Insuline is een hormoon dat wordt geproduceerd door de pancreasklier om glucose (suiker) uit de bloedbaan naar cellen te transporteren, die het gebruiken om energie te produceren. Mensen met diabetes kunnen helemaal geen insuline produceren (type 1) of hun lichaam kan niet genoeg produceren (type 2),[1] dus moeten ze dagelijks synthetische vormen van het hormoon injecteren - en hun dieet en lichaamsbeweging regelen. Als u een diabetes heeft of als u een kind heeft met diabetes en regelmatig insuline nodig hebt, moet u leren hoe u het op de juiste manier kunt injecteren. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voor een demonstratie voordat u probeert een injectie te geven en vraag hem naar de juiste dosering en uw opties voor insulinetoediening.

Deel een van de drie:
Een insuline-injectie met een spuit toedienen

  1. 1 Krijg uw benodigdheden klaar. Voordat u uzelf of uw kind een kans geeft, moet u uw kleine insulineflesje (flacon), spuit en alcoholdoekjes verzamelen. Controleer het etiket om er zeker van te zijn dat u de juiste soort insuline heeft, want het is verkrijgbaar in kortwerkende, middellange en langwerkende soorten - uw arts zal uitleggen welk type het beste voor u is.[2] Er zijn verschillende apparaten die worden gebruikt om insuline te injecteren, waaronder spuiten van verschillende grootte, insulinepennen, pompen en jetinjectors.
    • Spuiten zijn de meest gebruikte methode voor insulinetoediening. Ze zijn goedkoop en de meeste verzekeringsmaatschappijen betalen voor hen.
    • Spuiten variëren afhankelijk van de hoeveelheid insuline die ze bevatten en de grootte van de naalden. De meeste zijn gemaakt van plastic (gemaakt voor eenmalig gebruik) en hebben de naalden al aan het einde bevestigd.[3]
    • Als algemene regel: gebruik een injectiespuit van 1 ml als uw dosis 50 tot 100 eenheden insuline is; gebruik een spuit van 0,5 ml als uw dosis 30 tot 50 eenheden insuline is; gebruik een injectiespuit van 0,3 ml als uw dosis minder is dan 30 eenheden insuline.[4]
    • Insulinaalden waren 12,7 mm lang, maar kortere naalden (4 mm - 8 mm) zijn net zo effectief en leiden tot minder ongemak.
  2. 2 Neem de insuline uit de koelkast. Insuline wordt meestal in de koelkast bewaard, omdat de koudere temperatuur het niet bederft of slecht wordt - door de kou blijft het langer behouden. U moet echter alleen insuline-opnamen maken als de insuline op kamertemperatuur is.[5] Neem als zodanig de injectieflacon met insuline ongeveer 30 minuten voorafgaand aan het injecteren uit uw koelkast om hem voldoende tijd te geven om op te warmen. Nooit magnetron of kook het om het sneller warmer te krijgen, want dat zal het hormoon vernietigen.
    • Het injecteren van koude insuline in uw lichaam is meestal iets ongemakkelijker en de insuline kan een beetje van zijn potentie of effectiviteit verliezen. Gebruik altijd op kamertemperatuur voor het beste resultaat.
    • Als u eenmaal een flacon met insuline hebt geopend en begint te gebruiken, kunt u deze maximaal een maand op kamertemperatuur houden voordat u zich zorgen maakt of deze afloopt of minder krachtig wordt.
  3. 3 Vul de spuit met één type insuline. Controleer voordat u de spuit vult of u het juiste type insuline heeft en of deze niet is verlopen. Vloeibare insuline mag nooit klonters bevatten.[6] Ontsmet uw handen voordat u het plastic omhulsel van het insulineflesje verwijdert en veeg de bovenkant van de injectieflacon af met een alcoholdoekje om het te desinfecteren. Neem vervolgens de dop van de naald, trek de plunjer van de spuit terug naar de markering die overeenkomt met de hoeveelheid insuline die u wilt, en steek de naald vervolgens door de rubberen bovenkant van de injectieflacon en duw de zuiger omlaag. Houd de naald in de injectieflacon en draai deze ondersteboven en trek de zuiger opnieuw naar achteren om de juiste dosis insuline in de spuit te krijgen.
