In het verleden moedigden artsen en diabetesdeskundigen vrouwen met type 1- en type 2-diabetes uit zwanger te worden. Diabetische zwangere vrouwen lopen het risico op pieken en dalen in de bloedsuikerspiegel die gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken voor hen en hun zich ontwikkelende baby's. Vrouwen met diabetes worden meestal geclassificeerd als "hoog risico" tijdens de zwangerschap als gevolg van de verhoogde kans op aangeboren afwijkingen, nierproblemen en andere gezondheidskwesties die slecht beheerde diabetes kan veroorzaken. Bij juist diabetesbeheer voor en na het zwanger worden, kunnen diabetische vrouwen veilige zwangerschappen en gezonde baby's krijgen.

Zwangere vrouwen met reeds bestaande diabetes hebben vergelijkbare, zo niet ernstiger en uitgebreidere gezondheidsrisico's als vrouwen die tijdens de zwangerschap diabetes ontwikkelen, bekend als zwangerschapsdiabetes, die vaak wordt opgelost na de bevalling. Afhankelijk van uw specifieke type diabetes, zijn er verschillende managementstrategieën die u en uw team van gezondheidswerkers moeten toepassen om uw bloedsuikerspiegels tijdens uw zwangerschap op een normaal niveau te houden.

Stappen

  1. 1 Krijg bloedglucosewaarden tot het normale bereik vóór de conceptie. Het vooraf plannen van een zwangerschap kan een van de meest effectieve manieren zijn om een ​​gezonde zwangerschap voor diabetici te garanderen, omdat het u en uw diabetesmanagementteam de tijd geeft om zich aan te passen en zich voor te bereiden op noodzakelijke veranderingen in dieet en behandelingen om u en uw baby gezond te houden .
  2. 2 Raadpleeg een arts om een ​​plan te ontwikkelen voor geschikt dieet, lichaamsbeweging en gebruik van insuline tijdens de zwangerschap.
    • Zwangerschapsdiabetes kan vaak worden gecontroleerd met een eenvoudig dieet en veranderingen in de beweging en monitoring, en vereist zelden insuline of behandeling met andere medicijnen. Type 1-diabetici hebben mogelijk extra insuline nodig tijdens de zwangerschap, vooral tijdens het laatste trimester. Type 2 diabetici die orale medicatie of pillen nemen, moeten mogelijk overschakelen naar insuline om te voorkomen dat de medicatie aan de baby wordt overgedragen.
    • Zwangere vrouwen met elke vorm van diabetes moeten samenwerken met een arts of diëtist om evenwichtige, gevarieerde en gezonde maaltijdplannen op te stellen die kunnen helpen bij het beheren van de bloedglucosewaarden om hoge en lage waarden te voorkomen.
    • Voor de meeste vrouwen met diabetes is matige lichaamsbeweging ook nuttig bij het beheersen van de glucosespiegels, vooral na de maaltijd. Als u andere gezondheidsaandoeningen heeft, zoals hoge bloeddruk, bloedvat- of zenuwbeschadiging, of problemen met uw ogen, nieren of hart, moet u een arts of een diabetische gezondheidswerker raadplegen voordat u begint aan een trainingsregime tijdens de zwangerschap. Over het algemeen mogen diabetische vrouwen tijdens de zwangerschap geen inspannende trainingsprogramma's starten.
  3. 3 Volg nauwkeurig bloedglucoseniveaus en registreer deze. Bloedglucosespiegels zo dicht mogelijk bij normaal houden, vooral tijdens het eerste trimester. Mogelijk moet u ook het aantal keren verhogen dat u uw bloedsuikerspiegel controleert om een ​​goed gevoel te krijgen voor uw niveaus bij het vasten, vóór en na de maaltijd, snacks of drankjes en vóór het slapen (voor sommige vrouwen, een extra controle tijdens de nacht kan noodzakelijk zijn).
    • Hoe dichter je bloedglucosewaarden bij normaal zijn, hoe beter je kansen op een normale zwangerschap en een gezonde baby. Maak aantekeningen wanneer u bloedglucoseniveaus registreert die voedingsmiddelen, lichaamsbeweging en insuline bevatten en bespreek deze gegevens met uw arts. Raadpleeg een professional als u denkt dat veranderingen noodzakelijk zijn.
    • Het zal enige tijd duren voordat u weet hoe zwangerschap invloed heeft op uw individuele behoeften aan veranderingen in het dieet, controles van de bloedsuikerspiegel en insuline.
  4. 4 Bezoek uw zorgverlener regelmatig om uw gezondheid en die van uw baby te controleren. Frequente bezoeken kunnen helpen bij het identificeren van mogelijke problemen of aankomende wijzigingen die nodig kunnen zijn. De regelmatige verzorging van een arts of diabetesmanagementteam kan complicaties tijdens de zwangerschap en de bevalling helpen voorkomen. Uw arts kan ook controleren hoe goed uw diabetes wordt behandeld door een A1C-test of bloed- of urine ketonentests uit te voeren. Als u veel stress of ziekte ervaart, kan uw arts u ook doorverwijzen naar de juiste specialisten.