Het hebben van een positieve relatie met uw broers en zussen kan zeer nuttig zijn, vooral later in het leven. Het is echter niet altijd gemakkelijk als je broer of zus de gewoonte heeft je te irriteren. Het kan niet alleen voor jou persoonlijk frustratie en woede veroorzaken, het kan ook conflicten veroorzaken binnen je familie en je huis met spanning vullen. Uitzoeken hoe je omgaat met het problematische gedrag van je broer of zus, kan enige tijd vergen, maar met een beetje geduld en reden kun je leren om de situatie onschadelijk te maken en conflicten te voorkomen.

Methode één van de vier:
Confronteer het probleem direct

  1. 1 Zoek de reden voor het gedrag van je broer of zus. Een van de beste manieren om de acties van je broer of zus te begrijpen, is door hem / haar rechtstreeks te vragen.[1] Hoewel je een reden hebt om je te irriteren, is geen excuus voor de acties van je broer of zus, maar het kan je helpen een manier te vinden om het probleem op te lossen. Gebruik een rustige stem om beleefd te vragen waarom je broer of zus handelt zoals hij / zij is.
    • In sommige gevallen kan het zijn dat je broer / zus je irriteert om je aandacht te krijgen. Probeer te bepalen of je hem / haar hebt uitgesloten van activiteiten zonder het te beseffen.
    • Je broer of zus kan zijn toevlucht nemen tot irriterend gedrag als hij zich nerveus of bang voor iets voelt. Praten over het probleem kan hem / haar helpen zich beter te voelen en een einde te maken aan zijn / haar probleemgedrag.
  2. 2 Leg je gevoelens uit. Soms beseft je broer of zus niet hoe erg zijn / haar gedrag eigenlijk is. Hij / zij kan denken dat hij / zij gewoon plezier heeft en niet begrijpt hoe pijnlijk zijn / haar acties zijn geweest. Geef rustig aan hoe je je voelt, zodat je broer of zus de kans krijgt om zijn / haar gedrag opnieuw te evalueren.[2]
    • Als uw broer / zus erg jong is, gebruik dan eenvoudige, duidelijke taal om hem / haar te helpen de situatie gemakkelijker te begrijpen. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Het maakt me boos als je mijn huiswerk onderbreekt," of "Ik word verdrietig als je me een naam geeft."
    • Als je problemen hebt om uit te leggen hoe je je voelt, vraag dan aan je broer of zus hoe hij / zij zich zou voelen als je hem / haar behandelde op de manier waarop hij je behandelt.
    • Wanneer een broer of zus je blijft onderbreken terwijl je bezig bent met een belangrijke taak, leg dan de omstandigheden rond je activiteit uit, zodat hij kan begrijpen hoe belangrijk het is. Je zou kunnen zeggen: "Als je me niet laat studeren voor deze test, kan ik mijn wiskundeles niet halen."
  3. 3 Onderhandel een win-win-oplossing. Als jullie allebei weten wat elkaar voelt, is het misschien makkelijker om het probleem op te lossen op een manier die jullie allebei tevreden stelt. Dit betekent vaak compromissen sluiten met je broer of zus.[3]
    • Als je broer of zus aan het acteren is omdat hij / zij je aandacht wil, overweeg dan om plannen te maken om later met hem of haar tijd door te brengen, zolang hij je nu alleen laat.
    • Wanneer een broer of zus uw spullen blijft lenen zonder toestemming, kunt u een aantal items identificeren die hij / zij mag lenen als hij / zij hierom vraagt.
  4. 4 Weet wanneer weg te lopen. Als je besluit om je broer of zus rechtstreeks te confronteren, is het belangrijk om de situatie niet te laten escaleren. Bij het eerste teken van fysiek of gewelddadig gedrag, zoals porren, duwen of slaan, vermijd de verleiding om wraak te nemen en onmiddellijk een ouder te vertellen. Als je voelt dat je je humeur verliest, verlaat dan de kamer om wat rustige tijd alleen door te brengen.[4]