    • Kortwerkende insuline is helder zonder deeltjes. Gebruik het niet als er klonters of deeltjes in de injectieflacon zitten.
    • Tussentijds werkende insuline is troebel en moet tussen uw handen worden gerold om het te mengen - schud de injectieflacon niet, want hierdoor kan de insuline gaan klonteren.
    • Controleer de spuit op luchtbellen, want die zouden er niet moeten zijn. Als dat het geval is, tikt u op de spuit zodat de bellen naar boven drijven en injecteert u ze terug in het insulineflesje.
    • Als u geen luchtbellen ziet, plaatst u de geladen spuit voorzichtig en gaat u verder met het selecteren van uw injectieplaats.
  4. 4 Vul de spuit met twee soorten insuline. Sommige soorten insuline kunnen gemengd zijn, maar niet allemaal, dus doe dit nooit tenzij u het uw arts heeft verteld en getoond. Nadat uw arts u heeft verteld hoeveel van elk type u nodig heeft, voegt u zijn individuele totalen toe om een ​​totaal volume te krijgen en gaat u verder met het vullen van uw spuit zoals hierboven beschreven door deze terug te trekken. Uw arts zal u ook vertellen welke insuline het eerst in de spuit moet worden opgezogen - doe dit altijd in die volgorde.[7] Meestal wordt kortwerkende insuline vóór tussentijdse variëteiten en de tussentypes vóór de duurzame ingekapseld in de spuit getrokken.
    • Aangezien kortwerkende insuline helder is en langwerkende insuline troebel is, kunt u het volgende gebruiken om u te helpen de volgorde te onthouden wanneer u insuline omhoogtrekt: begin altijd te wissen en eindig bewolkt.
    • Insulinemixing wordt gedaan om zowel onmiddellijke als langdurige effecten te bieden bij het omgaan met hoge bloedglucosespiegels.
    • Met behulp van spuiten kunt u verschillende soorten insuline mengen, terwijl andere injectiemethoden (zoals insulinepennen) dat niet doen.
    • Niet alle diabetici hoeven verschillende soorten insuline te mengen om hun aandoening effectief te behandelen en sommigen vinden de procedure te gecompliceerd of tijdrovend. Meestal is dit een evolutie van het proces; naarmate diabetes na verloop van tijd erger worden, is meer insuline nodig om de patiënt adequaat te behandelen.
    • De arts die de insuline voorschrijft, moet u op deze manier van insulinetoediening trainen, zodat u onder haar toezicht kunt oefenen voordat u het zelf doet.
  5. 5 Kies waar u de insuline-injectie wilt geven. Insuline moet worden geïnjecteerd in het vetweefsel net onder uw huid, dat onderhuids vet wordt genoemd.[8] Als zodanig zijn de meest voorkomende injectieplaatsen gebieden die de neiging hebben om een ​​goede laag onderhuids vet te hebben, zoals de buik, dij, billen of onder de bovenarm. Mensen die elke dag insuline-opnamen maken, moeten hun injectieplaats draaien om letsel te voorkomen. U kunt naar verschillende injectieplaatsen binnen hetzelfde lichaamsdeel draaien (houd minimaal een duim tussen de locaties) of overschakelen naar verschillende lichaamsdelen.
    • Als u insuline dieper in spierweefsel injecteert, wordt het te snel geabsorbeerd en kan dit mogelijk leiden tot gevaarlijk lage bloedsuikerspiegels (hypoglykemie).
    • Te veel injecteren op dezelfde site kan leiden tot lipodystrofie, wat leidt tot een afbraak of opbouw van onderhuids vet. Dit is belangrijk om te weten omdat dit de insulineabsorptie kan beïnvloeden en als dit gebeurt, zal het niet zo goed werken in het gebied waar lipodystrofie wordt geïnjecteerd. Dit is waarom het belangrijk is om injectieplaatsen te wisselen.
