U wilt een dessert, maar hebt een paar 'voedingsproblemen'. Nou, hier is een gluten- en zuivelvrije aardbeienroomtaart!
ingrediënten
Korst
- ¾ kopje gemalen pecannoten of walnoten
- ¼ kopje gedroogde ongezoete geraspte kokosnoot
Vulling
- 2 kopjes verse aardbeien
- 1 kop rauwe cashewnoten
- 2 eetlepels vanille-extract
- ½ kopje rauwe honing
- 1 snuifje zout
- 1 kop kokosolie, gesmolten
Stappen
-
1 Maal de ingrediënten van de korst in de keukenmachine en druk deze in de bodem van een 9 inch (22,9 cm) taartplaat, waarbij de zijkanten iets worden opgebouwd.
-
2 Plaats alle vulingrediënten in de blender in de aangegeven volgorde en meng tot ze glad en romig zijn.
-
3 Giet voorzichtig op de korst en zet 3 uur in de koelkast.
Facebook
Twitter
Google+