De nieren zijn in de eerste plaats verantwoordelijk voor het scheiden van ureum, minerale zouten en toxines uit uw lichaam en het sparen van water, elektrolyten en zout. Ze balanceren ook het vocht- en mineraalgehalte van het lichaam, reguleren de bloeddruk en metaboliseren afvalstoffen, die ze vervolgens uitscheiden als urine. Nierfalen (ook bekend als nierfalen) treedt op wanneer een of beide nieren niet in staat zijn om deze vitale functies uit te voeren. De beste behandeling is vaak dialyse, maar sommige patiënten willen deze procedure niet ondergaan. Begin met stap 1 voor meer informatie over andere methoden.

Methode één van de drie:
Medicatie en supplementen gebruiken

  1. 1 Neem diuretica. Diuretica kunnen oedeem (zwelling van handen en voeten) verminderen als gevolg van overtollig water in het lichaam. Uw arts moet geneesmiddelen zoals hydrochloorthiazide of furosemide voorschrijven in doses die specifiek zijn voor de ernst van nierfalen. Furosemide wordt toegediend in tabletvorm of IV en wordt elke dag eenmaal daags ingenomen totdat het gewenste effect is bereikt.
  2. 2 Behoud uw bloeddruk met medicatie. ACE-remmers, Veno-dilators, bètablokkers en calciumkanaalblokkers kunnen helpen om uw bloeddruk op een gezond niveau te houden. Deze medicijnen verwijden de aderen of slagaders, waardoor de hoeveelheid werk die nodig is voor het hart wordt verminderd of de hoeveelheid bloed die naar het hart wordt gepompt, wordt verminderd.
  3. 3 Giet fosfaatbinders in. Voorafgaand aan de maaltijd binden fosfaatbinders zoals calciumcarbonaat of Calcitriol fosfaat in de maag en voorkomen dat het wordt geabsorbeerd. Een concentratie van fosfaat in het bloed leidt tot:
    • verzwakking van botten en uiteindelijk onomkeerbare schade
    • huidirritaties en jeuk
    • spierkrampen als gevolg van verstoring van elektrolyten
    • Er zijn aanvullende strategieën met betrekking tot dieetveranderingen voor het verlagen van fosfaat.
  4. 4 Krijg vitamine D-supplementen. Supplementen kunnen helpen bij het activeren van de vitamine uit voedsel of zonlicht. De geactiveerde vorm van vitamine D helpt bij het reguleren van zowel calcium- als fosforwaarden in uw bloed door hun absorptie in balans te houden. Het controleert ook de afgifte van het parathyroïde hormoon "PTH", waardoor uw lichaam de calciumspiegel verhoogt door het uit botweefsel te nemen, wat uiteindelijk niet goed voor u is.
  5. 5 Neem ijzersupplementen om bloedarmoede te behandelen. Bloedarmoede ontstaat door een afname van de productie van erythropoëtine (EPO). EPO helpt bij het vormen van rode bloedcellen door beenmerg te stimuleren om ze te produceren. Wanneer niet genoeg rode bloedcellen worden gesynthetiseerd, wordt minder zuurstof aan uw vitale organen afgegeven, waardoor een korte snelle ademhaling, vermoeidheid, pijn op de borst, verwardheid of dementie wordt veroorzaakt.
  6. 6 Vermijd niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. NSAID's zoals ibuprofen en declofenaczouten kunnen uw nieren schaden. Vraag uw arts u andere veilige pijnstillers voor te schrijven.

