Dementiepatiënten lopen een hoger risico op vallen dan andere patiënten van vergelijkbare leeftijd. Door de verwarring kunnen vertrouwde plaatsen er onbekend uitzien, en patiënten met dementie kunnen problemen hebben om de diepte goed te zien en te beoordelen. Daarom is het goed om het valrisico van de persoon te helpen verminderen door veranderingen in hun omgeving aan te brengen, wijzigingen aan te brengen in hun routine en te kijken naar hun medische problemen.

Deel een van de drie:
Veranderingen aanbrengen in de omgeving

  1. 1 Zorg dat de verlichting voldoende is. Dementie kan van invloed zijn op hoe een persoon hun omgeving ziet en ermee interacteert, en dus kan een goede verlichting hen helpen om de afstanden beter te beoordelen. Het toevoegen van meer licht kan de schaduwen verminderen en de ruimte duidelijker maken, waardoor een persoon beter kan zien. Zorg ervoor dat het hele huis helder genoeg is verlicht, bij voorkeur gemakkelijk toegankelijke.[1]
    • Het kan ook helpen om nachtlampjes toe te voegen, vooral als de persoon gewend is om het licht niet aan te doen wanneer ze 's nachts opstaan.
    • Zorg er bovendien voor dat alle ruimtes in de woning licht zijn, inclusief kasten.
    • Zorg ervoor dat u overdag de gordijnen opent om de natuurlijke verlichting te helpen verhogen, maar sluit ze 's nachts, terwijl u meer licht binnen doet.[2]
  2. 2 Doodlopende wandelruimten. Binnenin is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de persoon een duidelijke plek heeft om te lopen. Pak de rommel op van de vloer en zorg ervoor dat de vloer zelfs maar overloopt. Als het tapijt verkreukeld is, is het bijvoorbeeld tijd om het te vervangen.[3]
    • Je moet ook eventuele tapijten op de vloer lijmen of tape (of ze eruit halen).
    • Verwijder blootliggende koorden.
    • Voorkom dat vloeren glad worden. Zorg ervoor dat u gemorst materiaal verwijdert. Sla wasvloeren over indien mogelijk.
  3. 3 Markeer gevaarlijke delen van het huis met felle kleuren. Mensen met dementie kunnen moeite hebben om verschillende randen van objecten te zien. Ze kunnen bijvoorbeeld niet zien waar de trap eindigt of waar een stap hoger de keuken in is. Zelfs als ze jaren in huis hebben gewoond, kan dementie hen doen vergeten waar deze gevaren liggen. Visuele aanwijzingen, zoals licht duct tape op een trap, kunnen helpen het risico te verminderen.[4]
  4. 4 Zorg ervoor dat kleuren gemakkelijk te herkennen zijn. Gebruik contrasterende kleuren om dingen zoals badmatten en welkomstmatten van hun achtergrond te helpen definiëren. Houd ook vast aan effen kleuren, want patronen kunnen tot verwarring leiden. Het is het beste om zwart te vermijden, vooral op de grond, omdat een persoon met dementie het als een gat kan zien.[5]
    • Je kunt de deuren ook in een andere kleur schilderen, de muur van de plinten scheiden door verschillende kleuren te gebruiken (zoals een lichtere kleur voor de muren en donkerder voor de plinten), en een toilet met contrasterende kleuren gebruiken.
    • Het kan ook helpen om dingen zoals de rand van de badkuip met een contrasterende kleur te markeren (met behulp van tape of een handdoek).
  5. 5 Maak het meubilair bruikbaarder. Voor iemand die moeite heeft met vallen, is het belangrijk om meubels te hebben die niet te laag zijn voor de grond. Probeer bovendien zo min mogelijk stukken weg te komen, want dan zijn er minder items te zien. Probeer ten slotte het meubilair niet vaak te verplaatsen, want dat kan verwarrend zijn, waardoor iemand met dementie kan struikelen.[6]
  6. 6 Verplaats hun slaapkamer naar beneden. Trappen verhogen het valrisico van een persoon. Verplaats de slaapkamer van de persoon naar beneden, indien mogelijk, zodat ze niet zo vaak de trap op en af ​​hoeven. Natuurlijk heeft de persoon ook een complete badkamer op de onderste verdieping nodig.[7]
  7. 7 Werk aan de badkamer. De badkamer is een van de plaatsen waar mensen het vaakst vallen. Voeg dingen toe zoals een verhoogde wc-bril, handgrepen bij het toilet en badkuip en antislipmatten om het veiliger te maken en de valkans van de persoon te verminderen. Meer licht toevoegen kan ook helpen.[8]

