Dit artikel gaat over handicaps, en het omgaan met arm zijn. Het kan u helpen om beter te begrijpen of uw gezondheidsproblemen slecht genoeg zijn om een ​​handicap te zoeken.

Methode één van de drie:
Voor jezelf zorgen

  1. 1 Erken dat een handicap veranderingen betekent, maar het zal niet alles verpesten. Veel mensen met een handicap kunnen een gelukkig en zinvol leven leiden.
  2. 2 Houd alle afspraken van je dokters bij. Een arts kan u helpen uw toestand te evalueren en manieren te vinden om uw gezondheid in goede conditie te houden. Geef niet op en begin ze nu over te slaan.
  3. 3 Vertel de mensen om je heen de waarheid. Het zal zorgen voor een betere situatie als ze begrijpen hoe moeilijk dit voor u is.
  4. 4 Krijg een sterk ondersteuningsnetwerk. Het is belangrijk om mensen om je heen te hebben die om je geven en die je kunnen helpen in moeilijke tijden. Stel je open voor hen. Het is prima om kwetsbaar te zijn en het is prima om ondersteuning te vragen. Op de lange termijn zul je blij zijn dat je deed.
  5. 5 Maak kennis met de gehandicapte gemeenschap. Mensen met een handicap komen samen op internet, in steungroepen en via gehandicaptenorganisaties. Vind andere mensen die soortgelijke situaties doormaken, zodat u advies kunt geven en elkaar kunt ondersteunen.
    • Ze kunnen je bijvoorbeeld laten zien dat het mogelijk is om tegelijkertijd blij en uitgeschakeld te zijn.
    • Overweeg om betrokken te raken bij een pleitbezorgingsorganisatie voor gehandicapten, als u er sterk aan denkt.
  6. 6 Onderhoud uw hobby's of koop een nieuwe. Het is misschien de perfecte tijd om iets te ervaren wat je altijd al van plan was te doen.

Methode twee van drie:
Filing for Disability

  1. 1 Begrijp dat invaliditeit niet hetzelfde is als werkloosheid. Als u op een dag gewond of ziek genoeg wordt, moet u mogelijk een handicap krijgen. Het is een drastische levenswisselaar.
  2. 2 Overweeg deze vragen: Wat zou er met je gebeuren als je niet langer kon geven of veroorloven wat je ooit als een basisbehoefte beschouwde? Heb je geld op een account gestort? Heb je een veilige plek om te wonen, zonder de dreiging dat je je huis verliest? Kun je rekenen op je ouders / vrienden / andere familieleden? Heb die discussie nu.
  3. 3 Als u geen familie in de buurt heeft, moet u zich wenden tot vrienden. Het kan moeilijk zijn om te doen.
  4. 4 Praat met een advocaat, als u het nodig acht. Mogelijk moet u betaalde juridische hulp zoeken. Advocaten kunnen kiezen welke zaken ze zullen nemen. De goeden werken met een percentage, maar anderen willen misschien veel van tevoren om je te helpen.
  5. 5 Bestand voor invaliditeit. Het alleen invullen van een handicap is niet eenvoudig, maar u kunt het wel. (Het is een noodzaak als u geen inkomen hebt.) U moet al uw hoofdartsen bezoeken en ze een rapport laten invullen. Het verkrijgen van kopieën van uw medische gegevens kan kosten met zich meebrengen en het zal tijd kosten. Zoek uit of er een beste tijd van de maand is om het ingevulde papierwerk in te dienen.
    • Een beslissing over uw handicap kan 3-12 maanden of langer duren. Voeg een goed geschreven brief bij met uitleg over uw gezondheidskwesties en hoe u zo lang mogelijk hebt gewerkt. Uw aanvraag zal worden beoordeeld door "hun" arts (en). De arts zal u verschillende vragen stellen en het zal slechts ongeveer vijftien minuten duren. Dan wacht je om iets te horen.

Methode drie van drie:
Geconfronteerd met een lager inkomen

Sommige mensen met een handicap kunnen zichzelf niet ondersteunen of een baan behouden. Als dit het geval voor u is, zoekt u naar manieren om minder geld te gebruiken.

  1. 1 Leer om binnen een budget te leven. Als je bent goedgekeurd voor een handicap, kun je verwachten dat je maar een fractie van je inkomen hebt om van te leven. Controleer in uw voordelen en krijg de feiten voor uw eigen situatie. Gaat invaliditeit jouw enige optie?
  2. 2 Stop met uiteten. Betaal eerst uw huur, belastingen, water- en energierekeningen. Uw secundaire rekeningen kunnen wachten.
  3. 3 Evalueer het leven met huisdieren en beslis of u ze kunt veroorloven met uw nieuwe, lagere inkomen. Veel mensen vinden dat hun huisdieren een metgezel zijn waar ze niet zonder kunnen, maar ze hebben ook voedsel en medische zorg nodig. Aan de andere kant is het vaak moeilijk om iemand te vinden die een oudere kat of hond neemt.
  4. 4 Vind kortingen wanneer je kunt. Koop aandelen in, koop kleding alleen aan het einde van het seizoen, rijd met uw auto totdat deze daalt, ga naar voedselwinkels met korting, gebruik kortingsbonnen of koop verkoopproducten in bulk.
  5. 5 Verlaag het vuur en wissel zo laag als je kunt. Trakteer uzelf op iets waar u niet zonder kunt, (zoals tv, computer en telefoon) en vervang dat voor iets anders (zoals entertainment).
  6. 6 Sla de naammerken over, maak je eigen kerst- en verjaardagsgeschenken, leer ruilen, ruil en wissel karweitjes uit met vrienden en buren, zodat je geen reparateur hoeft te betalen.
    • Als je handgemaakte items kunt maken, neem dan deel aan gratis craftshows om je werk te verkopen.
  7. 7 Zoek naar manieren om dingen gratis te krijgen. Kijk of de sportschool een langzame dag / tijd heeft waar je maar een uur lang gratis binnen kunt, gebruik de bibliotheekcomputers, dvd's, boeken, tijdschriften. Maak wandelingen, luister naar de radio, geniet van de natuur, help een kind lezen, vrijwilligerswerk doen, een vriend bellen, aanbieden om naar de supermarkt te gaan voor een oudere vriend als je in staat bent. Reorganiseer uw spullen en doneer ongebruikte items.
  8. 8 Breek het aan de kinderen. Mam is niet langer de geldautomaat. (Wees niet verrast als je de kinderen nodig hebt om een ​​rekening te betalen om te voorkomen dat ze losraken.) Het is goed!