kijken of 30 minuten met ze te praten. Handicap is complex, dus vertrouw hen als het op hun behoeften aankomt - zij zijn de experts op zich.
    • Sommige mensen gebruiken mobiliteitsapparatuur of alternatieve communicatie om moeilijke taken gemakkelijker te maken (bijvoorbeeld een rolstoelgebruiker die korte afstanden kan lopen of een gedeeltelijk verbale persoon die soms alleen gebarentaal gebruikt).
    • Mensen kunnen een handicap hebben zonder "op gehandicapten te lijken".
    • Niet alle gehandicapte personen komen perfect overeen met de definitie van het handboek of het populaire stereotype.
  5. 5 Erken dat hun capaciteiten van dag tot dag kunnen variëren. Moeilijkheidsgraad kan veranderen op basis van veel dingen - stress, het weer, gebrek aan slaap, hoe hard ze zichzelf gisteren hebben geduwd - waarvan sommige zeer variabel zijn of zelfs niet worden begrepen door de gehandicapte persoon. Als u twijfelt over hun behoeften, vraag het dan gewoon.
    • Een rolstoelgebruiker die vandaag opdaagt om met een wandelstok te lopen, doet dat niet per se alsof hij het doet of 'beter wordt'. Waarschijnlijk loopt hij vandaag gewoon gemakkelijker.
    • Een autistische vrouw die normaal vol knuffels zit, kan de input misschien niet verwerken als ze gestresst is. Neem het niet persoonlijk op als ze nee zegt.
    • Een depressief persoon kan lachen en lachen naar een feestje en zich de volgende dag ellendig voelen. Dit is niemands schuld.
  6. 6 Vraag naar hun behoeften als relevant. Als je het goed meent en van plan bent te helpen, zijn de meeste mensen met een handicap blij dat je dat hebt gevraagd. Dit kan hen in staat stellen om meer comfortabel of veilig te zijn, en zij zullen erop vertrouwen dat u hun behoeften in de toekomst zult respecteren.
    • "Heeft u behoeften waar ik me in het algemeen van bewust zou moeten zijn?"
    • "Moet ik deze stoel uit de weg ruimen?"
    • "Je zei dat je PTSS hebt tegen aanranding, en deze film heeft een behoorlijk intense seksscène. Wil je liever iets anders kijken?"
  7. 7 Respecteer hun problemen en emoties, zichtbaar of niet. Veel mensen met een handicap bespreken niet hoe diep hun problemen verlopen - het is vaak persoonlijk en ze willen je niet van streek maken. Als ze zeggen dat iets heel moeilijk voor hen is, ga er dan van uit dat het zo is, zelfs als je ze niet persoonlijk getuige bent van het worstelen.
    • Mensen met chronische pijn en andere handicaps kunnen een uitstekend pokerface hebben.
    • Reageer met mededogen als ze een paniekaanval, kernsmelting, psychotische episode of een andere inzinking hebben. (Bel een van hun dierbaren als je niet weet wat je moet doen.)
  8. 8 Behandel hun handicap als natuurlijk. Dit kan een enorme opluchting zijn voor mensen die het moeten verdragen dat anderen hen als last of curiositeiten behandelen.
    • Geschikt zonder gedoe. "Harde geluiden doen pijn aan je oren? Oké, ik zal de deur voortaan stiller sluiten."
    • Maak geen grote deal uit moeilijkheden. 'Huh, hier is geen rolstoelhelling.Dat stinkt.We kunnen afhalen en het eten in het park, of moeten we die Chinese plaats proberen?'

Methode drie van drie:
Interactie met de maatschappij

  1. 1 Versterk de uitgeschakelde stemmen op sociale media. Geef dat artikel "Disability Manners 101" of "Hoe een depressieve vriend helpen" PDF door. U hoeft niet te worden uitgeschakeld om voorzieningen voor gehandicapten te delen! Dit is een gemakkelijke manier om mensen te onderwijzen en begripvolle attitudes te bevorderen.
  2. 2 Vier bewustwording van gehandicapten en acceptatiegebeurtenissen. Dit kan mensen opvoeden die niet over de specifieke beperking beschikken en emotionele steun bieden aan degenen die dat wel doen. Je vriend met het downsyndroom kan oplichten als je je verkleed in blauw en geel om de World Down Syndrome Day te vieren.
    • Neem contact op met de gehandicaptengemeenschap voordat je een evenement viert, voor het geval deze wordt gerund door een schadelijke groep of gevaarlijke ideeën promoot.
  3. 3 Werk aan het verwijderen van niet-taalkundige taal uit uw vocabulaire. Stop met mensen te bellen die het niet met je eens zijngek, opzettelijk onwetende mensen doof of Blind, dwaze mensen -tards, of wie dan ook dom. Deze hebben allemaal betrekking op mensen met een handicap.[12] Ze impliceren dat invaliditeit beledigend is en dat handicaps in tegenspraak is met je mening of een redelijke mening.[13][14]
  4. 4 Vecht tegen het idee dat sterke emoties een teken van zwakte zijn. Het idee dat lijden verborgen moet blijven, draagt ​​bij aan de terughoudendheid van geesteszieke mensen om hulp te zoeken en belemmert het begrip van alle problemen van mensen met een handicap.
    • Geesteszieke mensen en autistische mensen kunnen vooral sterke emoties ervaren.
    • Mannen worden extra onder druk gezet om niet "zwak" of "girly" te verschijnen. Starre genderrollen zijn voor niemand goed. Behandel emoties van mannen als het delen waard en overweeg je eigen vooroordelen.
  5. 5 Roep of bel uw niet-gehandicapte vrienden als ze problematische dingen doen.[15][16] Dit kan een enorme opluchting zijn voor mensen met een handicap, zodat ze niet voortdurend de last van het onderwijzen van anderen hoeven te dragen.
    • "Hé, die taal is echt kwetsend voor mensen met een handicap. Gebruik het niet alsjeblieft."
    • "Dat is niet eerlijk, zou je een niet-gehandicapte persoon op dezelfde manier behandelen?"
    • "Hoe denk je dat een dove persoon zich zou voelen als ze je dat horen zeggen?"
  6. 6 Wees respectvol en volwassen als je wordt geroepen. Anderen oproepen kan heel eng zijn (vooral voor mensen met een handicap) en je moet duidelijk maken dat je een veilig persoon bent. Luister, bied je excuses aan en werk eraan om beter te doen.
    • Als je kritiek niet met gratie kunt accepteren, ben je waarschijnlijk niet klaar voor activisme.
  7. 7 Behandel iedereen met mededogen. Je weet nooit wie gehandicapt is, en je weet ook niet wie worstelt of een heel slechte dag heeft. Geef tweede kansen wanneer mensen eerlijke fouten maken. Behandel mensen als mensen met dezelfde menselijke waardigheid, ongeacht hoe moeilijk het voor hen is om een ​​test te doorstaan ​​of hun eigen tanden te poetsen. Alle mensen, gehandicapt of niet, verdienen respect.