    • Houd uw foto's op minimaal 1 cm afstand van littekens en op 2 inch afstand van uw navel. Injecteer nooit in een gebied dat gekneusd, gezwollen of zacht is.[9]
  6. 6 Injecteer de insuline. Nadat u de site heeft gekozen, is het tijd om de insuline te injecteren. De site moet schoon en droog zijn - was het met water en zeep (geen alcohol) als het onduidelijk is. Knijp uw huid en vet samen en trek het voorzichtig weg van de onderliggende spier, en steek vervolgens de naald in een hoek van 90 ° (loodrecht of recht omhoog / omlaag) als uw weefsel dik genoeg is.[10] Als u mager bent (vaak bij diabetici van type 1), steekt u de naald in een hoek van 45 ° voor meer comfort. Steek de naald helemaal in, laat dan de huid los en injecteer de insuline langzaam en gelijkmatig door de zuiger in te drukken totdat deze helemaal uit de spuit is verdwenen.
    • Wanneer u klaar bent, plaatst u de naald / spuit in een aangewezen plastic bakje en houdt u deze uit de buurt van kinderen. Gebruik nooit naalden of spuiten opnieuw.[11]
    • Houd een overzicht bij van plaatsen die u hebt gebruikt voor injectieplaatsen. Uw arts kan u mogelijk een geïllustreerd diagram / schema geven om bij te houden.
  7. 7 Laat de naald ongeveer vijf seconden op zijn plaats. Nadat u de insuline op een gekozen plek hebt geïnjecteerd, is het een goed idee om de naald / spuit op zijn plaats te houden gedurende ten minste 5 seconden, zodat al het hormoon in het weefsel kan worden geabsorbeerd en voorkomen dat het weer naar buiten sijpelt.[12] Terwijl de naald op zijn plaats zit, probeer je lichaamsdeel niet te bewegen om ongemak te voorkomen. Als naalden u altijd een beetje misselijk of zwak in de knieën laten voelen, kijk dan 5 seconden weg voordat u doorgaat met het verwijderen van de naald.
    • Als er wat insuline uit de injectieplaats lekt, drukt u gedurende 5-10 seconden op uw huid met een schoon doekje om het op te vangen en de stroom te stoppen.
    • Vergeet niet om de naald eruit te trekken in dezelfde hoek waarin hij is binnengegaan om weefselbeschadiging te voorkomen - een hoek van 90 ° of 45 °.

Tweede deel van de drie:
Een insuline-injectie toedienen met een pen

  1. 1 Overweeg in plaats daarvan een insulinepen te gebruiken. Insuline-opnamen met gewone spuiten / naalden zijn niet zo pijnlijk als de meeste mensen denken, hoewel het gebruik van insulinepennen vaak prettiger en comfortabeler is. Andere voordelen zijn: het is niet nodig om de insuline uit een injectieflacon te trekken; doses kunnen eenvoudig in de pen worden gebeld en deze kan voor de meeste insulinetypen worden gebruikt.[13] Het grootste nadeel is dat je verschillende soorten insuline niet samen kunt mengen als dat is wat je arts voorschrijft.
    • De pen is misschien de beste keuze voor schoolgaande kinderen die injecties moeten geven op school omdat het gemakkelijk is om de pen mee te nemen en het is niet nodig om hun insuline uit de koelkast te halen.[14]
    • Er zijn verschillende insulinepennen waaruit u kunt kiezen: sommige zijn wegwerpbaar en sommige vervangen insulinercartridges en -naalden.[15]
    • Pennen en patronen kunnen duurder zijn dan spuiten en insulineflesjes.