Methode twee van vier:
Voorkomen van het gedrag

  1. 1 Stel duidelijke grenzen in. Je broer of zus kan je per ongeluk ergeren, omdat hij / zij niet begrijpt welk gedrag of welke acties je van streek maken. Als u met hem / haar gaat zitten en het soort acties vaststelt dat u als acceptabel beschouwt, kunt u problemen voorkomen. Als uw broer / zus een grens overschrijdt, moet een ouder bemiddelen.[5]
    • Je grenzen kunnen fysieke ruimte inhouden, zoals je recht op privacy in je kamer of de veiligheid van je bezittingen, maar ze kunnen ook verwijzen naar emotionele ruimte, zoals je recht om alleen tijd door te brengen of een gesprek dat je van streek maakt, niet voortzetten.
    • Als je broer of zus de gewoonte heeft om je namen te noemen, zoek dan woorden op die je vooral pijn doen, zodat hij deze niet kan gebruiken.
    • Misschien wilt u dat uw ouders aanwezig zijn wanneer u grenzen met uw broer of zus bespreekt. Dat kan helpen om je broer of zus te laten zien hoe serieus je bent over de limieten die je stelt.
  2. 2 Vermijd negatieve situaties. Het stoppen van irritant gedrag voordat het begint, is meestal de gemakkelijkste manier om het aan te pakken. Als er bepaalde situaties zijn die je broer en zus ertoe brengen om iets te doen, doe dan wat je kunt om jezelf erbuiten te houden. Identificeer waarschuwingsborden die erop wijzen dat je broer of zus in een slecht humeur is, zoals het verhogen van zijn / haar stem, zodat je weet wanneer het het beste is om van hem weg te lopen.[6]
    • Als je broer of zus buitengewoon competitief is, speel dan geen spelletjes of doe andere activiteiten waarbij je het tegen elkaar opneemt.
    • Als je broer of zus chagrijnig wordt als hij / zij onder stress is, probeer hem / haar dan te vermijden wanneer hij zich in een situatie met hoge druk bevindt, zoals studeren voor een test of voorbereiden op een groot spel.
  3. 3 Rustig aan. Het lijkt misschien makkelijker gezegd dan gedaan, maar je hoofd koel houden als je broer / zus je irriteert, kan een effectieve manier zijn om de situatie onschadelijk te maken. Probeer geduldig te blijven en regeer jezelf met sommige technieken voor woedebeheersing als je jezelf boos voelt.[7]
    • Soms kan het helpen om jezelf een snelle time-out te geven van de situatie. Probeer te tellen tot 10 in je hoofd, dus je neemt een minuutje de tijd om te ontspannen voordat je reageert op je broer of zus.[8]
    • Je voelt je meer ontspannen als je zit of ligt, dus als je weet dat je boos wordt, ga dan zitten om je hersenen te helpen realiseren dat het tijd is om te kalmeren.[9]