Methode twee van drie:
Een streng dieet handhaven

  1. 1 Vermijd zout en suikers. Ze houden water vast, vangen het in uw lichaam en kunnen uw bloeddruk verhogen. Verborgen bronnen van zout en suiker omvatten ingeblikt voedsel, sauzen, gebakken aardappelen, snoepjes, koolzuurhoudende dranken en saladedressings.
  2. 2 Verhoog uw inname van vitamine D door het eten van zeevruchten. Goede bronnen van vitamine D zijn zalm, tonijn, makreel en sardines. Andere vitamine D-bronnen zijn levertraan, eieren en zuivelproducten zoals kaas en yoghurt. Vitamine D balanceert de absorptie van potentieel schadelijke fosfor.
  3. 3 Krijg meer ijzer. Verhoog uw ijzerinname met runderlever, kippenlever, bruine bonen en sommige ontbijtgranen. IJzer is nodig voor uw beenmerg om meer rode bloedcellen te produceren. Dit produceert op zijn beurt meer hemoglobine, dat verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof in het bloed.
  4. 4 Beperk uw inname van kalium en fosfor. Probeer de hoeveelheid bananen, sinaasappels, zoete aardappelen, tomaten, abrikozen en venusschelpen die worden gegeten te beperken. Eet in plaats daarvan perziken, appels, druiven en watermeloen en voor groenten kun je broccoli, komkommer en kool eten. Vermijd ook voedingsmiddelen zoals gedroogde bonen, koolzuurhoudende frisdranken, noten en pindakaas, omdat deze hoge fosforgehaltes bevatten die de botten verzwakken.
  5. 5 Rode paprika's en rode kool in uw dieet opnemen. Rode paprika bevat vitamine C, vitamine A en vitamine B6. Ze bevatten ook lycopene, dat het lichaam beschermt tegen verschillende kankers en vrije radicalen. Uien zijn ook antioxidanten die het eiwit- en vetmetabolisme versterken. Rode kool bevat fytochemicaliën, vitamine C en dient als een goede vezel. Rode kool is een antioxidant met lage kaliumspiegels en verhoogt ook de waterstroom en zoutabsorptie.
  6. 6 Gebruik olijfolie als dressing voor salades of als kookvervanging voor reguliere zonnebloemolie. Olijfolie bevat oliezuur, dat werkt als een ontstekingsremmend vetzuur. Het enkelvoudig onverzadigde vet in olijfolie beschermt tegen oxidatie en bevat ook polyfenolen en antioxidanten die ontstekingen en oxidatie bestrijden.
  7. 7 Drink peterseliesap. Het werkt als een diureticum door overtollig water en elektrolyten weg te spoelen en vermindert de opbouw van toxine. Peterselie bestaat uit fenilpropanos en flavonoïden, die een renoprotectief effect hebben. Het is ook een antioxidant en helpt het creatineniveau in het lichaam te verlagen.
  8. 8 Probeer kruidenremedies na raadpleging van een expert. Studies tonen aan dat geneeskrachtige planten toxines in het lichaam kunnen verminderen en verschillende niveaus zoals water en elektrolyten in balans kunnen brengen.
    • Boerhaavia diffusa helpt de functies van de nieren te verbeteren en helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het bloed en het lichaam.
    • Tribulus terrestris, ook bekend als Gokshur of Gokharu of lekstok, bestaat uit flavonoïden, flavonolglycosiden, steroïdale saponinen en alkaloïden, die helpen waterniveaus en elektrolyten in balans te houden.
    • Terminalia-chebula (haritaki) wordt gebruikt vanwege zijn vrije radicalaire eigenschappen.

Methode drie van drie:
Veranderingen in de levensstijl aanbrengen

  1. 1 Stop met roken en alcohol drinken. Roken introduceert vrije radicalen in het lichaam die leiden tot cellulaire schade. Het vernauwt ook de bloedvaten, wat de gezondheid van de patiënt in gevaar kan brengen. Alcohol is ook een andere vorm van toxine die uw nieren moeten filteren en overmatige drinkplaatsen onnodig belasten.
  2. 2 Oefen yoga. Bepaalde ademhalingstechnieken helpen de toxines efficiënt op te ruimen, terwijl verschillende asana's in yoga de last van de bloedtoevoer naar de nieren helpen verminderen.
    • Kraanhouding begint met balanceren op uw handen terwijl uw schenen op de rug van uw bovenarmen worden geheven. Houd je tenen zo dicht mogelijk bij je kont mogelijk. Strek je borst en kijk naar voren of naar beneden.
    • Crescent lunge geeft energie aan de wervelkolom en opent je borstkas. Vanuit een hoge uitvalpositie druk je beide handpalmen tegen elkaar aan boven je hoofd. Houd je maag en borst omhoog door je rug iets te buigen.
    • Een lage plank lijkt op een [Do the Plank Pose | regular plank], behalve dat je handen plat op de grond liggen, je ellebogen je ribben omhelzen en je armen in een hoek van 90 graden gebogen zijn.
    • Zijplank daagt je kernkracht uit. Ga liggen aan de ene kant, heupen en voeten op elkaar gestapeld. Plaats de hand het dichtst bij de grond onder je schouder en duw omhoog. Breid je tegenovergestelde arm rechtstreeks naar boven uit.
    • Warrior twee opent ook je borst. Nogmaals, ga in een hoge uitvalpositie staan ​​met je achterste voet iets naar binnen gekeerd en je voorste knie in de richting waarin hij gebogen is. Hef je armen zodat ze evenwijdig aan de vloer zijn en ze actief in tegengestelde richting uitrekken.
  3. 3 Word lid van een steungroep. Emotionele steun van vrienden en familie wordt aanbevolen. Het uitleggen van de ziekte aan familie en vrienden zal hen helpen op te voeden. Ze kunnen dan zowel morele als fysieke ondersteuning bieden aan de patiënt.