  2. 2 Maak de pen gereed. Controleer uw pen om te controleren of dit het juiste recept is en of het niet is verlopen. Veeg de punt van de pen af ​​met een alcoholdoekje. Verwijder het beschermlipje van de naald en schroef het op de pen. Uw arts zou u een recept moeten hebben gegeven voor zowel de pen als de naalden.[16]
    • Als u kortwerkende insuline gebruikt, moet deze helder lijken, zonder deeltjes, verkleuring, onze troebelheid.[17] Open de pen om de naald bloot te stellen en reinig de naald met een alcoholdoekje.
    • Tussentijds of langwerkende insuline zal troebel lijken en moet vóór de injectie worden gemengd.[18] Rol de pen voorzichtig tussen uw handen en draai de pen tien keer op en neer om de insuline voldoende te mengen.[19]
  3. 3 Verwijder de doppen. Verwijder de buitenste naaldbeschermer die u opnieuw kunt gebruiken en de binnenste naaldbeschermhuls die u kunt weggooien. Gebruik nooit een naald voor een injectie.[20]
  4. 4 Vul de pen bij. Houd de pen vast met de naald in de richting van het plafond gericht en tik op de pen om luchtbelletjes naar boven te dwingen. Draai de doseerknop, gewoonlijk dicht bij de injectieknop, naar "2" en druk vervolgens op de injectieknop totdat u een druppel insuline op de punt van de naald ziet verschijnen.[21]
    • Luchtbellen kunnen ervoor zorgen dat u de verkeerde hoeveelheid insuline injecteert.[22]
  5. 5 Selecteer het doseringsbedrag. Plaats de doseerknop opnieuw aan het uiteinde van de pen, in de buurt van de zuiger. Hiermee kunt u de hoeveelheid insuline bepalen die u injecteert. Stel de wijzerplaat in op het door de arts voorgeschreven doseringsbedrag.
  6. 6 Kies waar u de insuline-injectie wilt geven. Insuline moet worden geïnjecteerd in het vetweefsel net onder uw huid, dat onderhuids vet wordt genoemd.[23] Als zodanig zijn de meest voorkomende injectieplaatsen gebieden die de neiging hebben om een ​​goede laag onderhuids vet te hebben, zoals de buik, dij, billen of onder de bovenarm. Mensen die elke dag insuline-opnamen maken, moeten hun injectieplaats draaien om letsel te voorkomen.U kunt naar verschillende injectieplaatsen binnen hetzelfde lichaamsdeel draaien (houd minimaal een duim tussen de locaties) of overschakelen naar verschillende lichaamsdelen.
    • Als u insuline dieper in spierweefsel injecteert, wordt het te snel geabsorbeerd en kan dit mogelijk leiden tot gevaarlijk lage bloedsuikerspiegels (hypoglykemie).
    • Te veel injecteren op dezelfde site kan leiden tot lipodystrofie, wat leidt tot een afbraak of opbouw van onderhuids vet.
    • Houd uw foto's op minimaal 1 cm afstand van littekens en op 2 inch afstand van uw navel. Injecteer nooit in een gebied dat gekneusd, gezwollen of zacht is.[24]
  7. 7 Geef jezelf de kans. Wikkel je vingers rond de pen met je duim op de injecteerknop. Plaats de naald op uw huidplooi in een hoek van 45 of 90 graden (vraag uw arts wat het beste is voor de pen die u gebruikt) en houd de injecteerknop ten minste 10 seconden ingedrukt.[25]
  8. 8 Gooi de naald weg. Dop af en schroef de naaldpunt van de pen los en gooi deze weg, maar gooi de pen niet weg totdat de insuline op is - het duurt meestal 28 dagen, afhankelijk van het type insuline. Laat de naald tussen schoten niet op de pen liggen.[26]
    • Net als bij spuiten, zou u een aangewezen gebied voor uw weggegooide naalden moeten hebben. Bewaar ze in een harde plastic of metalen container (zorg ervoor dat het een label heeft). Wanneer het vol is, plak de verpakking dan dicht en gooi deze op de daarvoor bestemde plaats voor de verwijdering van gezondheidsproducten. U kunt uw plaatselijke afval- of volksgezondheidsafdeling bellen met betrekking tot scherpe verwijderingsprogramma's in uw omgeving.

