Dit artikel geeft een overzicht van de verschillende vitamines in het lichaam van de mens.

Stappen

  1. 1 Meer informatie over de verschillende vitamines in het lichaam. Vitaminen zijn organische verbindingen die belangrijk zijn voor het normale metabolisme in ons lichaam. Ze functioneren daar als co-enzymen. Vitaminen worden verdeeld op basis van hun oplosbaarheid in water en lipiden. Er zijn wateroplosbare vitamines en vetoplosbare vitamines.
  2. 2 Ken de chemie van vetoplosbare vitamines. Vetoplosbare vitamines worden aangeduid als vitamine A, D, E en K. Wateroplosbare vitaminen zijn de B-vitaminen en vitamine C. Vitaminen B zijn onder andere: thiamine, riboflavine, nicotinamide, pyridoxine en foliumzuur en vitamine B12.
  3. 3 Meer informatie over de fysiologie van vitamine A. Vitamine A of retinol is belangrijk voor normaal zicht. Het wordt opgenomen in de darm en wordt naar de lever getransporteerd voor opslag. De klinische manifestatie van vitamine A-tekort omvat nachtzichtverlies dat medisch nyctalopie wordt genoemd. Bij volledig tekort aan vitamine A is het zicht overdag ook verloren. Vitamine A is oplosbaar in lipiden.
  4. 4 Ken de chemie van vitamine D. Een andere belangrijke vitamine en die lipide-oplosbaar is, is vitamine D. Deze vitamine is belangrijk voor het botmetabolisme. Het vergemakkelijkt de absorptie van calciumionen in de darm. Het heeft twee bronnen. De ene komt uit het dieet en de andere is van blootstelling van de huid aan UV-straling van de zon.
    • Een van de aandoeningen van vitamine D-tekort is rachitis. Het komt vaak voor bij kinderen.
      • Osteomalacie is een vergelijkbare ziekte die voorkomt bij ouderen.
    • Een overdosis aan vitamine D kan leiden tot hypercalciëmie met de gevolgen van afzetting van calciumzouten in verschillende lichaamsweefsels zoals de nier en de bloedvaten. Dit kan stenen vormen in deze weefsels.
    • Vitamine K is een andere lipide-oplosbare vitamine. Het is belangrijk voor de goede functie van een enzym dat verantwoordelijk is voor de synthese van stollingsfactoren voor het bloed. Een tekort aan deze vitamine kan optreden als gevolg van malabsorptie of door toediening van antibiotica.
  5. 5 Ken het belang van bacterievormen voor de productie van vitamine K. Bacteriën in de darm scheiden gewoonlijk vitamine K-analogen uit in de darm. Het doden van deze bacteriën door het toedienen van antibiotica kan leiden tot een tekort aan vitamine K en vervolgens tot bloedingsklachten. De aanwezigheid van vitamine K-antagonisten, zoals die gifstoffen die worden gebruikt om ratten te doden, kan leiden tot vitamine K-tekort.
  6. 6 Vitamine E is een andere in vet oplosbare vitamine. Het werkt als een antioxidant in de cellen. Zo kan het de cel beschermen tegen het effect van vrije radicalen die kunnen worden gegenereerd door ioniserende straling zoals UV-straling.
  7. 7 Meer informatie over de wateroplosbare vitamine C. Vitamine C is een in water oplosbare vitamine. Het heeft ook een antioxiderende werking op de cellen. Het is noodzakelijk voor de juiste synthese van collageen van het bindweefsel. Het tekort kan scheurbuik veroorzaken.
  8. 8 Begrijp de functie van de vitamine thiamine. Thiamine of vitamine B1 is een andere in water oplosbare vitamine. Het is belangrijk als een co-enzym voor het energieproductieproces in de cel dat glycolyse wordt genoemd. Het is belangrijk voor de decarboxylatie van pyruvaat en alfa-ketoglutaraat in dit proces. Deze stap is een belangrijke stap in de glycolytische route. Een medische aandoening die wordt veroorzaakt door een tekort aan thiamine wordt beriberi genoemd.
  9. 9 Ken de rol van vitamine B2 in het lichaam. Riboflavine of vitamine B2 is een andere in water oplosbare vitamine. Het is een belangrijk onderdeel van het eiwit flavoproteïne dat deelneemt aan elektronentransport in de cellulaire ademhalingsketen. Klinische manifestatie van riboflavinedeficiëntie omvat ontsteking van de lippen, een aandoening die medisch cheilosis wordt genoemd.
  10. 10 Meer informatie over de vitamine-niacine. Niacine is een andere in water oplosbare vitamine. Niacine is een belangrijk onderdeel van het NAD-molecuul dat een co-enzym is voor oxidatie / reductiereacties in het lichaam. Niacine-tekort kan een medische aandoening veroorzaken die pellagra wordt genoemd. Pellagra wordt klinisch gekenmerkt door dermatitis en diarree en dementie.
  11. 11 Weet over de vitamine pyridoxine. Pyridoxine is een andere in water oplosbare vitamine. Het is in het lichaam veranderd in pyridoxal 5-fosfaat, een belangrijk co-enzym dat betrokken is bij enzymatische processen in de cel. Klinische manifestaties van de deficiëntie van deze vitamine omvatten: seborroïsche dermatitis en blefaritis en cheilosis.
  12. 12 Begrijp de rol van foliumzuur in het lichaam. Foliumzuur en vitamine B12 zijn de laatste in water oplosbare vitamines die ik hier behandel. Foliumzuur is betrokken bij de synthese van DNA-basen. Vitamine B12 is ook belangrijk voor de bloedcellen. Het tekort kan leiden tot megaloblastaire bloedarmoede.