Tweede deel van de drie:
Hun risico verminderen

  1. 1 Houd voorwerpen bij het bed. Een persoon met dementie is meer in de war als ze midden in de nacht wakker wordt dan op andere momenten. Voeg daaraan toe dat ze niet zo goed kunnen zien en dat ze vanwege duizeligheid evenwichtsproblemen kunnen hebben, en het is gemakkelijk om te zien hoe de nacht een probleem kan zijn. De beste oplossing is om zoveel mogelijk dingen bij het bed te bewaren, zoals een glas water, weefsels en hun telefoon. Voeg ook een lamp of zaklamp en brillen toe, als ze die nodig hebben.[9]
  2. 2 Zet dingen terug op dezelfde plaats. Zorg ervoor dat items zoals sleutels, schoenen en portefeuilles altijd op dezelfde plaats blijven. Door dit te doen, kan de persoon het item gemakkelijker vinden, wat betekent dat ze niet door het huis hoeven te dwalen om er naar te zoeken. Hoe meer ze rondzwerven, hoe groter de kans dat ze vallen, vooral als ze onrustig zijn.[10]
  3. 3 Zorg ervoor dat ze de juiste schoenen hebben. Stevige schoenen zijn het beste, vooral degenen die niet op de voeten van de persoon glijden. Veters zijn ook geen goed idee, ze kunnen losraken en de persoon trippen. Blijf bij slip-ons met rug of schoenen met klittenband.[11]
    • Zorg ervoor dat de persoon zelfs in het huis schoenen draagt, omdat de meeste slippers onvoldoende ondersteuning bieden.
  4. 4 Overweeg een rollator of een wandelstok. Als de persoon voor wie u zorgt onstabiel is, kan een wandelaar of een wandelstok hen helpen hun evenwicht te bewaren. Je kunt deze vinden bij de drogisterij of winkel voor medische artikelen. Sommige verzekeringen dekken deze apparaten zelfs als een arts ze medisch noodzakelijk acht.
  5. 5 Verlaag het geluidsniveau. Lawaai kan een persoon met dementie prikkelbaar maken, omdat het hun verwarring kan vergroten. Het is het beste om het geluid laag te houden, omdat bij verhoogde prikkelbaarheid en verwarring een verhoogd valrisico ontstaat.[12]
  6. 6 Leid de persoon af zoals nodig. Wanneer de dementie van een persoon verslechtert, kunnen ze terugvallen in oude routines die niet langer relevant zijn, zoals proberen op te staan ​​en 's ochtends naar het werk gaan. Deze extra zwervende verhoogt de kans op een val. Als je de persoon echter "nee" zegt, raken ze alleen maar gefrustreerd.Probeer ze in plaats daarvan af te leiden met iets anders dat ze leuk vinden, zoals een kopje koffie maken of samen een spelletje spelen.[13]

Derde deel van de drie:
Helpen met de medische kant

  1. 1 Laat de persoon op risico beoordelen. Een doorlopende medische evaluatie van de patiënt is erg belangrijk. Een arts kan de persoon in kwestie onderzoeken. De arts zal kijken naar zaken als balans en spierkracht om het risico van de persoon te bepalen. Weten hoeveel de persoon in gevaar is, kan u helpen bepalen hoe waakzaam u moet zijn.[14]
  2. 2 Help de persoon om zijn niveau van functioneren te handhaven. Er is een gezegde dat luidt: "Als je het niet gebruikt, verlies je het." Dit betekent dat iemand die niet actief is, minder in staat zal zijn om actief te zijn. Zorg ervoor dat de persoon met dementie de mogelijkheid heeft om dagelijks actief te zijn om de progressie van de ziekte te verminderen en eventuele disfuncties in balans te brengen.
    • Eenvoudige activiteiten zoals samen wandelen, huishoudtaken doen, in de tuin werken, muziek spelen en dansen kunnen de patiënt zowel cognitief als fysiek ten goede komen.
  3. 3 Praat met de arts over een vitamine D-supplement. Vitamine D is van levensbelang voor de gezondheid, omdat het de calciumopname verhoogt, helpt bij de gezondheid van de botten en helpt bij geestelijke gezondheid. Oudere mensen lopen meer risico op een vitamine D-tekort dan jongere volwassenen, deels omdat hun lichaam het niet zo goed en gedeeltelijk produceert omdat ze niet zoveel blootstelling aan de zon krijgen. Praat met de arts van de persoon om te controleren op een vitamine D-tekort en een supplement indien nodig.[15]
  4. 4 Vraag de arts over medicijnen. Het is ook belangrijk voor een patiënt met dementie om een ​​doorlopende medicatiebeoordeling door hun arts te laten uitvoeren. Sommige medicijnen kunnen de kans vergroten dat een persoon zal vallen. Meestal zijn de medicijnen die de effecten verergeren degenen die de persoon slaperig of een beetje lusteloos maken, zoals anticholinergica (zoals Benadryl), kalmerende middelen en kalmerende middelen. Bloeddrukmedicatie kan echter ook hetzelfde doen, als het de bloeddruk van de persoon te veel verlaagt.[16]