Derde deel van de drie:
De behoefte aan insuline begrijpen

  1. 1 Onderscheid tussen diabetestypen. Diabetes is een ziekte waarbij uw bloedsuikerspiegels (suiker) te hoog zijn (hyperglycemie) als gevolg van een gebrek aan insuline of een ongevoeligheid voor het weefsel.[27] In algemene zin is type 1 diabetes ernstiger omdat uw lichaam (alvleesklier) geen insuline aanmaakt, terwijl met het type 2-ras uw lichaam niet efficiënt insuline maakt of gebruikt ... Beide vormen kunnen dodelijk zijn als ze niet worden behandeld.
    • Alle type 1-diabetici hebben dagelijks insuline-shots nodig, terwijl een groot deel van diabetici van type 2 hun conditie kunnen beheersen met speciale diëten, gewichtsverlies en lichaamsbeweging.
    • Type 2-diabetes komt veel vaker voor en is gekoppeld aan obesitas, waardoor weefsels van het lichaam minder gevoelig zijn voor de effecten van insuline, waardoor de gevolgen ervan grotendeels worden genegeerd.
    • Insuline kan niet via de mond (oraal) worden ingenomen om de bloedsuikerspiegel te verlagen, omdat maagzymen de werking ervan verstoren.
  2. 2 Herken de symptomen van type 1 diabetes. Mensen met diabetes type 2 hebben de neiging overgewicht te hebben en hun symptomen langzaam te ontwikkelen, terwijl diabetici type 1 de symptomen snel ervaren en de neiging hebben ernstiger te zijn.[28] De meest voorkomende symptomen van type 1 diabetes zijn onder meer: ​​verhoogde dorst, frequent urineren, extreme honger, onverklaard gewichtsverlies, zoete geur (als gevolg van ketonafbraak), ernstige vermoeidheid, geïrriteerdheid, wazig zien, langzaam genezende wonden en frequente infecties.
    • Type 1-diabetes kan zich op elke leeftijd ontwikkelen, hoewel dit meestal optreedt tijdens de kindertijd of adolescentie. Diabetische kinderen zijn meestal erg dun, mager en zien er moe uit.
    • Type 2 diabetes kan zich op elke leeftijd ontwikkelen, hoewel het het meest voorkomt bij mensen ouder dan 40 die zwaarlijvig zijn.
    • Zonder insulinebehandeling kan diabetes vorderen en leiden tot zenuwbeschadiging (neuropathie), hartziekte, nierbeschadiging, blindheid, gevoelloosheid in ledematen en verschillende huidaandoeningen.
  3. 3 Begrijp de risico's van het injecteren van insuline. Diabetici hebben en dagelijks insuline moeten injecteren, is soms als lopen op een koord. Het injecteren van te veel insuline kan leiden tot hypoglycemie doordat te veel glucose uit uw bloedstroom is verwijderd. Aan de andere kant, niet voldoende injecteren bevordert hyperglycemie omdat te veel glucose in de bloedstroom achterblijft. Uw arts kan de hoeveelheden schatten, maar dit is afhankelijk van uw voedingskeuzes. Als zodanig moeten diabetici hun bloedsuikerspiegel in de gaten houden en zelf bepalen wanneer ze moeten injecteren.
    • Symptomen van hypoglykemie zijn onder meer: ​​overmatig zweten, beverigheid, zwakte, honger, duizeligheid, hoofdpijn, wazig zien, hartkloppingen, prikkelbaarheid, onduidelijke spraak, slaperigheid, verwarring, flauwvallen en epileptische aanvallen.[29]
    • Het overslaan van maaltijden en te veel bewegen kan ook hypoglykemie bevorderen.
    • Hypoglycemie kan in de meeste gevallen thuis worden behandeld door snel opneembare koolhydraten te consumeren, zoals vruchtensap, rijpe bessen, wit brood met honing en / of glucosetabletten.