Methode drie van vier:
Hulp krijgen van je ouders

  1. 1 Houd een hechte relatie met je ouders. Door hen met respect te behandelen, voor uw verantwoordelijkheden te zorgen en gehoorzaamheid te tonen, zullen zij weten dat zij u kunnen vertrouwen.Dat betekent dat wanneer je naar hen toekomt met een probleem met je broer of zus, je ouders je eerder serieus nemen en jouw kant van het verhaal geloven.[10]
  2. 2 Breng uw ouders op de hoogte van het probleem. Het is belangrijk om kalm te blijven als je de situatie aan je ouders beschrijft, dus blijf bij de feiten zonder overdreven emotioneel te worden. Als je hebt geprobeerd het probleem zelf op te lossen, leg dan de stappen uit die je hebt genomen en de reactie van je broer of zus.
    • Wees specifiek. In plaats van het aanbieden van een vage klacht als "John is een eikel", zeg "John blijft me storen wanneer ik probeer te studeren, en deze test telt mee voor 20 procent van mijn cijfer."
    • Praat met je ouders als ze niet druk of afgeleid zijn. Als ze in een goed humeur zijn en meer bereid om naar je te luisteren, kunnen ze zich op de juiste manier met de situatie bezighouden.
  3. 3 Verzoek om een ​​duidelijke verklaring van de gevolgen. Als uw broer of zus begrijpt dat hij / zij gestraft zal worden als hij / zij zich op een problematische manier blijft gedragen, kan het hem / haar ontmoedigen om u lastig te vallen. Laat je ouders de specifieke soorten straffen uitleggen die je broer / zus kan verwachten als hij / zij je blijft irriteren (of je hem / haar irriteert). Zodra iedereen de consequenties in uw huis begrijpt, kan het eenvoudiger zijn om conflicten te vermijden.[11]
  4. 4 Vraag ruimte. Soms kan je broer / zus je ergeren omdat je te veel tijd samen doorbrengt. Het is misschien niet praktisch om je ouders om je eigen kamer te vragen, maar je kunt nog altijd wat ruimte en tijd alleen vragen als je het nodig hebt.[12]
    • Als je een kamer deelt met je broer of zus, laat je ouders dan een schema opstellen, zodat je elke week een tijdje alleen bent in de kamer. Doe hetzelfde met gemeenschappelijke ruimtes, zoals de woonkamer, kamer of speelkamer.
  5. 5 Stel familiebijeenkomsten voor. U kunt mogelijk conflicten met uw broer / zus vermijden als u de lucht regelmatig opruimt. Vraag je ouders om wekelijkse of maandelijkse vergaderingen te houden, zodat je grieven kunt uiten en zorgen kunt uiten.[13]
    • Als je de vergaderingen leuker wilt maken, vraag je je ouders om ze te plannen rond activiteiten, zoals koekjes bakken of een maaltijd delen. Dat kan iedereen helpen zich ontspannen te voelen, dus je bent allemaal comfortabeler.

Methode vier van vier:
Vriendschap opbouwen

  1. 1 Neem deel aan zinvolle activiteiten. Als u en uw broer of zus deelnemen aan activiteiten waarbij u samen moet werken of speciale herinneringen moet maken, kan dit helpen een sterke band tot stand te brengen die uw broer / zus ontmoedigt om u te irriteren. Neem ook regelmatig tijd door, zodat het een gewoonte wordt.[14]
    • Zoek naar activiteiten die vragen om teamwerk, zoals een puzzel doen, een model bouwen of een diner koken voor je ouders. Door samen te werken, leer je om met elkaar samen te werken en je energie te channelen in iets positiefs. "
    • Als jij en je broer / zus allebei van dezelfde hobby of activiteit houden, probeer dan een manier te vinden om het speciaal te maken. Als je bijvoorbeeld van fietsen houdt, neem hem / haar dan mee voor een ritje op je favoriete parcours. Als je van hetzelfde soort films houdt, plan dan een marathon van je favorieten voor alleen jullie tweeën.
  2. 2 Ondersteuning bieden. Als hij / zij je lastigvalt omdat hij / zij aandacht wil, kan het spelen van een actievere rol in zijn / haar leven helpen om een ​​einde te maken aan zijn / haar probleemgedrag. Wees geïnteresseerd in zijn / haar schoolactiviteiten, hobby's en vrienden, dus hij / zij voelt zich belangrijk voor hem. Zorg ervoor dat je broer of zus weet dat hij / zij met je kan praten als hij / zij ook last van hem / haar heeft.[15]
  3. 3 Maak je open over je leven. Relaties zijn tweerichtingsverkeer. Deel zoveel details over je vrienden en de activiteiten waar je mee bezig bent als je je comfortabel voelt, en laat je broer / zus weten dat hij / zij vragen kan stellen als hij / zij dat wil.[16]